общая психология
Лучшие практики генеративного транса. Практическое руководство
Николай Атаманенко
Практическое руководство-инструмент для доступа к глубинным ресурсам сознания через техники генеративного транса. Книга-тренажер содержит готовые протоколы для творчества, принятия решений и личной трансформации. Представлен системный подход: от...
Осознанный бизнес
Павел Новоселов
Эта книга — честный разговор предпринимателя с предпринимателем и одновременно практический тренинг. Автор прошёл путь от студенческих мечтаний до зрелого бизнеса, пережил рост, кризисы, продажу дела и переход в новое призвание. Здесь нет теории...
Философия и психология любви. Теория зарождения и угасания любовного чувства
Павел Айдаров
Как возникает любовь? Почему она угасает? Существует ли формула любви? Возможна ли вечная любовь? Как отличить настоящую любовь от временной влюблённости? Ответы на эти и другие вопросы представлены в данной книге.
Психология денег: почему мы тратим, копим и боимся
Дмитрий Болесов
Почему деньги вызывают стресс? Как перестать бояться инвестировать? Книга «Психология денег» отвечает на эти вопросы через призму психологии и нейроэкономики. Разберитесь в своих финансовых установках, научитесь контролировать импульсные траты и...
Правильная концепция саморазвития. Вопросы и ответы для людей 40+
Дмитрий Болесов
Саморазвитие в зрелом возрасте — реально и просто. Практические советы, разбор страхов и ошибок, стратегии роста в карьере, здоровье и отношениях. С готовыми шаблонами, тестами и системой челленджей. Книга для тех, кто готов меняться после 40.
Кривой дом греет лучше
Хельга Санрэй
Эта книга — бережный путь от исцеления к масштабу личности.Терапевтические сказки первой части проведут вас через Зачарованный Лес: вы выстроите границы, приручите дракона тревоги и найдете компас радости.Во второй части вас ждут...
Карта невидимых ощущений. Дневник чувствующего тела
Влада Калинина
Я жила в голове, а тело было просто немым придатком, пока однажды не началась «Карта невидимых ощущений». Это дневник моего путешествия к себе настоящей. Через телесные практики, через сопротивление ума, через слезы и смех я училась читать язык...
Тишина за мыслями. Личный опыт перенастройки восприятия и обретения гармонии
Влада Калинина
Кто управляет вашей жизнью — вы или бесконечный внутренний диалог? Эта книга — честный разговор о том, как наш ум, запрограммированный страхами и чужими установками, работает как самообучающийся искусственный интеллект. И его можно перенастроить....
КУЗовок житейской мудрости
Антон Куз
Это не учебник по достижению успеха. Это разговор с другом, который скажет правду в глаза, даже если она неприятна. Как перестать ныть и начать действовать? Как отличить реальную проблему от надуманной отмазки? Почему «я не могу» — это всегда «я...
Алхимия образа. Практическая энциклопедия мотивов символдрамы. От грамматики бессознательного к исцеляющему диалогу
Елена Тиранова
«Алхимия образа» — энциклопедия символдрамы: 159 мотивов для работы с глубинными запросами — от родовых сценариев до денег как энергии изобилия.Книга соединяет юнгианский подход, теорию травмы и нарративную практику. Каждый мотив содержит разделы...
Перестать отмечать День Рождения. Плюсы и минусы
Виктория Арден
В юности праздник нередко служит инструментом получения внешнего одобрения: подтверждением того, что человека любят, ценят и помнят о нем.Когда личность достигает зрелости и обретает внутреннюю устойчивость, потребность в таких подтверждениях...
Нереализованные
Анна Лу
Почему одни желания остаются мечтами, а другие становятся жизнью? Эта книга — не просто о целях, а о внутренней трансформации. Через тело, дисциплину, смену мышления и среды автор показывает, как человек становится той версией себя, для которой...
Профессиональное выгорание. Как справиться и что дальше делать в жизни
Виктория Арден
Профессиональное выгорание стало одной из наиболее обсуждаемых тем в последние десятилетия, особенно в контексте изменений на рынке труда и увеличения требований к работникам.В условиях жизни и постоянного стресса, многие люди сталкиваются с...
Отказ от гаджетов. Что вас ждёт…
Анна Соколова
Первые сутки добровольного отказа от гаджетов часто сопровождаются выраженными физиологическими реакциями организма.К концу первой недели цифрового детокса многие отмечают появление удивительной ясности мышления и общего внутреннего...
Дизайн человека: Деньги, отношения, самооценка. Ihumandesign
Виктория Юрьевна Михайлюк
Дизайн человека 21 века. Лювинали.«Дизайн Человека». Мир меняется, ИИ наступает.Эта книга — не просто о Дизайне Человека.Жизнь: Деньги. Отношения. Самооценка.Стратегия, которая сделала Манифестора миллионером, приведет Проектора к инфаркту.Диета,...
Лучшие практики эмоционально-образной терапии. Практическое руководство по работе с языком души
Николай Иванович Атаманенко
Практическое руководство по эмоционально-образной терапии, раскрывающее работу с «языком души» — образами, чувствами и телесными переживаниями. Книга объединяет лучшие терапевтические практики, живые примеры и пошаговые техники, позволяющие...
Мама не всегда права. О любви матери и боли ребёнка – и наоборот
Олжас Нургожаев
Мать — первый человек, через которого ребёнок узнаёт, что такое любовь, забота и близость. Иногда именно в этих отношениях рождаются сомнения в себе, чувство вины и страх быть недостаточно хорошим. Эта книга — исследование тонких и часто...
Как зарабатывать на любви к питомцам?
Надежда Франко
Любите животных?А хотели бы связать свою профессию с ними? Я верю, что у Вас получится! А эта книга описывает мою историю и подойдёт для тех, кто очень любит животных, но еще не знает как начать свой путь к финансовой независимости.
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
Крис Нибауэр
Ваш главный враг — у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением. Источником этого беспокойства часто становится наше эго: оно мешает выстраивать гармоничные отношения,...
Анти-тайм-менеджмент: как управлять не временем, а вниманием и энергией
ANNA HARDIKAINENA
Вы устали пытаться управлять временем, гоняясь за дедлайнами и бесконечными списками дел? Эта книга предлагает иной подход: управление не временем, а вниманием и энергией ключ к более продуктивной и гармоничной жизни. Время одинаково для всех,...
Экзоскелет разума. Практическое руководство
Николай Атаманенко
В книге предлагается концепция «экзоскелета» — настраиваемой системы ментальных моделей, принципов и практических протоколов, предназначенной для усиления критического мышления, защиты от манипуляций и повышения личной эффективности,...
Озара. Сказки для мамы
Наталья Чечкина
Настоящее произведение — это первая книга из серии «Сказки для мамы». Цель произведений — помочь родителям в передаче знаний и опыта с помощью доступных и понятных для детского сознания форм — сказок.
Путь домой
Дмитрий Сергеевич Денисенко
Это особая книга, которая несет в себе множество загадок! Если ты рискнешь их разгадывать, то твоя жизнь изменится раз и навсегда!
Принцип уважения. 56 правил, как добиться уважения людей. Наука о том, как сделать свою жизнь достойной счастья и преклонения
Константин Георгиевич Бочкарёв
Данная книга представляет собой новое направление в личностном развитии и психологии успеха, настольная книга любого человека, кто хочет прожить жизнь достойно
Однозадачность. Мифы многозадачности
Антон Анатольевич Шадура
В книге рассмотрена организационная технология однозадачности и многозадачности. В книге представлено: понятие многозадачности, последствия многозадачности, структура и виды многозадачности, понятие однозадачности, способы и методы уменьшения...
Экспресс-техники для балансировки чакр, которые работают за 3 минуты прямо в офисе или пробке
Лео Любавич
Эта книга — анти-эзотерика. Здесь нет долгих рассуждений о карме и прошлых жизнях. Это инструкция по эксплуатации вашей биоэнергетики в агрессивной городской среде. Читатель научится диагностировать, какой именно «предохранитель» (чакру) выбило в...
Тайны Снов
Наоки Итосато
Откройте мир сновидений и научитесь читать их язык! Книга «Тайны снов» раскроет методы запоминания снов, техники осознанных сновидений и способы расшифровки символов. Вы узнаете, как сны отражают ваши страхи и желания, помогают решать проблемы и...
Переходный возраст сознания
Дмитрий Сергеевич Денисенко
В данной книге приоткрывается для взора читателя космический принцип, который самым значительным образом развивает человеческое сознание..!
Семейная терапия: теория и практика XXI века. Том II: систематизация архетипических проекций
Ольга Сергеевна Соловьева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Нарциссы. Как их понять, распознать и пережить
Юлия Шибанова
Слово «нарцисс» сегодня используют для описания самовлюблённого человека, но нарциссизм устроен гораздо сложнее.Эта книга объясняет, как формируется нарциссическая структура, какие типы нарциссов существуют и как они ведут себя.В книге...
Совершенно несовершенная. И живая
Анна Владимировна Тимофеева
В какой-то момент женщина понимает: она справляется со всем — кроме себя. Дом, дети, отношения держатся на ней, а внутри звучит: «Я живу правильно. Но меня в жизни как будто нет».«Совершенно несовершенная» — честная книга о выгорании, материнстве...
Интуиция: когда мозг знает раньше сознания. Системы мышления
Аэль Ли Ра
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Ничто и Нечто
Маркус Бруно
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Депрессия: не только грусть
Дмитрий Болесов
Практическое руководство по борьбе с депрессией: от распознавания симптомов до долгосрочной профилактики. Книга содержит научно обоснованные методы терапии, упражнения для самопомощи, шаблоны дневников и чек-листы. Поможет выстроить систему...
Запишите меня на сегодня – II. Продолжение…
Лика Конкевич
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если вы уже побывали в кабинете психолога и знаете,...
Без права на слезы
Ильвир Ирекович Зайнуллин
Сильный мужчина кажется непоколебимым, но внутри он боретсяс усталостью, страхами и тревогой. Он несёт ответственность за семью, работу и статус, скрывая эмоции и слёзы. Эта книга показывает настоящую жизнь мужчин, их внутреннюю борьбу и...
Тихие ключи. Сборник техник для расшифровки языка бессознательного
Николай Иванович Атаманенко
Практическое руководство содержит 30 психотехник, направленных на диагностику и трансформацию эмоциональных состояний, работу с внутренними конфликтами и развитие творческого потенциала. Представленные алгоритмы сопровождаются методическими...
Квантовый сад. Роман-притча о том, как отпустить, не теряя связи Сад, где деревья учатся дышать: История одной матери и одной дочери, рассказанная всеми, кто был рядом
Гала БазарАва
Роман-притча о том, как отпустить, не теряя связи.Сад, где деревья учатся дышать: История одной матери и одной дочери, рассказанная всеми, кто был рядом.Для кого эта книга:— Для женщин, запутавшихся в отношениях с матерью или дочерью;— Для...
Речь как инструмент мышления: секреты ораторского мастерства
Виктория Радионова
Эта книга по ораторскому мастерству научит вас не только уверенно общаться, убеждать, четко формулировать мысли и производить приятное впечатление. Она также поможет стать счастливевее, успешнее, научиться мечтать по-крупному, вырастить одаренных...
Запрещённые техники сексуального влияния
Алексей Тищенко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Педагогические средства формирования мотивации студентов вузов к использованию интеллектуальных образовательных технологий. Монография
Артур Владимирович Гараганов
Учебное пособие посвящено цифровой трансформации высшей школы и формированию у студентов мотивации к работе с ИИ и интеллектуальными образовательными технологиями.Рассматриваются теоретические основания мотивации, педагогическая архитектура и...
Дети и Родители
Дарья Белова
«Дети и Родители» — это честный разговор о том, что происходит между поколениями, когда любовь есть, а понимания не хватает. Почему ребёнок закрывается, злится и молчит? Почему взрослые дети до сих пор ждут одобрения родителей? Почему родители...
Я держу тебя. Психология власти и подчинения
Екатерина Заварина
Ты когда-нибудь чувствовал, что твои желания — какие-то «не такие»? Что внутри тебя живет что-то, о чем неудобно говорить вслух, что сложно объяснить партнерше или даже самому себе? Что из-за этого становится холодно и одиноко? Эта книга — место,...
Чего боятся психологи?
Евгений Клычев
Для преодоления этих страхов и сложностей, многие психологи ищут пути через участие в профессиональных сообществах, тренингах, семинарах и конференциях. Также важную роль играет личностное развитие и забота о собственном психическом здоровье,...
С тревогой на «ты»: для тех, кто устал бояться и хочет приручить свою тревогу
Татьяна Хренникова
Как тяжело бывает, когда тревога накрывает с головой – сердце бьется чаще, мысли путаются, а мир кажется непонятным. Ты не одинок в этих ощущениях: многие люди сталкиваются с подобным. Перед тобой рабочая тетрадь «С ТРЕВОГОЙ НА «ТЫ»: для тех, кто...
Одиночество в эпоху соцсетей. Парадоксы цифрового общения
Дмитрий Болесов
Мы постоянно на связи — в мессенджерах, соцсетях, видеочатах. Но почему тогда так много людей жалуются на одиночество? Эта книга поможет разобраться:— что не так с «виртуальной дружбой»;— как гаджеты отдаляют нас от семьи и любимых;— почему мы...
Остановка потока мыслей
Tiana Sher
Книга «Остановка потока мыслей» — это практическое руководство по обретению внутренней тишины и развитию устойчивой концентрации в мире постоянного информационного шума и внутреннего напряжения. Она посвящена первой ступени медитативного пути —...
Тихий старт
Глеб Азаров
Есть вещи, о которых не говорят вслух. Одна из них — усталость быть собой под чужим соусом. Ты просыпаешься с чувством, что опять должна. Должна бежать, доказывать, тянуться к чужим вершинам. А внутри — тишина. И вопрос, который боишься задать...
Путь к свободе: терапевтические рассказы, которые помогают победить страх
Александр Поворот Реки
Чувствуете, что страх мешает жить полной жизнью? Боитесь близости, успеха, материнства, вождения или испытываете иррациональные страхи? Серия терапевтических рассказов создана, чтобы помочь вам мягко и безопасно преодолеть внутренние барьеры....
Перепрошивка восприятия: новый "Я" за 30 дней практики
Артём Порфирьев
Перепрошивка восприятия: новый я за 30 дней практики практическая книгатренинг о том, как менять не характер, а настройки восприятия, которые запускают эмоции, действия и результаты. Вы научитесь замечать фильтры внимания, отличать мысль от...
