саморазвитие / личностный рост
Словарь по английскому языку
Полина Ласкова
Подобно обширному словарю-справочнику по английскому языку + перевод на русский язык.
Навыки переговоров. Как добиваться своего этично
Андрей Миллиардов
«Навыки переговоров. Как добиваться своего этично» – это практическое и глубокое руководство для тех, кто стремится уверенно вести диалог, отстаивать свои интересы и находить решения, уважающие обе стороны. Эта книга учит видеть в переговорах не...
10 писем себе
Елена Журавлева
В этой книге всё просто и понятно. 10 шагов – 10 писем себе. Они помогут лучше слышать себя, изменят отношение к себе, прояснят жизненные ситуации.
После этих писем, которые автор предлагает написать, мир уже не будет прежним.
Автор книги...
«Осознанность как оружие: Как взломать свою жизнь»
Lia May
Вы чувствуете, что теряете контроль над собой, тонете в делах, стрессах и чужих ожиданиях? Жизнь словно проходит мимо – без ясной цели и внутреннего опоры? Книга «Осознанность как оружие» – это практическое руководство, которое поможет вам выйти...
Книга хорошего человека
Максим Козлов
Это книга в жанре нон-фикшн и в ней я попытался убедить читателей в том, что каждый человек, по своей природе, добрый. Нужно попробовать научиться разглядеть в себе и в других эту доброту. Также попытался помочь людям найти своё счастье в этой...
Слушай глазами
Николай Щербатюк
Это не просто книга – это мистический портал в реальность, которую ты никогда не видел, потому что смотрел глазами, а не слушал ими. История Эльяна – человека, чьё восприятие выходит за пределы привычного, – открывает двери в мир, где реальность...
Я-концепция. Инструкция к сборке
Николай Щербатюк
Кто ты – под всеми ролями, масками, убеждениями и сценариями?
Что остаётся, если снять всё, что «нужно» и «правильно»?
И как собрать себя заново – не по чужим лекалам, а по внутренней истине?
Это не просто книга. Это карта возвращения к...
Секреты креативного лидерства. Как вдохновлять команду
Андрей Миллиардов
«Секреты креативного лидерства. Как вдохновлять команду» – это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится быть не просто руководителем, а настоящим источником энергии и роста для своей команды. В книге раскрываются глубинные механизмы...
В Извечном Поиске Принятия
Татьяна Лукьянова Ходдевик
В сборнике представлено 11 стихотворений.
Вот некоторые впечатления, которыми друзья поделились с автором:
«Наполненные философскими размышлениями о жизни, стихи одновременно светлые, лёгкие и изящные…», «Замысловатый ритм и рифма стихов...
Исусство Недеяния
Николай Щербатюк
В мире, где нас постоянно гонят вперед, а занятость считается высшей ценностью, вы наверняка чувствуете постоянное давление. Но что, если истинный покой, эффективность и счастье достигаются не через бесконечную борьбу, а через мудрое отношение к...
Практическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию
Елена Валерьевна Мязина
Врач-косметолог с 30-летним опытом раскрывает секреты клеточного питания для высоких вибраций и долголетия.
В книге… Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая...
Проснись: 30 дней для пробуждения силы и жизни
Вусал Керимов
Это не просто книга. Это 30-дневный вызов. Каждая страница – как глоток холодной воды в лицо. Ты не просто читаешь – ты начинаешь жить.
30 коротких, мощных глав. Каждая – с заданием, которое встряхивает. Это как будильник для мозга, тела, духа...
Неидеальная – и что? Жизнь, в которой можно быть собой
Наталья Николаевна Захарова
Эта книга – не инструкция, как стать лучше. Это тихий, но честный разговор с теми, кто устал быть удобным. Кто слишком долго подстраивался, терпел, не замечал себя – и теперь хочет вернуть свою жизнь, шаг за шагом. Здесь нет волшебных советов....
Без борьбы. Искусство быть в центре реальности
Аскер Батицкий
Без борьбы. Искусство быть в центре реальности – это не книга о визуализациях и не о контроле. Это тихое, но точное руководство к возвращению в центр себя – туда, где действия рождаются не из напряжения, а из ясности. Где мир перестаёт быть...
Книга-тренинг по ИИ. Gemini.
Ирина Полякова
Gemini – это мультимодальная нейросеть от Google.
И, как представительница семейства искуственного интеллекта, может помочь в жизни, делая ее более удобной, эффективной и даже увлекательной. Например, в домашних делах – позволяет с помощью...
Как понять, чего хочется. И что делать, когда ничего не хочется
Елена Любимова
Практическое руководство по поиску смысла жизни и раскрытию собственных желаний. Автор предлагает читателям задуматься над тем, почему иногда возникает чувство пустоты и апатии, и делится эффективными методами преодоления кризиса мотивации.
...
Промтинг с нуля. Как научиться говорить с нейросетями и решать любые задачи с помощью ИИ
Диана Васильева
Нейросети уже давно меняют правила игры. Пока одни обсуждают их возможности, другие с их помощью создают тексты, находят решения, усиливают идеи, ускоряют процессы и получают заметное преимущество в работе и жизни. Эта книга для тех, кто хочет...
Читай Как Native. Символы и Числа
Александр Александрович Переседов
Можете ли Вы сходу прочитать на английском 1984, 1066, числительные 7143rd, 12.164 или 0.008976; а как прочесть 2600 BCE, 2 x 2 = 8, 4/256, lbs? С этой книгой Вы научитесь это делать! Читайте свободно на английском: числа от 0 до триллиона;...
Миллион за 30 дней: Блиц-стратегия успеха для амбициозных
Дьякон Джон Святой
В этой книге вы найдете проверенные и инновационные стратегии, которые помогут вам заработать первый миллион всего за один месяц. Я, опытный предприниматель и инвестор, делюсь личными инсайтами, методиками быстрого запуска и масштабирования...
100 мощных аффирмаций для одиноких людей
Ярослав Мудрый
"Сила одиночества: Аффирмации для счастливой жизни наедине с собой"
Эта книга – ваш персональный психологический инструмент для превращения одиночества в источник силы, свободы и радости.
Что внутри?
100 мощных аффирмаций, охватывающих все...
Дело №1. Ты Сам. Детективные методы для раскрытия потенциала собственной личности и решения жизненных задач
Анна Князева
Перед вами – не просто книга по самопомощи. «ДЕЛО № 1. ТЫ САМ» – это мастерски выстроенное расследование, где главным подозреваемым, свидетелем, обвинителем и спасителем выступаете вы сами. Автор берёт на вооружение механику классического...
Deepfake. Где ты? Проснись!
Андрей Курпатов
Что если весь наш мир – это фундаментальная иллюзия, а мы сами – лишь тщательно сконструированный Deepfake? Это не риторический вопрос, а реальность, с которой столкнулась современная наука. Причём в тот самый момент, когда технология...
Рецепт счастья – остановка диалога ума
Таня Читер
В книге вы познакомитесь с определением диалога ума, узнаете, чем он мешает и какие последствия для здоровья и нервной системы приносит. Вы узнаете о дыхательных техниках, освоите принципы концентрации и развития памяти, освоите основы...
Словесная самозащита. Словарь токсичных фраз на букву А и ответов на них
Евгений Хуторнов
Словарь реакций на токсичные высказывания. Противостоит газлайтингу и скрытому словесному буллингу. Первая книга из серии, где все токсичные фразы на букву А.
Искусство выбора: комбинаторика успеха и творчества
Ирина Поддубская
Мы сталкиваемся с выбором ежедневно: от того, что приготовить на ужин, до будущего наших детей. Все эти решения формируют нашу реальность. Но что, если бы существовал инструмент, позволяющий рационализировать этот процесс, увидеть скрытые...
Незаслужено обидели – заслужи!
Николай Щербатюк
Ты устал молчать, когда тебя незаслуженно обижают? Мир полон преград, унижений и недопонимания, но я здесь, чтобы сказать тебе: хватит быть жертвой! Эта книга – твой боевой манифест, вызов всем, кто пытается сбить тебя с пути. Здесь нет места...
Философская книга глазами Ушастого
Николай Щербатюк
Меня зовут Лис. Ушастый. Рыжий. Думающий. Пока другие гонятся за курицами, я гоняюсь за мыслями. Эта книга – не просто о лисенке, а о том, как выжить, не потеряв душу. Как слушать тишину, убегать от страха и возвращаться к себе после каждого...
Как нейроны помогли мне бросить курить?
Дарья Москвина
Я курила 11 лет. Бросила – почти легко. Без борьбы. Без силы воли.
И теперь знаю: это может каждый.
Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила:
→ Что курение – не вредная привычка, а просто программа,...
Секреты сексуального исцеления: Как вернуть страсть и гармонию в отношения
Дьякон Джон Святой
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга – ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Как современный психолог-сексолог, я собрал...
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давления
Лилия Роуз
Эта книга – откровенное и глубокое исследование пути к подлинной внутренней свободе. Через размышления, жизненные примеры и практические советы, автор помогает читателю освободиться от страхов, навязанных установок, чувства вины и давления со...
Селлер без штанов. Как я провалилась на Вайлдберриз
Елена Русанова
Как оставить 2 млн. рублей на Wildberries и не сойти с ума. Реальный триллер из жизни селлера. Вас тошнит от «успешного успеха» и обещаний легких миллионов на маркетплейсах за два часа в день? Добро пожаловать в реальность. Это невыдуманная...
Промт для подсознания
Светлана Владимировна Ерещенко
Каждый человек, несмотря на проблемы, имеет право быть счастливым, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.
Иногда для этого нужна помощь психолога.
Но можно и самостоятельно работать над собой и получать вдохновляющие результаты.
В...
Как понять, какой мужчина тебе нужен. Рабочая тетрадь
K K
Я тоже была в отношениях, где казалось – “всё нормально”, но внутри было пусто. Эта тетрадь – то, что помогло бы мне тогда. Я решила составить ее, чтобы помочь женщинам вспомнить, что понимание цели – уже половина успеха. Потому что пока ты не...
Стань лучшей версией себя. Феникс
СанаА Бова
«Стань лучшей версией себя: Феникс» – исповедальная, пронзительная и вдохновляющая книга для женщин, переживших падение. Это не сборник «лайфхаков» и не очередной мотивационный рецепт успеха. Это дневник выживания, реконструкция изнутри,...
ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы
Александр Костин
Что, если личный психолог всегда с вами – в телефоне, на работе и дома? ИИ уже не просто инструмент для поиска ответов: он анализирует настроение, помогает преодолеть выгорание, формирует устойчивые привычки и учит новому взгляду на жизнь. Эта...
Бизнес без вложений: Как зарабатывать на закупках, не имея склада
Вусал Керимов
Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет начать бизнес без вложений, склада и рисков. Вы узнаете, как зарабатывать на закупках по модели перепродажи и дропшиппинга, не имея товара в наличии.
Пошаговые инструкции, реальные...
Я – магнит удачи! Картины-талисманы для вашей удачи! Личная Сила – навыки управления личной Силой! Ниагара – Гиперборея!
Эли Валентиновна Анисимова
3 части: Бонусная часть: Картины – магниты удачи, с аффирмациями и медитативными техниками на удачу. 1 часть: Личная Сила – навыки управления личной Силой! Путеводитель как прокачать личную силу. 2 часть: Эгрегоры Северной Америки:...
Придумай новое и станешь миллионером
Роман Бессонов
Сделай новое и станешь миллионером – неужели всё так просто?
Ну, скажем так: понять – просто, реализовать – сложно. Именно поэтому 99% людей никогда не заработают миллион. А 1% становятся миллионерами – потому что они действуют и создают...
Животное внутри нас. Чему звери учат уставших людей?
Галина Синегубова
Почему кошка не страдает от выгорания? Потому что она спит, когда хочет. Уходит от того, что не радует. И не объясняет свои решения. В этой книге автор исследует поведение животных – кошек, собак, птиц, лошадей, диких зверей – и показывает, как...
Душевный коктейль: записки о легкости
Соло Вей
Это не просто книжка – это легкий, вдохновляющий коктейль для души.
Здесь нет рецептов успеха и планов на пять лет. Зато есть теплые разговоры и послания, когда ты внезапно вспоминаешь, что жизнь – не только «надо», но и «можно». Я не учу и не...
ИИ Миллионер
Егор Ткеллетни
«Через 5 лет ты либо будешь зарабатывать на ИИ, либо будешь слушать подкасты о том, как другие это сделали» Если бы в 2005 году вы купили акции Amazon на $1,000, сейчас у вас было бы около $70,000. Но ИИ – это даже не Amazon. Это как купить...
Сияй каждый день: Секреты естественной красоты
Светлана Ясная
"Сияй каждый день" – это вдохновляющее и практичное руководство для девушек, которые хотят ухаживать за собой с любовью, естественностью и удовольствием. Эта книга написана от сердца – автор делится личными историями, проверенными ритуалами и...
Просыпаться с улыбкой: Главные правила счастливой жизни
Михаил Халецкий
Живете от зарплаты до зарплаты? Каждый второй разговор с матерью оборачивается скандалом? Страдаете от невозможности сконцентрироваться? Никак не можете построить наполненные, гармоничные отношения?
Помочь справиться с этими и множеством...
ТРИЗ мышление, или Сам себе литературный коуч
Жанна Диченко
Есть много книг о том, как стать писателем, но эта брошюра не из их числа. Здесь вы найдете подсказки, как не перестать быть писателем и не повесить перо на гвоздь. Как наслаждаться творчеством, не застревая в болоте писательских блоков.
В...
Жизнь с БАР: 100 ошибок, которые все совершают, и план по их устранению за 6 месяцев
Михаил Щеглов
Вы или ваш близкий столкнулись с БАР и чувствуете хаос: "Это пройдёт само", "Просто возьми себя в руки", "Не пей лекарства"– эти и десятки других фраз только усугубляют ситуацию.
Большинство людей с биполярным расстройством повторяют одни и те...
Саморефлексия: Дневник самопомощи и трансформации
Евгений Николаевич Наминов
Дневник саморефлексии -это мощный, высокоэффективный инструмент самопознания и личностного роста, дающий возможность фиксировать события и глубоко анализировать свои мысли, эмоции и поступки. Это не просто механическое записывание фактов, а...
Девять и один шаг для выхода из выживания в жизнь мечты
Дарья Агнеша
В этой глубоко личной книге Дарья, Мастер Учитель Рейки с 10-летним опытом работы с людьми, делится своим путем от травмированного "взрослого ребенка алкоголика" до счастливого человека, живущего жизнью своей мечты. Это не просто история...
Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым
Артем Демиденко
«Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто ищет баланс в быстром и порой хаотичном мире. Эта книга раскрывает секреты внутреннего спокойствия через понимание своих эмоций, принятие себя...
Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта
Артем Демиденко
«Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта» – это ключ к глубинному пониманию человеческих чувств и мотивов. Эта книга проведёт вас сквозь удивительный мир эмоций, раскрывая, как улавливать тончайшие нюансы невербальных сигналов,...
Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё
Артем Демиденко
«Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» – это практическое руководство, раскрывающее тайны внутреннего мира и силу управляемых чувств. В книге вы узнаете, как настоящая эмоциональная грамотность помогает преодолевать стресс, принимать...
