Внутренний свет. Медитация для жизни
Александра Кузнецова
Современному человеку порой сложно справляться с давлением, стрессом и тревогой, возникающими в результате стремительного ритма жизни и постоянного взаимодействия с технологиями. Здесь на помощь приходит медитация — не просто увлечение, а практика, способная изменять жизнь к лучшему. В этой книге вы узнаете, как всего 10 минут в день могут изменить ваш ум, эмоции и даже физическое здоровье.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785007065009
- Легальная стоимость: 296 руб.
Читать книгу «Внутренний свет. Медитация для жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
