саморазвитие / личностный рост
Зависимость от любви. Как избавиться от страха одиночества и найти гармонию
Луиса Хьюз
«Зависимость от любви. Как избавиться от страха одиночества и найти гармонию» – это книга, которая поможет вам освободиться от разрушительных паттернов зависимости в отношениях и научиться жить в гармонии с собой. Преодолевая страх одиночества и...
Новые правила любви. Как создавать отношения, основанные на уважении и честности
Луиса Хьюз
"Новые правила любви. Как создавать отношения, основанные на уважении и честности" – это книга, которая открывает секреты построения здоровых и крепких отношений. В ней рассматриваются основные принципы, такие как взаимное уважение, честность,...
Путь к здоровой любви. Как не терять себя в отношениях
Луиса Хьюз
Путь к здоровой любви. Как не терять себя в отношениях – эта книга предлагает практическое руководство для тех, кто стремится построить гармоничные и долгосрочные отношения, не забывая о своей личности. Автор делится ценными советами о том, как...
Любовь и свобода. Как сочетать независимость и близость
Луиса Хьюз
"Любовь и свобода. Как сочетать независимость и близость" – книга, посвященная тонкому балансу между личной свободой и интимной связью в отношениях. В ней рассматриваются ключевые вопросы, которые стоят перед каждым человеком в отношениях: как...
Психология самоценности. Как стать уверенным в себе в отношениях
Луиса Хьюз
Книга «Психология самоценности. Как стать уверенным в себе в отношениях» помогает разобраться в ключевых аспектах самоценности и уверенности, которые являются основой здоровых, гармоничных отношений. В книге рассмотрены методы развития...
Эмоции и отношения. Как не потеряться в чувствах и сохранить внутреннюю гармонию
Луиса Хьюз
«Эмоции и отношения. Как не потеряться в чувствах и сохранить внутреннюю гармонию» – эта книга помогает разобраться в том, как эмоции влияют на наши отношения с близкими и окружающими. Она раскрывает важность осознания собственных чувств и...
Путь профессионального Коуча
Николай Щербатюк
В мире, где каждый стремится к успеху и самореализации, профессия коуча становится маяком, указывающим путь. Но как стать не просто хорошим, а мощным коучем, способным трансформировать жизни и строить процветающий бизнес?
Эта книга – ваш гид...
Безопасные границы. Как построить отношения, уважая личное пространство
Луиса Хьюз
«Безопасные границы. Как построить отношения, уважая личное пространство» – книга, посвященная важности установления и поддержания личных границ в отношениях. В ней рассмотрены практические способы, как уважение к собственным и чужим границам...
Аскеза: просто о сложном
Ева Вальд
«Аскеза: просто о сложном» – книга, которая учит отказываться, чтобы получить больше. Не бойся слова «ограничения»: здесь оно про свободу, ясность и тихую силу внутри тебя. Ты узнаешь, почему лишнее ворует твою энергию, как простые отказы меняют...
Без права на слабость: Железные Законы Личной Революции
Гастон Д'Эрелль
Хватит ныть. Мечты – для трупов. Эта книга – система перезагрузки личности. Железные правила, дисциплина-реактор, массажное действие. Прими приказ. Уничтожь оправдания. Заплати цену. Выйди из зоны комфорта или сдохни в ней. Революция начинается...
Война с собой: Как превратить боль, страх и одиночество в нерушимую силу
Гастон Д'Эрелль
Книга-шок: разрушь мифы о личностном росте. Никакого позитива, цитат или утешений. Только война с собой. 10 глав – 10 орудий: страх как топливо, дисциплина как диктатура, боль как путь к силе. Прими ответственность, убей слабость, преврати...
От мелкой рыбы к акуле. Как выжить в водовороте и стать хищником
Гастон Д'Эрелль
От мелкой рыбы – к акуле: жёсткий курс превращения. Как выжить в стрессе, разрушить зависимости, стать хищником. 10 шагов от утопающего к лидеру: техники 'Обнуление', 'Стрессовый закал', 'Хищничий взгляд'. Стресс – топливо, движение – оружие,...
Сияние Силы. Как стать магнитом для успеха и изобилия
Алексей Шарыпов
Устали гоняться за успехом? Эта книга – не очередная мотивация. Это ключ к скрытым законам реальности, где процветание, глубокая притягательность и воплощение мечтаний – не удача, а естественный результат вашей внутренней алхимии.
Станьте...
За 15 минут Пять законов великих людей
Endy Typical
В книге "Пять законов великих людей" собраны мудрые высказывания выдающихся личностей, изменивших ход истории. Каждый закон представляет собой жизненный принцип, основанный на опыте таких великих умов, как Махатма Ганди, Томас Эдисон, Стив...
От страха к близости: как услышать себя и построить настоящие отношения
Светлана Викторовна Кучина
Анна – обычная женщина, живущая в современном мире: работа, забота о близких, попытки построить гармоничные отношения. Но внутри неё живёт тревога и неуверенность, которые мешают быть искренней и доверять. Почему одни и те же ошибки повторяются?...
Как я докатился до Любви
Николай Уманский
Автор книги предлагает свою оригинальную версию понимания Любви. Любовь и отношения – это закономерные явления и процессы, которые имеют рациональное объяснение. Книга стала результатом многолетних исследований, на основе которых автор...
Не изменяй себе. Кодекс притягательной женщины
Светлана Хлыстова
Ты ведь чувствовала это, любишь очень, но сама как будто исчезаешь. Стараешься, терпишь, спасаешь отношения, пока в глазах не тухнет свет. Пока не остаётся ни тебя, ни любви. Только страх остаться одной и привычка страдать.
Эта книга – не про...
Жить без спешки. Искусство замедления в мире, который всё время торопится
Вадим Михайлович Корниенко
В современном мире, где время бежит всё быстрее, умение замедляться становится настоящим искусством. Эта книга – ваш путеводитель к осознанной жизни без стресса и суеты. Вы узнаете, как управлять эмоциями, улучшить здоровье, раскрыть творческий...
Стань Спортивным Монстром
Николай Щербатюк
Эта книга – не просто руководство по фитнесу, это путеводитель по трансформации личности, который поможет тебе раскрыть безграничный потенциал. Забудь о мифах и отговорках! Здесь ты найдешь квинтэссенцию знаний о том, как стать настоящим...
Не бойся перемен: Как трансформировать страх в силу
Николай Щербатюк
Представляем вашему вниманию книгу, которая изменит ваше отношение к страху и переменам. Забудьте о парализующем ужасе перед неизвестностью; эта книга – ваш персональный проводник в мир, где страх становится компасом, а перемены – возможностью...
НЕ ПЛОХИЕ ЛЮДИ. Негативные предикторы личности и поведения
Анатолий Алексеевич Павин
Книга «НЕ ПЛОХИЕ ЛЮДИ. Негативные предикторы личности и поведения» раскрывает внутренние установки и поведенческие паттерны, которые незаметно влияют на успех в общении, работе и личном развитии. Автор дает практические инструменты, позволяющие...
По ту сторону облаков. Если настоящее – ключ будущего, готов ли ты его получить?
Гюзель Кузяева
Эта книга – не просто рассказ. Это история пробуждения – от жизни, в которой всё «как должно быть», к жизни, где ты сам создаёшь смысл. Это история женщины, которая перестала жить по чьему-то сценарию и научилась слышать свой голос – среди шума...
Гений прокрастинации
Виктор Даров
Тебя тошнит от слова «надо». Дедлайны, цели, новые проекты, «начни уже»… Этот бесконечный марафон, в котором ты вечно отстающий. Тебе говорят, что ты ленив и недисциплинирован. А что, если твое нежелание что-то делать – не лень, а мудрость? Что,...
Хватит стараться. Как забить на гонку и начать жить
Сондер Абельсон
Тебе врали. Вся эта гонка за успехом, продуктивностью и «выходом из зоны комфорта» – гигантская афера, чтобы ты больше работал и больше покупал. Ты выгорел, пытаясь стать лучшей версией себя, но стал лишь уставшей. Эта книга – не очередной...
Свет внутри. Путешествие к себе
Вадим Михайлович Корниенко
В этой вдохновляющей книге Вы отправитесь в увлекательное путешествие по бескрайним просторам самопознания и достижения успеха. Каждый шаг на пути к мечте наполнен осознанием, смелостью и решимостью. Откройте для себя мощные инструменты и...
Безумный Креатив: 5 идей в минуту
Николай Щербатюк
Откройте для себя "Безумный Креатив: 5 идей в минуту" – книгу, которая разрушает мифы о творчестве. Забудьте о "творческих блоках" и скучных методах. Это практическое руководство научит вас генерировать сотни прорывных, даже "безумных" идей...
Практика Уничтожения: Освобождение от Эго
Николай Щербатюк
В вашей руке – не просто книга, а ключ к глубочайшей трансформации. Это книга приглашает вас в смелое путешествие к сердцу собственного сознания, где вы столкнетесь с главной иллюзией, сковывающей вашу жизнь, – Эго.
Через серию мощных...
Дневник писателя. Как родить шедевр
Анастасия Максимова
Честно, откровенно, экспериментально! Читайте бесплатно хронику жизни писателями с ежедневными продолжениями. Роман, длиною в жизнь!
Надеюсь, такой формат будет вам интересен)) ❤️❤️❤️
P.S Книга содержит нецензурную брань
«Предсказывающий мозг: как мы создаём реальность»
Карина Помазан
"Предсказывающий мозг: как мы создаём реальность"
Почему одни и те же события два человека воспринимают по-разному? Почему мы часто видим то, чего нет, и не замечаем очевидного? Ответ – в удивительной способности мозга не столько воспринимать,...
Судьба по заказу! Пишем сценарий счастливой жизни
Анатолий Некрасов
Перед вами уникальная книга. Она рассказывает о том, как обычные люди становятся мудрыми, переписывают сценарий жизни и начинают жить счастливо благодаря советам и урокам Школы Мудрости Анатолия Некрасова! Все её герои – наши современники, с...
Пульс Вселенной: Обретая свое Близнецовое Пламя
Николай Щербатюк
Вы когда-нибудь чувствовали связь, настолько глубокую, что она превосходит все земные представления о любви? Это не просто книга об отношениях, это исчерпывающее руководство по самому интенсивному и трансформирующему духовному пути: пути...
По ту сторону Вечной Любви. Элегия
Татьяна Лукьянова Ходдевик
Элегия – классическая форма поэзии, изначально связанная с меланхолическими размышлениями, – здесь переосмыслена как глубоко духовное путешествие – объяснение философской и символической основы: душа, любовь, Бог, выбор, предназначение....
Счастье как порядок. Как забота о теле и творчество приводят к гармонии в жизни
Наталья Константиновна Шпетная
Эта книга – приглашение взглянуть на счастье не как на случайную удачу или врожденный дар, а как на результат простого, но мощного процесса наведения порядка. Я доказываю: счастье начинается с заботы о себе – с элементарного уважения к...
Твой мозг – не помойка
Виктор Даров
Ты тонешь. В потоке «полезного» контента. Твои закладки в браузере ломятся от статей, которые ты никогда не прочтешь. Твой жесткий диск забит курсами, которые ты так и не открыл. Ты подписан на сотни экспертов, каждый из которых обещает тебе...
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
Коллектив авторов
Экс-прокурор Дебора Туэрхаймер исследует тему виктимблейминга на примере кейсов знаменитостей и историй из жизни обычных людей, а заодно выясняет, почему общественность легко принимает всерьез одну жертву, а другая «сама виновата». Главное...
Инструкция к Себе: Как понять и перенастроить свой мозг
Николай Щербатюк
Представляю вам книгу, которая, я надеюсь, изменит ваше представление о себе и своем потенциале. " Инструкция к Себе " – это не просто теоретический труд, а моя личная история о том, как я преодолел ограничивающие убеждения, хронический стресс и...
Путешествие в Тупость
Николай Щербатюк
Эта книга – не просто анализ человеческих заблуждений, а глубокое исследование того, как глупость проявляется в нашей повседневной жизни: от когнитивных искажений и эмоциональных ловушек до социальной конформности и парализующего бездействия.
...
Быстрые слова: Как истина строит Мир
Николай Щербатюк
Эта книга – не просто размышления об истине, это откровенное руководство к жизни, где каждое слово – инструмент силы, а каждая истина – катализатор перемен. Она родилась из личного опыта, боли, тишины, прозрения и решимости говорить правду...
Зеркала судьбы
Вадим Михайлович Корниенко
В мире, где каждое действие отражается в реальности, существует загадочное место – Зеркальная страна. Здесь люди могут увидеть свои истинные желания и страхи, но только если готовы взглянуть в глаза своим отражениям. Главный герой, Алекс,...
Купи или пожалеешь. Как работает реклама и НЛП
Марина Христова
Ты когда-нибудь задумывался, почему покупаешь то, чего не планировал?
Если да – ты не один. И это не про слабость. Это про язык, на котором с тобой уже говорят – каждый день.
Эта книга не пугает рекламой – она её расшифровывает.
Ты...
Мне можно! Книга о том, как стать хорошей девочкой для себя
Александрина Зеленовская
«Мне можно!» − это книга-путеводитель по внутреннему миру «хороших девочек», где в постоянной гонке за идеальностью, в сражении за любовь и принятие, «хорошие девочки» забывают о себе, своих мечтах, желаниях и потребностях, перестают в себя...
Сказки для взрослых принцесс
Альбина Счастливая
Ты все еще ждешь Принца?
Стараешься быть идеальной – для всех, кроме себя?
Чувствуешь, что живешь по чужому сценарию?
Добро пожаловать в заколдованный лес взрослой жизни, где хрустальные туфельки *жутко* жмут, а тяжелый плащ чужих ожиданий...
Путеводные принципы. Дух наших традиций
Анонимные Наркоманы
Эта книга появилась из-за сильной потребности в более глубоком понимании принципов наших традиций и способов их применения. Члены АН по всему миру ищут практические, простые и основанные на опыте материалы по Двенадцати Традициям. В нашем...
Искусство быть собой: Путешествие к внутреннему "Я"
Оксана Владимировна Лова
В современном мире, полном давления и социальных ожиданий, легко потерять связь со своим истинным "Я". Книга "Искусство быть собой: Путешествие к внутреннему "Я"" – это ваш личный путеводитель по самопознанию, самопринятию и развитию...
Эмоциональный интеллект. Онлайн курс
Коллектив авторов
Дополнительные материалы и задания для онлайн курса Литрес «Эмоциональный интеллект».
Код счастья: Как найти свое место в жизни
Оксана Владимировна Лова
Вы чувствуете, что живете не своей жизнью? Мечтаете о большем, но не знаете, с чего начать? Книга "Код счастья: Как найти свое место в жизни" – это ваш личный путеводитель к осознанности, самореализации и, как следствие, к настоящему счастью.
...
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей
Данил Мухин
Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет…»
Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать...
Взлом Кода Реальности: 20 Законов Твоей Безграничной Жизни
Николай Щербатюк
Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь происходит с вами, а не для вас? Эта книга – ваш личный ключ к безграничной силе, скрытой внутри вас. Я проведу вас через глубокое, но доступное исследование универсальных законов Вселенной, от Закона...
Нейробильярд. Как совершать идеально точные удары не задумываясь
Максим Саяпин
Книга посвящена описанию нейрофизиологических процессов формирования автоматизмов в бильярде, объединяя анатомию, биомеханику и нейромеханику с практикой тренировок. Автор детально разбирает:
• как ЦНС управляет движениями (роль коры,...
Хотеть. Делать. Иметь!
Марша Босток
Книга, которую вы держите сейчас в руках, будет интересна каждому. И особенно тем, кто не верит в себя, разочаровался в жизни или, возможно, много раз пробовал, но ничего не получалось. Она для тех, кто находился (или находится) в состоянии...
