саморазвитие / личностный рост
Управление деньгами
Николай Мрочковский
Данную книгу я постарался сделать максимально концентрированной. Минимум «воды» и дополнительных поясняющих историй, которыми зачастую изобилуют книги образовательного характера. В каждом разделе будет именно главное, что необходимо знать по теме...
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Роберт Альберти
Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык...
Василиса Прекрасная. Трансформационная психологическая игра по архетипам русской сказки
Алена Викман-Селенина
Сказка «Василиса Прекрасная» знакома нам с детства. В ней скрыто множество потайных смыслов, символов и отсылок к глубинам наших душ, ведь это не просто история, а настоящее собрание преданий наших предков, которое отражается в нас самих....
Эффективная публичность
Жанна Пампура
В первой главе рассматривается феномен личного бренда и публичность как ресурс. Целая глава посвящена исследованию страха публичности. Автор рассказывает о законах публичного пространства, и как создается образ в публичном пространстве. Отдельная...
Простые правила
Юлия Дурновцева
Прочитав мою книгу, вы станете тратить гораздо меньше времени, денег и нервов для получения нужного вам результата. Вы будете чаще гордиться собой и получать больше удовольствия от своей жизни, потому что сможете осознанно менять её так, как...
Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
Джеймс Доти
«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и...
Жизнь играет в нас. 3 уровень игры
Boris 1001
Жизнь играет в нас. Открой дверь к новой жизни! Ты устал от бесконечных проблем, от чувства беспомощности и неуверенности? Ты хочешь жить яркой, счастливой и осмысленной жизнью? Тогда " Жизнь играет в нас" - это то, что тебе...
Жизнь после жизни есть. Я знаю! Беседы с потусторонним миром
Павел Иванов
Эта добрая, утешающая и дарующая надежду книга призвана просто, кратко и понятно ответить на большинство вопросов тех, кто интересуются Жизнью после смерти и устройством потустороннего мира, развеяв сомнения, многочисленные нестыковки,...
Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья
Екатерина Мириманова
Екатерина Мириманова – автор системы похудения и самосовершенствования «Минус 60», уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно уникальна – она кулинарно-психологическая. Здесь вы не...
Уроки мечтоведенья
Алексей Владимирович Фисун
Это книга из серии «1000 уроков отцовской мудрости». Эти уроки я написал для моего сына Глеба. Написал к его 18-летию. Книга была задумана и реализована как ежедневные уроки отцовской мудрости для сына, как наставления для подростка, чтобы...
Жизнь на миллион
Александра Петкилева
В этой уникальной книге вы найдете пересечение упражнений и реальных историй, которые помогут раскрыть ваш внутреннии потенциал, осознать самые сокровенные мечты и увидеть свою лучшую жизнь. Вас ожидает увлекательное погружение в прошлое,...
Самый богатый человек в Вавилоне. Две книги под одной обложкой
Джордж Сэмюэль Клейсон
Обрести богатство может каждый. Нужно лишь воспользоваться советами состоятельных вавилонян. Этот комплект поможет постичь вавилонскую мудрость и навести порядок в финансах. Внутри вы найдете бестселлеры: - «Самый богатый человек в Вавилоне» —...
Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Джон Эйкафф
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно? Хватит это терпеть! В своей новой книге автор...
Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года
Татьяна Коликова
"Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года" — это твой личный гид по наполненной, яркой жизни. В этой книге собрано 365 практик, которые помогут тебе каждый день ощущать вдохновение, ресурс и радость. Каждый день года —...
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»
Татьяна Смирнова
У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях....
Доска садху. Как встать на гвозди
Руслан Захаркин
Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья. Доска Садху – наш общий друг, с которым мы можем добиться небывалых высот. Начав стоять на гвоздях в 2021 году, я даже не знал, что смогу пройти...
Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от забот
Анна Кирьянова
Мир, как добрая книга, которую лучше читать с открытым сердцем и добрым настроем, и тогда прочитаешь хорошее, правильное, мудрое! Вдохновляющие и согревающие душу, словно мягкий кашемировый плед, эссе Анны Валентиновны Кирьяновой, автора,...
To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год
Анна Килочек
Преддверие Нового года – это пора суеты, закупки подарков, а еще, что важно, подведения итогов. Саморефлексия по завершении значимого промежутка времени – это важнейший момент, на который действительно стоит найти время в череде бесконечных задач...
Бестселлер вселенной. ВЫ в главной роли !
Boris 1001
ОТКРОЙТЕ ДВЕРЬ В НОВУЮ ЖИЗНЬ С этой УДИВИТЕЛЬНОЙ КНИГОЙ! Вы когда-нибудь задавались вопросами, которые терзают умы человечества на протяжении веков? Кто я? Откуда пришел? Куда иду? Зачем все это? Если да, то эта книга создана именно для вас!...
Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
Татьяна Коликова
Эта книга – ваш личный компас, который научит доверять себе, принимать свои уникальные особенности и смело двигаться вперёд, несмотря на страх и сомнения. Никто не знает лучше вас, что нужно именно вам. "Полет Феникса" поможет...
Искусство войны (с собой). Как жить жизнь, когда ты – невротик?
Ольга Нили
Эта книга — честный и откровенный рассказ о личном опыте автора в борьбе с неврозом, принятии его как части своей жизни и нахождении пути к излечению. Признавая свой невроз, автор делится мыслями о том, как осознание проблемы становится первым...
Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
Накамура Цунэко
[b]Терапевтическая книга о счастье, душевном спокойствии, общечеловеческих ценностях, работе, отношениях и выборе пути, который делает каждый, независимо от национальности, профессии, пола и возраста.[/b] Доктор Накамура, психиатр и...
Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условиях
Беттельхейм Бруно
В 1938 году Бруно Беттельхейм, тогда еще начинающий психоаналитик, был арестован нацистскими властями и отправлен в концлагерь Дахау. Там ему пришлось увидеть и пережить чудовищные вещи. Профессиональные наблюдения за собой и другими узниками...
Сборник из 5 саммари «Управляй своей жизнью»
Коллектив авторов
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте»
Ксения Сидоркина
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Саммари книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение. Как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний»
Ксения Сидоркина
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами...
Учимся писать статьи, доклады, рефераты. Практические советы и рекомендации: от выбора темы до публикации
Надежда Потапова
Как именно написать о том, что открыли, обнаружили, изобрели? С чего начать? Чем завершить? Где искать достоверную информацию? На что обратить внимание? В книге вы найдете ответы на все эти вопросы, а также узнаете: - Как правильно выбрать...
Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания
Фридман Шауб
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Доктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство,...
Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее
Танья Кёлер
[b]Двенадцать практик рефлексии, которые помогут настроиться на разговор с собой, прояснить свои цели и накопить энергию для покорения вершин.[/b] В потоке повседневных дел мы отодвигаем мечты на задний план – и в итоге чувствуем, что жизнь...
Код обаяния. Как произвести нужное первое впечатление, заводить знакомства, избавиться от токсичных связей, создавать качественные и глубокие отношения с близкими, партнерами и коллегами
Николай Волк
Ваш успех во многом зависит от умения общаться и строить отношения. Эта книга научит вас мастерству коммуникации, превращая ваши социальные навыки в настоящий капитал. Вы освоите: — искусство создания правильного первого впечатления, — техники...
Направление 3
Дмитрий Гирский
В этой книге представлены простые, но эффективные советы о том, как определить свою жизненную цель и следовать по выбранному пути без отклонений. Вы узнаете тайны искусства общения, осознаете, как наши мысли, слова и действия влияют на качество...
Моя мама умерла 18 февраля
Юлия Соланж
Как трансформировать горе в личную силу? Когда умирает близкий человек, вся жизнь делится на "до" и "после". До смерти и после смерти. Моя мама умерла 18 февраля. Этот день стал тем днем, который занял...
С шарфом по жизни
Ирина Шерри
"С шарфом по жизни" — это три истории о том, как один простой момент жизни может изменить взгляд на целый мир.
Энциклопедия базовых эмоций
Анастасия Павловна Холодкова
Эмоции - неотъемлемая часть каждого из нас, определяющая восприятие мира, поведение и качество жизни. Однако зачастую мы недостаточно понимаем природу и значение своих переживаний. "Энциклопедия базовых эмоций" раскрывает все...
Энергия души. Человек будущего. Воспитание родителей. Часть 5
Сергей Лазарев
Каждый человек хочет быть счастливым. В нашем подсознании, в глубине души понятие счастья неразрывно связано с таким понятием, как любовь. Это очередной труд современного духовного мастера Сергея Николаевича Лазарева. Пятая часть книги из серии...
Энергия подсознания. Человек будущего. Воспитание родителей. Часть 4
Сергей Лазарев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В этой книге, столь богатой на содержание и интересные...
Энергия жизни. Человек будущего. Воспитание родителей. Часть 3
Сергей Лазарев
В третьей части серии «Человек будущего» С.Н. Лазарев исследует, как жертвы необходимы, особенно, когда это касается воспитания родителей. Автор объясняет, что изменение своего отношения к прошлому и будущему может поменять наше настоящее. Каждая...
Жизнь как взмах крыльев бабочки. Диагностика кармы. Книга 12
Сергей Лазарев
Философия и учение Сергея Николаевича Лазарева имеют дело с реальностями, зачастую выходящими далеко за пределы человеческого понимания. Тем не менее писатель, используя простые слова и апеллируя к общеизвестным истинам, открывает пути, которые...
Я купила коня или эволюция меня
Марина Шилкина
Трансформационный роман, который не только расскажет о жизненном пути автора, но и поможет читателю разобраться в себе и поверить в свои возможности. Содержит коучинговые вопросы и мудрые советы, написан лёгким разговорным языком. Рекомендован к...
Энергия счастья. Человек будущего, воспитание родителей. Часть 1
Сергей Лазарев
Во второй книге из серии «Человек будущего» большое внимание уделено духовному состоянию родителеи. Главныи фактор воспитания детеи — это направление, в котором движутся их родители, цели, к которым они стремятся, и смысл жизни, которыи они...
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Константин Кунах
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью. И в этой книге Константин Кунах,...
Новый уровень: конец страданиям
Нилюфер Сарыаслан
НОВЫЙ УРОВЕНЬ: КОНЕЦ СТРАДАНИЯМ предлагает уникальный взгляд на борьбу с перфекционизмом и работу с теневыми аспектами личности. Книга делится на три этапа, каждый из которых посвящен конкретным методам и подходам, проверенным автором на...
Управляемая Медитация Полет К Звезде
Макс Топофф
Когда рождается человек, то на небе загорается его звезда, чтобы светить ему весь его век. Она горит так ярко, что её магической энергии хватает на долгие-долгие годы. Она защищает нас, оберегает, дарит надежду и придает силы. И сегодня я...
Твои возможности
Елена Шелег
Идти вперёд, найти силы в себе бороться с жизненными трудностями, реализовать свою Мечту, оставаться бодрым и жизнеутверждающим в своей жизни — эта книга поможет вам ответить на эти вопросы. Кофе — ваш помощник, слабость — ваш враг. Небольшую...
Здоровье лиц старшего возраста
Михаил Константинович Калдузов
Данное пособие разработано для проекта «Здоровье лиц старшего возраста», реализуемого при поддержке Гранта Губернатора Кубани, направленного на развитие гражданского общества. В пособии сосредоточены 30 основополагающих правил духовного и...
Саморазвитие. Для тех, кто хочет все успеть
Э. Л. Сирота
Саморазвитие — один из самых практических разделов психологии, ведь человек с рождения стремится к самосовершенствованию. Но как понять, какой дорогой идти? Где найти силы сделать первый шаг? Как построить хорошие отношения с коллегами? Как...
Соционика: «Габен». Полное описание типа
Алена Топольская
Книга о типе «Габен» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступное объяснение особенностей этого типа, что позволяет читателям глубже понять свои сильные и...
Энергия денег
Владислав Безсмертный
Книга представляет собой глубокое исследование взаимосвязи между деньгами и личной энергией. Автор утверждает, что деньги — это не просто средство обмена, а форма энергии, которая может быть использована для достижения целей и реализации мечт. В...
Свет и смелость
tako
Сказка для взрослых о жизненном этапе: начиная с токсичных отношений главной героини, которые лишали ее собственной личности, и заканчивая поиском и нахождением истинной любви и нового смысла жизни с близким человеком. Основная идея заключается в...
