Тише внутри
Максим Ветров
Практическая книга о том, как выйти из режима постоянного внутреннего напряжения. Она объединяет темы, которые обычно рассматривают отдельно: тревогу, выгорание, детские травмирующие переживания, привязанность, созависимость, токсичные отношения, личные границы, одиночество, кризис 30–40 лет, расставание и поиск смысла. Читатель получит не набор мотивационных лозунгов, а цельную карту восстановления с понятными вопросами, упражнениями и планом действий.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 490 руб.
Читать книгу «Тише внутри» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
