саморазвитие / личностный рост
От ботаника до красавчика. Часть 1
Дмитрий Калиний
Это история моей жизни, моей внутренней борьбы. Некоторые несущественные факты и последовательности изменены для придания динамичности и художественности. В тексте много размышлений и выводов, сделанных на собственном опыте. Как ни тяжело обо...
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Ольга Варданян
Если вы здесь — скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем...
Саммари книги Джейми Курц «Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска»
Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Олеся Галькевич
Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»? То ли дело – любить...
Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Джун Фудзивара
Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней, улетела...
Книготерапия. Азбука исцеляющих советов
Елена Прибылова
Это книга исцеляет, помогает, оказывает психотерапевтическое воздействие с помощью чтения. Как место исцеления Души, лечебное средство, «таблетка» от депрессии. В произведении где-то с юмором и иронией, а где-то и с грустью, поднимаются...
Осознанность – благо или многие печали?
Alex Boyko
«Ты для меня – пройденная глава»... Совсем не понимаю тех, кто закрывает свои главы добровольно. Искренне надеюсь, у них впереди – полное собрание сочинений с интересными сюжетами и правильными героями. Когда жизнь наполнена людьми и событиями,...
Обретение гармонии. Как стать автором своей жизни
Оксана Занемонская
Если вы потерялись в суете будней или застряли в дне сурка, не можете найти выход или не знаете, как справиться со всем, что навалилось - прочтите эту книгу и получите возможность осознанно взглянуть на происходящее, познать свои настоящие...
Джон Стрелеки. Кафе на краю земли. Комплект книг, который подарит счастье
Джон П. Стрелеки
Комплект из четырех культовых книг Джона П. Стрелеки – коуча и мотивационного спикера, автора серии мировых бестселлеров о кафе на краю земли. Найти себя и начать действовать – так пробуждают к жизни метафорические сюжеты Джона Стрелеки....
Инициация Вѣдъмы. Книга первая: Мир под названием Дух
Линда Тейлор
Мы привыкли думать о Ведьме как о злой колдунье, что живет в одиночестве, владеет магическими приемами и общается с потусторонними силами. Но все перечисленное — лишь примитивный взгляд на образ, который был ключевым для многих поколений наших...
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Светлана Патрушева
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой...
Мыслитель
Андрей Козицын
Начинающему мыслителю кажется, что его главная задача — убедить людей в своих собственных идеях. На деле, все как раз наоборот. Мыслитель, перебирая множество неосуществимых идей, наконец, находит ту идею, которая должна осуществиться. Он как...
Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви
Ксения Лайтс
Управление чувствами и эмоциями - это навык, который вы можете развить в себе самостоятельно. Благодаря простым пошаговым алгоритмам и практическим инструментам, приведенным в книге, вы не только легко освоите его, но также поймете:- как устроена...
Внутренняя свобода. Практикум тонопластики
Владимир Леви
«Свобода – это то, что ты можешь делать с тем, что делается из тебя». Здоровье телесное и душевное. Работоспособность. Уверенность. Сила воли. Успешность общения. Жизнерадостность. Вот что такое Внутренняя Свобода. ЗАЧЕМ, ЧТО и КАК с этой...
Ошибка – заблуждение
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Психологическое поглаживание
Александр Иванович Алтунин
Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя...
Как перестать быть финансовой бестолочью, чтобы управлять своими деньгами
Наталья Хорунжая
Эта книга не является художественным произведением, но будет отличным руководством по тому, как наладить отношения с деньгами и как найти взаимопонимание с близкими людьми, когда речь идёт о деньгах. В книге описаны восемь денежных типов. Вы...
#От быта до бытия 3
Екатерина Валерьевна Соколова
Эта книга новаторская не только по формату, но и написана она психологом – профайлером. Это обозначат, что вы научитесь понимать себя и своих детей очень быстро - за пару страниц. Этот сборник, как вся трилогия имеет терапевтический эффект, так...
Помоги себе, и тело откликнется
Анна-Мария Филльоза
В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми — общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разочарований, — мы хотели бы показать, что здоровье, конечно, зависит от многих...
Как не надо писать. От пролога до кульминации
Дмитрий Миропольский
Антикоучинг — бесценный подарок для желающих создавать произведения художественной литературы. Тысячи литературных коучей предлагают схемы: как НАДО писать, следуя за успешными авторами. Но ни один коуч не написал ни одного бестселлера, и ни один...
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Людмила Бурлакова
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно...
Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко
Пак Чжэен
Пак Чжэен – директор Replus HumanLab, коуч и спикер. Его компания занимается вопросами разрешения конфликтов, обучением персонала коммуникации и успешному ведению переговоров. В этой книге Пак Чжэен собрал все свои знания о том, как овладеть...
Игра и жизнь. Вся ли жизнь – игра?
Александр Фролов
Мы часто употребляем слово «игра», но редко говорим о том, откуда игры берутся, зачем, какова их реальная сущность и как к ним относиться, как с ними обращаться.Где начинается и где кончается игра, где границы игры и её задач? Всегда ли игра...
Двенадцать магических воплощений
Светлана Гарайс
Автор детально описывает двенадцать самых впечатляющих магических воплощений из практики регрессолога. От атлантов до шаманов. Друиды, египетские жрецы и славянские Бабы-Яги, что общего между ними? Анализ описанных жизней даёт понимание разницы...
Мнительность
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Отсутствие трудолюбия и усердия
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Психология мужчины
Максим Власов
Книга о мужской психологии. В ней разные типы мужчин описаны и важные черты их характера. Объясняется закономерность различного поведения мужчины. Также в книге рассказывается, как правильно вести себя с разными мужчинами. Но главное, в ней...
Отсутствие внутренней силы
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Произвольность получаемой информации
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Подготовительный этап в делах
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают»
Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Делай как коуч. Книга для тех, кто хочет достичь гениальных результатов в жизни
Юрий Мурадян
«Делай как коуч» — это книга для тех, кто желает погрузиться в увлекательный мир коучинга и освоить навык качественной помощи людям. Авторы — Ольга Рыбина и Юрий Мурадян — делятся своим опытом, профессиональными знаниями и практическими...
Отсутствие организованности
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Неумение работать в команде
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Причины усиления влияния психологического паразитизма
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Эмма Таррелл
Мы все знаем, каково это — хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает,...
Подражание окружающим и претензия на оригинальность
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее»
Елена Лещенко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Юлия Ивлиева
Мастер психологии Юлия Ивлиева откроет причинно-следственные связи, которые приводят вас к провалам и неудачам, и поможет построить новую траекторию жизни. В ней вы станете причиной собственного счастья и успеха. Читайте книгу-тренинг, с помощью...
Личное позиционирование для жизни и бизнеса
Елена Провиз
Каждому человеку, вне зависимости, занимается он бизнесом или нет, нужно сформировать свое личное позиционирование. Это становится необходимым для развития в жизни и бизнесе, особенно с учетом текущего тренда с фокусом на личность. Сейчас люди...
Отсутствие собственной точки зрения
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Ревность к чужим успехам
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Пренебрежение эстетикой
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг
Шэрон Зальцберг
Шэрон Зальцберг – всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к...
Как найти своё дело в жизни?
Марианна Ковалева
Чем заняться в жизни? Кем стать? Какое деятельность или профессию выбрать? Нужно компетентное решение при выборе профессиональной деятельности, грамотное решение вопроса занятости. Автор поделится своим опытом изучения этого вопроса.Пособие...
4 сезона волшебства. Тайные послания и рецепты, нашептанные лесом
Чечилия Латтари
[b]Красивая книга с авторскими иллюстрациями, которая поможет окружить себя атмосферой лесного волшебства[/b] У каждого времени года своя сила и источники вдохновения. Волшебство всегда вокруг нас, нужно только уметь его найти. Колдунья-травница...
Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Шахида Араби
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби...
Стремление избегать крайности
Александр Иванович Алтунин
Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя...
