саморазвитие / личностный рост

В. К. Гугнин. Аутотренинг

Аутотренинг

В. К. Гугнин

Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало...
Дарья Гау. Рэйнбоуинг. Исцеление цветом

Рэйнбоуинг. Исцеление цветом

Дарья Гау

Рэйнбоуинг практика, описанная в книге, позволяет достичь состояния здорового тела и гармонии с собой. Многолетний опыт работы с энергиями человека и природы дал мне возможность найти прекрасно работающий инструмент, который способен исцелить как...
Светлана Кузина. 40 способов борьбы с тревогой

40 способов борьбы с тревогой

Светлана Кузина

В этой книге вы найдете 40 способов борьбы с тревогой. Среди них: специальные упражнения, психологические методы защиты от мудаков, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты, универсальные способы расслабления, правила составления...
Эмили Ратаковски. Мое тело

Мое тело

Эмили Ратаковски

Эмили Ратаковски – американская модель, актриса, активистка, предприниматель и писатель. Она снялась в фильме Дэвида Финчера «Исчезнувшая», также появилась на обложках нескольких журналов и прошлась по подиуму для многих брендов высокой моды. Ее...
Анна Видуецкая. Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас

Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас

Анна Видуецкая

С самого рождения нам пытаются навязать мысль о том, что изменить в жизни ничего нельзя. Нельзя все успеть и быть успешной во всем. Нет же! Можно! И выбирать между красотой (внутренней и внешней), семьей и карьерой не нужно! Хотите быть...
Ирина Архипова. Личный бренд фрилансера

Личный бренд фрилансера

Ирина Архипова

Проект "Дайджест журнала "My Way" создан для тех, кто не равнодушен к работе в удаленном формате, кто готов развиваться и становиться лучшей версией себя. И этот путь стоит того, чтобы идти по нему! Нашим экспертам...
Максим Аксюта. Почему одни семьи счастливы, а другие – нет

Почему одни семьи счастливы, а другие – нет

Максим Аксюта

Книга, которую вы держите в руках – это дневник одного очень смелого, уникального, никогда ранее не проводившегося эксперимента. Это увлекательный отчет о том, как собрались восемнадцать семейных пар, чтобы улучшить свои отношения, придать им...
Робин Дрик. Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих

Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих

Робин Дрик

Все хотят знать, когда им лгут. Умение распознавать обман – это навык, который можно прокачать. Робин Дрик воспитал не одну плеяду агентов ФБР, которые успешно раскрыли террористические заговоры и предотвратили множество мировых конфликтов. В...
Ханна Михаэль. Любящая себя ханум

Любящая себя ханум

Ханна Михаэль

Читателю предлагается сборник полезных советов женщинам по сохранению красоты и здоровья. Красоты не только эстетической, но и нравственной; здоровья не только физического, но и душевного. Книга написана в форме беседы мудрой красавицы-ханум с...
Маша Скворцова. Балерина из трамвая

Балерина из трамвая

Маша Скворцова

Иногда бывает, все так плохо, что не веришь, что судьба может преподнести что-то хорошее. Это кажется таким далеким, таким неосуществимым, как свет в конце длинного темного тоннеля. Но, главное, верить. И тогда этот свет озарит твою жизнь.
Коллектив авторов. Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»

Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»

Коллектив авторов

Бестселлер Марка Уолинна — в формате саммари! Каждый человек — не отдельно взятая единица, а отражение целого рода со своими проблемами и тревогами. Чтобы их распознать и научиться справляться – читайте ключевые идеи книги в нашем саммари....
Брайан Трейси. Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха

Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха

Брайан Трейси

Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели – уверенность в себе. Именно она дает силы начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться...
Александр Сергеевич Сотниченко. Ночные разговоры. Разговор о счастье

Ночные разговоры. Разговор о счастье

Александр Сергеевич Сотниченко

Книга написана в формате разговора со студентами медицинского вуза. Раскрывается вопрос - почему людям так сложно испытывать счастье и почему в нашей стране на это чувство наложен негласный запрет. В беседе с преподавателем о теме счастья...
Мария Гламазда. Право на нелюбовь

Право на нелюбовь

Мария Гламазда

Любовь прошла, а чувство долга - осталось. И вот ты уже давно не любишь, не ценишь, не видишь силы в ваших отношениях. Но остаешься там, потому что у тебя много причин - дети, мнение родителей, друзей, да просто страшно что-то менять. Это болото...
Таня Русакова. Я, моё тело и они

Я, моё тело и они

Таня Русакова

Я Таня и никогда не была худой. В 12 лет стала одержима своим весом, в 20 - начались компульсивные переедания, в 25 – появилась булимия. Я ненавидела своё тело и себя вместе с ним. Свою жизнь я легко конвертировала в цифры: вес, съеденные...
Александр Цапенко. Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Александр Цапенко

Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий? Стоит только понять, с чего начать свой путь к стройной фигуре и как спиральная динамика и определенный образ мыслей могут...
Надежда Ключёва. Не мечтайте о работе - действуйте!

Не мечтайте о работе - действуйте!

Надежда Ключёва

Второе издание книги "Как найти работу мечты. Руководство к действию." Книга для тех, кто сейчас находится в поиске работы, и для тех, кто делает первые шаги в новой профессии. В книге подробно рассматривается весь процесс...
Роман Винилов. #Быть Мужчиной. Закаляя характер

#Быть Мужчиной. Закаляя характер

Роман Винилов

«#Быть мужчиной» — это не художественная проза и не учебник, рассказывающий как жить. Это личная история Романа Винилова, в основе которой лежит откровенный рассказ о непростом периоде жизни, связанным с разводом. Эта история — пример того, как...
Валентина Кляйн. ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария

ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария

Валентина Кляйн

Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ [десенсибилизация и переработка движением глаз]: профессиональных психологов, а также обычных людей, кто уже практикует ДПДГ. Азов классического протокола в ней нет. Возможно, вы...
Ктот (Qtot). Успех [из рукописи «Чужие Мысли (1986…)»]

Успех [из рукописи «Чужие Мысли (1986…)»]

Ктот (Qtot)

В ответ на вопрос, как появляются изобретения в наши дни Эйнштейн ответил: «Очень просто. Все знают, что сделать это невозможно. Случайно находится один невежда, который этого не знает. Он-то и делает это изобретение».
Роберт Джекман. Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Роберт Джекман

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В жизни каждого человека рано или поздно настает...
Михаил Литвак. Практики психологии. Как добиться успеха

Практики психологии. Как добиться успеха

Михаил Литвак

Для того чтобы быть успешным, надо сначала попробовать полюбить себя, а потом – весь мир. Автор рассказывает, как для успеха создать крепкий тыл, привести мозги в порядок, научиться налаживать контакты с разными людьми и брать пример с...
Степан Дмитриевич Чолак. Дневники Зрелого Ублюдка

Дневники Зрелого Ублюдка

Степан Дмитриевич Чолак

Хотелось бы начать с шутки об отце, которого вы не знаете, потому что еще в ваши ранние годы он ушёл «за хлебом» и не вернулся домой, но у всех по-разному сложилась судьба, а этой книгой я преследую исключительно добрые цели. О чём моя книга, и...
Дмитрий Хара. Метафорические карты. Камертон Вселенной. Как повысить частоту сознания и выйти на новый уровень жизни

Метафорические карты. Камертон Вселенной. Как повысить частоту сознания и выйти на новый уровень жизни

Дмитрий Хара

Метафорические карты — один из самых эффективных инструментов для работы с подсознанием, они открывают истинные причины происходящих с тобой событий. Разобравшись с причинами, ты сможешь изменить свою жизнь! Если ты в тупике, не знаешь, как и...
Алла Жидкова. Божественное утро – божественная я

Божественное утро – божественная я

Алла Жидкова

В этой книге вы найдете ответы на свои самые важные вопросы. Научитесь проходить мимо негатива. Поймете, как создавать атмосферу любви и взаимопонимания в семье, сможете легко переключаться и перестанете раздувать проблемы из мелочей, которые не...
Джо Боулби. Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью

Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью

Джо Боулби

Духовный интеллект (SQ) – «высший интеллект», заложенный в каждом из нас, и недостающий элемент счастья. Развить его – значит отправиться в удивительное путешествие по дороге самопознания. Понять, что влияет на тебя позитивно, а что сдерживает и...
Natalina Zima. Слово

Слово

Natalina Zima

Слово имеет особую роль в нашей жизни. Оно не только формирует правильный диалог в разговоре. Но и даёт источник сил и вдохновения. Если употреблять речь в нужном формате. Так же печать может разрушать и уничтожить долгосрочные отношения. Важно...
Зорислав Ярцев. Тропой непроторённой

Тропой непроторённой

Зорислав Ярцев

Повесть вошла в шорт-лист конкурса "Проект особого значения 2022" Возглавив отдел биоархитектурных материалов, Богдан и не подозревал, на какой путь ступает. Он думал, что станет лишь продолжателем перспективных исследований. А...
Валерий Михайлычев. Высокие вибрации

Высокие вибрации

Валерий Михайлычев

Труд по достижению счастья – это не лопатой целину поднимать. Это труд необычный, другой. Когда вы всё попробовали, а отношения не строятся, здоровье всё хуже и хуже, приличной работы не предвидится: самое время сменить частоту и услышать...
Natalina Zima. Канал денег

Канал денег

Natalina Zima

Канал денег можно оптимизировать и активировать каждому под свои личные желания. Но есть факторы, влияющие на перекрытие этого канала, которые тоже нужно учитывать. Как понять, где стоит тупик в вашем случае, расскажет эта книга. Хорошего чтения.
Дарья Зайцева. Истинная близость. С ним

Истинная близость. С ним

Дарья Зайцева

Привет, я Даша. В своей жизни я смогла построить одну великую вещь — отношения с моим мужчиной. Мой муж — предприниматель и долларовый миллионер. Мы вместе с ним прошли путь от долгов в два с половиной миллиона рублей к изобилию и большим...
Дмитрий Аскольдович Завьялов. Любовное Фэнтези о Тайне Жизни. Бессмертье на Временах, Современный Завет, от 2020 года

Любовное Фэнтези о Тайне Жизни. Бессмертье на Временах, Современный Завет, от 2020 года

Дмитрий Аскольдович Завьялов

Настоящие путешествия, эмоции, мысли – лучший подарок. О верной любви и победном счастье. Согражданам 3-го тысячелетия посвящается. В книге представлены избранные главы из разных произведений автора: *** Том 1. Жизнь по волнам времени на...
Григорий Штольц. Что делать?(чтобы заработать $1'000'000). Вся мудрость учений об успехе в одной книге

Что делать?(чтобы заработать $1'000'000). Вся мудрость учений об успехе в одной книге

Григорий Штольц

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Цель данной книги - объединить в одном месте те...
А. А. Гоман. Скорочтение и запоминание. Знания, которые не займут много места

Скорочтение и запоминание. Знания, которые не займут много места

А. А. Гоман

Как известно, наш мозг — сверхмощный компьютер, возможностями которого мы пользуемся не в полной мере. Но ускорившийся ритм жизни, новые вызовы, которые бросает человеку современность, побуждают нас не пренебрегать «уроками компьютерной...
Владимир Александрович Поклад. Некоторые мысли о развитии человека

Некоторые мысли о развитии человека

Владимир Александрович Поклад

В книге рассматриваются вопросы: смысл жизни человека – воспитание в себе осмысленности и самодостаточности, осознание бесконечности своих возможностей; роль соблазнов в процессе этого воспитания; состояния разума человека – раба, Слуги, Хозяина,...
Никлас Брендборг. Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни

Никлас Брендборг

Все мы хотим прожить «до ста лет». Но на нашей планете есть существа и организмы, для которых век – лишь начало жизни. Много ли зависит от генов, можно ли скорректировать их влияние питанием или образом жизни? За несколько сотен лет наблюдений и...
Хиллари Л. МакБрайд. Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Хиллари Л. МакБрайд

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы,...
Наталья Полетаева. Путь человека: истоки сложностей и успеха взрослой жизни

Путь человека: истоки сложностей и успеха взрослой жизни

Наталья Полетаева

Перед вами книга — навигатор, по которому вы можете найти причину, почему в вашей жизни что-то не так, а главное — найти решение и изменить свою жизнь так, как важно именно вам! В книге автор описывает много техник из разных методов и направлений...
Патрик Кинг. Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом

Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом

Патрик Кинг

Ценность искусства извлечения информации заключается в возможности понять человеческую натуру. Книга «Как извлекать информацию, секреты и правду» сделает из вас эксперта в считывании намерений, поведения, мыслей и эмоций собеседника. Автор...
Свами Пурначайтанья. Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире

Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире

Свами Пурначайтанья

Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполняют нас и действуют угнетающе, лишая покоя. Эта книга поможет осознать изменяющийся мир и найти...
Илья Духовный. Царь Медоедов

Царь Медоедов

Илья Духовный

Каждый человек сталкивается с цикличным повторением одной и той же ситуации, раз за разом разбивая грабли, на которые наступает. Почему это происходит? Где границы законов бытия, и в чём предназначение каждого человека? Неужели смысл жизни в...
Дмитрий Аскольдович Завьялов. Тайна Жизни – Бессмертье на Временах. Библия от 2020 года – Современный Завет, том 2-й

Тайна Жизни – Бессмертье на Временах. Библия от 2020 года – Современный Завет, том 2-й

Дмитрий Аскольдович Завьялов

Вечная-Жизнь происходит – по волнам времени, на Божественной-Машине-Времён. Человек – квант Бога. Высший смысл – Любовь. Эти темы освещаются в данной книге – 2-м томе Все-Жизни – Теории Всего-Существующего. Квинта-Евангелием Научного-Христианства...
Олег Зульфидович. Что мы. Будущее человечества

Что мы. Будущее человечества

Олег Зульфидович

Понимание, чем управляются человек и сообщества, дает видение прошлой и будущей эволюции человечества.
Людмила Нарвар. Путь жертвы

Путь жертвы

Людмила Нарвар

Осознав однажды, что мое представление о жизни и ее течении ошибочно, что то, как я живу - выживая, преодолевая преграды и снося унижения - не норма, начался процесс анализа, сбора и поиска информации. И здесь был долгий период переработки опыта,...
Екатерина Голышева. Никого не люблю

Никого не люблю

Екатерина Голышева

Привет! Я Катя! И я никого не люблю… Настолько сильно, как себя! А это – книга для тех, кто так же, как я, стремится быть лучше не на словах, а на деле. Я расскажу про свой путь успеха, проекты, поделюсь с тобой тем, что меня вдохновляет и что...
Анна Заикина. Книга без границ

Книга без границ

Анна Заикина

Кому-то не хватает силы воли, кто-то потерял мотивацию, кого-то одолевает страх и четкого плана действий недостаточно. Кто-то ошибся, запутался и не хочет меняться. Кто-то не смог найти себя и свой путь.Это — книга-путеводитель. Автор «Книги без...
Моника Берг. Пересмотреть любовь

Пересмотреть любовь

Моника Берг

Пересмотреть любовь важно тем, кто влюблен, ищет любовь или хочет возродить свою любовь. Отношения могут стать для нас как величайшим источником радости, так и огромным источником боли. В каждой паре есть свои проблемы, но отношения, которые...
Ольга Савельева. Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану

Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану

Ольга Савельева

В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает...
Михаил Павлов. Метод Тайной Комнаты. Удача не случайна

Метод Тайной Комнаты. Удача не случайна

Михаил Павлов

Эксклюзивно на ЛитРес! Михаил Павлов – известный бизнесмен и автор серии книг о методе Тайной комнаты с суммарным тиражом свыше 100 000 экземпляров. «Метод Тайной комнаты. Удача не случайна» – новый труд Михаила. Автор разбирает, как...
Джулия Макбеннет. Он не тиран. Я сама виновата.

Он не тиран. Я сама виновата.

Джулия Макбеннет

Жестокое обращение — это физические, сексуальные, эмоциональные, экономические, психологические действия или угрозы, которые обращены к другому человеку. Любое поведение, которое запугивает, терроризирует, манипулирует, причиняет боль, унижает,...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.