саморазвитие / личностный рост
Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
Юлия Пирумова
Впервые исцеляющие книги Юлии Пирумовой в одном сборнике!
Практикующий психотерапевт с многолетним опытом консультирования и популярный psy-блогер рассказывает, как стать по-настоящему взрослым, освободиться от созависимых отношений, прийти...
Quantum entanglement and parallel worlds
Artur Zadikyan
Few people know that the theory of the existence of many worlds, which are copies, consequences or consequences of our world, is studied scientifically and there are quite logical hypotheses. Let's imagine that you and I make an experiment,...
Атомные советы: как стать успешным, богатым и счастливым
Тамерлан Джиджоев
В книге собраны полезные советы и практические рекомендации, которые помогут на пути к богатству, успеху и, главное, счастью, так как без счастья нет нужды в богатстве и успехе. Автор напоминает нам о том, как важно радоваться жизни, заботиться...
Твой QR-код
Анастасия Анастезия
ВНИМАНИЕ! Протестировано на людях. Вы можете быть 1000 раз учёным человеком, но не поняв и не приняв основные моменты собственной жизни, вы будете чувствовать себя вечным дилетантом! Кому подходит: всем, у кого возник самый главный на свете...
Смысл твоей жизни
Агнесса Спицина
Книгу которую вы хотите прочитать, научит вас смотреть на все обстоятельство и в первую очередь на вашу жизнь, понять что все то, что с вами происходит не случайно. Случайностей не бывает.Книга которая откроет вам то, что скрыто, на что есть...
Восхождение души на гору предназначения
Горисвет Лихачёв
Избыточная романтизация идеи предназначения, ошибочно окрашивает его в яркие эмоциональные и прочие тона, что далеко не всегда соответствует реальной жизни.
Оглянитесь вокруг. Сколько людей, по вашему мнению, реализуют своё предназначение...
У меня есть дар
Эстер Кант
Посвящается эта книга всем, ищущим ответов, двигающимся в познании себя, изучающим свою жизнь и законы взаимосвязи, природы, думающим и чувствующим. Потому что именно этот путь ведет, как минимум, к оздоровлению человека и его окружения и, как...
Услышать себя: Психологическая устойчивость без внешней помощи
Ольга Бараш
Тревожное расстройство, депрессия, эмоциональное выгорание и другие психологические проблемы не понаслышке знакомы многим жителям городов. Мы беспокоимся без причины, не можем как следует наслаждаться жизнью и чувствуем, что у нас больше нет...
Ответы для мам: Как реализовать себя и не выгореть в материнстве
Арина Пятунина
Дорогие мамы! Присаживайтесь поудобнее, пристегивайтесь понадежнее и мы взлетаем на одну из самых интересных планет в нашем мире!Эта книга – пазл, которая поможет вам собрать себя. Здесь не будет советов о воспитании и психологии детей. Потому...
12 шагов в прошлое и 13 в будущее. Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения
Валентина Кляйн
«12 шагов в прошлое и 13 в будущее» – это книга о том, как регрессология помогает справиться со своими травмами и проблемами, которые на первый взгляд могут быть и не связаны с психологией.
Здесь описана техника работы с подсознанием,...
Живая книга
Валерий Коваленко
Для чего жить? Как жить?Прожив богатый жизненный опыт шоумена, успешного предпринимателя (разные сферы), тюрьму и трехкратное сокращение срока, серьезные и несерьезные отношения, исцеление неизлечимых болезней, Валерий Коваленко нашел тот самый...
Коучинг в стиле Дзен
А. В. Матисон
Дзен-коучинг – это подход к коучингу, который объединяет принципы дзен-философии и методики коучинга. Он помогает людям обрести внутреннюю гармонию, осознание и развитие своего потенциала. В дзен-коучинге используются простые и глубокие вопросы,...
ВЕРЮ. НЕ ВЕРЮ. 7 Мифов и 1 правда о зрении, которую вы не знали
Михаил Валерьевич Гребенников
В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% не знают.
Харизма Души
Сергей Петрюков
Все знают харизматичных людей – успешных, привлекательных, выразительных, наполненных особой энергией созидания, влекущую за собой окружающих. Душе любого человека присущи все эти проявления, только действуют они на внутренний мир человека. Эта...
Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства
Мария Канунникова
Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Вы наверняка узнаете себя в историях автора. Узнаете и наконец расслабитесь.
Автор покажет на конкретных примерах, как...
Почему ты не замужем?
p_i_r_a_n_y_a
Все ли бабы дуры, а мужики – козлы; кто должен платить за кофе на первом свидании, и нужен ли современным женщинам брак в традиционном его понимании? Давайте посмотрим на это глазами одной провинциальной разведёнки 40+В первых строках своего...
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Олеся Галькевич
Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»?
То ли дело – любить...
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Татьяна Порицкая
Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был просто ничего не значащий разговор с коллегой, телефонный звонок родственнику или переписка с подругой. На самом деле,...
Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин
Инна Макаренко
Книга с тестами на все случаи жизни от профессионального психолога – это инструмент для самопознания и личностного роста, а также отличный способ отвлечься от повседневных дел и возможность провести время с пользой. Большинство из этих тестов...
Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения
Инна Гуляева
Существует три шаблона мышления, из которых вы принимаете решения, создаете планы, ищете свою вторую половинку.
Первый – мышление страдания. Люди, думающие в этом формате, пытаются найти ответ на вопрос «кто виноват?». Кто виноват, что у меня...
Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов
Рита Тинги
Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя этому полчаса в день? Новая книга-практикум Риты...
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга
П.А. Стариков
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический...
Осознанность – благо или многие печали?
Alex Boyko
«Ты для меня – пройденная глава»… Совсем не понимаю тех, кто закрывает свои главы добровольно. Искренне надеюсь, у них впереди – полное собрание сочинений с интересными сюжетами и правильными героями.Когда жизнь наполнена людьми и событиями,...
И мысли в стихах…
Спартак Масленников
Мой слог простой решил отправиться к народу. Крути! Листай! Коль ищешь смеха без забот! Сухими рифмами убрав из строчек воду, скажу для тех кто это правильно поймёт
Пускай, с ошибками написанные строки… Нам так же жизнь даёт преграды на пути....
Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Виталий Апилат
Настаёт время, когда начинаешь видеть, что попал в какой-то замкнутый круг, в котором повторяются одни и те же нежелательные события, но пока не понимаешь, как это исправить. Или ясно видишь, что находишься в чьём-то сценарии и играешь роль для...
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Светлана Патрушева
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой...
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Даниэле Новара
Триггер – это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего...
Про чувства мысли слова
ЕкатеринаЕ- СейЧАСТЬЕ
Про чувства мысли слова – стань лучшей версией себя.
Добро пожаловать в мои мысли – здесь мысли вслух секретов нет.
В этой книге собраны стихи про чувства мысли и слова из первых четырех книг "О чем говорит тишина".
Погрузись в...
Инструкция по управлению чувствами: 7 шагов истинной любви
Ксения Лайтс
Управление чувствами и эмоциями – это навык, который вы можете развить в себе самостоятельно. Благодаря простым пошаговым алгоритмам и практическим инструментам, приведенным в книге, вы не только легко освоите его, но также поймете:– как...
Внутренняя свобода. Практикум тонопластики
Владимир Леви
«Свобода – это то, что ты можешь делать с тем, что делается из тебя». Здоровье телесное и душевное. Работоспособность. Уверенность. Сила воли. Успешность общения.
Жизнерадостность. Вот что такое Внутренняя Свобода. ЗАЧЕМ, ЧТО и КАК с...
Привлекательность психологического паразитизма
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Отсутствие ориентации на порядочность и благородство
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
#От быта до бытия 3
Екатерина Валерьевна Соколова
Эта книга новаторская не только по формату, но и написана она психологом – профайлером. Это обозначат, что вы научитесь понимать себя и своих детей очень быстро – за пару страниц. Этот сборник, как вся трилогия имеет терапевтический эффект, так...
Философия исцеления при экзистенциальном кризисе
Ирина Камалиева
Автором книги, кандидатом философских наук, признается проблема наличия у современного человека экзистенциального кризиса, сопряженного с периодической утратой смысла жизни. Научно-популярная книга "Философия исцеления при экзистенциальном...
Между нами, девочками… Секреты женского здоровья
Наталья Волкова
Эта книга – исследование загадочного мира женского здоровья, куда вы отправитесь под чутким руководством автора, гинеколога и психолога, с богатым опытом работы. Открывая шаг за шагом тайны женской психики, вы получите ключ к своему физическому...
Как не надо писать. От пролога до кульминации
Дмитрий Миропольский
Антикоучинг – бесценный подарок для желающих создавать произведения художественной литературы.
Тысячи литературных коучей предлагают схемы: как НАДО писать, следуя за успешными авторами. Но ни один коуч не написал ни одного бестселлера,...
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Людмила Бурлакова
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.
Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые...
СОМ (страх общественного мнения). Как заявить о себе и не умереть от страха?
Галина Лимонова
Книга написана для тех, кому страх общественного мнения мешает в жизни.Автор сама долгие годы жила с оглядкой на мнение окружающих, пока не решила все поменять. Книга включает в себя личные истории, практические упражнения и авторские техники по...
Игра и жизнь. Вся ли жизнь – игра?
Александр Фролов
Мы часто употребляем слово «игра», но редко говорим о том, откуда игры берутся, зачем, какова их реальная сущность и как к ним относиться, как с ними обращаться.Где начинается и где кончается игра, где границы игры и её задач? Всегда ли игра...
Выход из коробки
Никита Голубев
Я хожу к психотерапевту раз в неделю на протяжении 7 лет. За это время произошло многое. Все началось с полного непонимания, а привело к работе с телом в рамках подходов, о которых я до этого даже не слышал. В процессе психотерапии я встретился...
Психология слов на практике
Ирина Градова
«Психология слов на практике» является продолжением работы «Психологические аспекты слов» и посвящена раскрытию того, как использовать осознание своей речи для улучшения своей жизни. Уникальность данной публикации состоит в том, что в ней...
Отсутствие трудолюбия и усердия
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Произвольность получаемой информации
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Найти себя за 7 дней
Виктория Сергун
Эта универсальная рабочая тетрадь для самоанализа с упражнениями на осознавание и исследование своих желаний.
Руководство внимательного читателя
Yulia Tsv
«Руководство внимательного читателя» – это книга по саморазвитию для тех, кто хочет найти время и место для чтения в повседневной жизни.
Как сформировать личную библиотеку и организовать хранение книг дома? Какие привычки помогут сделать...
Причины усиления влияния психологического паразитизма
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Эмма Таррелл
Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности.
Проблема возникает,...
Причины либерального отношения к психологическому паразитизму
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Доминирующее влияние состояния паразитизма на личность и жизнь психологического паразита
Александр Иванович Алтунин
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу...
Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Юлия Ивлиева
Мастер психологии Юлия Ивлиева откроет причинно-следственные связи, которые приводят вас к провалам и неудачам, и поможет построить новую траекторию жизни. В ней вы станете причиной собственного счастья и успеха.
Читайте книгу-тренинг, с...
