общая психология
Матрица счастья. Перепрограммируй реальность и создай жизнь мечты
Оксана Полякова
Эта книга — навигатор новой реальности. Она научит управлять энергией, очищать сознание, формировать намерения и притягивать изобилие. «Матрица счастья» помогает открыть сердце, пробудить силу духа и выйти на вибрации радости. Для тех, кто готов...
Диссоциативная амнезия. Как собрать себя заново
Оксана Полякова
Эта книга — путеводитель для всех, кто потерял себя и ищет путь обратно.Вы узнаете, как работает память, почему она блокируется и как восстановить себя после травмы.Вы научитесь:— понимать и принимать диссоциацию как механизм защиты;— возвращать...
Абьюз от Я до А
Оксана Полякова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Код старения. Как жить вечно
Оксана Полякова
Это книга, которая перевернёт ваше представление о старении и жизненном пути. В ней вы найдете уникальные практики, научные исследования и философские подходы, которые помогут вам не только замедлить старение, но и выйти за пределы обычного...
Стратегия кармического менеджмента
Оксана Полякова
Устали повторять одни и те же ошибки? Чувствуете, что жизнь идёт не так, как хотелось бы?Эта книга — пошаговая инструкция по управлению собственной кармой. В ней вы найдёте, как:— очищать старые кармические сценарии;— управлять энергией мыслей,...
Прямые продажи. Как продать ржавый гвоздь от А до Я
Оксана Полякова
100 глав практической психологии прямых продаж! Узнайте, как: выстроить доверие и влиять без давления, продавать идеи, услуги и даже ржавые гвозди, работать с отказами и внутренними барьерами, использовать триггеры, сторителлинг и метафоры, и при...
Гештальт-терапия. Просто о сложном
Оксана Полякова
Эта книга для тех, кто ищет ответы на простые, но важные вопросы: «Почему я повторяю одни и те же ошибки?» «Как научиться завершать и отпускать?» «Что значит быть настоящим?» «Как вернуть радость и вкус к жизни?»Эта книга — ключ к новому опыту....
Своя правда. Редкие и действенные практики для личностного роста
Андрей Попов
Вы устали от стресса, нехватки энергии и ощущения, что время уходит впустую? Эта книга ваш персональный навигатор в мире осознанности и продуктивности. Здесь нет общих фраз: только редкие, проверенные практики для снижения тревожности,...
Серпантин. Путевые заметки о дороге, ответственности и выборе
Алексей Шевцов
Жизненный путь человека или организации всегда индивидуален. Он редко бывает прямым: на нем встречаются подъемы и спуски, развилки и тупики, попутчики и расставания, остановки и неожиданные повороты. Можно ли сделать этот путь более осмысленным,...
Мама не всегда права. О любви матери и боли ребёнка - и наоборот
Олжас Нургожаев
Эта книга честный разговор о том, о чём обычно молчат. О боли, которая прячется за словами я же желаю тебе добра. О решениях родителей, которые формируют судьбы детей. И о последствиях, которые остаются на годы. Перед вами истории детей и...
Иллюзия выбора: Как распознать скрытое влияние и вернуть контроль
Дмитрий Ланецкий
Вам оставляют право выбрать, дают варианты, спрашивают мнение, предлагают подумать а потом вы снова оказываетесь там, куда было нужно не вам. На работе, в отношениях, в найме, в переговорах, в интерфейсах, в ценах, в новостной ленте и даже в...
Биологический тюнинг: Ремонт железа
Александр Батищев
Ваш разум это мощный софт, запертый в неисправном теле. Перелом позвоночника в 15 лет, вердикт играть нельзя и годы саморазрушения научили меня главному: без исправного железа ваш интеллект бессилен. Эта книга честный отчет о том, как выбраться...
Астральное тело
Татьяна Петренко
Большинство проблем (усталость, бедность, одиночество, болезни) это следствие дыр, грязи и перекосов в астральном поле. Поле это не мистика, а физически ощутимая структура. Его можно чистить.
Используя факты. Вся правда о гипнозе
Андрей Попов
Вы боитесь, что вас могут загипнотизировать на улице? Хотите защититься от манипуляций или научиться влиять на людей этично? Эта книга Используя факты. Вся правда о гипнозе ваш проводник в мир гипноза без мистики и обмана. Вы узнаете, как...
И это всё ?
Егор Егоров
Эта книга не для чтения. Она для прекращения чтения. Если ты годами коллекционируешь психологические лайфхаки, проходишь пятый курс по проработке детских травм и знаешь о своей тревоге больше, чем твой психотерапевт, но при этом всё еще боишься...
И это всё ?
Егор Егоров
Самая короткая и эффективная книга о борьбе с тревогой. Вы когда-нибудь задумывались, почему толстые пособия по самопомощи редко помогают надолго? Потому что в момент паники или тяжелой тревоги наш мозг не способен воспринимать сложные концепции....
Цена лояльности: Почему надежных сотрудников используют чаще остальных
Дмитрий Ланецкий
Вы много тянете, редко жалуетесь, держите сроки, спасаете чужие провалы и остаетесь тем самым человеком, на котором все держится. Но чем надежнее вы становитесь, тем чаще система привыкает к вашему терпению. Вам дают больше ответственности без...
Система против перемен: Как внедрять изменения в компании и не дать им умереть
Дмитрий Ланецкий
Вы видите, где компания сама себе мешает: решения вязнут, сильные люди тонут в ручном режиме, полезные изменения обрастают исключениями, а любая здравая инициатива быстро превращается в бесконечные согласования. Проблема редко в самой идее....
Архавол. По ту сторону Света и Тьмы
Василь Пиксель
Архавол. По ту сторону света и тьмы - философско-психологическая книга о человеке, который больше не может жить в простых схемах и искать в себе только правильное, светлое и одобряемое. Василь Пиксель исследует внутренний раскол современного...
Алиса в стране чудес. Анатомия произведения
Георгий Александрович Жуков
Я начинаю не с теории. Я начинаю с восьмилетнего мальчика в комнате с желтыми обоями, где реальность казалась слишком тесной. Рассказ о том, как Алиса стала не книгой, а инструкцией по взлому реальности. Описание того, как я создавал свои миры,...
Необычные психологические явления
Евгений Клычев
Эти явления показывают сложность и удивительную пластичность человеческого сознания, вызывая вопросы о природе восприятия и памяти. Нередко они служат предметом исследования в психологии, психиатрии и нейронауке.
Выход из темноты – книга по психологии
Алена Колесник
Это не просто книга по психологии, а формат самостоятельной работы с собой. Внутри упражнения, вопросы, техники и медитации. И можно писать прямо в книге. Всё объясняется простым языком, без сложной теории открываешь и начинаешь работать с тем,...
Код саванны: Точка невозврата
Александр Батищев
Ваша тревога — это не болезнь и не слабость. Это исправный инстинкт, отточенный миллионами лет эволюции. Вы — наследник тех, кто выжил в саванне только потому, что принимал каждый шорох за реальную угрозу. Сегодня эта избыточная бдительность*...
Яд искренности: Почему честность разрушает отношения и переговоры
Александр Костин
Вы говорите правду и теряете сделки, отношения, влияние. Чем честнее вы стараетесь быть, тем чаще сталкиваетесь с последствиями, которых не ожидали. Потому что правда не нейтральна. Она меняет решения, усиливает или ослабляет позиции и запускает...
Не доводи себя до нуля: Как микропаузa возвращает ресурс и концентрацию
Александр Костин
Вы держитесь до последнего, работаете через усилие, а потом резко падаете: концентрация исчезает, раздражение растет, решения становятся хуже. Кажется, что проблема в нагрузке, но на самом деле в отсутствии восстановления в течение дня. Вы...
Влияние ИИ на женщин. Что если ты уже копия?
Руслан Султанов
Женщин больше не воспитывают. Их создают. Искусственный интеллект научился не просто анализировать поведение — он начал его проектировать. Новое поколение женщин формируется алгоритмами: их желания предсказаны заранее, вкусы настроены, реакции...
Как я бросил курить. Мой метод подготовки и освобождения
Андрей Гурочкин
Курил 15 лет, бросал десятки раз, в конце концов смог. В этой книге нет волшебных таблеток и пустых советов. Только мой опыт: как подготовиться к отказу от курения, как пережить первые дни, как справиться с триггерами и стать свободным. Честно,...
Медиация: педагогика, психология, право
А. О. Бударина
Представлен обзор моделей, механизмов и истории медиации как социально-гуманитарной практики, ее правовых регламентов и стандартов. Критично оценивая перспективу подготовки «универсального» медиатора, способного к профессиональной деятельности в...
Психология границ для начинающих: Как говорить “нет” без чувства вины
Артем Демиденко
Психология границ для начинающих: Как говорить нет без чувства вины это практическое руководство для тех, кто хочет обрести уверенность и внутреннюю свободу через установление личных границ. Вы узнаете, что такое границы и почему они важны для...
Психодиагностика супружества
Н. А. Цветкова
Супружеская диада - важнейший, базовый элемент семейной структуры. В настоящее время наряду с семьями патриархального типа появились эгалитарные семьи, что обусловило существенную трансформацию взглядов на содержательное наполнение семейных ролей...
Зеркало души: энергия взгляда
Архитектор Антикризис
Твой взгляд — это не просто способ получения информации. Это твоё главное невербальное оружие, твой инструмент влияния и твой детектор правды. Большинство людей смотрят, но не видят. Они «блуждают» глазами по поверхности, выдавая свою...
Арт-терапия и нейрографика. Преодоление тревоги через рисунок
Анна Беликова
Через линии, формы и цвета вы можете выразить эмоции, снизить тревогу, восстановить энергию и обрести внутренний баланс.Практические упражнения и 21-дневная программа арт-терапии помогут найти спокойствие, радость и уверенность в себе.
8 стадий любви
Анна Соколова
Любовь, как и горе, приходит внезапно. Нам нужно время, чтобы понять её, избавиться от иллюзий и принять реальность.От страсти до разочарования, от радости до потери — отношения проходят через этапы, похожие на стадии горевания. Эти циклы могут...
Дневник «12 месяцев трансформации»
Юлия Нелезина
Эта книга устроена как годовой маршрут перемен. Каждый месяц — отдельная тема, практики, честные вопросы к себе и маленькие шаги, которые постепенно меняют жизнь. Она для тех, кто устал от общих слов и хочет конкретики. Ты проживёшь год не на...
Бритва без Оккама. Как отсекать лишнее в эпоху переизбытка
Николай Атаманенко
В XIV веке монах Уильям Оккам сформулировал принцип: «Не умножай сущее без необходимости». Сегодня проблема не в том, что мы создаем лишнее, а в том, что лишнее создано до нас. Информация, вещи, люди, мысли, обиды — мы тонем в океане...
Точка Ноль. В помощь тем, кто всё потерял
Архитектор Антикризис
Твой мир сгорел. Добро пожаловать в реальность.Ты остался один на один с чужим городом, пустыми карманами и грузом ответственности за близких. Старые заслуги, дипломы и связи больше не работают. Твой статус — «ноль». Но именно из этой точки...
Искусство целостности — Метод ТЭБ. Как садовник учился ухаживать за своим внутренним миром
Виталий Халиман
Устали быть полем боя в собственной душе? Пора прекратить борьбу и стать Садовником своего внутреннего мира. Ваша душа — живой Сад. Обиды и страхи — не сорняки, а дикие растения, хранящие силу. Метод ТЭБ (Искусство Целостности) учит бережно...
Метод «Божественный дом». Книга о том, как за каждым узлом спрятан алмаз
Татьяна Николаева
Эта книга — карта для тех, кто потерял себя. Здесь нет пустых обещаний. Здесь есть реальные истории людей, которые прошли через боль и нашли свет. «Божественный дом» — это метод, который уже изменил сотни жизней. Он про узлы, нити и алмазы. Про...
Клиническая психология. Основы науки
А. В. Прядко
Эта книга представляет собой комплексное и доступное изложение основ клинической психологии, рассчитанное как на начинающих студентов, так и на профессионалов, работающих в области медицины, психологии и психотерапии.
8 законов Эры Любви. Православие и психология – два пути к душевному исцелению
Светлана Комарницкая
Книга поможет:— обрести внутренние равновесие, опору;— интегрировать духовные знания в повседневную жизнь;— избавиться от депрессии;— жить в любви;— наладить отношения с людьми и самим собой;— освоить терапевтичные практики: работу с установками,...
Лучшие практики генеративного транса. Практическое руководство
Николай Атаманенко
Практическое руководство-инструмент для доступа к глубинным ресурсам сознания через техники генеративного транса. Книга-тренажер содержит готовые протоколы для творчества, принятия решений и личной трансформации. Представлен системный подход: от...
Осознанный бизнес
Павел Новоселов
Эта книга — честный разговор предпринимателя с предпринимателем и одновременно практический тренинг. Автор прошёл путь от студенческих мечтаний до зрелого бизнеса, пережил рост, кризисы, продажу дела и переход в новое призвание. Здесь нет теории...
Философия и психология любви. Теория зарождения и угасания любовного чувства
Павел Айдаров
Как возникает любовь? Почему она угасает? Существует ли формула любви? Возможна ли вечная любовь? Как отличить настоящую любовь от временной влюблённости? Ответы на эти и другие вопросы представлены в данной книге.
Психология денег: почему мы тратим, копим и боимся
Дмитрий Болесов
Почему деньги вызывают стресс? Как перестать бояться инвестировать? Книга «Психология денег» отвечает на эти вопросы через призму психологии и нейроэкономики. Разберитесь в своих финансовых установках, научитесь контролировать импульсные траты и...
Правильная концепция саморазвития. Вопросы и ответы для людей 40+
Дмитрий Болесов
Саморазвитие в зрелом возрасте — реально и просто. Практические советы, разбор страхов и ошибок, стратегии роста в карьере, здоровье и отношениях. С готовыми шаблонами, тестами и системой челленджей. Книга для тех, кто готов меняться после 40.
Кривой дом греет лучше
Хельга Санрэй
Эта книга — бережный путь от исцеления к масштабу личности.Терапевтические сказки первой части проведут вас через Зачарованный Лес: вы выстроите границы, приручите дракона тревоги и найдете компас радости.Во второй части вас ждут...
Карта невидимых ощущений. Дневник чувствующего тела
Влада Калинина
Я жила в голове, а тело было просто немым придатком, пока однажды не началась «Карта невидимых ощущений». Это дневник моего путешествия к себе настоящей. Через телесные практики, через сопротивление ума, через слезы и смех я училась читать язык...
Тишина за мыслями. Личный опыт перенастройки восприятия и обретения гармонии
Влада Калинина
Кто управляет вашей жизнью — вы или бесконечный внутренний диалог? Эта книга — честный разговор о том, как наш ум, запрограммированный страхами и чужими установками, работает как самообучающийся искусственный интеллект. И его можно перенастроить....
КУЗовок житейской мудрости
Антон Куз
Это не учебник по достижению успеха. Это разговор с другом, который скажет правду в глаза, даже если она неприятна. Как перестать ныть и начать действовать? Как отличить реальную проблему от надуманной отмазки? Почему «я не могу» — это всегда «я...
