саморазвитие / личностный рост
Я – С Тобой ?!
Год Наоборот
Это опросник для наведения порядка в непонятных отношениях. Он создан для ситуаций, когда хочется уйти, но жалко всё рушить, и нет больше времени и терпения ждать. Если ваше внутреннее Требует какого-то изменения ситуации, но вы не знайте уйти...
Szkolenia dla nastolatków
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Ta książka to zbiór ćwiczeń dla nastolatków na różne tematy. Ćwiczenia można wykonywać również z osobami dorosłymi. Programy szkoleniowe zawarte w książce obejmują: jak wybrać zawód? Jak zostać geniuszem? Jak nauczyć się kontrolować swoje emocje....
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
Алла Далит
Возможно, ты из женщин, чьи слезы никто не видел. У тебя за плечами огромный опыт, где есть место победам и поражениям, горечи и утратам. Но ты выстояла перед чередой сложностей и опасностей, ты из тех зрелых женщин, которые «могут все». Но что...
Лекарство от пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла в сложном мире
Владислав Чубаров
«Мы не можем знать всего… всё не так однозначно…» «Не бывает дыма без огня…» «Все врут, я никому не верю…» «Я знаю этих ребят, они не могли так поступить…» «Там, наверху, тоже не дураки сидят…» Все эти утверждения кажутся взвешенными и...
Кредиты и долги. Серия «Деньги». Ступень № 3. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ
Валентина Кляйн
Взять сейчас кредит и сделать рывок в развитии или всё-таки не стоит? Цель книги: навести порядок в душе и избавиться от эмоционального мусора именно в теме долгов и кредитов. Данная книга является ступенью 3 серии «Деньги» марафона «Сам себе...
Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
Сьюзан Кейн
Эта книга о том, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Всегда есть альтернативные рецепты успеха, которые действуют...
Mnie boli lub Książka o ćwiczeniach do samodzielnej pracy z negatywnymi emocjami
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Kiedy serce pęka z bólu, kiedy wydaje się, że nie można go powstrzymać, kiedy marzysz o magicznych pigułkach, które uchronią przed tym uczuciem… Wtedy potrzebujesz czyjejś pomocy, wsparcia. Ta książka jest napisana dla tych, którzy znaleźli się w...
Magiczna pigułka to ja
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Gdybym zobaczyła na półce sklepu książkę o takim tytule, to chyba pomyślałabym, że autor ma bardzo dobrą opinię o sobie. Ta magiczna pigułka, którą wszyscy pragniemy znaleźć, istnieje. Ta pigułka to my sami. A książka jest tylko instrukcją jej...
Уязвимость
Валерика Шум
Кто из нас наблюдает за событиями своего рядового дня с рефлексией и вниманием, будто бы со стороны? Вряд ли множество людей пытается осознать банальные происшествия и осмыслить их. Например, даже путь домой - короткий, скучный - может стать...
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник
Патрик Кинг
Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу «Я сделаю это попозже". Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь...
Слово женского рода
Екатерина Рыбакова
Жена, мать, бабушка, сестра, дочь, подруга, студентка, коллега, начальница - это роли, которые женщинам предлагает социум, но есть ли что-то помимо них? Есть! Это ощущение личностной реализации. Без него возникает постоянное чувство...
Упал на дно – оттолкнись!
Анна Гущина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить...
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
Шунмио Масуно
90% наших беспокойств никогда не реализуются. Так зачем лишний раз терзать себя, считает Шунмио Масуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе». В своей книге он рассказывает 48 уроков о мудрости и осознанности, усвоив...
Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»
Коллектив авторов
Как не попасть в ловушку желаний, читайте в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Социальные сети, реклама и общественные...
Gry dla par + seks terapia
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Książka zawiera gry psychologiczne, które mają poprawić relacje w parze i dobrze się bawić. druga część książki...
Эмоции: великолепная история человечества
Ричард Ферт-Годбехер
[b]Масштабное и увлекательно написанное исследование того, как эмоции повлияли на ход человеческой истории и как наше восприятие эмоций эволюционировало вместе с нами.[/b] Нам, людям, нравится думать о себе как о разумных существах, которые как...
W labiryncie psychosomatyki
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Na podstawie istniejącej wiedzy z zakresu psychosomatyki powstała książka „przewodnik. Pomoże czytelnikowi uporządkować wiedzę na temat tego kierunku i zrozumieć, w jaki sposób można rozwiązać problemy zdrowotne wywołane procesami...
Самый богатый человек в Вавилоне
Джордж Сэмюэль Клейсон
[b]Величайшая работа на тему бережливости, финансового планирования и личного богатства. Во всем мире продано более 4 миллионов экземпляров.[/b] Вавилон стал самым богатым городом Древнего мира благодаря своим жителям. Они знали цену деньгам....
Заметки графического дизайнера: с азов профессии
Катерина Дизайнер
Книга включает в себя волнующие темы для начинающего и продолжающего специалиста творческой направленности. Мы не просто обсудим, посмеёмся, подметим трудности и лайфхаки, но и найдём ответы на нелегкие вопросы: с чего начать новичку, где делать...
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Беверли Энгл
Психологическое насилие – одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуважения, что заставляет их чувствовать себя недостойными и совершенно бессильными убежать. И...
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
Ирина Карданова
«Синдром фамильной боли» — книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как воспитывать своих детей, сохраняя их...
Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях
Артем Якобсон
Большую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с кровати, вы проваливаетесь в свои мысли, и так проходит весь день. А потом еще один и еще… Вроде вы живете, а вроде и нет. Вся ваша жизнь...
Психология женщины
Максим Власов
Книга основана на личном и профессиональном опыте психолога Максима Власова. В ней раскрываются преимущественно проблемные моменты в поведении разных женщин, с которыми люди сталкиваются чаще всего в жизни и которые не могут понять, и с которыми...
Роль идей и «сценарий» возникновения сознания
Иван Андреянович Филатов
Проанализирован процесс получения нового знания посредством создания идей. Разобраны примеры идей из разных областей знания. Рассмотрена идея социума как видообразования самой Природы. Предложен алгоритм процесса возникновения новизны в социуме....
9 Важных аспектов в судьбе человека
Анна Борисовна Воронцова
Краткий справочник удачи 2022 года. Заметки на Октябрь 2022. Как правильно использовать происходящее в нашем мире! Все об энергиях благосостояния! Защитные методы от неблагоприятных энергий. Будь на шаг впереди событий! Ежемесячно меняются...
Исцеляющий свет просветления
Анна Борисовна Воронцова
Ясное мышление или как снять кармические блоки. Совершенство означает то, что приводит вас к радости. Мудрость – фактор, который является причиной для этого. Смотрите на всё, что происходит с вами, как на происходящее с тем, чтобы вести вас к...
От важных инсайтов к реальным переменам
Брианна Уист
[b]Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию.[/b] Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить. Брианна Уист не будет обучать...
У каждого свой Эверест. Как опыт реальных восхождений помогает вдохновлять команды и управлять проектами
Сергей Кофанов
Более 100 горных экспедиций по всему миру. Более миллиона путешественников, для которых горы стали ближе и безопаснее благодаря созданной автором цифровой платформе Mountain Planet. Более 8300 метров над уровнем моря, с которых Сергей в одиночку...
Счастье в кредит, или Как покорить столицу
Татьяна Владимировна Краснова
Размышления о том, какие мысли и действия приводят человека к своему счастью. Как встретить любовь, найти работу, открыть свой бизнес. Героиня прошла нелегкий путь. Ее часто увольняли с работы. Ей не удавалось встретить родственную душу....
Одна глава, один день нового тебя…
Михаил Константинович Калдузов
Спонтанный экспромт страницы бесконечного дня. 40 глав ни к чему не призывающих, не обязывающих, не принуждающих. 40 дней строгого режима над собой. И ритм, который изменит течение судьбы ваш. Возможно читать с каждого места. Каждая глава обязана...
Что такое идея и как она «работает»?
Иван Андреянович Филатов
На примерах идей из разных областей знания показан порядок возникновения нового предмета – подручного средства. Рассмотрены этапы создания идеи и общая методология возникновения новизны в социуме. На основе опубликованных данных сделана попытка...
Автор жизни
Елена Корнеева
Книга – не только источник знаний, она может быть путеводной звездой, спасительной нитью, которая в этом бескрайнем пространстве поможет отыскать самих себя. Именно она, возрождая наши чувства, позволит пробудить потенциальные возможности...
Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
Светлана Арская
У вас много желаний, но они не слишком торопятся сбываться? Или вы пробовали идти к цели, но быстро про нее забывали? Тогда вам стоит заглянуть в эту книгу. В ней автор предлагает женский вариант достижения целей. Это пошаговая инструкция для...
Зажги свою звезду. Книга о силе воли, щепотке удачи и большой мечте
Софья Плотникова
«Я не смогу. Не стоит даже пытаться. Мечты сбываются только у тех, у кого есть богатые родители и связи». Отбрось эти мысли! Мечты сбываются у тех, кто верит в свои силы и бежит к звезде, не обращая внимания на преграды и ссадины на коленках....
Как научиться шутить. Инженерный подход к юморотворчеству
Алексей Иванов
Считается, что чувство юмора – качество врожденное. Озорной дар Бога. В этой книге автор будет оспаривать эти представления и попытается доказать, что остроумие можно и нужно культивировать, развивать и оттачивать. Комический подход к жизни,...
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
Коллектив авторов
Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари! Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реальности. Как разглядеть их за ежедневной рутиной? Владимир Древс соединил ведическую психологию...
Семь богов счастья. Книга для жизни
Михаил Константинович Калдузов
Есть только белое. Черное — это уже некорректная интерпретация белого. Не Творец виновен в том, что дети, невинно думая, что его нет – творят безрассудство, а дети виновны за своё неповиновение Творцу, о котором они позабыли. Незнание не...
Həyat mozaikasının beş əsas fraqmenti
Джим Рон
Bu kitabda Cim Ron özünəməxsus, unikal stildə, daha yaxşı həyat axtarışında olan insanlara ümid, ilham və suallarına cavab ola biləcək ideya və fikirlərini çatdırır. Bu kitab, müəllifin “Siz hal-hazırda malik olduğunuzdan daha çox şeyə nail ola...
NECƏ BÖYÜK RƏHBƏR OLMALI
Джеффри Дж. Фокс
Bizim zamanda şirkət yalnız o vaxt gəlirlə işləyəcək ki, onda əməkdaşlıq ruhu hökm sürsün, rəhbər vəzifələri dəqiq müəyyənləşdirsin, hər bir əməkdaş isə öz iş yerində şirkətin uğurunun qeydinə qalsın. Ona görə də rəhbərlərin öz ətraflarına...
FEMİNİZM HƏR KƏS ÜÇÜNDÜR
белл хукс
Bell Hooksun “Feminizm Hər Kəs Üçündür əsəri media və yayğın kültürdə feminizmlə bağlı ortaya qoyulan yanlış tərifləri hədəf alır. Feminizmi “kişi düşmənliyi olaraq tanıtmağa, bu fikri toplumlara aşılamağa cəhd edənlərin iddialarının nə qədər...
HƏR BİR KİŞİNİN QADINLAR HAQQINDA BİLMƏLİ OLDUĞU VACİB SİRLƏR
Барбара де Анджелис
Partnyorunuzla müxtəlif dillərdə danışdığınız heç ağlınıza gəlibmi – axı o heç vaxt sizin ona sübut etmək istədiyinizi anlamayıb? Barbara de Anjelis – dünya şöhrətli psixoloq, şəxsiyyətlərarası münasibətlər üzrə ekspertdir. Onun kitablarını...
HƏR BİR QADININ KİŞİLƏR HAQQINDA BİLMƏLİ OLDUĞU VACİB
Барбара де Анджелис
Barbara de Anjelisin bu kitabını adi kitablar sırasına heç cür aid etmək olmaz. Cərrah qətiyyətli və təcrübəli qadın kimi o, kişilərin sirli və ziddiyyətli daxili aləminə baş vurur, oxuculara onun ən intim bacarıqlarından söhbət açmaqdan çəkinmir...
Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023
Ника Набокова
Бережное отношение к себе — ключ ко всем дверям. От него зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение. И мне очень хочется, чтобы ты тоже научилась быть бережной с собой. Чтобы ты могла оказать себе помощь и поддержку, даже...
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
Шефали Тсабари
Большинство книг по воспитанию предлагают хитрые техники контроля и устранения нежелательного поведения. И родители забывают, что дети - зеркальное отражение их самих, их психологических травм и эмоциональной незрелости. Шефали Тсабари,...
Кто боится сложностей русского языка? Простые объяснения для всех, кто хочет писать грамотно
Анастасия Шадрина
[b]Научно-популярная книга о правилах и закономерностях русского языка. Коротко и ясно о самых сложных случаях.[/b] Грамотность сегодня важна не только для тех, кто профессионально работает с текстами, – она важна для всех, кто работает с...
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Трейси Кроссли
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические...
SƏBƏBSİZ
Sinan Ergin
Qərarsız qala, həyatın mənasını və haqsızlığını soruşa, hər şeyin üzərinə gəldiyi bir çox hadisənin altında, bitkin və çökmüş ola bilərsən. Bunların səbəblərini soruşub çoxlu günahkar tapa bilərsən. Ya da gülünc, mənasız motivasiyalarla özünü...
TALE, AZADLIQ VƏ RUH
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
“Mən özlüyümdə bir sualam. Kim olduğumu bilmirəm, nə etdiyimi, haraya getdiyimi. OSHO OSHO Həyatın Əsasları seriası fərdin həyatındakı ən vacib suallara diqqət yetirir. Hər bir kitab zamana meydan oxuyan, müasir araşdırmalar və daxili həyatımıza,...
DAVAMLI ÖYRƏN
Мумин Секман
Həyatda necə uğur qazanmaq olar? Gənclər necə etməlidirlər ki, özlərinə münasib karyera qursunlar? Uğurun düsturu varmı? Kitabın müəllifi Mümin Sekman hüquqşünas olmasına baxmayaraq, ömrünü bu yöndə araşdırmalara həsr edib, insanlara uğur...
Аскеза в кедах: путь разумных ограничений
Александр Сергеевич Башкирцев
Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, он случайно познакомился с аскезами. Узнав, какая сила скрывается в них, следующие 11 лет...
