саморазвитие / личностный рост
Путешествие в Тупость
Николай Щербатюк
Эта книга – не просто анализ человеческих заблуждений, а глубокое исследование того, как глупость проявляется в нашей повседневной жизни: от когнитивных искажений и эмоциональных ловушек до социальной конформности и парализующего бездействия.
...
Быстрые слова: Как истина строит Мир
Николай Щербатюк
Эта книга – не просто размышления об истине, это откровенное руководство к жизни, где каждое слово – инструмент силы, а каждая истина – катализатор перемен. Она родилась из личного опыта, боли, тишины, прозрения и решимости говорить правду...
«Страхи духовной сферы»
Роман Егоров
«Страхи духовной сферы»
«Каждый духовный страх – это закрытая дверь с табличкой «Посторонним вход воспрещён».
Но тот, кто находит в себе мужество открыть её, обнаруживает не монстра, а следующую ступень лестницы, ведущей к самому себе»
...
Купи или пожалеешь. Как работает реклама и НЛП
Марина Христова
Ты когда-нибудь задумывался, почему покупаешь то, чего не планировал?
Если да – ты не один. И это не про слабость. Это про язык, на котором с тобой уже говорят – каждый день.
Эта книга не пугает рекламой – она её расшифровывает.
Ты...
Простое искусство жить счастливо
Леона Тихонович
В современном мире мы часто попадаем в ловушку повседневных забот, стрессов и суеты. Нас поглощают тревоги о будущем, сожаления о прошлом, недовольство настоящим. Мы бежим по кругу, пытаясь успеть везде и сразу, но в итоге чувствуем себя...
Мне можно! Книга о том, как стать хорошей девочкой для себя
Александрина Зеленовская
«Мне можно!» − это книга-путеводитель по внутреннему миру «хороших девочек», где в постоянной гонке за идеальностью, в сражении за любовь и принятие, «хорошие девочки» забывают о себе, своих мечтах, желаниях и потребностях, перестают в себя...
33 девочки и 1 женщина
Маргарита Олеговна Ольховская
Эта книга – не просто тексты. Это 33 истории девочек, которые живут в каждой из нас. Забытых. Сдавших себя. Слишком рано повзрослевших. Слишком долго молчавших. Они ждали – годы, десятилетия – чтобы их кто-то услышал. Чтобы кто-то сказал: «Я...
Они не странные – они просто другие, или Нации и характеры: как видеть глубже
Марина Христова
Эта книга – не учебник и не атлас, а навигация по человеческой разности.
Мы разбираем, как формируется менталитет – через климат, язык, религию, традиции. Переходим от фактов к наблюдениям, от стереотипов к нюансам. Сравниваем, шутим,...
Искусство быть собой: Путешествие к внутреннему "Я"
Оксана Владимировна Лова
В современном мире, полном давления и социальных ожиданий, легко потерять связь со своим истинным "Я". Книга "Искусство быть собой: Путешествие к внутреннему "Я"" – это ваш личный путеводитель по самопознанию, самопринятию и развитию...
Эмоциональный интеллект. Онлайн курс
Коллектив авторов
Дополнительные материалы и задания для онлайн курса Литрес «Эмоциональный интеллект».
Код счастья: Как найти свое место в жизни
Оксана Владимировна Лова
Вы чувствуете, что живете не своей жизнью? Мечтаете о большем, но не знаете, с чего начать? Книга "Код счастья: Как найти свое место в жизни" – это ваш личный путеводитель к осознанности, самореализации и, как следствие, к настоящему счастью.
...
Взлом Кода Реальности: 20 Законов Твоей Безграничной Жизни
Николай Щербатюк
Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь происходит с вами, а не для вас? Эта книга – ваш личный ключ к безграничной силе, скрытой внутри вас. Я проведу вас через глубокое, но доступное исследование универсальных законов Вселенной, от Закона...
Нейробильярд. Как совершать идеально точные удары не задумываясь
Максим Саяпин
Книга посвящена описанию нейрофизиологических процессов формирования автоматизмов в бильярде, объединяя анатомию, биомеханику и нейромеханику с практикой тренировок. Автор детально разбирает:
• как ЦНС управляет движениями (роль коры,...
НЕкнига. Непридуманные истории: как улучшить свою жизнь с помощью коммуникации
Анна Щербак
«НЕкнига» – коллективный труд авторов, профессионально связанных с голосом, речью и коммуникацией, выходящий за рамки теории и обращающийся к глубинному – к настоящему голосу. Это уникальный формат, сочетающий в себе истории, техники и приемы...
Смысл вместо шума: как не увязнуть в инфопотоке
Алексей Анатольевич Звягин
Вы делаете всё правильно и всё равно чувствуете тревогу?
Эта книга – не про минимализм, уборку или «тайм-менеджмент на кухне». Это откровенный разговор о ментальном хламе, который прячется в наших телефонах, домах и головах.
Почему мы копим...
Погружаясь ВВЫСЬ
Николай Щербатюк
«Погружаясь ВВЫСЬ» – это глубокое философское путешествие в тонкие измерения сознания и бытия, вплетённое в нити квантовой психологии и древней мудрости. Эта книга – не столько набор готовых ответов, сколько приглашение к осознанному...
Сказки таинственной Вселенной. Энергия природы и стихий
Мария Алексеевна Алексеева
«Сказки таинственной Вселенной. Энергия природы и стихий» – это увлекательный сборник историй, который погружает читателя в волшебный мир, где природа и ее стихии становятся живыми существами, обладающими уникальной мудростью и силой. Каждая...
«Оракул. 2035: Последний выбор»
Марина Христова
2035 – год, когда ты должен выбрать: ты – человек или продукт системы.
Ты смотришь – но видишь ли?
Каждый день тебе подсовывают решения, образы, смыслы. Но чьи они? И куда ведут?
Эта книга не пугает – она вскрывает.
Технологии становятся...
Путь к свету. Искусство преодоления
Вадим Михайлович Корниенко
В мире, полном перемен и вызовов, каждый из нас стремится к самосовершенствованию и росту. Эта книга – Ваш путеводитель по захватывающему путешествию к личной трансформации и успеху. В ней Вы найдете практические советы, стратегии и вдохновение...
7 секретов успеха. Нейро-прописи. Голубая тетрадь. Секрет 5. Энергия самовыражения
Ольга Михиенкова
Это пятая тетрадь из 7 практических коучинговых тетрадей с нейрографикой. Голубой цвет используется в выражениях, говорящих о далеком, желанном, идеальном. Этот хрустальный цвет можно связать с искренней и ясной коммуникацией. В этой тетради...
Философия Стоиков: Как оставаться Человеком, когда все бесят
Елена Полянская
Хейт в соцсетях, цейтнот, новостной шум, бытовые кошмары – мир реально бесит? Добро пожаловать в клуб. Но что, если вместо бессильной злости или уныния можно найти внутренний стержень и ясную голову?
Эта книга – не учебник по древней...
Не благодаря, а вопреки всему. Как я победила рак и собрала свою жизнь по кускам?
Дороти Би
Почему мы думаем, что он может прийти к кому угодно, но только не к нам? И это действительно так, потому что я тоже так думала. Я думала, что я молода и у меня еще вся жизнь впереди. Пока одним чудесным днем, я не проснулась с опухолью на шее,...
Счастье как гармония и красота
Наталья Константиновна Шпетная
«Счастье как гармония и красота» – книга для широкой аудитории, написанная живым языком без перегрузки терминами. Она сочетает личные истории автора, размышления о природе счастья и практические советы для тех, кто хочет изменить свою жизнь к...
Гармонизация Сатурна. Метакоды. Энергопрактики. Молитвы
Мира Квант
В данном практике собраны разные метакоды, молитвы, энергопрактики, мантры, мудры и янтры, очень много информации, которая поможет вам гармонизировать планету Сатурн в вашей натальной карте.
О чём говорит тишина. Книга седьмая
ЕкатеринаЕ- СейЧАСТЬЕ
О чём говорит тишина(книга седьмая)
Добро пожаловать в мои мысли, здесь мысли вслух, секретов нет.
О чём говорит тишина – это цикл книг в которой представлены мои стихи, по мере их написания.
Читай Думай Мысли – хорошие мысли душевный...
Алгоритм действий успешного бизнесмена при запуске нового бизнеса
Радик Сайфетдинович Яхин
Эта книга – ваш надежный проводник в мире предпринимательства, от зарождения смелой идеи до покорения новых вершин. Вы узнаете, как превратить вдохновение в четкий план действий, как построить прочный фундамент для вашего дела, привлечь первых...
Огонь внутри: Путь к жизни с предназначением
Максим Катаев
Каждый из нас носит внутри искру мечты, но как превратить её в пламя действия и факел, который осветит мир?
Эта книга – ваш проводник по пути трансформации через три огня: Искру, где вы найдёте свою мечту, Пламя, где она станет действием, и...
Тебя больше нет. Меня тоже
Виктор Даров
Тебе говорят: «Время лечит». «Станешь только сильнее». «Отпусти и живи дальше». Они врут. Врут, потому что им страшно видеть твою боль. Им неудобно, что ты не вписываешься в их сценарий «преодоления». Что ты не постишь фото с новым хобби и не...
Молчи и терпи, мужик
Адрей Сокол
Тебя научили быть сильным. Не жаловаться. Нести свой крест. И ты несешь. Дом, семья, работа – полный комплект «успешного мужчины». Но почему по ночам ты смотришь в потолок с одним вопросом: «И это всё?». Почему объятия жены кажутся чужими, а...
Секреты богатых. Как они думают и действуют
Аркадий Владимирович Гранинский
Книга "Секреты богатых. Как они думают и действуют" – это практическое руководство, которое раскрывает секреты финансового успеха, показывая, как мыслят, действуют и принимают решения богатые люди. Вы узнаете:
О мышлении богатых: Измените свои...
Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием
Николай Щербатюк
В мире, одержимом уведомлениями, многозадачностью и постоянным шумом, наша способность к глубокой концентрации стала роскошью, а не нормой. Результат? Поверхностная работа, хроническая усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо. Эта книга –...
Как выйти замуж по расчету, чтобы прожить всю жизнь в любви
Д Шамашу
Ты классная, живая, умная.
Но, как это бывает с многими, вдруг ощущение: нормальных мужиков нет. Или есть, но «не цепляет». Или цепляет, но «он не готов». Или готов, но в постели как брат.
Эта книга – спасение для тех, кто устал раз за разом...
Скетчбук осознанности. Заскетчь свое подсознание. Самооценка и принятие
Дарья Ростовцева
Скетчбук осознанности – это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При работе с книгой вы почувствуете себя в надежных руках самого понимающего психолога. Мы разберем тему...
Твой лучший год был вчера
Алекс Стрелков
Помнишь, когда всё было впереди? Когда ты был полон сил, планов, надежд. Этот человек остался в прошлом. А ты здесь. Смотришь в зеркало и видишь уставшего незнакомца. Работа больше не зажигает, а только высасывает. Семья стала привычкой, а не...
Записки психолога, или Книга для тех, кто в ж…пе
Мария Блинова
Мы все бываем в кризисе. Кто-то в нем остается надолго, а кто-то выходит из него достаточно быстро. Книга для тех, кто сейчас в кризисе и думает, что он одинок в своих проблемах и мыслях. Это моя личная история как неожиданно грянул кризис и...
«Ловушка логики: как парадоксы управляют нашей жизнью» Или «Невозможное возможно: путеводитель по парадоксам»
Марина Христова
Представь, что ты входишь в комнату, где всё привычное становится необычным. Там логика делает петлю, добро возвращается бумерангом, а поиск счастья прячется в тени самого желания. Эта книга – не просто набор парадоксов. Это зеркало, в котором...
Убей в себе должника
Алекс Стрелков
Ты просыпаешься уже уставшим. В голове – список. Не желаний, а долгов. Должен быть продуктивным. Должен соответствовать. Должен радовать родителей, впечатлять коллег, строить будущее. Каждый твой шаг – это выплата по невидимому кредиту, который...
Сердце заколочено
Алекс Стрелков
Ты пережил конец. Аплодисменты. Бросили тебя или бросил ты – уже не имеет значения. Главное, что теперь внутри тишина. Не спокойная, а мертвая. Ты построил стену, чтобы больше никогда не было больно. И назвал это «опытом» и «мудростью». Но это...
Личный бренд. Как стать ценным активом на рынке
Дмитрий Сергеевич Красноводский
"Личный бренд. Как стать ценным активом на рынке" – это не просто книга о самопиаре, это руководство по трансформации себя в востребованного профессионала. Научитесь мыслить как бренд, управлять своей репутацией и строить долгосрочные отношения...
Поздно начинать – это ложь. Для тех, кому 35, 45, 55, кто чувствует, что можно и хочется иначе, но мешает стыд и сомнения
Марина Христова
Ты читаешь это – значит, в тебе уже что-то решилось.
В этой книге нет крика: «Соберись, тряпка!»
И нет сиропа: «Ты уникален(на), всё получится».
Здесь есть честный разговор – с тобой. Тем, кто когда-то поверил, что поздно.
30, 35, 45,...
Выгорание. Первые шаги к новой жизни
Владимир Микрюков
Эта книга – инструмент, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально краткой, емкой и применимой. У вас (как и у меня было в 30 лет) нет ни сил, ни желания читать тонны...
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Тимоти Гордон
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты: сценарии с пошаговым разбором, чек-листы...
Трансформационная терапия: работа с семейными сценариями, вторичными выгодами и внутренними блоками
Диана Сергеевна Никитина
Данная книга представляет собой исследование и практическое руководство по глубинной трансформации личности через работу с семейными сценариями, вторичными выгодами и внутренними блоками. В основе работы лежит интеграция современных достижений...
Близнецовые Пламена: Через Ад – к Свету Любви
Николай Щербатюк
«Ты – не половина. Ты – Пламя» – это исцеляющая книга-путеводитель по пути Близнецовых Пламен с точки зрения Женщины, которая пробудилась. Через глубокие главы, наполненные огненной честностью, мистикой души и пережитым опытом, я проведу...
Как преодолеть страх и раскрыть свой потенциал: Руководство для современного мужчины
Николай Щербатюк
Эта книга – твой личный путеводитель по раскрытию истинного потенциала и преодолению сковывающего страха, который мешает современным мужчинам жить полноценной жизнью. Ты узнаешь, как разрушить иллюзии страха осуждения и избавиться от синдрома...
Мой муж – Ангел
Лариса Ролич
Книга «Мой муж – ангел» о том, как найти светлое начало там, где его трудно заметить.
Люди вокруг нас порой кажутся далекими от идеала. Но истории, собранные в этой книге, учат видеть в каждом из них Ангела.
Автор раскрывает секреты, как...
Код озарения. Семь ключей к вашему квантовому интеллекту
Ким Честни
Автор этой книги – один из лучших в мире специалистов по развитию интуиции. «Код озарения» даст вам простые ключи к той части вас, которая знает ответы на все вопросы и умеет делать лучший выбор в любой ситуации. Выполняя описанные в книге...
То, что тебе нужно для счастья
Алексей Стенькин
Эта книга – о том, как найти счастье в простом: в тишине, дыхании, искреннем смехе и маленьких радостях. Никаких сложных теорий или пустых обещаний.
Каждая глава – это шаг к себе, к жизни, которую ты заслуживаешь прямо сейчас.
Простые...
Когда я была маленькой, мне было больно
Александра Польщикова
Это книга – о боли, которую ты не обязана была выдерживать. О чувствах, которым не нашлось места. О голосе, который ты прятала внутри, боясь быть неудобной. Здесь нет готовых решений – только честный, бережный разговор. Это путь возвращения к...
Вопросы, которые меняют всё. После них мир уже не будет прежним
Марина Христова
Это не просто книга. Это ключ к твоей глубинной трансформации.
Ты чувствуешь, что внутри тебя есть что-то большее – но слова застревают в горле, и разум требует ясности, а сердце – свободы.
Здесь нет лёгких ответов и готовых инструкций. Есть...
