саморазвитие / личностный рост
Остров тишины
Иван Крохов
«Остров тишины» – это книга о внутреннем пространстве, куда человек может вернуться, когда мир вокруг становится слишком шумным и тяжёлым. В этом месте нет борьбы и спешки, там живёт ясность, покой и сила, которые нельзя найти во внешнем.
Эта...
Дальше будет круче
Иван Крохов
«Дальше будет круче» – это книга о вере в движение вперёд. Она о том, что даже если сегодня тяжело, завтра может оказаться лучше, чем мы думаем. Жизнь никогда не заканчивается на одной точке: за каждым поворотом есть новые силы, новые открытия и...
Шагай смело
Иван Крохов
«Шагай смело» – это книга о природе страха и о той тихой силе, которая рождается рядом с ним. Она исследует границы человеческого опыта, показывая: там, где возникает тень, всегда есть возможность для света. Смелость здесь понимается не как...
Стекло души
Иван Крохов
«Стекло души» – это книга о прозрачности и честности перед самим собой. Душа человека подобна стеклу: через неё проходит свет, но она может быть покрыта пылью страхов, сомнений и невыраженных чувств. Когда мы очищаем её, жизнь становится яснее,...
Океан времени
Иван Крохов
«Океан времени» – это книга о том, как научиться воспринимать течение жизни не как врага, а как союзника. Она показывает: время – не поток, уносящий нас к старости и утратам, а океан, в котором мы всегда находимся. Каждая его волна – это миг,...
Песчинка и бесконечность
Иван Крохов
«Песчинка и бесконечность» – это книга о том, как в каждом мгновении скрыта вечность, а в каждом простом опыте – глубина всего пути. Она показывает, что величие жизни не обязательно связано с масштабными событиями: оно раскрывается в тишине, в...
Космическая истина
Игорь Леванов
«Космическая истина» – книга о том, как видеть мир со стороны небесных архетипов – Солнечного Ветра и Северного Сияния – и превращать вспышки прозрения в ясные шаги. Поводом стала фреска Манджушри в Золотой обители Будды Шакьямуни (Элиста) и...
Не паникуй. Как сохранять ясность, когда всё идёт не по плану
Андрей Миллиардов
Не паникуй. Как сохранять ясность, когда всё идёт не по плану – это книга для тех, кто хочет научиться оставаться собой в моменты хаоса, неопределённости и страха. Через глубокие размышления, практические инструменты и живые примеры она учит...
Без надрыва. Как достигать целей и не сгорать по пути
Андрей Миллиардов
Без надрыва. Как достигать целей и не сгорать по пути – это книга для тех, кто устал жить на пределе. Она о том, как оставаться продуктивным без истощения, идти к своим целям в уважении к телу, эмоциям и энергии, и строить устойчивый ритм жизни...
Бизнес в свою пользу. Фокус на экспертность
Татьяна Другова
Экспертность заложена в каждом, ее только надо раскрыть, «докрутить», подсветить. Кто такой эксперт и в чем его отличие от профессионала? Эксперт – это профессионал, осознающий, что ему всегда есть куда расти.
В этой книге Татьяна Другова...
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца
Дебора Стюарт
Почему вам снятся медведи, змеи, злодеи, нападения и зубы? Какие сновидения ни в коем случае не нужно забывать? Как эмоции в снах подскажут вам, в чем смысл вашей (именно вашей) жизни?
Авторы книги, юнгианские, клинические и гештальт...
Алхимия Влияния: Практическое Руководство по Преобразованию Реальности
Николай Щербатюк
"Алхимия Влияния" – это современный мануал для тех, кто хочет перестать быть пассивным наблюдателем и стать архитектором своей жизни. Эта книга раскрывает скрытые механизмы сознания, энергии и ментальных процессов, позволяя управлять собственной...
Синхронизация Полушарий: Путь к Раскрытию Полного Потенциала Мозга
Николай Щербатюк
Вы держите в руках ключ к совершенно новому уровню мышления, творчества и благополучия. Эта книга – не просто теоретическое исследование, а практическое руководство по синхронизации полушарий вашего мозга, разработанное для современного...
Игры с разумом: Путь к нелинейному мышлению
Николай Щербатюк
В этом исчерпывающем руководстве вы отправитесь в путешествие за пределы привычных шаблонов мышления. Забудьте о линейности и ограничениях – эта книга предлагает радикально новый подход к реальности. Вы научитесь видеть мир многомерно,...
Не очередной год
Михаил Венедиктов
Эта книга разрушает миф о том, что успех зависит от дисциплины и силы воли. Истинная причина недостижения целей скрыта внутри – вы не хотите их по-настоящему и не видите в них смысла. Планирование ради планирования и поиск «секретов» лишь уводят...
Путь к себе: освобождение от иллюзий
Арсен Акопян
Кто я?
Если книга попала к вам руки, значит, вы скоро ответите на этот вопрос.
Это книга-навигатор, которая приведет вас к истинному себе. К себе настоящему, без иллюзий и искажений.
Каждое эссе помогает отделить настоящее от навязанного,...
Ты не один. Как быть в одиночестве и не чувствовать себя покинутым
Андрей Миллиардов
«Ты не один. Как быть в одиночестве и не чувствовать себя покинутым» – это книга-поддержка для тех, кто переживает одиночество. Без банальных советов и поверхностных фраз, она бережно ведёт читателя через боль, страхи и тишину – к внутренней...
Игра по моим правилам: Как найти себя, когда ты потерялась в погоне за успехом и чужими ожиданиями
Миранда Эллис
Позволь задать тебе один вопрос.
Когда ты в последний раз делала что-то не потому, что «должна» или «так надо», а просто потому, что захотелось?
Если тебе пришлось долго вспоминать, то эта книга – для тебя.
Это не манифест эгоизма. Это...
Отпусти контроль. Как жить, когда невозможно всё предусмотреть
Андрей Миллиардов
«Отпусти контроль. Как жить, когда невозможно всё предусмотреть» – это честная и глубокая книга о том, как перестать бороться с жизнью и начать ей доверять. Она не учит хаосу, но показывает, как за пределами контроля скрываются гибкость,...
Семейная Система. Бизнес-подходы для личных отношений
Сергей Стрижак
Проблема не в людях, а в системе. Конфликты из-за быта – это не признак плохих отношений, а симптом отсутствия работающей системы. Я предлагаю заменить эмоциональные упреки на объективные процессы, знакомые вам по работе.
«Семейная Система» –...
Как влюбить в себя девушку за 2 часа: секрет женской психологии
Андрей Попов
Вы когда-нибудь чувствовали, что упускаете возможности в отношениях? Видите красивую девушку, но не знаете, как начать разговор? Или знакомитесь, но связь не возникает?
Знаете что? Проблема не в вас. Просто никто не рассказал вам, как на самом...
Без иллюзий. Как перестать врать себе и начать жить по настоящему
Андрей Миллиардов
Книга «Без иллюзий. Как перестать врать себе и начать жить по-настоящему» – это честный разговор о том, почему мы скрываемся за масками, оправданиями и самообманом, и что нам это стоит. Она показывает, как иллюзии крадут у нас время, силы,...
Обними себя. Как исцелить внутреннего ребёнка и стать взрослым, который не ранит
Луиса Хьюз
Обними себя. Как исцелить внутреннего ребёнка и стать взрослым, который не ранит – это книга о возвращении к себе, о встрече с тем маленьким, которого когда-то не услышали, и о взрослом, который сегодня способен дать ему тепло, защиту и...
Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
Елена Журек
Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, будто что-то мешает и тормозит развитие. Это чувство может преследовать человека годами, отнимая силы и ресурсы. Благодаря теории, изложенной в книге, и практике в виде разборов фильмов,...
РЕВЕРС-ИНЖИНИРИНГ НОСТРАДАМУСА
Федор Капитанов
Забудьте о пророчествах. Перед вами – руководство по вскрытию реальности. «Реверс-инжиниринг Нострадамуса» – это не очередное толкование туманных катренов. Это радикально новый взгляд: Нострадамус предстает не мистиком, а инженером,...
Практическая алхимия сознания – как трансформировать эмоции и энергию в ресурс
Марина Христова
Ты когда-нибудь замечал, как эмоции управляют твоей жизнью, даже если ты этого не осознаёшь? «Практическая алхимия сознания» приглашает тебя в уникальное путешествие, где страх превращается в ясность, злость – в силу действия, грусть – в...
Анти – Алхимик
Roman Romanoff
Что если настоящий философский камень – это не золото, а умение потерять всё и… остаться живым?
«Анти-Алхимик» – символическая история о человеке, который сбежал от мира стартапов, дедлайнов и иллюзорных «стезей успеха», чтобы научиться...
Возьми Ответственность. Книга-тренинг
Юлия Извозчикова
"Возьми ответственность" – это книга-тренинг, призванная помочь читателю выйти из состояния жертвы, остановить жизнь "на автомате" и начать осознанное движение к свободе, внутренней зрелости и личной силе.
Автор, Юлия Извозчикова, делится...
Ты не виноват. Как отпустить лишнюю вину и начать дышать свободно
Луиса Хьюз
Ты не виноват. Как отпустить лишнюю вину и начать дышать свободно – это книга о внутреннем освобождении, о праве быть собой без вечного «должен» и «прости». Она помогает распознать, где вина стала навязанной, где превратилась в привычку, а где...
Отголоски детства. Как исцелить раны, которые до сих пор шепчут
Луиса Хьюз
Отголоски детства. Как исцелить раны, которые до сих пор шепчут – это глубокая и трогательная книга о внутреннем ребёнке, забытых чувствах и неосознанных сценариях, которые продолжают влиять на нашу взрослую жизнь. Через осознание, принятие и...
Тихие шрамы души. Как выйти за пределы боли детства и найти настоящую свободу
Луиса Хьюз
«Тихие шрамы души. Как выйти за пределы боли детства и найти настоящую свободу» – это глубокое и честное путешествие внутрь себя. Эта книга поможет тем, кто несёт в себе невидимые раны прошлого: страх быть отвергнутым, чувство вины, стыда,...
Пока ты не полюбишь себя. Как перестать искать любовь снаружи и стать опорой для себя
Андрей Миллиардов
«Пока ты не полюбишь себя. Как перестать искать любовь снаружи и стать опорой для себя» – это честная, глубокая и исцеляющая книга о возвращении к себе. Она поможет тебе распознать, где ты предаёшь себя ради чужого одобрения, разобраться в своих...
Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему
Луиса Хьюз
Книга «Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему» – это честный и вдохновляющий разговор с женщиной, которая устала быть «удобной» для всех и забыла о себе. Она о том, как разорвать сценарий...
Пока ты боишься быть неудобной. Ты продолжаешь предавать себя
Луиса Хьюз
Пока ты боишься быть неудобной. Ты продолжаешь предавать себя – соглашаться, когда не хочешь, молчать, когда хочется говорить, улыбаться, когда внутри боль. Эта книга – честный разговор о том, что значит перестать жить ради чужого комфорта и...
Вернуться к себе: путь к принятию тела после травмы и болезни
Лилия Роуз
Это книга о возвращении – не туда, где было «как раньше», а туда, где тебя ждали всё это время: в собственное тело, в тишину внутренней заботы, в пространство уважения к себе.
Каждая глава – как мягкий шаг по пути исцеления. Без давления, без...
Сначала свобода. Потом любовь. Как не потерять себя в отношениях
Луиса Хьюз
Книга «Сначала свобода. Потом любовь. Как не потерять себя в отношениях» – это откровенный и глубокий разговор о том, как строить любовь, не жертвуя собой. Она помогает понять истоки созависимости, освободиться от роли жертвы и страха...
Северное сияние осознанных сновидений
Игорь Леванов
«Северное сияние осознанных сновидений» – практическая и созерцательная книга о том, как превратить ночные образы в путь к внутреннему блаженству. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает методику осознанных сновидений,...
Тебе не нужно заслуживать. Ты уже достойна
Луиса Хьюз
Книга «Тебе не нужно заслуживать. Ты уже достойна» – это путь к возвращению себя. Она разрушает старые установки о том, что любовь, уважение и принятие нужно заслуживать через угождение, идеальность и жертвенность. Страница за страницей она...
Не спасай. Не тяни. Не теряй себя
Луиса Хьюз
«Не спасай. Не тяни. Не теряй себя» – книга о внутренней свободе и возвращении к себе. Она поможет женщинам, уставшим от роли вечной спасательницы, выйти из сценария гиперответственности и жизни ради чужих ожиданий. Страницы книги раскрывают,...
Трансформация: Путь к истинной Самости
Николай Щербатюк
Эта книга – глубокое погружение в процесс перестройки ядра личности. Мы исследуем, как глубинные убеждения формируют нашу реальность, и предлагаем практические методы их трансформации.
Вы узнаете, как определить свои истинные ценности, развить...
Записки старого дурака. Искусство быть вместе
Андрей Геннадьевич Круглов
Книга, которая заставит вас снять розовые очки и перестать ждать чуда. Это не очередная «волшебная таблетка» для решения всех проблем в отношениях. Это честный, местами жёсткий, но невероятно нужный разговор о том, почему мы так отчаянно ищем...
7 секретов чакр которые изменят вашу жизнь навсегда: Древние знания для современного успеха
Андрей Попов
Устали от постоянного стресса, неуверенности в себе и чувства, что жизнь проходит мимо? Ощущаете внутреннюю пустоту, несмотря на внешние достижения? Проблемы с деньгами, отношениями и здоровьем кажутся неразрешимыми?
В этой книге вы найдете...
Безликий: В поисках своего отражения
Николай Щербатюк
Представляем книгу, которая станет вашим проводником в глубоком путешествии к себе. Часто мы живем, стремясь соответствовать чужим ожиданиям, теряя свою подлинность – свое "лицо". Эта книга предлагает пошаговый путь к его обретению.
Вы начнете...
Эффект Google. Почему мы глупеем, имея доступ ко всем знаниям мира?
Дмитрий
В вашем кармане – устройство, дающее ответ на любой вопрос за секунду. Вы умнее Леонардо да Винчи, Ньютона и Эйнштейна вместе взятых. Так почему же вы не можете вспомнить номер телефона лучшего друга? Почему вы часами листаете ленту, но не в...
Счастливое детство
Мария Бурлаченко
Эта книга помогает понять себя, свою неуверенность, боязнь сделать первый шаг. Часто эта проблема, кроется в детстве, в излишней опеке матери, в этом и попытаемся разобраться. Может слишком кратко написано, не люблю долгих рассуждений.
Ты имеешь право уйти. Даже если тебя просят остаться
Луиса Хьюз
Эта книга – о праве женщины выбирать себя. О смелости уйти, когда оставаться значит предавать свою правду. О том, как перестать бояться разочаровать, как отличить любовь от долга, как не путать терпение с обязанностью и как обрести опору внутри...
Сильной быть не больно. Больно всё делать одной и молчать о своём
Луиса Хьюз
«Сильной быть не больно. Больно – всё делать одной и молчать о своём» – это книга о том, что настоящая женская сила не в том, чтобы тащить мир на своих плечах, подавляя боль и усталость. Она о том, как разрешить себе быть живой – чувствовать,...
Замолчи, внутренний критик. Я выбираю себя
Луиса Хьюз
Книга «Замолчи, внутренний критик. Я выбираю себя» – это путь от внутреннего саморазрушения к свободе и принятию. В каждом из нас живёт голос, который твердит: «Ты недостаточно хорош», «Ты всё испортишь», «Ты не заслуживаешь счастья». Этот голос...
Не бойся начинать заново. Там, где ты потеряла, ты найдёшь себя
Луиса Хьюз
Эта книга – о силе женщины, которая пережила утраты, кризисы и боль, но не позволила им разрушить себя. Она о смелости начинать заново, даже когда кажется, что всё потеряно. Здесь нет готовых рецептов или универсальных правил – только живой...
