саморазвитие / личностный рост
Жизнь после смерти. Дары духовного мира для скорбящих и горюющих по своим любимым
Павел Иванов
Эта добрая, утешающая и обволакивающая теплом книга передана духовным миром в дар скорбящим и горюющим по своим усопшим родным и любимым с целью вернуть их к душевному покою, полноценной деятельной жизни, радости и позитиву. Данное издание...
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Марта Бек
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Иногда для существенной личной эволюции необходима...
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Лия Гузман
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их. Лия Гузман — профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт...
Ловушки для ума: путь преодоления несчастья
Константин Павлюц
Освободи свой разум стоически! Устал гоняться за счастьем, но находить лишь разочарование? Чувствуешь, что твой разум попал в ловушку бесконечных желаний и зависимостей? Моя книга "Ловушки для ума: путь преодоления несчастья" -...
Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение
Ирина Семенюк
Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на страницах этой книги вы найдете ответы на следующие вопросы: Чего я хочу? На что мне следует обратить...
Как найти любовь, которую стоит сохранить. Подготовьте себя к осознанным отношениям
Харвилл Хендрикс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Авторы книги – супруги-психотерапевты Харвилл Хендрикс...
108 способов вычислить спящего, или определить, что уснул сам
Лами Данибур
Протестируй, спишь ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» в твоей жизни! Готов узнать, как часто тобой управляет автопилот? 108 способов уйти в сюжет послушным персонажем. Когда приступишь к чтению, не...
108 способов вычислить пробуждённого, или определить, что проснулся сам
Лами Данибур
Протестируй, проснулся ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» в твоей жизни! Готов узнать, как часто ты отключаешь автопилот? 108 способов не уходить в сюжет послушным персонажем. Когда приступишь к...
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Алексей Козлов
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать...
Любой мир. 12 прыжков к счастью
Алексей Гамаль
Привет, Друзья! Хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону? Каждый человек на этой планете, независимо от пола, возраста, национальности, социального статуса или материального положения, достоин быть счастливым.У вас в руках методичка для...
Женские стихии. Исцеляющие практики через архетипы сказок и мифов
Анна Бену
Мифы и сказки — главные источники глубинной мудрости мира. Исследуя их, мы пробуждаем свою истинную природу и, соприкасаясь с архетипами, исцеляем травмы — старые и новые. Книга сказкотерапевта и культуролога Анны Бену — об этом. О том, как наша...
Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей
Мария Кондратович
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Партнер не соглашается, дети не слушают, аудитория не...
Крылья. Как поверить в себя и начать побеждать
Елена Евстигнеева
Я убеждена: в том, чтобы достичь своей цели, нужна мотивация, и, конечно, она должна быть внутренней, истинной и своей. Но и ее недостаточно, важно еще и действовать, а вот здесь многие и начинают «сыпаться», если даже и начали действовать, но до...
Быть живым (рабочая тетрадь для занятых взрослых)
Наталья Уткина
Очень часто лучше всего работает то, что максимально просто.Хочешь жить — начни замечать Живое.Мы становимся тем, что начинаем видеть.
Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью
Лилия Роуз
Данная книга является руководством по достижению желаемых результатов в жизни через осознанное управление своими мыслями, чувствами и поведением. Автор предоставляет читателю практические инструменты для укрепления самосознания и развития...
Сила свайпа: как не потеряться на сайтах знакомств
Лада Шэст
Книга "Сила свайпа: как не потеряться на сайтах знакомств" - это практическое руководство для тех, кто ищет свою вторую половинку в интернете. В ней описаны основные правила использования сайтов знакомств, такие как...
Правильные вопросы: как научиться слушать и спрашивать
Виталий Александрович Гульчеев
"Правильные вопросы: как научиться слушать и спрашивать" - это книга о важности вопросов в нашей жизни и том, как развивать навык их задавания. В десяти главах автор рассматривает различные аспекты вопросов: от улучшения общения...
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Ирина Тева Кумар
Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой,...
Раппорт. Искусство управления людьми
Андрей Хилев
Вся наша жизнь – это переговоры, договоренности, соглашения. Мы это делаем супругом или супругой, с родителями, со своими детьми, с чужими детьми, с коллегами и руководителями, с соседом по лестничной клетке или незнакомыми нам людьми. Все они...
Positive Self-Promotion. Unlock Your Potential with Positive Self-Promotion
Александр Чичулин
“Positive Self-Promotion is a guide for those who want to build a personal brand and achieve their goals.From this book, you will learn how to define your unique selling proposition, create an elevator pitch, use social media effectively and...
Это моя половина жизни. «Оглядываясь назад, чтобы двигаться вперед. Уроки из хорошо прожитой жизни»
Александр Чичулин
«Это моя половина жизни» — рефлексивная и проницательная книга Александра Чичулина. Приближаясь к своему 40-летию, автор поделился своими размышлениями о вехах и поворотных моментах своей жизни, а также о своих сожалениях и извлеченных уроках. Он...
This Is My Half Life. «A Roadmap to a Fulfilling Life: This Is My Half Life»
Александр Чичулин
«This is my half of life» is a reflective and insightful book by Alexander Chichulin. Approaching his 40th birthday, the author shared his reflections on the milestones and turning points of his life, as well as his regrets and lessons learned....
Преодолей неуверенность!
Александр Чичулин
В этой книге читатели узнают о причинах и проявлениях неуверенности, а также о том, как выявлять собственную неуверенность и бороться с ней. Книга предлагает практические приемы для укрепления уверенности, поддержания позитива и развития здоровых...
О жизни, любви
Лэрика Смит
В этой книге есть цитаты о жизни, мире, предопределении, вечности, мужчине, женщине, родителях, молодости, слове, последствиях.
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Юлия Пирумова
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о...
Топ Экспертов Гвоздетерапии
Алексей Семушев
«Топ экспертов Садху» - книга-настройщик, книга-путеводитель для тех, кто стоит на гвоздях, ставит на гвозди и кто только пришёл к этой практике, это просветительский проект, посвящённый более глубокому изучению феномена Гвоздетерапии, а также...
Архетипы и Путь Героя. 22 ключа к управлению своей жизнью
Наталья Сидорова
Наталья Сидорова — исследователь-практик взаимодействия человека с окружающим миром, автор системы самопознания «ДНК Героя» и сайта dnkgeroya.ru, продюсер, режиссер и сценарист. Как найти внутреннюю опору, перестать зависеть от других и начать...
Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы
Алексей Корнелюк
Знаю, в нашем детстве бывает всякое... И порой это "всякое" травмирует нашу психику и тянется шлейфом воспоминаний, причиняя боль и сегодня. А что, если детские травмы можно проработать самостоятельно без сотни часов...
ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству
Ольга Фрунзе
В книге автор рассказывает о своем непростом пути к материнству, призывая других женщин с печальным диагнозом и невозможностью забеременеть не отчаиваться и не сдаваться. Но это не просто призыв и поддержка женщин, а практическое пособие по тому,...
Флористика, природа и красота. Путь мастера
Катя Воробьёва
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В книге собраны самые обширные и глубокие знания...
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Кори Игер
Знаете ли вы, как на самом деле у вас дела? Чего вы хотите? И куда вам двигаться? В этой книге Кори Игер, психотерапевт и специалист по нарративной психологии, предлагает ответить на 40 небольших вопросов, которые познакомят вас с самым важным...
Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
Сергей Шейкин
Любая задача — открытие бизнеса; поиск настоящей любви, защита личных границ — всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой...
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
Коллектив авторов
Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде...
Саммари книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
Коллектив авторов
Автор суперпопулярных комиксов об офисном планктоне Дилберте делится своим подходом к успеху – ведь он сам долгое время плыл по офисному течению, пока… Читайте краткую версию автобиографии, в которой «профессиональный упроститель» и необычный...
Учимся скорочтению. Для тех, кто хочет все успеть
А. А. Гоман
Как известно, в наше время ежедневный объем информации растет, а времени на вдумчивое чтение становится все меньше. Как быстрее усваивать информацию? Как тратить меньше времени на чтение, но все равно получать новые знания? На эти и многие другие...
Человечество. Инструкция по применению
Вадим Анатольевич Махов
Излагаемый посредством данного ТЕКСТА материал есть результат моей 13-и летней исследовательской деятельности. Результаты исследований проверялись мной и примкнувшей ко мне инициативной группой на протяжении последних 10-и лет. Результаты...
В поисках солнца
Елена Шелег
В этом сборнике затронута тема психологической разгрузки человека. Применение кофе-настроев поможет в формировании ваших духовных ценностей.
Сила вашего подсознания. Ваш мозг и подсознание могут все
Исходя из концепции единства подсознания и окружающей действительности каждый человек может овладеть основами позитивного мышления, которое способствует всестороннему гармоничному развитию личности и достижению благополучия и психического...
UŞAQLARIN KİTABI
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
Uşaqların özünəməxsus azadlıqları var. Onlar şən, dəcəl və təbiətən yaradıcıdırlar. Lakin böyüyənə qədər bir çox uşaq “məhsuldarlıq tanrısına qurban verilib və yaxşı davranıldığı təqdirdə uşaqlıq dövrünə aid ancaq nostalji hisslər qalır. Osho...
Новый уровень: Сильнее времени
Tomrita Talay
Управление временем - это ключевой навык, который помогает людям достигать больших результатов в работе и личной жизни. В современном мире, где время является самым ценным ресурсом, умение эффективно распоряжаться им становится все более важным....
Универсальные техники коучинга. Инструменты, вопросы, примеры
Виктория Зайцева
Все бестселлеры Виктории Зайцевой из серии "Быстрый старт в коучинге" под одной обложкой! К ним добавлен новый раздел об удержании коуч-позиции во время сессии. Автор книги помогает молодым коучам проводить эффективные для...
Спираль мысленного потока
Никита Мартин
Поиск смысла жизни — вечная тема для человечества с древнейших времен.Каждое поколение заново принимается искать ответ на трудный вопрос:зачем мы живем?Молодой человек, внешне вполне благополучный, подошел ктридцатилетнему рубежу, чтобы пережить...
Восприимчивость: Искусство улучшения
Tomrita Talay
Поиск вдохновения - это процесс, который помогает найти новые идеи, перспективы и источники мотивации для достижения личных и профессиональных целей. Вдохновение может прийти из разных источников, таких как природа, искусство, литература, музыка,...
Новые горизонты: Сила природы
Tomrita Talay
Кемпинг и трекинг - это виды активного отдыха на природе, которые позволяют насладиться красотами окружающей природы и провести время на свежем воздухе. Кемпинг представляет собой проживание в палатке или автодоме на природе, а трекинг - это...
Сотка. Сто шагов к себе
Татьяна Володина
Проект «Сотка» стал открытием в пространстве ВК в последние несколько лет. Оказалось, там не только учат писать яркие короткие тексты, но и помогают мягко, бережно и аккуратно раскрыть таящиеся в глубине души сокровища. Сто слов, составляющих...
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Павел Федоренко
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг... А если... И что будет...»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не...
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Роберт Джекман
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и...
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность
Елена Латыш
Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добился успеха, победил страх, полюбил себя. Описанные техники позволят поднять самооценку,...
Жизнь в уме
Луиза Кириченко
Осознать себя, стать собой, сделать квантовый скачок в себя - вот основная задача, которую я решала всю свою жизнь.
Вы – это ваши цели
Елена Сыроватская
Цели - это то, что интересовало меня с юности. Я посвятила поиску своей цели в жизни более двадцати лет. Я ошибалась, падала, терпела неудачи, отклонялась от маршрута, сомневалась и снова искала. Я была уверена, что есть что-то очень важное в...
