саморазвитие / личностный рост
Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс»
Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг
Николай Волк
Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга — именно для вас. Автор, опытный психолог, знает о синдроме отложенной жизни всё. Он...
Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»
Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Neurovision. Часть 1 – Звучание красок
Зорислав Ярцев
Может ли нейросетевой код звучать? Спросите у слепых программистов. Ким – один из их числа. Его история полна двойственных чувств. Многое из того, что другие делают не задумываясь, для него доступно лишь с чьей-то помощью. Однако в современном...
Любовь в твоей голове. Психология любви. Стадии любви. Причины кризисов в парах и пути их преодоления. Как вести себя во время ссор. Как сохранить страсть и интерес друг к другу на долгие годы
Николай Волк
Эта книга - инструкция к счастливым отношениям. Автор, опытный психолог-консультант, делится бесценными знаниями о том, как выстроить гармоничный, крепкий союз с любимым человеком. Здесь вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о природе...
Staying Strong
Victoria Montegro
In life, we are all faced with challenges that can test our strength and resilience. Whether it be a personal struggle or an external obstacle, it's easy to feel overwhelmed and defeated. However, it is during these moments that staying...
Жить кайфово
Эва Аркадьевна Мира
Что мне сделать в наступающем году, чтобы жить в кайф? Здесь и сейчас.Сборник инструментов и методик от разных народов, известных гуру, а также личный опыт автора. Эксперимент длиною в год. Хватит откладывать. Начинаю 1 января и веду дневник...
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Екатерина Шурова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что делать, если все надоело? Дела, которые делаете...
НЕ держи язык за зубами. Пошаговая подготовка к публичному выступлению
Евгения Герасимчук-Карпова
Потеют руки, к горлу подступает ком, а выступить на совещании перед коллегами кажется невыполнимой задачей? Знакомые ощущения? Книга Евгении Герасимчук-Карповой позволит понять, что любое выступление вам под силу. Нужна только правильная...
Взрослых не бывает и другие вещи, которые я смогла понять только после сорока
Памела Друкерман
Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочитает «крутой компании» общество «своих» людей, что родители прекратили...
Дерево, под которым я умру
Дмитрий D.Б
"Судьбу от рождения до смерти каждый человек ткет нить за нитью, как паук свою пряжу. Когда последняя нить соткана и человек как бы обернут в сеть своих деяний, он видит себя всецело во власти судьбы, им самим сложенной. Это и есть...
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Александр Мещеряков
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и...
Соционика: «Гексли». Полное описание типа
Алена Топольская
Книга о типе «Гексли» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступное объяснение особенностей этого типа, что позволяет читателям глубже понять свои сильные и...
Последний день рабства
Иван Константинович Сырицо
Книга про то, как можно наступить на все грабли создав себе кучу проблем и потом выкарабкавшись из депрессии перезапустить себя и начать новый бизнес.Автор прошёл путь от успеха до депрессии и обратно и рассказывает о своём непростом пути обратно...
Тайны самопознания
И. К. Ларионов
Автор, будучи высокотитулованным ученым и писателем-эзотериком, акцентирует внимание на раскрытии постулата древней мудрости о том, что самое главное знание – познание самого себя. Книга содержит конкретные практические рекомендации (алгоритмы и...
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Полина Усова
«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?» В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать свое дело, гармонично реализуя внутренний потенциал. Эта книга-путеводитель с...
Саморазвитие глазами души
Лана Чуланова
Саморазвитие глазами души - это современный взгляд на самопознание, в котором психология и эзотерика переплетаются самым тесным образом. Книга написана и составлена так, чтобы помочь человеку научиться понимать себя, свои реакции и поступки,...
Воркбук для книги «Люби себя как котика»
Олеся Галькевич
Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги “Люби себя как котика. В нем 18 листов А4. И его обязательно распечатывать. Любые психологические техники лучше выполнять письменно. Так будет больше эффекта и осознанности. Поэтому...
Счастье среди лаванды. О сбывшихся мечтах, пылких садовниках и баночках с женским восторгом
Аня Матвеева
Бывают дни, когда мир рушится, на душе усталость и раздражение, хочется ворчать, бить посуду и крапиву палкой, к черту на море и на ручки к любимым. В такие моменты юмор может стать отличным лекарством. Эта книга – не просто потешные истории о...
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл Карнеги
Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных...
Алкоголизм: Пять причин возникновения алкогольной зависимости
Magizmus Magizmus
Я женщина, и 22 года я отрабатывала очень жесткую программу алкогольной зависимости. Алкоголь был частью моей жизни. Вопреки всему пила много и регулярно, иначе просто не могла. А потом все кончилось. В один момент, буквально по щелчку пальца....
Пастор, монах, православный и я
Нонна Степанян
В уютном купе собираются четверо людей, совершенно разных конфессий. Они знакомятся и вступают в интересный диалог, который приоткрывает завесу тайн души каждого из них. Что скрывает каждый из них и насколько они готовы раскрыть свою душу перед...
Струны Души
Сергей Петрюков
Это пятая книга на одну и ту же тему, а именно, улучшения, стабилизации и прогрессирования душевных качеств каждого человека. Сколько бы, не размышлять в этом направлении, нерешенные вопросы все равно останутся, настолько сложна наша суть. Чтобы...
Начни заново
Алина Мещерякова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга о зависимостях и зависимом поведении человека,...
Ты не начнешь новую жизнь с понедельника
Валерия Михайловна Логунова
Средняя продолжительность жизни человека 70,3 года. Это 21900 дней, 525600 часов, 31536000 минут, 1892160000 секунд. И их обязательно нужно задействовать, чтобы прийти к чему-то стоящему, ведь время постепенно уходит вдаль. Миллиарды людей...
#плохойкоуч — поржать и задуматься
Алекс Байхоу
Нет ничего невозможного, если ты балабол. Одна ошибка — и ты ошибся. Просто сделай это позже. История основана на реальных событиях от бегущего по граблям до рождения легенды. После прочтения этой книги твоя жизнь развернется ровно на 360...
Энергия Вселенной
Сергей Андреевич Попов
Рассказ о совершенстве энергии Сознания и соединения в союз между мужчиной и женщиной во Вселенной. Иллюстрация написана маслом на холсте автором.
Как создать интересного персонажа?
Дэн Кош
В этой книге я кратко и по существу расскажу как создать интересного и живого персонажа, который покорит сердца Ваших читателей или зрителей.
Живая книга. Часть вторая
Валерий Коваленко
Это вторая часть книги «Живая книга», где очень ёмкие смыслы раскрываются в нескольких страницах, погружая в корень главных вопросов: «Для чего жить? Как жить?».Прожив богатый жизненный опыт шоумена, успешного предпринимателя (разные сферы),...
Не измерения не Антимира
ZX-Kill AUX
Сведение логики и обратной логики во всём. Становясь идеальным - становишься "анти" к остальному - в местах несовпадений, а значит связь с "упаковкой" в переходных моментах возникают (и меняются).
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Дариус Фору
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вспомните: как часто вы принимали решения не сами, а...
Hometown средней полосы
Мария Маду
Унылая бухгалтерша 45 лет возвращается в родной город, чтобы переосмыслить свое детство... и пройти обряд, чтобы охотиться на вампиров. Она пьет чай со старым учителем, встречает одноклассницу-королеву класса... и узнает, что ее мать - настоящий...
Саммари книги Юлии Лапиной «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину»
Ирина Селиванова
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Ассорти для души
Сергей Петрюков
Во время марафонского забега по всей трассе есть специальные пункты, где спортсмены могут на бегу подкрепиться водой или специальными напитками. Наша жизнь - это такой же марафон, во время которого мы регулярно насыщаем продуктами свое физическое...
Невыдуманная история одной няни
Елена Русакова
Кто такая няня и как ею становятся? Об этом расскажет вам автор книги и педагог Елена Русакова. Опыт работы с детьми разных возрастов более десяти лет, из них более пяти, работает няней в семьях. В этой книге она честно и откровенно, простым и...
Мой выбор
Лена Боркова
Трансформационная сказка для взрослых о путешествии внутрь себя, в своё Я, о принятии решения и выборе жизненного пути. Весёлая и непринужденная, она помогает сделать сложный и верный выбор, ловко огибая все препятствия в виде логики, негативных...
Антик
Алекс Байхоу
Áнтик (ударение на «А») человек, отличающийся своеобразными манерами, поведением и привычками, потому чуждый какой-либо среде. История о юноше, который показал, каким может быть мир. О создании лучшего ощущения жизни и воплощении его в...
Почему вы еще бедны или как стать богатым, тратя всего 10 минут в день
Dilyara Alieva
Каждый человек может стать богатым, успешным и счастливым. И вы в том числе. При этом вам вовсе не обязательно иметь гениальный мозг и быть мастером по управлению временем. Все мы в какой-то степени гении и в любой момент можем как увеличить свой...
Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»
Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Саммари книги Джоэла Баркера «Опережающее мышление. Как увидеть новый тренд раньше других»
Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Саммари книги Оливии Фокс Кабейн, Джуды Поллак «Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею»
Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Улитковилль
Мария Александровна Суханова (Зайко)
Улитковилль - небольшой городок, где проживают разумные улитки, которые любят моду, искусство и все красивое. Они готовы преобразовывать себя и все вокруг во имя красоты. История жабы Аглаи - это история о пути к себе. Божья Коровка ищет свое...
Саммари книги Клэр Дейл «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»
Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Отстойные полезные привычки. Мотивация и эффективность на пальцах
Алексей Корнелюк
Перед тобой не книга, а грозное оружие. С помощью него ты обезглавишь страхи. Начистишь шею лени. Раздашь подзатыльники внутренней неуверенности. Читая её, ты просто не сможешь усидеть на месте и... Колбасить начнёт уже с первой главы, а дальше...
Теперь без тайн
Фёдор Аксенов
Это история про семнадцатилетнего подростка, который прошёл через трудности, чтобы найти себя и стать счастливым. Что сломало этого парня? И как он смог выбраться со дна?Фото на обложке и в тексте взяты из личного архива.
Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть
Маршалл Голдсмит
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы можете освоить новую профессию в 50 лет. Вы еще...
Солософия. Наука о любви к себе
Ника Васкес
Книга «Солософия. Наука о любви к себе» от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей,...
Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
Коллектив авторов
Чемпионка мира по игре в покер и бизнес-консультант с 18-летним опытом рассказывает о методике принятия правильных решений. Отобрали из теории, рекомендаций и упражнений главные, чтобы при выборе вы руководствовались не только списком «за» и...
Зов Рода. Как наши предки влияют на судьбу
Ксения Мосунова
Ксения Мосунова — клинический психолог, родолог, международный спикер, член научного общества «Знание», основатель Института современной психологии и родологии. На сегодняшний день является лидером среди экспертов в теме родологии. Книга «Зов...
Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы
Алиса Котляр
В авторском сборнике «Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы» собраны медитации и практики для женщин, желающих избавиться от страхов и проблем, которые мешают духовному и финансовому развитию. Это книга...
