саморазвитие / личностный рост
Травма нежеланного ребёнка: Как исцелить рану отвержения и обрести право на жизнь
Диана Никитина
Эта книга – руководство к исцелению раны отвержения, которая часто прячется за узами привычной жизни. Она исследует травму нежеланного ребёнка: ее причины, проявления и долгий след, который травма оставляет во взрослой жизни – в самооценке,...
Как придумать свой метод решения любой задачи
Александр Александрович Логвинов
Готовы придумать метод, который назовут вашим именем?
Методика Монтессори, Agile, дизайн-мышление – все эти "культовые" подходы когда-то придумали обычные люди. Почему не вы? Эта книга покажет, как любой способен создать свой метод: для дома,...
Природа как лекарство. Путеводитель по лесным прогулкам синрин-йоку
Максим Красицкий
Книга, которая призвана решить проблему нехватки базовой информации о методе лесных ванн для русского читателя. Откройте для себя целительную силу природы с помощью японской практики синрин-йоку, адаптированной для российских лесов. Максим...
Сила внутри: Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
Лилия Роуз
Эта книга – не просто руководство по выходу из роли жертвы, а глубокое внутреннее путешествие к личной зрелости, свободе и ответственности. Через 21 содержательную главу читатель шаг за шагом проходит путь осознания, освобождения от старых...
Глубинная Интеграция: Боль, Сексуальность и Возрождение Самости
Николай Щербатюк
Раскройте глубины своей психики с книгой "Глубинная Интеграция: Боль, Сексуальность и Возрождение Самости". Это не просто исследование, а путь к целостности через интеграцию вашей Тени – вытесненных аспектов личности.
Вы узнаете, как...
Время действовать
Сэржэма Ямпилова
Вы мечтаете о переменах, но постоянно откладываете их на потом? Устали от бесконечных планов, которые так и остаются нереализованными? Эта книга для вас!
«ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ» – это практическое руководство, которое поможет вам превратить мечты...
Безжалостная Трансформация: Путь от Раны к Мастерству
Николай Щербатюк
В каждом из нас таится первичная рана – источник боли, но и скрытой силы. Эта книга не предлагает легких путей и сладких иллюзий. Она приглашает вас в путешествие безжалостной трансформации, где безжалостность – это не жестокость, а...
Сквозь тернии к звездам
Parvana Saba
Сквозь тернии к звёздам – вдохновляющая история о борьбе, надежде и женской силе. Ирина Орлова, умная и решительная женщина, сталкивается с тяжёлыми испытаниями: кризис 90-х, безработица и ответственность за маленькую дочь и мать. В поисках...
Вкусная Агрессия: Ваш Ресурс для Полноценной Жизни
Николай Щербатюк
Мы привыкли считать агрессию разрушительной силой, но что, если она – ключ к вашему успеху и счастью? Эта книга – путеводитель по миру «вкусной агрессии».
Вы узнаете, как перестать подавлять гнев и использовать его как мощный ресурс. Вы...
Код любви
Антон Павловский
Эта книга – о том, как построить счастливые, гармоничные отношения.
Наверняка вы слышали о том, что большинство наших проблем берут начало в детстве, рождаются из травм, которые мы получили в нежном возрасте. Эти травмы влияют на все аспекты...
500 самых популярных (распространенных) слов китайского языка с транскрипцией пиньинь
Денис Александрович Шевчук
500 самых популярных (распространенных) слов китайского языка позволят вам с комфортом пополнить словарный запас. Также приводятся правила изменения тонов и бонусная информация. Лингвист и писатель Денис Шевчук – автор популярных пособий по...
Автопилот Жизни: Как нейросети освободят ваше Время и автоматизируют Всё
Георгий Маркович Ильин
«Автопилот Жизни» – это не просто книга о нейросетях. Это готовый сценарий для вашего личного будущего, где ИИ берет на себя рутину, а вы получаете время на главное. Практично, без сложных терминов, с конкретными инструментами и кейсами. Если вы...
Простота как сила: минимализм во внутреннем мире
Иван Крохов
«Простота как сила: минимализм во внутреннем мире» – книга о том, как освободиться от внутреннего хаоса и обрести ясность и энергию через простоту.
В ней раскрывается, почему сложность не делает жизнь глубже, а только уводит от сути, и как...
Настойчивость сердца: как идти своим путём, когда никто не верит
Иван Крохов
«Настойчивость сердца: как идти своим путём, когда никто не верит» – книга о внутренней силе, которая помогает продолжать путь даже тогда, когда мир сомневается.
В ней раскрывается, почему настойчивость важнее таланта и удачи, как сохранять...
Харизма и влияние: искусство привлекать и вдохновлять людей
Иван Крохов
«Харизма и влияние: искусство привлекать и вдохновлять людей» – книга о том, как развить в себе силу, которая делает человека притягательным и вдохновляющим.
В ней раскрывается, что харизма – это не врождённый дар, а набор качеств, доступных...
Пробуждение: как выйти из рутины и открыть себя заново
Иван Крохов
«Пробуждение: как выйти из рутины и открыть себя заново» – книга для тех, кто устал жить «по расписанию» и чувствует, что настоящая жизнь проходит мимо.
Она о том, что значит застрять в рутине, и о том, как снова почувствовать вкус каждого...
Сила маленьких побед: как ежедневные шаги ведут к большим изменениям
Иван Крохов
Мы часто мечтаем о больших переменах: новой карьере, успешном проекте, счастливых отношениях. Но именно масштабность целей парализует нас и заставляет откладывать начало. Настоящая сила кроется в маленьких шагах – ежедневных действиях, которые...
Энергия утренних ритуалов: как начать день правильно и изменить жизнь
Иван Крохов
Утро определяет весь день. От того, как мы начнём первые часы, зависит наша продуктивность, настроение и даже здоровье. Осознанные утренние ритуалы могут стать источником энергии и внутренней силы, тогда как хаотичное начало дня забирает ресурсы...
Искусство пауз: как замедлиться, чтобы успеть больше
Иван Крохов
Мы живём в мире, где ценится скорость: быстрые решения, молниеносные реакции, бесконечный поток информации. Но именно это постоянное ускорение приводит к усталости, тревоге и выгоранию. Настоящая сила – в умении остановиться.
Книга «Искусство...
Как перестать быть вечным спасателем для других
Лилия Роуз
Эта книга – глубокое исследование психологической роли «спасателя» – того, кто всегда готов помочь, но часто забывает о себе. Она раскрывает причины формирования этого поведения, показывает его разрушительные последствия и предлагает путь к...
10 минут визуализации, которые изменят вашу жизнь за месяц
Андрей Попов
Устали от того, что жизнь стоит на месте? Мечтаете изменить всё, но не знаете, с чего начать? Эта книга – ваш ключ к новой реальности!
Всего 10 минут в день – и через месяц вы не узнаете себя. Автор раскрывает главный секрет успешных людей:...
Репарентинг и Трансформация: Найди Своё Предназначение
Николай Щербатюк
Устали от ощущения, что вы просто плывёте по течению? Чувствуете, что внутри вас кроется нечто большее, но не знаете, как это раскрыть? Эта книга – ваш проводник в глубокое и трансформирующее путешествие к своему истинному "Я" и уникальному...
За Решеткой: Искусство Выживания
Николай Щербатюк
В этом откровенном и бескомпромиссном путеводителе по выживанию за решеткой, вы узнаете, как ориентироваться в суровом мире тюрьмы. От адаптации к негласным правилам "понятий" и соблюдения гигиены в антисанитарных условиях, до защиты своего...
Жить в потоке: искусство идти за жизнью
Иван Крохов
«Жить в потоке: искусство идти за жизнью» – книга о том, как перестать бороться с обстоятельствами и научиться жить в согласии с собой и миром.
В ней раскрывается, что такое поток, как войти в него и почему жизнь в потоке даёт свободу, радость...
Сердце и разум: как найти баланс внутри себя
Иван Крохов
«Сердце и разум: как найти баланс внутри себя» – книга о том, как соединить чувства и логику, чтобы жить осознанно, смело и гармонично.
В ней раскрывается, что означают голоса сердца и разума, почему крайности лишают нас счастья и как создать...
Свет внутри: как сохранить надежду в трудные времена
Иван Крохов
«Свет внутри: как сохранить надежду в трудные времена» – книга о том, как не потерять веру в лучшее, когда кажется, что всё рушится.
В ней раскрывается, почему надежда так легко угасает, как она становится силой, которая даёт устойчивость, и...
Жизнь с открытым сердцем: сила доброты и человечности
Иван Крохов
«Жизнь с открытым сердцем: сила доброты и человечности» – книга о том, как доброта и человечность становятся источником настоящей силы.
В ней раскрывается, почему доброта – это не слабость, как открытое сердце помогает строить близость и как...
Внутренняя опора: как полагаться на себя в трудные времена
Иван Крохов
«Внутренняя опора: как полагаться на себя в трудные времена» – книга о том, как обрести силу, которая не зависит от внешних обстоятельств.
В ней раскрывается, почему внешние опоры ненадёжны, как внутренняя сила помогает пройти через испытания...
Жизнь с смыслом: как найти своё предназначение
Иван Крохов
«Жизнь с смыслом: как найти своё предназначение» – книга о том, как наполнить жизнь глубиной и перестать чувствовать пустоту, даже достигая целей.
В ней раскрывается, почему одних целей недостаточно, как найти своё предназначение и почему...
Стратегия и хаос бизнеса
Иван Крохов
«Стратегия и хаос бизнеса» – книга о том, как выстраивать планы в мире, где правила меняются каждый день. Она учит видеть бизнес как систему, развивать гибкость, предугадывать шаги конкурентов и клиентов, а также находить баланс между строгой...
Сила команды в бизнесе
Иван Крохов
«Сила команды в бизнесе» – книга о том, как люди становятся главным фактором успеха любой компании. Она показывает, почему сильная команда важнее гениальной идеи, как лидерство и доверие формируют прочный фундамент, как конфликты превращаются в...
Бизнес: деньги и ценности
Иван Крохов
«Бизнес: деньги и ценности» – книга о том, как зарабатывать и при этом оставаться верным себе. Она показывает, что деньги – это не цель, а энергия бизнеса, объясняет важность финансовой грамотности, раскрывает, почему ценность важнее цены, и...
Бизнес: наследие и масштаб
Иван Крохов
«Бизнес: наследие и масштаб» – книга о том, что делает компанию больше, чем просто бизнесом. Она раскрывает, как масштабировать без хаоса, почему личный бренд основателя становится частью компании, зачем бизнесу социальная ответственность и что...
Расширяя Горизонт
Павел Евгеньевич Мейлис
Жизнь не только материальна, но и более значима, Духовна. В преобладающем большинстве, мы, к сожалению, имеем присутствие иных взглядов и утверждений. Будьте уверены, что всё настоящее и верное всегда будет соприкасаться с полностью иным, по той...
Письма к себе будущей: 365 дней трансформации
Дмитрий Вектор
«Письма к себе будущей: 365 дней трансформации» – это глубокое практическое руководство по личностной трансформации, представленное в уникальном формате писем к себе будущей.
Книга предлагает читательнице пройти годовой путь самопознания и...
Рецепт счастья: Как найти радость в повседневной жизни
Илона Владимировна Колес
"Рецепт счастья: Как найти радость в повседневной жизни" – это практическое руководство, предлагающее ключи к более счастливой и наполненной жизни. Книга исследует простые, но эффективные стратегии, которые помогут читателям увидеть красоту в...
Искусство общения: Как стать мастером коммуникации и завоевывать сердца
Илона Владимировна Колес
Наше существование немыслимо без общения. От первого крика новорожденного до последнего прощального слова – вся наша жизнь соткана из нитей взаимодействия. Мы делимся мыслями, чувствами, планами, мечтами. Мы просим, убеждаем, объясняем,...
Универсальный Единый закон Гравитации/полей, УЕЗГ/П. Новая общая теория полей, НОТП
Надежда Андреевна Лещенко
Вы готовы к научной революции? Новая теория, представленная в этой книге, позволяет разобраться с вековыми загадками, такими как природа гравитации и связи пространства-времени. Темная материя, черные дыры, строение полей и их размеры – вы об...
Вернуться к себе: как услышать свои желания, а не чужие ожидания
Лилия Роуз
Эта книга – глубокое и честное путешествие к себе. Она поможет распознать, где в жизни вы живёте по собственному выбору, а где – по чужим сценариям. Через размышления, примеры, внутренние откровения и практики вы научитесь слышать свой подлинный...
Программирование подсознания. Ключ к вашему безграничному потенциалу
Вадим Бочков
Откройте дверь в мир безграничных возможностей! Эта книга – ваш личный проводник в глубины подсознания, где хранятся ключи к вашему истинному потенциалу.
Откройте секреты формирования мыслей, эмоций и убеждений, научитесь управлять своей...
Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов
Дмитрий Б
Хватит начинать с понедельника и бросать через неделю. Эта книга изменит ваш взгляд на саморазвитие. Она докажет: чтобы прийти к большой цели, нужны не титанические усилия, а последовательные микро-шаги. Вы поймете психологию привычек, научитесь...
Волшебная палочка Евы
Игорь Леванов
«Волшебная палочка Евы» – книга‑настройка Игоря Леванова (Мудрецом, равным северному сиянию) в содружестве с искусственным интеллектом. Это поэтический проводник, где библейское предание встречается с современной наукой, восточный «палец,...
Самооценка со знаком +
Макс Тайгер
Что, если завтра вы проснетесь другим человеком?
Тем, кто не краснеет от комплиментов. Не молчит на важных встречах. Не боится показаться глупым. Кто смело идет к целям, пока другие ждут "подходящего момента".
Секретная формула есть. И она...
Ветеран Духовного Труда
Федор Капитанов
Анти-саморазвитие: протоколы духовного хакерства, где ваши "заслуги" теряют власть, а подлинная свобода оказывается побочным эффектом тотальной Сдачи
Хватит быть жертвой: твоя жизнь твоя сила
Лилия Роуз
Хватит быть жертвой: твоя жизнь – твоя сила» – это мощная и глубокая книга о внутренней трансформации. Она помогает распознать и преодолеть роль жертвы, взять ответственность за свою жизнь, укрепить личные границы и обрести зрелость. Через...
Жить осознанно: как перестать спешить и почувствовать жизнь
Иван Крохов
«Жить осознанно: как перестать спешить и почувствовать жизнь» – книга о том, как замедлиться и вернуть себе радость настоящего.
В ней раскрывается, почему спешка крадёт нашу жизнь, как осознанность помогает быть в моменте и как простые...
Сюрстрёмминг, Дуриан, Хонго-хве, Ваниль, Лаванда, Дыня: Путешествие к Пробуждению через Ароматы
Николай Щербатюк
Я всегда знал, что запахи – это нечто большее, чем просто ощущения. Они – невидимые нити, связывающие нас с памятью, эмоциями и самой сутью бытия. В этой книге я делюсь своим личным путешествием. Я осмелился вдохнуть запахи, которые пугали и...
Что делать: когда не видишь возможности
Иван Крохов
«Что делать: когда не видишь возможности» – это книга о том, как идти вперёд, даже когда жизнь кажется закрытой со всех сторон.
Вместо готовых рецептов она предлагает путь:
признать тьму и остановиться,
услышать свой внутренний голос,
...
