саморазвитие / личностный рост
«После 40, 50, 60: да, секс есть», или О теле и желании: интимность вне возраста
Марина Христова
Эта книга – приглашение вернуться в тело. Не в теории, а на практике. Она мягко и честно проводит через тему сексуальности – как части жизни, а не как табу. Ты научишься не только слушать себя, но и слышать, чего на самом деле хочет твоё тело,...
Интенсивное ДПДГ для исполнения желаний
Николай Щербатюк
Эта книга – ваш личный ключ к глубокой и мощной трансформации. Я написал её, чтобы провести вас через интенсивный процесс ДПДГ, который поможет вам не просто мечтать, а по-настоящему воплощать свои самые сокровенные желания. Вы узнаете, как ваши...
Концептуальный датасет в когнитивном программировании сознания
Лэй Энстазия
Книга предлагает уникальный подход к пониманию и трансформации человеческого сознания через анализ и обработку данных. Автор рассматривает сознание как набор когнитивных паттернов, эмоций и восприятия, которые можно систематизировать,...
Книга теней. Путешествие по темным сторонам подсознания
Рита Ашкинази
«Книга теней» – это честный и глубокий разговор с самим собой. Это путешествие к тем сторонам твоей души, которые обычно скрыты от посторонних глаз, и к встрече с той частью тебя, с которой ты, возможно, даже не знаком(а). Внутри тебя ждет 30...
Переписать Судьбу: Мастерство Жизненного Сценария
Николай Щербатюк
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете по чужому сценарию? Что невидимые силы или повторяющиеся шаблоны удерживают вас от истинного счастья и реализации? Эта книга – ваш проводник в увлекательное путешествие к сознательному переписыванию своей...
Можно. Нельзя. А я решил сам
Николай Щербатюк
Сколько раз тебе говорили, что «так нельзя»? Что «ты должен», «будь хорошим», «не выделяйся»? Мне – слишком много. Я долго жил по этим чужим правилам. Пока однажды не понял: все эти «можно» и «нельзя» – это не про правду, это про контроль. Про...
Будь движением: Жги! Не думай – двигайся!
Николай Щербатюк
Мой друг, ты стоишь на пороге великих перемен. Я был там, где ты сейчас, – в болоте апатии и стагнации. Моя жизнь была безрадостной, мой огонь погас. Я думал, что так и должно быть. Но я ошибался. Я нашел в себе силы выбраться. Я разжег свой...
Волшебное путешествие Даши в поисках своего «Я»
Ирина Калёнова
Почему мне сложно понять себя – и других? Как найти опору внутри и перестать теряться в отношениях и обстоятельствах?
«Волшебное путешествие Даши в поисках своего “Я”» – это книга-проводник в мир самопознания и внутренней свободы. Через...
Карта Желаний
Радик Сайфетдинович Яхин
Забудьте о бескорыстном альтруизме! “Карта Желаний” – это радикальный взгляд на личную свободу и самореализацию. Книга для тех, кто готов отказаться от социальных стереотипов и взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Приготовьтесь к...
Ночь и звёзды. Маленькая книга-истории
Иван Крохов
30 коротких историй, которые согреют в нужный момент.
«Ночь и звёзды» – это книга-поддержка для тех, кто устал, потерял ориентир или просто хочет немного тишины и тепла.
Мини-истории читаются за минуту, но оставляют след.
Открой на любой...
Ты – возможность
Иван Крохов
«Ты – Возможность» – вдохновляющая книга о внутренней силе, свободе выбора и невероятном потенциале, который есть в каждом из нас. Через поэтичные образы и глубокие размышления автор Иван Крохов помогает читателю освободиться от страха, прошлого...
Законы денег
Иван Крохов
«Законы Денег» – это не просто книга о финансах. Это путь к внутренней свободе, изобилию и личной силе. Автор, Иван Крохов, с глубиной и простотой раскрывает семь универсальных принципов, которые управляют деньгами в нашей жизни.
Ты узнаешь:
...
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания.
Светлана Литвинцева
Что, если прямо сейчас в твоём теле уже есть всё необходимое для восстановления?
Что, если исцеление – это не только про таблетки и анализы, но и про мысли, эмоции, внутренние образы?
А главное – что, если ты сам можешь запустить этот...
Моя Эмоциональная Вселенная
Феникс Феникс
Вы когда-нибудь задумывались, что происходит внутри себя? Почему одна эмоция вдохновляет, а другая – сковывает? Этот марафон – не просто арт-терапия. Это путешествие внутрь себя через цвет, форму и образы. За 7 дней вы: • узнаете, как работают...
Как найти свой путь в жизни. Инструкция по внутреннему перезапуску
Светлана Литвинцева
Ты можешь чувствовать себя потерянной – даже если у тебя есть семья, работа и расписание на неделю вперёд. Внутри может быть тишина, в которой не слышно себя. Или шум из чужих ожиданий, тревоги, усталости и давнего «надо». Эта книга создана...
Как улучшить зрение. Простые и эффективные техники
Светлана Литвинцева
Эта книга – о том, как поддержать и улучшить зрение через телесные практики, питание, дыхание, упражнения, работу с психосоматикой и внутренним напряжением. Вы узнаете, почему зрение ухудшается, какие привычки мешают видеть ясно, и что вы можете...
Энергия перемен: искусство вдохновения и путь к достижению целей
Марина Иванова
Книга Марины Ивановой «Энергия перемен» учит находить внутреннюю энергию, преодолевать препятствия и достигать поставленных целей, используя проверенные методики и реальные истории успеха.
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Татьяна Мужицкая
Бестселлер о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать...
С нуля до шанса
Олег Мак
Эта книга – сжатый, тезисный свод принципов, правил и методов, повышающих шанс вернуться живым из "поездки". Написанный для новичков, но содержащий ценное и для опытных, материал фокусируется на сути: снижении рисков, решении задач и адаптации....
«Живое Касание». Как массаж возвращает тело и душу
Илья Плугатаренко
Это не книга о массаже. Это книга о тебе.
О том, как тело хранит истории, которые не расскажешь словами.
О прикосновении, которое слышит глубже, чем советы и техники.
Ты узнаешь:
– Почему идеальный массаж может оставить пустоту.
– Как...
Тайна внутреннего покоя. Интеграция Востока и Запада
Александр Карачаров
Эта книга – путешествие на стыке западной науки и восточной мудрости, объединяющее достижения психологии и глубину буддийской философии. Автор, практикующий психолог и врач, делится своим опытом обучения Тибетскому буддизму, буддийской...
КотоКомикс. Терапевтические истории в картинках про укрощение страхов
Лапка Художника
Боязнь публичных выступлений, высоты, ответственности. А ещё насекомых, грозы или монстров под кроватью. У каждого из нас есть свои страхи. Те, что затаились в уголках сознания, и те, что вспыхивают внезапно. Но страх – всего лишь чувство, пусть...
Мотивационная книга
Иван Крохов
Эта мотивационная книга – ваш надежный спутник на пути к успеху. В ней раскрыты ключевые принципы, которые помогут вам преодолеть любые трудности, найти силы двигаться вперед и верить в себя. Каждая глава наполнена практическими советами,...
Cломай Реальность
Николай Щербатюк
Приготовьтесь переосмыслить свою реальность! Эта книга – не просто руководство по личностному росту, это мощное приглашение пробудиться к вашей истинной силе как Создателя собственной жизни. Выйдите за рамки привычной матрицы, которая учит вас...
Поперек Мысли
Николай Щербатюк
"Поперек Мысли" – это не просто книга, это путешествие за пределы обыденного сознания, глубокий философский трактат, бросающий вызов нормативному мышлению. Каждая из десяти глав, разделённых на семь подглав, представляет собой интеллектуальный...
Книга Ответов не на Вопросы
Николай Щербатюк
Я всю жизнь искал ответы. Мои дни и ночи были посвящены путешествиям, медитациям и глубокому изучению древних текстов в надежде найти ключ к истине. Я верил, что покой и счастье существуют где-то там, за горизонтом, в конце изнурительного пути....
Этикет без скуки!
Александр Александрович Логвинов
Как выйти сухим из любой неловкой ситуации – от чиха на совещании до случайного лайка фото пятилетней давности. Эта книга – ваш карманный гид по современному этикету с лёгким юмором, культурными сравнениями и практическими советами, которые...
Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее
Елена Друма
Книга фраппе «Ты – сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Елена Друма,...
Секреты сна и бодрости
Александр Александрович Логвинов
Секреты сна и бодрости – узнай свой хронотип и преврати режим дня в источник энергии, а не борьбы с будильником.
06.08
Максим Козлов
Чтобы становиться лучше – нужно усложнять задачи, иначе ты просто автоматизированная машина, которую можно заменить.
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
Светлана Литвинцева
Чувствуете ли вы, что слишком часто думаете о том, что скажут или подумают другие? Что соглашаетесь, даже когда внутри кричит «нет»? Что берёте на себя лишнее, потому, что боитесь разочаровать?
Это и есть незавершённая сепарация –...
Начни Делать: Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь
Николай Щербатюк
В мире, перегруженном информацией и бесконечными отвлечениями, прокрастинация стала эпидемией, мешающей миллионам людей реализовать свой потенциал. Эта книга – ваш исчерпывающий путеводитель от постоянного "начну завтра" к решительному "начну...
Любовный гипноз: Искусство привлечения и гармоничных отношений
Николай Щербатюк
Эта книга – глубокое погружение в искусство подлинного притяжения и построения отношений, основанных на любви и свободе. Ты узнаешь, как развить свой внутренний магнетизм, отточить невербальное общение и научиться говорить так, чтобы твои слова...
Разожги свое Солнце: Путь к энергии, силе и реализации
Николай Щербатюк
В этой книге я делюсь своим глубоким и личным путешествием к самому себе – к своему внутреннему Солнцу, которое оказалось источником бесконечной энергии, силы и вдохновения. Это не просто рассказ о поисках, это приглашение каждому читателю найти...
Заработай, пока все волнуются
Павел Богатов
Каждый кризис – это не конец, а окно возможностей для тех, кто готов бросить вызов хаосу.
Вы узнаете, как читать сигнал обвалов рубля и индексов, не закрываться в страхе, а укладывать паруса шире; какие нетривиальные финансовые инструменты и...
20 писем, чтобы выйти из тупика в эмиграции
Эвелина Терзян
«20 писем, чтобы выйти из тупика в эмиграции» – авторская программа терапевтических писем для женщин, которые переехали в другую страну и столкнулись с чувством потерянности, выгоранием и одиночеством.
Иногда мы не знаем, с чего начать...
MEN
Эльвира Хасанова
Мужчины. Сколько их было в моей жизни? Нет, конечно я не буду тут перечислять всех своих сексуальных партнеров. Форматы взаимодействия были абсолютно разные – с кем-то лишь касание, с кем-то долговременные отношения, с одними была любовь, а с...
«Юность Разума» Практический квест для развития логики и ясного мышления
Александр Владимирович Чичулин
Привет! Меня зовут Александр Чичулин. Я не понаслышке знаю, как важно уметь разбираться в потоке информации, мыслей и решений. Эта книга – не высоколобый трактат и не памятник эпохе. Это – ваш личный практикум ясного мышления.
Живая лекция,...
Косметолог-эстет
Зарина Денилбековна Шаухалова
Вы хотите освоить востребованную профессию косметолога-эстета и уверенно работать в индустрии красоты? Тогда наш обучающий курс создан специально для вас! Получите актуальные знания и практические навыки ухода за кожей, познакомьтесь с...
Шепот травинки: Тихие звуки Мира
Николай Щербатюк
Это не просто книга, это хроника моего глубокого погружения в суть бытия. Мой путь начался с тихого, почти незаметного шёпота травинки, который стал порталом в мир невероятной мудрости. Я учился читать истории, записанные в безмолвных камнях,...
Как лениться с пользой: 100 приёмов для умных бездельников
Александр Александрович Логвинов
Лень – не враг, а ваш союзник.
100 хитрых приёмов, чтобы жить проще, делать меньше, а получать больше. Начните с пары идей – и пусть жизнь работает на вас, а не наоборот.
Разрыв сценария. Сложные родители: как жить свою жизнь, а не сценарий мамы, отца
Марина Христова
Это ваш персональный навигатор в мире непростых отношений с родителями, которые порой держат вас в узде чужих ожиданий и правил. Эта книга поможет вам осознать, где заканчивается их сценарий и начинается ваша настоящая жизнь. Вы научитесь...
Зажги в себе лампочку: Путь к успеху
Амир Понский
В этой книге 19-летний парень делится своими заповедями, которые помогли ему найти путь к успеху и самореализации. Основанные на личном опыте, они охватывают важные аспекты жизни: самопознание, принятие перемен, гармонию, целеустремленность и...
Мыслить как японец. Как японская культура учит слышать себя
Нина Воронина
Тот, кто хоть раз посещал Японию, или интересовался ее историей, знает, какое необычное чувство остается после соприкосновения с этой уникальной страной. Другая и далекая, она притягивает внимание своим культурным кодом.
В чем схожесть и...
Гравитация Духа
Евгений Меженный
Ты уже знаешь: старые религии больше не отвечают.
И наука не даёт языка для того, что происходит внутри.
«Гравитация Духа» – пострелигиозная философия для тех, кто вышел за пределы культа, но не перестал искать высоту. Здесь нет догм, нет...
7 Секретов Успеха. Нейро-прописи. Синяя тетрадь
Ольга Михиенкова
Это шестая тетрадь из 7 практических коучинговых тетрадей с нейрографикой. Значение синего цвета связано с мышлением, логикой и интуицией. Выполняя упражнения этого раздела, вы будете учиться искусству слышать свой внутренний голос. Для...
Любовь или предательство. Когда доверие потеряно
Дмитрий Гухман
Эта книга – не просто теоретическое руководство, а живой рассказ о людях, стремящихся к любви и пониманию. Это приглашение к глубокому самоанализу и шагам к здоровым отношениям, где каждый найдет поддержку и вдохновение на своем пути к свободе...
Мама после родов: инструкция по выживанию
Кристина Болукова
Эта книга – для каждой женщины, которая прошла через рождение ребёнка и хочет восстановить силы, найти баланс и снова почувствовать себя собой. Здесь нет строгих правил и жёстких ограничений – только проверенные советы, мягкая поддержка и...
Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни
Екатерина Суратова
Руководство для тех, кто уже вошел во взрослую жизнь, но продолжает чувствовать себя самозванцем в собственном существовании.
Книга поможет избавиться от нужды иметь «руководителя» и научит выстраивать собственные жизненные...
Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога
Иосиф Гольман
Иосиф Гольман – практикующий психолог с большим клиническим и кризисным опытом. В этой книге он рассказывает о работе с людьми через живые истории из своего кабинета. Здесь есть борьба, прорывы, ошибки и находки – все, с чем в реальности...
