общая психология
Любовь без слияния. О мужчинах, близости и свободе
Лилия Роуз
Эта книга – о любви, в которой не теряют себя. О мужчинах, для которых близость связана со страхом утраты свободы, и о женщинах, ищущих глубины и честного контакта. «Любовь без слияния» помогает понять скрытые механизмы мужской психологии,...
Комната забытых желаний
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокий и честный разговор с женщиной, которая устала быть удобной, сильной и правильной. О масках, внутренних запретах, теле, границах и забытых желаниях. Это путь возвращения к себе, к жизни из полноты, где можно выбирать,...
Честный разговор с женщиной внутри
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и глубокий разговор с женщиной, которая устала быть удобной, сильной и правильной. О границах, вине, подавленных чувствах и возвращении к себе. О праве выбирать, злиться, уставать и жить свою жизнь. Это путь от «надо» к...
Как удержать любовь, не теряя себя. Главные ошибки женщин в отношениях и как их избежать
Лилия Роуз
Эта книга – о любви без жертв и потери себя. Почему женщины, стараясь сохранить отношения, теряют ценность, свободу и внутреннюю опору? Какие ошибки незаметно разрушают близость и как их избежать? Автор помогает понять мужскую психологию,...
Золотые трещины
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокий и честный разговор с женщиной, уставшей быть сильной, удобной и «правильной». О масках, синдроме хорошей девочки, теле, которое помнит всё, разрушительных сценариях отношений и возвращении самоценности. Путь к целостности,...
Анатомия женской тишины
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и бережный разговор с женщиной, которая устала быть удобной. О боли, границах, внутреннем критике и праве жить свою, а не чужую жизнь. Здесь нет быстрых рецептов, но есть путь возвращения к себе, к целостности, силе и...
Ты живёшь не своей жизнью. Как услышать себя в мире чужих ожиданий
Лилия Роуз
Эта книга – о моменте, когда внешне всё «правильно», но внутри пусто. О жизни, прожитой по чужим сценариям, и о смелости остановиться, чтобы услышать себя. Через личные истории и глубокие размышления автор мягко ведёт читателя к осознанности,...
Дом внутри. Как перестать спасать других и начать жить?
Луиса Хьюз
Эта книга – путь возвращения к себе для женщин, уставших быть удобными, сильными и нужными всем, кроме себя. О границах, теле, одиночестве, любви и праве на ошибку. Честный, глубокий разговор, который помогает услышать свой голос и начать жить...
Homo alcoholicus. Излечимая НЕболезнь. Метод создания алкогольной независимости
Евгений Евгеньевич Щерба
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Алкоголизм неизлечим, потому что НЕболезнь!У каждого...
Женщина, которая звучит. Сборник терапевтических сказок
Татьяна Купреева
«Женщина, которая звучит» – сборник терапевтических сказок, написанных в проекте Натальи Новой «Сказка каждый день». Эти сказки – о разных состояниях женщины. Прочитайте и вы узнаете, что мешает и что поможет вам раскрывать свою женственность,...
Повышение самомотивации сотрудников крупного предприятия. Руководство для менеджеров по персоналу
Наталья Люнгрин
Данное руководство научит вас применять практические стратегии, направленные на повышение профессиональной мотивации и продуктивности ваших подчинённых. Вы получите пошаговую инструкцию по созданию эффективной корпоративной культуры, поддержанию...
Архитектура самоуважения. Границы, отношения и новая опора
Луиса Хьюз
Эта книга – путь обратно к себе: от жизни «удобной» к жизни настоящей. Через границы, тело, отношения и деньги ты увидишь, как перестать заслуживать любовь, слышать свой голос и выбирать себя без вины и страха.
Женщина без брони. Как снять чужие ожидания и услышать себя
Луиса Хьюз
Эта книга – честный и бережный разговор с женщиной, которая потеряла себя среди чужих ожиданий. О внутреннем ребенке, личных границах, теле, гневе, усталости и праве быть собой без вины и оправданий. Это путь возвращения к подлинной жизни, где...
Посттравматический рост
Typical Endy
Книга «Посттравматический рост» доказывает: кризис – не конец, а шанс переродиться. Автор объясняет, как боль перестраивает сознание, меняет ценности и рождает зрелость. Исцеление – в осмыслении травмы, а не её отрицании. Счастье не в отсутствии...
Мужчина изнутри: страхи, которые он не называет. Почему мужчины боятся близости и что с этим делать
Лилия Роуз
Почему мужчина отдаляется, когда между вами появляется близость? Эта книга – честный и глубокий взгляд внутрь мужской психологии. Без манипуляций и клише она объясняет, какие страхи стоят за молчанием, холодом и потребностью в дистанции. Вы...
Сначала я. Как перестать терять себя и построить зрелые отношения
Лилия Роуз
«Сначала я» – книга для женщин, которые устали терять себя в отношениях, жить в ожидании любви и жертвовать собой ради других. Это путь к самоценности, границам и внутренней опоре. Ты узнаешь, как выйти из зависимости, перестать спасать и...
Хватит спасать мужчин. Путь женщины к границам, ценности и любви
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые устали спасать, терпеть и растворяться в отношениях. Для тех, кто любит, но теряет себя. Здесь вы найдёте честный и глубокий разговор о личных границах, ценности и любви без жертв. О том, как перестать быть...
Designer of life: 70 golden rules of deep transformation. A practical guide to mindfulness. Will replace years of spiritual seeking
Irina Zakharchenko
This book is a unique practical guide to mindfulness for the modern person. 70 rules, supported by scientific research and personal experience, will help you become the designer of your Life. Simple techniques will teach you to manage anxiety,...
Невидимые нити любви. Глубинная психология мужской привязанности
Лилия Роуз
Эта книга о том, что на самом деле создаёт мужскую привязанность. Не о манипуляциях, не о внешних приёмах и не о «правильном» поведении. Здесь раскрываются глубинные психологические механизмы, страхи, потребности и внутренний мир мужчины. О...
Почему умные женщины снова и снова выбирают не тех. Бессознательные сценарии любви и путь к зрелым отношениям
Лилия Роуз
Почему умные, сильные и успешные женщины снова и снова оказываются в отношениях, которые приносят боль? Эта книга – честный и глубокий разговор о бессознательных сценариях любви, страхе близости, зависимости и иллюзиях. Здесь нет обвинений и...
О чём молчит любовь: мужчина и женщина по разные стороны чувств. Психология любви, страхов и непонимания
Лилия Роуз
Эта книга – честный и глубокий разговор о том, почему мужчина и женщина часто не слышат друг друга, даже когда любят. О разных языках чувств, страхе потери, уязвимости, гордости и ожиданиях, которые разрушают близость. Она помогает понять, как...
Внутреннее сияние. Как стать желанной, оставаясь собой
Лилия Роуз
Эта книга – о внутреннем состоянии женщины, которое рождает притяжение без усилий и игр. О самоценности, границах и уверенности, из которых вырастает настоящее желание. Здесь нет манипуляций и советов «как понравиться». Только честный путь к...
«О воспитании особенных детей». В подражание К.Д.Ушинскому
Александра Сухова
Эта небольшая книга создана в подражание стилю языка и педагогической философии великого педагога К.Д.Ушинского. Книга создана для вдохновения и внутреннего настроя нянь, родителей и педагогов, работающих с особенными детьми. Глубокое...
Воображаемые друзья у детей и подростков
Алексей Тулин
Автор – детский психолог по образованию исследует тему воображаемых друзей у детей и подростков и находит параллели с феноменом контактерства, как логическим продолжением диалога у детей с воображаемыми друзьями во взрослом возрасте. Данная...
Исписанный листок. Дважды
Арсений Новиков
Общество только-только начинает осознавать, что несут с собой генеративный искусственный интеллект, его достоинства, влияние на нашу повседневную жизнь.
Счастье не просит разрешения. Как перестать ждать, что тебя спасут, и начать спасать себя
Лилия Роуз
Эта книга – тёплый и честный путь возвращения к себе после болезненных отношений и расставания. Через понятные объяснения, жизненные ситуации и диалоги вы научитесь проживать боль без саморазрушения, отпускать прошлое, укреплять самоценность,...
Сияние изнутри. Манифест возвращения к себе
Луиса Хьюз
Эта книга – честный манифест женщины, которая устала жить по чужим правилам. Через истории, вопросы и практики ты распознаешь свои маски, научишься беречь границы, отпускать вину и возвращать себе голос – чтобы сиять изнутри и выбирать себя...
Перестань предавать себя
Луиса Хьюз
Книга о том, как перестать быть «удобной» и вернуть себе право чувствовать, хотеть и говорить «нет» без вины. Через темы границ, интуиции, внутреннего критика и созависимости ты научишься выбирать себя и жить не на выживании, а на живости.
Любовь без условий
Луиса Хьюз
Это книга о возвращении к себе – настоящей, живой, чувствующей. О том, как перестать быть удобной, перестать заслуживать любовь и научиться слышать свой внутренний голос. Через честный разговор, примеры и глубокие размышления она помогает...
Перестать гаснуть. Путь женщины обратно к себе
Луиса Хьюз
Эта книга – бережный и честный разговор с женщиной, которая устала быть сильной, удобной и правильной. О границах, теле, самоценности и чувствах, которые мы привыкли прятать. Это путь возвращения к себе – без требований, масок и роли «должна», с...
Женщину, которая знает себе цену, не бросают. Как перестать жить ради любви и начать жить собой
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые устали жить ради любви, терпеть, ждать и терять себя в отношениях. Здесь нет сладких обещаний и универсальных рецептов. Это честный разговор о самоценности, границах, одиночестве, женской злости, деньгах и выборе...
Свобода любить без страха. Психология женской ценности и здоровых отношений
Лилия Роуз
«Свобода любить без страха» – это книга о возвращении к себе после боли, разочарований и разрушительных отношений. О том, как восстановить женскую ценность, научиться выстраивать границы, выйти из зависимости и перестать выбирать любовь через...
Быть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества
Лилия Роуз
Эта книга – о женщине, которая выбирает быть собой.О внутренней силе, не зависящей от отношений, о принятии одиночества без стыда и о счастье, которое рождается из опоры на себя. Через личные истории и глубокие размышления автор помогает...
Вернуться к себе. Как перестать быть удобной и начать жить своей жизнью
Луиса Хьюз
Эта книга – мягкий, но честный разговор о том, как перестать быть удобной, прожить предательство и вернуть себе голос. Через истории, вопросы и практики ты научишься слышать тело, ставить границы, отпускать вину и выбирать себя – без оправданий...
Тишина в шуме. Медитация для реальной жизни
Алекс Край
Шум городов, поток мыслей, груз обязанностей – где в этом хаосе найти точку покоя? Это руководство – ваш проводник в мир осознанности. Простым языком, без мистики, вы освоите медитацию как практический навык для жизни. Научитесь возвращать...
Мышление победителя. Свобода от чужих ограничений
Султан Дзармотов
Книга посвящена освобождению от чужих ограничений, навязанных страхами, опытом и убеждениями окружающих. Раскрывается, как социальные установки формируют внутренние барьеры и мешают человеку реализовать свой потенциал. Показано, почему...
В моей голове я все там же. Основано на реальных событиях
Ирина Бондаренко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга – увлекательное и трогательное исследование...
Психосоматика без мифов. Код доступа к здоровью
Ирина Павлова
Это не просто сборник теорий, а живой, честный диалог с теми, кто устал бороться с болезнями и непониманием своего тела.. Вы узнаете, как тревога «съедает» желудок, обида «оседает» в горле, а чувство вины «бьет» по сердцу. Книга предлагает ясную...
#НетКибертравле. Твой цифровой суверенитет
Розалия Раисовна Курмаева
Данное пособие направлено на повышение цифровой осознанности подростков как превентивного механизма в борьбе с кибертравлей. Основной целью является выявление и апробация эффективных методов формирования у молодых пользователей навыков...
Активация памяти прошлых жизней. Марис Дрешманис. Как я изучала практики воспоминаний
Мария Райдер
Книга написана на основе собственного опыта прохождения авторской методики Мариса Дрешманиса. Только личный опыт автора, прошедшей путь от простых упражнений по визуализации и перепросмотру детства до воспоминаний прошлых жизней.Книга...
Алхимия денег. Ключ доступа к твоей финансовой свободе
Виктор Агнис
Устал от книг про «мышление изобилия» и визуализацию успеха? Эта – другая.Никаких аффирмаций и медитаций на деньги. Только рабочие инструменты НЛП и практической психологии, которые меняют не настроение, а результаты.Ты найдёшь программы,...
Дневник осознанных снов
Мария Логощук
Дневник осознанных снов – это небольшой тренинг для тех, кто готов научиться не просто осознавать себя во сне, но и получать необходимую информацию, идеи, менять свою реальность. Сон – это пространство, в котором возможно все и даже больше....
Жизнь, которую ты хочешь: 55 правил для внутренней гармонии и успеха
Артур Чиняков
Эта книга о том, как понять себя, переписать внутренние правила и как научиться управлять этим осознанно.
Кармические долги
Quartz Y
Карму сравнивают с программным кодом: это набор паттернов и реакций, которые вы принесли из прошлых воплощений в текущую жизнь.
Почему ее «нужно» отрабатывать?
Отработка- это исправление искаженного восприятия. Вот причины, почему этот...
Женщина, которая не догоняет: Привязанность. Дистанция. Давление
Лилия Роуз
Эта книга – о женщине, которая не догоняет: она выбирает себя, держит границы и тем самым усиливает притяжение. Вы узнаете, как включается мужская привязанность, почему излишняя инициатива превращается в давление и как дистанция бывает признаком...
Парадокс женского сияния. Почему мужчина отдаляется, когда ты становишься собой
Лилия Роуз
«Парадокс женского сияния» – о моменте, когда женщина начинает жить в силе и свободе, а мужчина вдруг становится холоднее. Вы разберётесь, что на самом деле стоит за его дистанцией: страх потерять значимость, привычка к контролю, неумение...
Тревога и СДВГ. Двойная нагрузка
Анна Терпенко
Тревожность и СДВГ часто идут рука об руку, создавая двойную нагрузку на психику. Эта книга практическое руководство для тех, кто хочет помочь себе или близкому человеку справиться с этим сложным сочетанием. Вы найдете проверенные техники...
Ваш темперамент. Инструкция по применению
Юлия Никитина
Вы когда-нибудь чувствовали, что говорите на разных языках с самыми близкими? Что ваш ребенок живет в ином темпе, а коллега смотрит на мир с другой планеты? Причина в темпераменте, врожденном двигателе нашей психики. Эта книга не просто...
Учащиеся учатся. Почему одни понимают, а другие просто зубрят
Дмитрий Терехов
Почему одни учащиеся начинают понимать, а другие вынуждены зубрить – даже если стараются?
Эта книга не про «правильные методики» и не про мотивацию. Она про то, что происходит с человеком в момент учёбы: где теряется смысл, как возникает...
Женщина в любви: путь к себе и к другому психологический путь к гармоничным отношениям
Лилия Роуз
Эта книга – о любви, в которой женщина не теряет себя, а находит. О внутреннем пути к гармоничным отношениям, начинающемся с осознания своих чувств, границ и истинных потребностей. Здесь нет универсальных советов и манипуляций – только глубокое...
