общая психология
Если я не люблю своё тело…
Кэти Мираж
Смотрите на себя не как критик, а как человек, который видит вас впервые и просто наблюдает с добротой и уважением.Продолжайте практиковать: аккуратно поглаживайте себя и повторяйте, что вы нормальны (можете добавить более теплые характеристики,...
Чулки и туфли на шпильке. 100 удивительных фактов о сексуальном женском белье
Кэти Мираж
Читатели узнают о том, как белье может изменить восприятие себя, как оно отражает различные эпохи и модные тенденции, а также о психологических аспектах, связанных с ношением сексуального белья…
Интересные факты о женской репродукции. 100 необычных фактов о женщинах
Кэти Мираж
Автор исследует различные аспекты, от биологических особенностей до культурных традиций, связанных с женским здоровьем и репродуктивными процессами.Эта книга станет незаменимым источником информации для всех, кто интересуется вопросами здоровья,...
Быть, а не казаться. Контур управления. Контур отражения
Сергей Коротков Опсуимолог
«Стою на асфальте я в лыжи обутый. Толь лыжи не едут, толь я – долбанутый».«Я не научу вас зарабатывать. Я научу вас видеть, где вы стоите на асфальте в лыжах».Мы не продаем книгу, мы предлагаем адекватность в мире безумия.Манифест возвращения...
Алмазный скальпель. Как Тибетская психология исцеляет современный мозг
Александр Карачаров
Ваш ум работает, как хирургический инструмент, которым вы пользуетесь, не зная инструкции. Эта книга раскрывает тайну, которую хранили буддийские монахи 2500 лет, и которую современные нейробиологи только сейчас начинают подтверждать: мозг можно...
Сливки для выживания
Дмитрий Иванович Левшин
В нашем мире большое количество книг по саморазвитию, эта работа – концентрат той информации, которую мы получаем из тех самых книг, но так ли мы это понимаем? Книга, которую вы держите в руках – тренажёр по базовым навыкам человека – уборка...
Почему с тобой удобно, но не навсегда
Луиса Хьюз
Эта книга – о женщинах, которых ценят, но не выбирают. О сценариях ожидания, привычке заслуживать любовь и страхе быть неудобной. Шаг за шагом она помогает увидеть причины повторяющихся отношений, вернуть самоценность и научиться выбирать себя,...
Разговор по душам. Чтение, которое отвечает на ваши вопросы. Исцеляет и трансформирует
Юлия Дурыманова
Если бы вы могли решить многие свои проблемы, не выходя из дома, и ответить на волнующие вопросы, мучившие вас несколько лет или всю жизнь, не обращаясь к психологам и психотерапевтам, вы бы сделали это?Как? Читая книгу, которую вы держите в...
За фасадом профессионализма. Когда психолог становится врагом
Ирина Николаевна Кормачёва
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сюжет книги построен вокруг развития небольшого...
Выйди из клетки своего ума
Ильнур Аликович Ялалтдинов
Что, если ваш самый строгий начальник – это ваш же собственный ум? Он заставил вас подписать «проектные документы» жизни – убеждения о деньгах, отношениях, успехе – и поставил жирный штамп «Действителен». Вы исполняете их, даже не читая. Эта...
40 лет. Инструкция по применению
Елена Сухарева
Про взрослых, но не повзрослевших девочек. Которых много воспитывали, но не очень много любили. С которых требовали, но не очень много баловали. Которые на себе несут весь мир тогда, когда больше всего хочется лечь на пол, свернуться в тоскливую...
Квантовая мораль. Физика добра и зла
Георгий Александрович Жуков
Научная сенсация, которая объясняет величайшую тайну человечества, основываясь на открытиях Нобелевских лауреатов по физике 2022 года и квантово-эволюционной теории морали Георгия Жукова.
ВОПРОС, МЕНЯЮЩИЙ ВСЁ.
Вы когда-нибудь задумывались,...
По следам Уробороса. Заметки сам себе аналитика
Анна Давыдова-Городецкая
Уважаемые читатели, в своих книгах я делюсь личным опытом преодоления затяжной депрессии и обретения устойчивого эмоционального равновесия. Перед вами сборник коротких заметок-рассуждений, основанных на реальных событиях, произошедших со мной и...
Сад золотых ветвей. Ритуалы и сознание
Николай Геннадьевич Артамонов
В мире, где социальные сети превратились в храмы, офисы – в священные рощи, а шопинг – в ритуал обновления, мы бессознательно участвуем в древних мифах, переодетых под современность.
«Сад золотых ветвей» – это провокационное путешествие сквозь...
Удивительные пути к счастью: Трудности закаляют, выбор меняет, смысл вдохновляет
Константин Геннадьевич Волкодав
Счастье часто обещают как награду – за успех, правильный выбор или избавление от боли. Но реальная жизнь устроена сложнее. В ней есть утраты, ограничения, трагизм и несовершенство, которые невозможно отменить.
Эта книга – о другом понимании...
Страх не пройдет!
Семён Борисов
Влияние страха на вашу жизнь гораздо больше, чем вы думаете. Главная мысль этой книги проста: страх незаметно управляет вашей жизнью. Он влияет на выбор вашей работы, отношений, решений и возможностей даже тогда, когда кажется, что вы просто...
Здесь и сейчас
Юрий Викторович Бажин
Здесь и сейчас – вы избавитесь гарантировано от тревог с помощью этой книги-техники.
Психологическая коррекция и реабилитация участников боевых действий 2-е изд. Учебник для бакалавриата и специалитета
Геннадий Юрьевич Авдиенко
Курс предназначен для студентов бакалавриата и формирует базовые и прикладные знания о психологических последствиях участия в боевых действиях. Рассматриваются закономерности функционирования психики в экстремальных условиях, феномены боевого...
Дидактика. Компетентностный подход. Часть 2
В. Д. Шадриков
В первой части настоящего пособия мы установили, какими компетенциями должен овладеть ученик, чтобы стать субъектом учебной деятельности и какими компетенциями должен обладать педагог, чтобы успешно формировать компетенции ученика в учебной...
Дидактика. Компетентностный подход. Часть 1
В. Д. Шадриков
В пособии рассматриваются основные дидактические положения, вытекающие из методологии и теоретических положений деятельностного подхода, которые успешно разрабатывались в отечественной психологии во второй половине XX— первой четверти XXI в....
Возвращение души. Теоретические основания и методология психологической науки
В. Д. Шадриков
В монографии рассматриваются методологические и теоретические подходы к определению предмета психологической науки. В основу анализа положено представление о мысли как основной категории мира внутренней жизни человека. Показан генезис мира...
Чистое сознание
Quartz Y
Только в осознанности мы можем контролировать наш внутренний баланс. При полном внутреннем балансе человек способен подстраивать все события будущего под себя. Мы страдаем от эмоциональный привязанности к внешнему, потому постоянно находимся в...
Когда жизнь ставит паузу. Книга-ориентир для женщин, которые учатся выбирать себя в периоды остановки
Воробьёва Екатерина
Книга о том, как пережить периоды, когда жизнь внезапно ставит паузу. Усталость, утрата, перемены, разрыв, болезнь, выгорание – моменты, в которых женщина остаётся с собой и своим выбором. Это не инструкция, а ориентир: как не потерять себя,...
Опережая себя. Терапия состояний и внутренняя игра жизни
Георг Энрих
«Опережая себя» – это книга о терапии состояний и внутренней игре жизни.О том, как человек перестаёт быть заложником реакций и начинает жить из опережающего сознания – спокойно, внимательно и с интересом. В основе книги – подход, в котором...
What happens after No. Why boundaries don’t end participation
Elena Nikolskaya
“What happens after No” is a clear, practical book about boundaries that don’t actually end involvement.You say no, make the decision, set the boundary – and still feel involved. This book explains why that happens and what really ends...
Культурологические этюды
Юрий Самуилович Дружкин
В книгу вошли материалы, написанные в разное время, в которых так или иначе затрагиваются вопросы развития отечественной культуры. Книги адресована культурологам, социологам, искусствоведам и широкому кругу заинтересованных читателей.
Альфа-лидер. Гайд по развитию лидерских качеств
Константин Бердман
Одной из ключевых стратегий является гибкость. Лидеры должны быть готовы пересматривать свои планы и корректировать курс действий в ответ на изменения внешней среды.Кризисные ситуации также требуют от лидеров способности принимать быстрые...
Кодекс успеха 21-го века. Путь самореализации через 24 правила личного и профессионального роста
Максим Алексеевич Милёшин
«Кодекс успеха 21-го века», это не просто книга, это путеводитель по внутреннему и внешнему миру современного человека. Здесь нет шаблонных формул и мотивационных клише, только глубокие размышления, жизненные принципы, стратегии и смыслы,...
Восставшие из пепла
Александр Мазур
В наше время всё чаще и чаще мы слышим от молодых людей о проблемах, связанных с их психическим здоровьем: панические атаки, глубокая депрессия, заниженная самооценка, беспричинная физическая усталость, отсутствие мотивации, целей в жизни и...
Удар словом
Яна Геннадьевна Ананьева
Увлекательные и проверенные на практике паттерны управления сознанием человека. Реальная помощь в защите от абьюза и газлайтинга!
Беседы со СВЕТилом Ярилом. Часть 2
Г. А. Роткова
Текст о Смысле Жизни вообще и нас – Русских в частности… О так называемых Управленцах по всей Планете, которые вместо того, чтобы действовать «из посыла»: «Будь на троне – человек!» (Жуковский В. А.) – «работают «себе на карман», которого не...
Зимняя смена в детском лагере. Для вожатых и воспитателей
А. В. Прядко
В этой книге предложен вариант плана мероприятий зимней смены в детском загородном лагере, а также сценарии ключевых событий, запланированных в смене.
Садизм и мазохизм. Эффект мортидо
Алексей Сергеевич Шакин
В этой книге вы узнаете причины появления садизма и мазохизма. Почему психически больные радуются страданию? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете...
Отношения. Глубина и бегство. Почему мы не выдерживаем друг друга
Евгений Васильевич Миненко
О том, почему близость почти всегда становится болью.Почему притяжение легко, а настоящая связь тяжела.Почему измена, многожёнство, бесконечный выбор и «свобода» так часто оказываются не силой, а формой бегства.И почему моногамия – не мораль и...
Что такое эмоциональный интеллект?
Наталья Мазуро
Книга по эмоциональному интеллекту является алгоритмической и является серией из книг, написанных мной ранее. Рекомендую её прочитывать раз в месяц. Она небольшая по объему, поэтому рекомендую её читать от начала и до конца сразу же.
Наша лучшая собеседница. Афоризмы о дружбе с жизнью
Виктор Гаврилович Кротов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сборник афоризмов, составленный по материалам...
Техника активного слушания в психологическом консультировании
Георг Энрих
Книга посвящена одной из ключевых компетенций психолога-консультанта – активному слушанию. Автор раскрывает суть техники, её принципы и практическое значение в консультативном процессе. Читатель узнает, как создавать атмосферу доверия, глубже...
The subpersonalities in your head. Psychological Analysis
Maxim Sofin
The book is written about psychology, but in a simple language. Where the character finds himself in different situations and analyzes the problems of his acquaintances or his own problems from a psychological perspective.
Subpersonas en tu cabeza. An?lisis psicol?gico
Maxim Sofin
El libro est? escrito sobre psicolog?a, pero en un lenguaje sencillo. Donde el personaje se encuentra en diferentes situaciones y analiza los problemas de sus conocidos o los suyos, desde el punto de vista de la psicolog?a.
Метод Фримана: Формула прорыва! Стань тем, кем должен стать.
Эльвира Хатит
«Метод Фримана: Формула прорыва» – практическая мини-книга, которая помогает вырваться из старой жизни и создать новую.20 мощных глав, инструменты, задания и система прорыва, основанная на пути героя тетралогии «Мистер Фриман».Это книга о мечте,...
Восточные методы медитации. Психотехника випассаны
Мария Николаева
В контексте философских парадигм проводится анализ понятия «медитация» на Востоке и Западе, определяются функции медитации в духовной практике, объясняется техника безопасности при занятии.Тематические разделы первой части включают...
Инертное опережение. Психология устойчивости в условиях неопределённости. Авторский подход к работе с напряжением, конфликтами и внутренними спадами
Герасим Авшарян
Эта книга посвящена психологической устойчивости в условиях неопределённости.Она рассматривает, как внутренние состояния, реактивность и готовность влияют на то, как человек проживает напряжение, конфликты и внутренние спады.Книга предлагает...
Построй свой бизнес в эпоху перемен. Психологический практикум
Оксана Полякова
Бизнес в условиях постоянных изменений требует не только знаний и стратегий, но и сильной психики. Как выйти на высокий доход, не теряя себя? Как преодолеть страхи и внутренние блоки, которые мешают развиваться? Эта книга – не просто руководство...
Мини-коучинг для себя. 52 вопроса, которые меняют жизнь
Оксана Полякова
Эта книга – разговор, который вы давно откладывали с собой.52 вопроса помогают увидеть правду, восстановить энергию и начать жить осознанно.Без советов и морали. Только честные вопросы, которые меняют мышление, выборы и жизнь.Вы уже знаете...
Богатые дети. Как воспитывать ребёнка, который знает, чего он хочет от жизни
Сергей Нечаев
Если вы хотя бы раз ловили себя на мысли: «Я не хочу передать ребёнку то, через что проходил сам», ― эта книга для вас.«Богатые дети» ― это честный разговор о том, как деньги переплетены с любовью, безопасностью и самооценкой. Почему одни семьи...
Нейронный разрыв – путь к самоисцелению. Как избавиться от тревожного расстройства
Маруке Геворкович Егиян
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сознание можно перепрограммировать.Метод...
Как поддерживать дружбу во взрослом возрасте. Правило 8 минут
Кристина Яхина
Суть правила проста: выделять восемь минут в день, неделю или когда это возможно – чтобы осознанно уделить внимание дружбе.Это может быть звонок, сообщение, письмо, совместное чаепитие, прогулка или даже просто минута, проведённая за...
Дом, который всегда с тобой
Ольга Владимировна Белаш
Это не учебник по психологии, а приключенческий роман вашего преображения, рассказанный с юмором, самоиронией и практической пользой. Автор выступает в роли гида-проводника, который уже прошёл путь кризиса среднего возраста.Эта книга –...
Запретные вкусы в сексе. Почему возбуждает то, что не должно?
Александр Златозаров
Почему мозг так воспринимает некоторые поступающие импульсы, но по каким-то своим причинам (это может быть что-то из детства, например или что-то подсознательное, о чем человек вообще не подозревает) мозг подает телу сигналы сексуального...
Твоя жизнь – чужой сценарий? Инструкция к перезагрузке
Марина Меньщикова
Вы когда-нибудь ощущали, что живёте не своей жизнью? Будто исполняете роль в чужом спектакле, следуя чужим указаниям и мечтая о другом финале? Эта книга – не просто мотивационный толчок, а детальная пошаговая инструкция к перезагрузке вашей...
