саморазвитие / личностный рост
Юность
Наталия Геннадьевна Сурьева
«Приват–критика. Юность». Книга личностного роста для подростков. В книге представлены работы психолога с молодыми людьми от 12 до 22 лет. Цель книги – помочь молодым людям найти место в жизни, окрепнуть духом в поисках себя. Книга основана на...
Найди в себе Бога, или как познать счастье и радость жизни
Глеб Володин
Эта книга – собственный осознанный взгляд на состояние дел у человечества в настоящий момент времени и один из рецептов преодоления текущего кризиса с рассказом о собственном духовном развитии автора.
Поколение Z
Наталия Геннадьевна Сурьева
Книга «Поколение Z» является продолжением книги «Юность». «Поколение Z» – это люди, родившиеся в периоде 1997 по 2012 год. Они живут в цифровом мире, их называют «зуммеры». В книге собраны работы психолога с молодыми людьми данного поколения....
Сказ о бытовом холодильнике
Алексей Васильевич Антипов
АннотацияВпервые холодильник дает пищу для мозга! Задача современной кухни – не накормить, а взбудоражить, шокировать, подарить впечатление. Рискнете попробовать новые вкусы, рецепты для похудения, пищу для оздоровления организма? Все это может...
Искренность
Семён Александрович Филимонов
Данная книга – сборник чувств и эмоций. В свое время, таким образом, я пытался сублимировать свои переживания, страхи и мысли. Сейчас же это просто саморефлексия, которая помогает мне жить, понимать, что я чувствую на самом деле и анализировать это.
28 ошибок к 28 годам
Лилия Ковалевская
Меня зовут Лилия Ковалевская, мне 34 года. Эту книгу я написала ещё в 2017 году и она называлась «28 ошибок к 28 годам». Годом ранее я пережила депрессию, хоть и на тот момент не знала, что это именно она. Очень много в то время рефлексировала и...
Социум убивает: Психологические причины старения и смерти
Алексей Васильевич Тукмаков
Прогресс шагнул далеко вперед. Физически человек способен дожить до 120-и и более лет. Но что, если наука ищет «лекарство» от старости не там? Кто или что виноват в том, что мы едва доживаем до 80-и?
Автор книги, более двух лет разрабатывающий...
Научись учиться. Методика эффективного усвоения знаний
Андрей Хомутов
Казалось бы, что может быть непонятного в процессе обучения, есть программа обучения, есть учебники. Зачем учиться тому, что и так известно, что происходит само собой? А происходит ли? А каковы затраты на этот процесс, и какой результат, какова...
А я люблю себя любую
Ирина Виноходова
Работа тренером по женским гимнастикам привела меня к необходимости разговоров на женские темы во время тренировок. Эти разговоры вылились в небольшие психологические тренинги, а потом рассказы. Наше советское воспитание ставило в наших женских...
Никогда не сдавайся: путь от повара до предпринимателя
Марина Казанцева
Книга-вдохновение для тех, у кого опускаются руки на пути к реализации мечты. История становления девушки из самой обычной семьи. Со взлетами и падениями, с успехами и выгоранием. Слезы радости и боли в одном флаконе.
Автор – женский ментор,...
Самоценность: ключ к уверенности и раскрытию потенциала
Алёна Садовская
Книга «Самоценность: ключ к уверенности и раскрытию потенциала» – это руководство для тех, кто стремится к личному развитию. На протяжении всей книги часто повторяются одни и те же мысли, чтобы они смогли закрепиться в голове у читателя....
Менеджмент и менеджеры. Лекция в слайдах, тестах и ответах
Сергей Каледин
Вниманию читателя предложен лекционный и семинарский материал учебной дисциплины «МЕНЕДЖМЕНТ» для финансово-экономических ВУЗов. Уровень высшего образования «БАКАЛАВРИАТ», направление 38.03.01. «Экономика». Присваиваемая квалификация (степень) –...
Упражнения для Левой руки. Прописи на 30 дней
K K
Эта книга прописей – не просто сборник заданий, а исключительный инструмент для саморазвития через развитие левой руки. В основе материала лежат современные исследования, подтверждающие важность активации левой части мозга и ее влияния на...
Самооценка подростка
Рафаэль Шустер
Что значит для человека самооценка? Когда она низкая, очень и очень сложно говорить об успешности, удовлетворенности жизнью, о гармонии с собой, в конце концов. Задача родителя – помочь ребенку научиться принимать себя, дать ему ключ к решению...
Маленькая история
Георгий Русских
Этот рассказ олицетворяет жизненный путь человека с его внутренней борьбой, сомнениями, страхами и стремлением к саморазвитию и самопознанию. Через символизм каната между небоскребами показана сложность и неопределенность жизненного пути....
Успейте любимых обнять
Наталья Ивановна Легеза
В новом сборнике стихов Натальи, каждый найдёт над чем поразмышлять. Кроме романтики, автор рассуждает о жизни, и коротких мгновениях счастья, и конечно же о любвиИ не просто о любви, а о любимых людях, которые рядом с нами проживают жизнь и...
Сладкое предательство. Сахар и другие зависимости
Евгений Спирица
Эта книга не про сахар, не про отказ от сахара и даже не про зависимости. Она о свободе и возвращении себе внутреннего естественного состояния счастья и гармонии, через понимание работы своей психики, своих чувств и потребностей, а также через...
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Артём Барышев
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих,...
Секреты черного ящика. Как найти ответ за минуту
Алексей Иванов
Книга написана не магистром игры «Что? Где? Когда?» и не членом Академии телезрителей, а обычным поклонником этой телепрограммы. Человеком, который с детства смотрит и любит эту передачу. Но однажды ему посчастливилось заметить, что приемы,...
Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям
Дариус Фору
Книга-мотиватор от предпринимателя и автора бестселлеров Дариуса Фору поможет убрать внутренние препятствия на пути к успеху. Вы научитесь фокусироваться на том, что действительно важно, унимать тревогу, преодолевать внутренние конфликты...
Пусть просыпается шаман
Кулан Хаан
Эта книга предназначена тем, кто истинно верит в то, что в этом мире всё зависит от себя самого, так же в то, что изменяя что-то в себе, можно воздействовать на свою жизнь.В этой книге мы поговорим о твоем внутреннем шамане. Возможно, тебе...
Разрешаю себе
Людмила Калашникова
Бывало ли у вас такое, что все беды и горести мира сваливаются на голову в один момент? Постоянно крутятся мысли: «За что мне это и почему именно я»?В книге автор раскрывает, как настроить разум и восприятие мира так, чтобы принимать все...
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
Эндрю МакКоннел
Стоицизм – главная философия Кремниевой долины. Прежде всего потому, что учит выходить за рамки стереотипных решений. В своей книге Эндрю МакКонелл объясняет, как, опираясь на принципы стоиков, сохранять свободу от чужого влияния. Действовать не...
Ежедневник: планы на каждый день
Айгуль Яхина
Ежедневник для эффективного планирования дел. Это простой и доступный инструмент, который помогает управлять временем, используя его максимально эффективно.
Психология общения по У-Син
Сергей Дворный
В этой книге в доступной форме рассказано и на примерах известных пар убедительно показано, как с помощью знания теории У-Син можно гармонизировать свои взаимоотношения практически с любым человеком. А также раскрыта суть межличностного общения.
Феномен эфирных масел. Как ароматы меняют жизнь
Елена Зимина
Елена Зимина, психолог, коуч и ароматерапевт, рассказывает, как эфирные масла и ароматы влияют на нашу жизнь, помогают обрести семейное счастье, решить проблемы со здоровьем и бизнес-задачи. Она делится секретами ароматерапии, своим личным...
Перезагрузка. Урок 15/40. О внимании, пути, тоске
Михаил Константинович Калдузов
Урок 15/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 14/40. Парадокс жизни. О замысле и целях
Михаил Константинович Калдузов
Урок 14/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 13/40. О творчестве, способностях, любви
Михаил Константинович Калдузов
Урок 13/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Пять великих книг, меняющих судьбу
Сергей Грабовский
Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает:
• как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови;
• где...
Перезагрузка. Урок 12/40. О прозрении, вере, силе единства, взаимосвязи
Михаил Константинович Калдузов
Урок 12/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 11/40. Проводник обстоятельств. Здесь и сейчас
Михаил Константинович Калдузов
Урок 11/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 9/40. О неотъемлемости с бесконечным
Михаил Константинович Калдузов
Урок 9/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 10/40. Подход, лидерство, успех
Михаил Константинович Калдузов
Урок 10/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 8/40. Кто вы? Отношения с родителями
Михаил Константинович Калдузов
Урок 8/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 7/40. О прозрении, переменах, чувствовании
Михаил Константинович Калдузов
Урок 7/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 6/40. О курении, силе, материализации, дарах, магии
Михаил Константинович Калдузов
Урок 6/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 4/40. О страхе, прозрении, эмоциях, чувствах
Михаил Константинович Калдузов
Урок 4/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 2. Принятие, удовольствия, богатство
Михаил Константинович Калдузов
Урок 2/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Перезагрузка. Урок 5/40. О хаосе, потоке, медитации, чакрах
Михаил Константинович Калдузов
Урок 5/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию себя. 40 уроков, 10 модулей,...
Власть – лекарство или трусость?
MOI MIO
В этой книге я хочу поделиться с вами своим пониманием того, что такое власть, как она формируется и проявляется, как она влияет на нашу психологию и поведение. О своём опыте общения с людьми, которые имеют или стремятся к власти, о том, какие...
Девушка, которую любят. Перейди от флирта к серьезным отношениям
Олеся Дмитриева
Вам 23, и вы мечтаете о романтике, вам 31, а вы совершенно не знаете, как строить отношения с мужчинами, или вам 41, и вы недавно развелись, или вам 60, и вы хотите еще раз полюбить. Для всех возрастов действует один принцип: девушка, которую...
Электрическое тело. Как перезарядить свое тело и повысить уровень жизненной силы организма. Новаторский подход к исцелению
Эйлин Дэй Маккьюсик
Эйлин Дэй Маккьюсик – исследователь-первопроходец в области энергетического исцеления и звуковой терапии. В основе всего в мире – энергия. Это наблюдение полностью меняет наше представление о физическом, психическом и эмоциональном...
HOMO TOTUS. Учение об актуальности
Игорь Рыбаков
Автор, российский промышленник, основатель компании ТЕХНОНИКОЛЬ, «Рыбаков Фонда», X10 Академии, автор бестселлеров по бизнесу и саморазвитию «Жажда», «Ток», «Отец» и других, а также лучшего канала о деньгах и бизнесе, собрал в Учение об...
Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс»
Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Откройте мир успеха: искусство правильных вопросов
Павел Радеев
"Откройте Мир Успеха: Искусство Правильных Вопросов" – это не просто книга, это мощный тренинг для тех, кто стремится к успеху и саморазвитию. Это уникальное руководство обучает искусству формулировки вопросов, которые открывают новые горизонты...
Язык любви. Как понять себя и людей вокруг. Как донести свои чувства
Коллектив авторов
Любовь – многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие – физическую близость. Данная...
Размышления о критике
Роман Максишко
Всему тому, что люди привыкли называть прогрессом и развитием человечества, мы в первую очередь обязаны критическому мышлению последних столетий, поскольку именно оно лежит в основе современной науки, а также определяет тренды и пути движения...
Любовь в твоей голове. Психология любви. Стадии любви. Причины кризисов в парах и пути их преодоления. Как вести себя во время ссор. Как сохранить страсть и интерес друг к другу на долгие годы
Николай Волк
Эта книга – инструкция к счастливым отношениям. Автор, опытный психолог-консультант, делится бесценными знаниями о том, как выстроить гармоничный, крепкий союз с любимым человеком. Здесь вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о...
Не складываются отношения? Поменяй обиду на счастье!
Галина Лимонова
В книге рассказаны реальные истории женщин с проблемами в отношениях и личный опыт автора книги. Возможно, в одной из историй вы узнаете себя, кого-то из своих близких или знакомых.Полезность книги трудно переоценить.В ней даны эффективные...
