саморазвитие / личностный рост
Уважение к себе
Александр Иванович Алтунин
Данный момент является особенно важным в жизни любого человека. Ибо, он обеспечивает (в числе некоторых других моментов) психологическое и психическое здоровье человека. Без него невозможно формирование адекватной самооценки. Как и построение...
Скромность
Александр Иванович Алтунин
В работе дано описание данного качества не только с психологической, но и философской точки зрения. Скромность является одной из классических добродетелей человеческой личности. Безусловно, все в этой жизни должно быть осмысленным. И по...
Праздность
Александр Иванович Алтунин
Одно из распространенных явлений нашей жизни. С нравственной и духовной точки зрения относится к отрицательным. В работе дается описание данного явления с психологической и философской точки зрения. Как правило, появление праздности в человеке...
Требовательность к себе
Александр Иванович Алтунин
Одна из главных добродетелей человеческой личности. Без которой невозможно полноценное существование человека. В интеллектуальном и психологическом, философском и духовном плане. В работе делается попытка описать это качество именно с...
Тонкое восприятие сложных явлений жизни
Александр Иванович Алтунин
Данная работа посвящена тому, что в человеческой жизни, наряду с упрощенными и обычными явлениями, присутствуют явления средней и высокой степени сложности. Не только с психологической и интеллектуальной точки зрения, но и с духовной....
Соционика: «Драйзер». Полное описание типа
Алена Топольская
Книга о типе «Драйзер» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступное объяснение особенностей этого типа, что позволяет читателям глубже понять свои сильные и...
Умение думать об интересах завтрашнего дня
Александр Иванович Алтунин
Данное свойство является неотъемлемой частью личности разумного человека. Как и зрелого и самодостаточного, добродетельного и одухотворенного, хорошего и замечательного, интеллигентного и благородного. В работе рассказано о степени важности...
Усердие
Александр Иванович Алтунин
В работе рассказывается о том, что данное качество является одной из главных человеческих добродетелей в системе классических ценностей человеческой личности и жизни. Данное качество присуще зрелому и самодостаточному, хорошему и замечательному,...
Каждый человек тебе учитель
Александр Иванович Алтунин
Данный материал посвящен тому, что каждый разумный человек имеет возможность учиться практически у каждого другого человека. У одних людей тому, что и как надо делать. У других – что и как делать не нужно. В частности, это касается...
Краткое содержание «К черту все! Берись и делай!»
Библиотека КнигиКратко
Этот текст – сокращенная версия книги «К черту все! Берись и делай!». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Краткое содержание «Заново рожденные. Удивительная связь между страданиями и успехом»
Елена Бровко
Этот текст – сокращенная версия книги «Заново рожденные. Удивительная связь между страданиями и успехом». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Переживая травмирующее событие, наивно уповать на позитивное мышление и стараться...
Краткое содержание «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления»
Екатерина Ракова
Этот текст – сокращенная версия книги «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Интеллект-карта (Mind Map) – эффективный инструмент для работы с информацией в...
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя. Лори Готтлиб. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя» Лори Готтлиб. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Желая избавиться от...
Осознанная демократичность
Александр Иванович Алтунин
Демократичность по отношению к окружающим не должна быть формальной и механической. Она должна быть в наибольшей степени осознанной. Люди, по своим основным добродетелям и достоинствам, способностям и талантам находятся на совершенно различных...
Учеба на ошибках
Александр Иванович Алтунин
В работе рассказывается о том, что ошибки – это естественное и закономерное явление человеческой жизни. Существует даже выражение народной мудрости: «не ошибается только тот, кто ничего не делает». Одной из особенностей человеческой жизни...
Чувство психологической эстетики
Александр Иванович Алтунин
Обычно это качество присуще замечательному и интеллигентному человеку. Безусловно, оно входит в систему классических ценностей человеческой личности. В связи с тем, что встречается очень редко, можно говорить, что, по своей сути относится к...
Тактичность
Александр Иванович Алтунин
Тактичность – это одна из главных добродетелей человеческой личности. По собственной классификации автора данное качество обычно присуще хорошему, замечательному и интеллигентному человеку. Нередко отсутствие тактичности означает то, что в том...
Краткое содержание «Как научиться оптимизму»
Виктория Шилкина
Этот текст – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мысли дня. Записки психолога
Александр Сергеевич Сотниченко
Эта книга посвящается моим клиентам, студентам и вообще огромному количеству людей, которые сопровождают меня изо дня в день. Любой диалог оставлял во мне глубокое впечатление и находил отражение в виде мыслей дня, которые тут же публиковались в...
Адекватная самооценка
Александр Иванович Алтунин
Роль адекватной самооценки в жизни любого человека весьма значительна. Другой вопрос, что у большинства людей формирование самооценки часто идет под влиянием чисто внешних факторов. Нередко по своей истинной сути являющимися явлениями жизни...
Отношение таланта к мирской славе
Александр Иванович Алтунин
Последние несколько десятилетий все сильнее становится тенденция в нашем обществе жажды какой-нибудь особенной славы. Неважно то, в связи с чем. Важно то, как можно большей славы. Неважно то, среди каких именно людей. Важно, чтобы их было как...
Записки прохиндея
Август Котляр
Эта книга написана в помощь тем, кто дерзает, кто хочет прорваться к вершинам, социальным, профессиональным, финансовым, творческим. Эта книга должна отрезвить тех, кто думает, что хорошо там, где нас нет. Суть данной книги – дать элементарные...
Противоречие внутренней и внешней жизни
Александр Иванович Алтунин
Данный вопрос представляется одним из самых актуальных в человеческой жизни. Особенно для тех, кто имеет желание и стремление сознательно и целенаправленно работать над своей личностью. Занимается самовоспитанием и самосовершенствованием. С...
Ответственность таланта перед Высшими силами
Александр Иванович Алтунин
Данное качество человеческой личности относится к числу первостепенной важности. На нем, в том числе, держится вся человеческая сущность. В первую очередь, зрелого и достойного, одухотворенного и добродетельного, гармоничного и хорошего...
Осмысленность свободного времени
Александр Иванович Алтунин
Работа посвящена важному моменту человеческой жизни. К сожалению, большинство современных людей имеет достаточно низкий уровень осмысленности наиболее важных явлений своей жизни. И в том числе, и конкретного момента. Собственно, жизнь никогда не...
Интеллектуальный оптимизм
Александр Иванович Алтунин
Данное словосочетание в качестве свойства личности придумано автором. Поэтому оно отсутствует в психологических, философских и этических словарях. Работа присутствует в книге «Творческая личность». Планируется ее размещение в авторском...
Радость от эстетики мыслей и чувств другого человека
Александр Иванович Алтунин
Данное свойство присуще, в первую очередь, хорошим и замечательным людям. В том числе, интеллигентным и одухотворенным, самодостаточным и зрелым, добродетельным и неглупым. Особенно часто это свойство встречается у людей с тонкой душевной...
Ревность и зависть
Александр Иванович Алтунин
В работе дается описание этих двух явлений человеческой личности с психологической, философской и духовной точки зрения. Конечно, работа не претендует на полную исчерпываемость данной темы. Ибо, тема настолько многогранна и изощренна, что, по...
Психологическая предупредительность
Александр Иванович Алтунин
Данное словосочетание придумано автором. Это свойство личности, как правило, присуще замечательным и интеллигентным (по сути, а не по форме) людям. И, конечно, одухотворенным и мудрым, самодостаточным и зрелым, добродетельным и достойным....
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Джон Смит
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает...
Прощай, самооценка!
Марина Вольф
Вы замечали, что ваша самооценка волатильна как курс биткоина? И кто-то очень старательно хочет с вашей самооценкой что-то сделать, и непонятно – почему? На мой взгляд это игра, в которую все заигрались уже до того момента, когда она стала...
10 причин измен
Ирина Градова
Невидимые подсознательные установки, исчерпанные отношения, кармические встречи, особенная самооценка из непонимания себя, жалость, нехватка сил, искаженное восприятие семейной системы, неактуализированный инь в женщине и неактуализированный ян...
О роли тщеславия в жизни таланта
Александр Иванович Алтунин
В данной работе рассказывается об одном из распространенных человеческих пороков – тщеславии. Делается попытка объяснить его не только с психологической точки зрения, но и с философской и духовной. Данное качество относится к числу тех, что...
Независимость
Александр Иванович Алтунин
Данная работа посвящена очередному достоинству человеческой личности – независимости. Описание этого качества дано с нескольких сторон: интеллектуальной, психологической и философской. Несколько слов сказано и о некоторых аспектах духовного...
Отношение таланта к критике
Александр Иванович Алтунин
Большинство людей относятся к критике в свой адрес достаточно проблематично. Одни напрочь отвергают ее. Всегда и везде, не зависимо от ее формы и сути. Одновременно проникаясь достаточно выраженной антипатией к критику. В отдельных случаях...
Единственный способ похудеть навсегда!
Лара Русса
Эта книжка-тренажёр для нашего мозга. Именно в этой книге я расскажу, как научиться думать так, чтоб наше тело становилось идеальным для нас. Я не из тех людей, которые рассказывают «Думай позитивно, и будет тебе счастье!» Лично мне это не...
Организованность
Александр Иванович Алтунин
Одно из классических достоинств человеческой личности. В данной работе рассматривается это качество не только с интеллектуальной, но и с психологической и философской точки зрения. Определенной особенностью данной работы является момент...
Нет пророка в своем отечестве
Александр Иванович Алтунин
Высокий уровень проблематичности и драматичности данного явления объясняется целым комплектом самых различных причин. В частности, интеллектуального и психологического, философского и духовного характера. В первую очередь, вносит свою...
Мотиватор на добрые дела
Александр Иванович Алтунин
Достойный человек, как правило, является хорошим мотиватором для других людей на добрые дела. Подобное положение вещей объясняется тем, что в нем обязательно присутствует вполне определенный уровень одухотворенности и добродетельности. Достойный...
Мудрость
Александр Иванович Алтунин
Мудрость – это важнейшее свойство человеческой личности в системе классических ценностей человеческого бытия. В силу своей редкости, оно относится к элитарным явлениям жизни. Большинство людей, к сожалению, относится к ней совершенно...
Гражданство Израиля. Дорожная карта репатрианта
Вадим Жоров
Автор книги Вадим Жоров прошел непростой путь репатрианта в Израиле, от рабочего на заводе до руководителя крупного бизнеса, который занимается в том числе сопровождением новых репатриантов. «Гражданство Израиля» – это сумма жизненного...
Персональная инфраструктура. Книга для тех, кто собрался на самый верх
Александр Кравцов
Ментор Александр Кравцов, 30 лет работающий с представителями деловых и политических элит, рассказывает, чем отличается конкуренция на верху социальной пирамиды, почему там не победить без эффективной персональной инфраструктуры и как ее...
11 шагов к выбору профессии. Теория, инструкция, рекомендации
Наталья Андреевна Персиянова
Эта книга поможет вам понять, что такое профессия и как правильно ее выбрать. Вы узнаете о том, какие требования следует к ней предъявлять. Как определить свои интересы и способности, чтобы выбрать профессию, которая будет приносить...
Доктор, я вас слушаю…
Гульнара Ильдаровна Тимуршина
Как сохранить здоровье на долгие годы? Этот вопрос волнует всех без исключения. И не последнее место здесь занимает способность правильно выстроить диалог между врачом и пациентом. Ведь мало кто задумывается, насколько важно не только получить,...
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Эмили Этачт
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.
«Привет, крепкая психика!» – это...
Идеальный массажист
Антонина Гуз
Как заработать на массаже в десять раз больше денег – 3 супер способа.Книга раскрывает этот вопрос с разных сторон: психология клиентов, секреты маркетинга и сочетание этих знаний с навыками современного массажа.
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Прими волшебную таблетку от боли: практическая психология
Александр Молчанов
Ленивая скотина -2. Волшебный пендель
То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бестселлерах о таком не напишут.
В этой книге я...
Монологи о любви
Анастасия Головнина
Давайте поговорим о любви… Мои заметки – лишь наблюдения, сотканные из снов и яви, своеобразный дневник памяти. Я благодарна судьбе за то, что смогла пережить этот потрясающий опыт с моим близнецовым пламенем, чья любовь согревает меня по сей...
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках.
...
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут...
