саморазвитие / личностный рост
Как воспитывать счастливых и успешных детей
Светлана Литвинцева
Вы стараетесь быть хорошим родителем, но вас терзают сомнения? Боитесь навредить, упустить важное, недолюбить или «не так воспитать»? Эта книга – ваша эмоциональная опора и практическое руководство в мире родительства.
Здесь вы не найдёте...
Системное НЛП: Работа с семейными и организационными системами
Обновление разума
Этот практический мануал расширяет мощный инструментарий НЛП за пределы индивидуальной работы, предлагая структурированный подход к пониманию и трансформации групп, семей и организаций как целостных систем.
Руководство последовательно...
ИИ-репетитор: Создаем учебные материалы и задания по своему предмету
Цифровая чернильница
Мастерство создания учебных материалов с ИИ-репетитором. Предназначен для преподавателей, репетиторов и коучей, стремящихся оптимизировать подготовку. Детально раскрывает ключевые возможности ИИ: генерацию объяснений разной сложности, создание...
Реактивный и творческий ум
Сангхаракшита (Деннис Лингвуд)
Что такое творчество? В чем его источник, его сущность? Почему у некоторых людей его больше, чем у других? Можно ли что-то сделать, чтобы развить его? И действительно ли мы можем найти ответы на такие вопросы в древних учениях буддизма?
...
Четыре секунды. О том, как снимать видео, чтобы смотрели миллионы!
Кирилл Муравьев
Книга «Четыре секунды. О том, как снимать видео, чтобы смотрели миллионы» – это практическое руководство для тех, кто хочет создавать сильный видеоконтент и превращать внимание в реальные деньги. Я делюсь с вами тем, как зацепить зрителя с...
Жизнь в теле девушки: Наука, ощущения и всё, что между ними
Ринни
Твое тело – не контейнер. Это планета со своими законами. Просыпаешься в нем каждый день, но хорошо ли знаешь? Эта книга – твоя карта. Открой "фабрику чудес" (яичники, цикл) и гормонов-диджеев, правящих твоими состояниями. Пройди подростковый...
А может быть, жизнь – занятие не для каждого
Николай Щербатюк
Мой Рассказ о Пробуждении
Я приглашаю вас в путешествие, которое пробирает до костей и разрушает все иллюзии. Мы так часто живем, будто пишем черновик своей жизни, откладывая "настоящее" на призрачное "потом", убеждая себя, что счастье ждет...
Detox Your Life: A Step-by-Step Guide to Feeling Energized and Refreshed
Vitaliia Bykova
Detox Your Life: A Step-by-Step Guide to Feeling Energized and Refreshed is your go-to blueprint for resetting your body, mind, and habits. This comprehensive guide provides you with a gentle, sustainable approach to detoxification that will...
Психология перемен. Как справляться со страхом изменений и использовать перемены как точку роста
Светлана Литвинцева
Изменения неизбежны. Иногда мы их выбираем, иногда они врываются в жизнь без предупреждения. И почти всегда – они пугают. Эта книга – поддержка на пути перемен. Она не призывает «не бояться» и не обещает лёгких решений. Вместо этого она учит...
Хочешь крови – стань гнидой
Николай Щербатюк
Забудь все, что тебе говорили о честности, справедливости и доброте. Это дерьмо. Это ложь, которой тебя кормили, чтобы ты оставался послушной овцой. Я здесь не для того, чтобы утешать тебя. Я здесь, чтобы, черт возьми, разбудить тебя и показать,...
Пробуждение Сиддхов: Путь за Пределы Человеческого
Николай Щербатюк
Я приглашаю вас в путешествие, которое изменило мою жизнь навсегда. Я был таким же, как и вы, – потерянный, ищущий ответы, скованный страхом и сомнениями. Эта книга – не просто руководство, а пульсирующий рассказ о моем личном пути к...
Как управлять женщинами. Пособие по выживанию. Женщинам не читать (но если читаешь, то сделай вид, что ты просто заглянула)
Марина Христова
Ты думал, что знаешь, как устроена женщина?
Добро пожаловать в реальность, где логика буксует, а любовь – это не формула, а ощущение. Эта книга – не просто инструкция. Это карта к самой загадочной и притягательной системе – женской психике.
...
Любовь слезам не верит. Как прожить вместе 30 лет и не развестись
Жанна Ушакова
Как сохранить семью в течение многих лет? Что является фундаментом ваших отношений? Как смена восприятия может поменять вашу жизнь?
Книга Жанны Ушаковой – это сборник секретов, проверенных ею на собственном опыте.
Жанна делится способами,...
40 + Что там за поворотом?
Полина Басова
Дорогой читатель, книга рассказывает историю женщины в 40 лет, пережившей развод с мужем алкоголиком, оставшейся после 20 лет брака с тремя детьми и ипотекой, сумевшей выстроить свою разрушенную ( как ей казалось) жизнь заново.
Это...
Алхимия Души: Кодекс Мастера
Николай Щербатюк
Я написал эту книгу для тех, кто устал искать ответы вовне. Для тех, кто чувствует, что в мире есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Мой путь – это путь современного воина-мага: человека, который соединяет древнюю мудрость с реалиями...
Как управлять мужчинами, или Женская стратегия: как понимать и направлять мужчин
Марина Христова
Эта книга – твой личный тренер по отношениям, который поможет перестать бороться с партнёром и начать создавать с ним союз. Забудь старые сценарии контроля и манипуляций – здесь ты научишься быть стратегом, а не надзирателем.
Через понятные и...
Архитектура греха и спасения
Николай Щербатюк
В этом труде я осмеливаюсь бросить вызов вековым догмам о грехе и спасении. Я раскрываю, что наше тело – не источник порока, а священный храм, а история Эдемского сада – не о "падении", а о пробуждении сознания и обретении свободной воли. Вы...
Языки Любви
Радик Яхин
Эта книга – ваш ключ к пониманию того, как по-настоящему быть услышанным и понятым в отношениях. Она поможет вам разобраться в себе, раскрыть язык любви вашего партнера и научиться строить крепкие, гармоничные связи, где каждый жест и слово...
От беспомощности к могуществу: Кошачий коучинг
Светлана Мишина
«От беспомощности к могуществу: Кошачий коучинг» – книга о том, как выбраться из состояния «не справляюсь» и прийти к ощущению: «Я могу. Мне по силам жить свою жизнь».
Если вы когда-нибудь чувствовали, что сил вроде бы хватает, а вот ясности –...
Не нойте. Практикум по психологическому айкидо
Михаил Литвак
Методика управления эмоциями и решения конфликтов в личной жизни и на работе.
Эта книга станет вашим незаменимым помощником в мире интенсивного общения и сложных человеческих отношений. Михаил Литвак предлагает уникальную...
Третий глаз: инструкция по включению мозга (и интуиции)
Марина Христова
Ты это замечал. Иногда ты как будто знал заранее. Чувствовал, видел – но не глазами.
Что это было? Случайность? Интуиция? Или что-то в тебе давно работает, просто ты не умеешь это использовать осознанно?
Эта книга – не о чудесах. Но в ней...
Техническая документация и гайды с ИИ: Ясно, структурировано, быстро
Цифровая чернильница
Откройте для себя мощь ИИ в технической документации! Этот практический мануал для технических писателей, разработчиков и поддержки детально объясняет, как использовать Искусственный Интеллект для быстрой генерации черновиков из спецификаций и...
Память, как у Шерлока: быстро, ярко, навсегда. Апгрейд мозга за 7 дней
Марина Христова
Ты не теряешь память. Ты просто не знал, как с ней дружить.
Эта книга – не учебник, а ключ к твоей голове. Она поможет тебе понять, как работает память на самом деле – без зубрёжки, без мифов и без чувства вины. Ты узнаешь, почему ты не...
Принцип сперматозоида в семейных отношениях
Михаил Литвак
Как минимизировать конфликты и тратить меньше энергии на отношения?
Бестселлер психолога с методиками для здоровых пар и сильных личностей.
Книга Михаила Литвака «Принцип сперматозоида в семейных отношениях» –...
Энергия желаний. Как притянуть то, что Вам нужно
Вадим Корниенко
В книге "Энергия желаний: Как притянуть то, что Вам нужно" исследуется глубинная связь между нашими желаниями и тем, как они формируют нашу реальность. Автор предлагает читателям уникальные инструменты и практики, которые помогут выявить...
С чего начать?
Никита Измайлов
Каждая глава как разговор с другом, который не осуждает, а помогает. Каждый инструмент – возможность ближе подойти к себе настоящему.
«С чего начать?» – это не инструкция к успеху, а честный разговор. Про страх, прокрастинацию, самообман. Про...
1001 ночь на сайте знакомств. Почему не получается встретить свою любовь и как это исправить
Ольга Зорина
Эта книга может стать твоей личной историей "Ешь, молись, люби". Легендарная женская трансформация в твоей жизни может случиться уже сегодня благодаря данной книге.
Большинству женщин, да и мужчин тоже, ищущих свою вторую половину, порой очень...
03.08
Максим Козлов
Дождливый день, слова не идут, но много имён прочитал я тут. А также узнал мифы двух стран.
Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин
Анастасия Иванова
Вдохновляющие истории женщин, помогающие посмотреть на жизнь по-новому. Анастасия Иванова, преподаватель английского языка, автор бестселлеров из списка Non/Fiction и обладательница специального приза премии Forbes Woman Mercury Awards,...
Футболист с сердцем
Сергей Бендзь
Эта книга – не про технику и тактику. Она про главное: сердце футболиста. Автор – бывший профессиональный игрок, спортивный психолог и ментальный коуч – делится опытом, который помогает юным и взрослым футболистам становиться увереннее,...
БрендID: личный бренд как актив для монетизации
Светлана Гросе
В современном мире личный бренд становится не просто модным словом, а важным активом, способным значительно повлиять на карьеру и бизнес. В книге мы исследуем с читателем, как осознанное управление своим брендом может открыть двери к новым...
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
Илья Иосифович Шабшин
В жизни каждого из нас происходят неприятные события и даже несчастья. Однако решиться на длительную работу с психотерапевтом готовы не все. В таком случае можно освоить психологические приемы самопомощи, которые помогут справиться с трудностями...
Отношения как зеркало: Путь к себе через других
Николай Щербатюк
Я всегда думал, что моя жизнь – это битва. Битва с собой, с миром, с обстоятельствами. Я жил, пытаясь быть «правильным», избегая ошибок и подавляя свои «тёмные» стороны. Я искал счастья вовне, в отношениях, в успехе, в признании. Но чем больше я...
Мышление Криптона: 4 уровня перехода от хаоса к структуре
Виталий Рогов
«Мышление Криптона» – это практическое руководство для молодёжи, стремящейся выйти из внутреннего хаоса и обрести структуру через развитие внимания, концентрации и ментальной устойчивости. Книга построена на четырёх уровнях прогрессии – от...
Твой путь к успеху: Пошаговая инструкция по раскрытию потенциала и обретению счастья
Петр Николаев
Пётр Николаев – психолог, лайфкоуч и вдохновитель, убежденный в том, что каждый человек обладает скрытыми талантами, способными привести его к успеху и счастью. В этой книге Пётр делится своей уникальной методикой, позволяющей выявить эти...
Мини-книга: Путь света в одиночестве
Андрей Миллиардов
Эта книга – тихое и честное путешествие внутрь себя. Она о том, как пережить одиночество не как наказание, а как возможность глубоко услышать своё подлинное «я». Через боль утраты, тишину без ролей и внутреннюю трансформацию, читатель проходит...
ИИ для локального контента: Пишем про историю/культуру своего края
Цифровая чернильница
Откройте потенциал ИИ для вашей работы с локальной историей и культурой! Этот структурированный мануал предназначен для краеведов, музейных сотрудников, архивистов и энтузиастов. Он подробно рассматривает ключевые направления применения ИИ:...
Ревность OFF. Отключаем все сомнения
Макс Тайгер
"Ревнует – значит любит"? Чушь собачья! А может вас самих замучила ревность? Эта книга – ваш детокс от ядовитой подозрительности! Потому что научит и покажет как искоренить ревность на корню. Виды, причины ревности, ее коварные маски и...
Строишь планы – расскажи об этом Богу ( почему всё не по плану)
Марина Христова
Ты когда-нибудь чувствовал, что делаешь всё «правильно», но внутри – пустота?
Ставишь цели, выстраиваешь шаги, читаешь «умные книги» – а жизнь всё равно идёт не туда. Или не так. Или вообще не слушается.
Эта книга – не про то, как «всё...
Великий Цезарь. Цитаты императора с применением в современном мире бизнеса и власти
Александр Смыслов
Книга идеально подойдёт для читателей от 14 лет, желающих усилить свои исторические знания по фигуре Цезаря, а также пропитаться мотивационной энергетикой сильнейших лидеров мировой истории.
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
Анна Пронина
Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни – овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду.
Новостные сводки, экономическая нестабильность,...
Время перемен. Как преодолеть кризис среднего возраста
Светлана Литвинцева
Кризис среднего возраста – это не про возраст. Это про момент, когда привычная жизнь перестаёт откликаться, а внутренняя тишина становится слишком громкой.
Вы просыпаетесь утром и не узнаёте себя. Вроде бы всё есть – работа, семья,...
Как напугать любой страх
Иван Крохов
Ты боишься. Это нормально. Но ты не обязан останавливаться.
Эта книга – не о том, как уничтожить страх. А о том, как научиться жить с ним – и идти вперёд.
«Как напугать любой страх» – это честный разговор о том, что пугает нас больше всего:...
Я люблю тебя, Миша
Христина Вебер
"Я люблю тебя, Миша" – история, рассказанная взрослым героем от лица девятилетнего мальчика.
Через серию эпизодов Миша пытается понять, что такое любовь, одиночество, страх, мечта и потеря. Его взгляд – наивный, искренний, местами болезненно...
НЛП в спорте: Моделирование победителей и управление пиковыми состояниями
Обновление разума
Данный мануал предлагает комплексное руководство по использованию инструментов Нейро-Лингвистического Программирования (НЛП) в спортивной практике. Основываясь на принципах моделирования успешного опыта, работы с субъективным восприятием и...
Сила внутри тебя
Мария Бейтеш
Эта книга – огонь.
Она не будет гладить тебя по голове. Она будет толкать. Она заставит задуматься, тряхнуть пыль со старых мечт и сказать себе:
«Хватит ждать. Жизнь идет. Я иду вместе с ней.»
120 лет – это не фантастика. Это инструкция: научный и живой подход или, Код долголетия: ключи к телу, мозгу и духу
Марина Христова
Ты держишь в руках не просто книгу о долголетии – это инструкция к себе. Основанная на научных данных, НЛП-подходах и живом человеческом опыте, она не рассказывает сказки, а даёт конкретные ключи: как жить дольше, сохраняя ясность ума, лёгкость...
Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
Леонард Шефф
Вас легко вывести из себя? Кто-то «влез без очереди», нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно...
