саморазвитие / личностный рост
Навыки глубокого мышления. Как принимать взвешенные решения
Андрей Миллиардов
Книга «Навыки глубокого мышления. Как принимать взвешенные решения» – это практическое и философское руководство по развитию осознанного, стратегического мышления в мире информационного шума и спешки. Она помогает читателю выйти за пределы...
Голос внутри. Путешествие к предназначению
Ринат Галиев
Что, если самый важный голос в твоей жизни – это тот, который ты давно заглушил?
Книга «Голос Внутри» – не просто история одного человека. Это тихое, глубокое путешествие к себе. К тем вопросам, от которых мы обычно убегаем. К моментам тишины,...
Секреты позитивного влияния. Как вдохновлять окружающих
Андрей Миллиардов
«Секреты позитивного влияния. Как вдохновлять окружающих» – это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится стать источником света и поддержки в жизни других. Книга раскрывает, как сила личного примера, искренность, активное слушание и...
Цена успеха: Как заработать первый миллион в 20, а первый инфаркт в 30
Ольга Осипова
«Цена успеха: Как заработать первый миллион в 20, а первый инфаркт в 30» – это не мотивационная книга, обещающая вам яхты, офис с панорамой и пассивный доход. Это честный разговор о темной стороне успеха.
Тысячи молодых людей и девушек гонятся...
Код стройности и долголетия, или Восемь попугаев
Светлана Незванова
Лечить нужно человека, а не диагноз, и целью терапии должно быть не избавление от болезни, а здоровье. Если вы согласны с этими идеями, то вам идеально подойдет программа самопомощи от врача интегративной и превентивной медицины Светланы...
Иисус – Псих?
Евгений Чёрный
Что если бы Иисус жил сегодня – в твоём городе, в твоей маршрутке, в твоём лифте?
Он не открывал бы храмов. Он бы сидел рядом, когда ты уставший. Молчал бы, когда ты сорвался. Смотрел бы – не оценивая.
Эта книга – не о религии. И не о...
Психология границ: Как научиться говорить «нет» и сохранить отношения
Ольга Осипова
Ты не обязан соглашаться, чтобы быть хорошим.
Ты не должен спасать, соглашаться, улыбаться и терпеть – чтобы тебя любили.
Эта книга – о психологических границах.
О том, как:
– понять, где ты заканчиваешься, а другие начинаются,
...
Искусство Гипноза: Наследие Милтона Эриксона
Николай Щербатюк
Откройте для себя мир гипноза через призму идей Милтона Эриксона – мастера, изменившего психотерапию. Эта книга предлагает не просто набор техник, а глубокое погружение в философию эриксоновского подхода, раскрывая секреты его феноменальной...
Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире
Андрей Миллиардов
В мире постоянного шума, цифровых отвлечений и информационной перегрузки умение сосредотачиваться стало редким, но жизненно важным навыком. Книга «Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире» – это подробное и глубокое...
А что, если я выберу не то?
Ольга Осипова
Ты давно чувствуешь, что застрял. Нужно что-то менять – но непонятно, что именно. Хочется выбрать «правильное», но вариантов слишком много (или наоборот – ни одного живого). Ты снова зависаешь между «вроде надо», «а вдруг зря» и «а может,...
Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена
Пема Чодрон
Вы часто сталкиваетесь с тревогой, внутренней пустотой или страхом, что всё рушится? Вы не одни. В трудные времена нам нужна не просто теория, а живая опора. Этот сборник объединяет три пронзительные книги Пемы Чодрон – буддийской монахини, чья...
Смелость идти вперёд. Как справляться с внутренними страхами
Андрей Миллиардов
«Смелость идти вперёд. Как справляться с внутренними страхами» – это глубокое и вдохновляющее руководство по преодолению внутренних барьеров на пути к личному и профессиональному успеху. Книга раскрывает природу страха, его влияние на наше...
Секреты уверенной речи. Как говорить так, чтобы вас слушали
Андрей Миллиардов
«Секреты уверенной речи. Как говорить так, чтобы вас слушали» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет говорить уверенно, свободно и с настоящим влиянием. Книга раскрывает внутренние и внешние аспекты мастерства речи: от...
СвободнаЯ
Марина Грибова
Неожиданные изменения в судьбе девятнадцатилетней Софии, рано потерявшей маму, начинаются с осознанного решения перестать страдать. Но, заглянув в свое подсознание, девушка обнаруживает там сложный лабиринт с ловушками и непредсказуемыми...
Энергия мотивации. Как заряжать себя каждый день
Андрей Миллиардов
«Энергия мотивации. Как заряжать себя каждый день» – это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет превратить мотивацию из случайного всплеска в постоянный внутренний источник. Книга помогает разобраться, как поддерживать энтузиазм в...
Формула успеха в обучении. Как развить любовь к знаниям
Андрей Миллиардов
«Формула успеха в обучении. Как развить любовь к знаниям» – это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто стремится превратить обучение в естественную, осмысленную часть своей жизни. Книга раскрывает психологические, биологические и...
Бескомпромиссный маятник. Книга о стиле Каса Д’амато
Олег Викторович Мальцев
Это книга о великом человеке – непобеждённом тренере по боксу, который за свою жизнь воспитал трёх чемпионов мира в тяжёлом весе – достижение, которое сегодня вряд ли кто-то сможет повторить. Кас Д’Амато – именно о нём эта книга. О легенде, чья...
КОДЫ ВОДЫ – Активация Целостности в Измерении lol2o
Елена Гущина
Книга «Коды воды» – это проявление потока. Энергетический шлейф книги «Измерение», продолжающий вибрационное путешествие вглубь сознания, воды и самой Жизни. Это живой портал в измерение lol2o, где вода говорит на языке света, вибрации и памяти....
База знаний
Ричард Бейкер
Эта книга – универсальный гид по ключевым сферам жизни, помогающий читателю развиваться и лучше понимать себя. В ней собрана базовая, но важная информация из психологии, философии, здоровья, финансов, отношений и личной эффективности. Простые и...
Женская мудрость: советы для любви и жизни
Анастасия Медведева
Эта книга – своеобразный сборник жемчужин женской мудрости, проверенной веками и обогащённой современным опытом. Она приглашает вас в путешествие к пониманию себя, к раскрытию внутренней силы и красоты, которые всегда сопутствуют настоящей...
Точечные медитации
Татьяна Костоварова
В своей книге я представляю уникальную систему точечных медитаций – революционный метод работы с телом и энергией, который поможет вам обрести гармонию и раскрыть свой внутренний потенциал.
Эта книга – не просто сборник медитативных практик, а...
Носители жизни. За горизонтом эпохи ИИ
Евгений Меженный
Что, если искусственный интеллект – это не угроза, а освобождение?
Что, если мы стоим не на краю упадка, а на пороге величайшего духовного перелома в истории человечества?
Эта книга – не про технологии, а про смысл.
Когда ИИ возьмёт на...
Слова, которые меняют жизнь: искусство фокусов языка
Дмитрий Вячеславович Азин
Ты говоришь – и твоя жизнь меняется. Но знаешь ли ты, как именно? Эта книга – не очередной набор банальностей о саморазвитии. Это тренинг по фокусам языка, который показывает, как с помощью простых слов и фраз перестроить мышление, снять...
Немедицинский массаж: Искусство расслабления, красоты и гармонии
Зарина Денилбековна Шаухалова
Книга "Немедицинский массаж: Искусство расслабления, красоты и гармонии" – это подробное руководство по различным видам массажа, не требующим медицинской квалификации. В ней собраны техники, рекомендации и практические советы по выполнению...
Глубокий транс: Врата в подсознание
Николай Щербатюк
Откройте для себя мир глубокого транса – мощного, научно обоснованного инструмента для исцеления и саморазвития. Эта книга демистифицирует гипноз, раскрывая его древние корни, эволюцию до современных подходов и строгие этические принципы. Вы...
Формула принятия решений. Как перестать сомневаться
Андрей Миллиардов
«Формула принятия решений. Как перестать сомневаться» – это глубокое и вдохновляющее руководство для всех, кто устал от бесконечных колебаний и страха ошибок. Эта книга поможет вам понять, как научиться слышать свой внутренний голос, принимать...
«Шеф на Вашей кухне». Меню для всей семьи на 21 день
Виктория Роман
«Что приготовить на обед и ужин?» – Тебе не придется ломать голову, чем накормить семью быстро и вкусно, здесь собраны рецепты из простых и доступных продуктов, без заморочек на каждый день. В любой семье есть свои предпочтения и привычки....
Навыки управления временем. Как организовать свой день
Андрей Миллиардов
Книга «Навыки управления временем. Как организовать свой день» – это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет научиться не просто эффективно планировать задачи, но и создавать гармоничную, наполненную смыслом жизнь. Автор подробно...
Искусство эффективной коммуникации. Как строить диалог
Андрей Миллиардов
Книга «Искусство эффективной коммуникации. Как строить диалог» – это глубокий и вдохновляющий путеводитель по миру человеческих взаимоотношений. Она раскрывает все грани общения: от внутреннего диалога с собой до сложных переговоров, от...
Я тебя люблю – а себя теряю. Как выйти из созависимости и вернуть себе голос
Александра Польщикова
Почему ты снова выбираешь того, кто тебя ранит? Почему боль кажется родной, а «нет» – страшнее предательства?
Эта книга – честный и пронзительный путь от «спасти» к «быть собой». От девочки с табличкой «пожалуйста, полюби меня» до женщины,...
Искусство харизмы: путь к уверенности и мастерству общения
Эрик Лис
«Искусство харизмы: путь к уверенности и мастерству общения» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет раскрыть свою внутреннюю силу и стать настоящим мастером общения. Автор, Эрик Лис, шаг за шагом ведёт читателя по пути...
Квантовое исцеление искажений Анахаты и Тимуса. Метакоды. Молитвы
Мира Квант
Этот практикум раскрывает искажения, блокирующие Анахату и Тимус, мешающие тебе жить полной жизнью. Через метакоды, молитвы и Ангелотерапию ты исцелишь эти блоки, освободишься от страха и шагнёшь в в сознание любви и гармонии. Твоё истинное...
Как научиться планировать и добиваться результатов. Пошаговое руководство для тех, кто устал стоять на месте
Дмитрий Васильевич Подлужный
Это практичный и понятный гид для тех, кто хочет перестать откладывать дела и начать двигаться к своим мечтам.
В книге ты найдёшь:
• Простые техники постановки и разбивки целей.
• Рабочие методы ежедневного и долгосрочного планирования.
...
15 лет бездействий, или Смертельный приговор?
Семён Мамыкин
В этом мире есть те, кто мечтает, и те, кто берёт всё сам. Эта книга – твой любезный гайд по самодисциплине, вызов судьбе и ключ к тому, чтобы стать настоящим лидером, ещё будучи мальчишкой. Здесь ты найдёшь истории и ценный опыт реальных людей,...
Энергия ясности. Как упорядочить свои мысли
Андрей Миллиардов
Книга «Энергия ясности. Как упорядочить свои мысли» – это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет навести порядок в своей голове и обрести внутреннюю гармонию. Автор раскрывает, как освободиться от ментального шума, перестать...
Формула жизни без стресса. Как находить баланс каждый день
Андрей Миллиардов
«Формула жизни без стресса. Как находить баланс каждый день» – это книга-проводник к внутреннему спокойствию и гармонии. В ней собраны глубокие размышления, практические техники и вдохновляющие идеи, которые помогут вам научиться слышать себя,...
Письма SOS
Юлия Южакова
Письма души из дневника реальной женщины. Истории не выдуманы.
Если женщина решила стать счастливой, то ее ничего не остановит, ни рождение в маленьком городе, в семье заводских рабочих, ни предательство мужчин, ни алкоголизм половины членов...
Искусство радоваться жизни. Как находить счастье в простых вещах
Андрей Миллиардов
«Искусство радоваться жизни. Как находить счастье в простых вещах» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет научиться видеть радость в каждом дне. Книга помогает осознать, что счастье не зависит от масштабных достижений или...
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологии
Анна Погребняк
Вы устали от бесконечного «надо» и «должен»? От того, что все должно быть идеально, а вы сами не имеете права на ошибку? Эта книга о том, как выбраться из ловушки перфекционизма и наконец-то разрешить себе быть несовершенным.
С опорой на...
Секреты успеха в коллективе. Как стать командным игроком
Андрей Миллиардов
«Секреты успеха в коллективе. Как стать командным игроком» – это глубокое и вдохновляющее руководство о том, как строить здоровые, эффективные и по-настоящему живые отношения внутри команды. Книга раскрывает ключевые аспекты командной работы: от...
Навыки управления стрессом. Как не позволить тревоге управлять вами
Андрей Миллиардов
«Навыки управления стрессом. Как не позволить тревоге управлять вами» – это вдохновляющее и практичное руководство для всех, кто хочет вернуть себе внутреннее спокойствие и научиться жить в гармонии с собой. В книге подробно раскрываются причины...
Женская сила голоса: Преобразование жизни через голосовую терапию и освобождение от негатива
Юлия Вячеславовна Блужина
Кто такая современная женщина? Это обладательница огромной внутренней силы, скрытой в каждом вздохе и звуке. Но как услышать эту силу и использовать её на благо своей жизни?
В книге собраны голосовые техники и упражнения, которые помогут...
Как не сгореть за день?
Дмитрий Вячеславович Азин
С утра на вас уже едут дедлайны? К вечеру сил хватает только на холодильник и сериал? Вы постоянно чувствуете, что выгораете?
"Как не сгореть за один день?" – это не просто книга, а ваш личный спасательный круг. Без магии. Только простые, но...
Anti-Tinder для Жизни
Павел Богатов
Если ты не знаешь, кто ты, зачем ты и куда идти дальше – эта книга для тебя.
"Анти-Tinder для Жизни" Как Найти СЕБЯ, а не Следующий Свайп – это не мотивационные сказки, а жесткая, честная инструкция, как восстановить себя, когда ты сломан...
Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время и энергию с умом
Андрей Миллиардов
«Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время и энергию с умом» – это практическое руководство, которое поможет вам научиться эффективно управлять своими главными ресурсами: временем и энергией. В книге рассматриваются ключевые...
Голая правда о фильме Секрет
Николай Щербатюк
Фильм "Секрет" открыл многим дверь в мир Закона Притяжения, но оставил вопросы без ответов. Эта книга приглашает вас пойти дальше, раскрывая истинную, комплексную формулу манифестации.
Вы узнаете, как ваше подсознание и энергетическая анатомия...
Хорошие вибрации – хорошая жизнь. Как любовь к себе помогает раскрыть ваш потенциал. Векс Кинг. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Хорошие вибрации – хорошая жизнь. Как любовь к себе помогает раскрыть ваш потенциал» Векс Кинга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Детство Векса Кинга не назовешь безоблачным: отец рано...
Энергия уверенности. Как стать авторитетным и уважаемым человеком
Андрей Миллиардов
Книга "Энергия уверенности. Как стать авторитетным и уважаемым человеком" предлагает читателям мощный инструмент для достижения личного и профессионального успеха через развитие уверенности в себе. В этой книге вы найдете практические советы и...
Нейромедитация
Дмитрий Брилов
1. Методика «Нейромедитация» – научный взгляд на медитативные практики, проблему концентрации внимания и успокоения тревожного ума. Содержит важную теорию в лёгкой и доступной для понимания форме, а также практические рекомендации, основанные на...
