саморазвитие / личностный рост
Интересная точка зрения на эволюцию личности и души человека
Ольга Голубева
В теме самопознания вместо качественного развития человек часто попадает на путь проработок прошлого, постепенно выгорая от бесконечности процесса.
А что, если пойти другим путём: прокачать базовые качества и умения для обретения...
10 профессий для молодой мамы
Полина Ясная
Когда в доме появляется ребёнок, меняется всё: распорядок дня, круг общения, приоритеты. Иногда кажется, что времени на себя больше не останется никогда. А уж о работе и вовсе можно забыть. Но рано или поздно наступает момент, когда ты начинаешь...
Искусство Соблазна
Николай Щербатюк
"Искусство Соблазна " – это руководство, которое проведет вас через каждый этап построения притяжения и интимных отношений. Эта книга выходит за рамки поверхностных "пикап-техник", фокусируясь на развитии подлинной уверенности, глубокой эмпатии...
Оковы Разума: Путь к Свободе
Николай Щербатюк
Представьте, что мир, в котором мы живем, управляется невидимыми правилами, а свобода – лишь иллюзия. Эта книга – ваше приглашение к пробуждению. Мы начнем с глубокого анализа того, как скрытые механизмы контроля, двойные стандарты и коррупция...
Короткометражный фильм
Мария Читоркина
Рассказ ведется от Макара Игнатьева, который будучи уже в зрелом возрасте, вспоминает переломный момент в его безыдейной и безнадежной на тот период времени подростковой жизни. Он делится с читателями о том, какими безынициативными и мрачными...
Энергия оптимизма. Как сохранять позитивный настрой
Андрей Миллиардов
Книга «Энергия оптимизма. Как сохранять позитивный настрой» – это глубокое и вдохновляющее исследование силы позитивного мышления как внутреннего ресурса. Она раскрывает, как оптимизм помогает не только справляться с трудностями, но и...
Формула успеха в карьере. Как выделяться среди других
Андрей Миллиардов
«Формула успеха в карьере. Как выделяться среди других» – это практическое руководство для тех, кто стремится осознанно строить карьеру, развивать профессиональные качества и уверенно двигаться вверх по своему пути. В книге разобраны ключевые...
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
Зои МакКей
Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас...
Активация денежной энергии
Диана Сергеевна Никитина
Откройте для себя уникальные техники и проверенные стратегии, которые помогут вам привлечь финансовое изобилие, изменить свою жизнь и реализовать самые смелые мечты. Эта книга – наполнена практическими советами, вдохновляющими историями и...
Энергия фокуса. Как сосредоточиться на самом важном
Андрей Миллиардов
«Энергия фокуса. Как сосредоточиться на самом важном» – это глубокое руководство по возвращению к себе в мире постоянного отвлечения. Эта книга не просто учит концентрироваться – она раскрывает внимание как силу, способную менять мышление,...
Навыки лидерства. Как стать вдохновляющим примером для других
Андрей Миллиардов
«Навыки лидерства. Как стать вдохновляющим примером для других» – это глубокое и практическое руководство по развитию личного лидерства, основанного на подлинности, эмпатии и внутренней зрелости. Книга раскрывает путь лидера как путь постоянного...
Сейчас. Скоро. Поздно
Николай Щербатюк
Наш мир постоянно ускоряется, заставляя нас жить в бесконечном потоке мыслей о прошлом и тревог о будущем. Мы упускаем единственную реальность, которая у нас есть – настоящий момент. Эта книга – глубокое погружение в искусство присутствия. Она...
Кайфовый планинг для тех, кто выбирает себя
Александра Ястребцева
Устал от бесконечных списков дел, которые давят, а не вдохновляют?
Эта книга – не про жёсткие графики и стресс от дедлайнов. Она – про удовольствие, поток и свободу в планировании.
Для кого?
– Писатели, которые хотят писать больше, но без...
Секреты личного бренда. Как сделать себя узнаваемым
Андрей Миллиардов
«Секреты личного бренда. Как сделать себя узнаваемым» – это глубокое и практичное руководство по созданию сильного, искреннего и устойчивого личного бренда. Книга раскрывает, как сформировать собственную идентичность, выстроить репутацию, стать...
Сказание о Лотосе Любви Огненной
Зиновья Душкова
Книга посвящена Великому Вечно Женственному началу. Путь женщины Земли – путь богини имя которой есть Лакшми. О богах «падших» и о богах восходящих.
Расскажи о себе – Почему этот запрос ставит девушек в ступор?
Дмитрий Васильевич Подлужный
Почему такая простая фраза – «Расскажи о себе» – способна привести в ступор умную, интересную и успешную девушку?
Почему хочется зарыться в телефон, сменить тему или отшутиться?
Почему легко говорить о работе, но трудно – о себе как о...
Алиса В Зеркале
Елена Филатова
УСТАЛИ ЖИТЬ ЧУЖОЙ ЖИЗНЬЮ?
37 лет. Работа, семья, дом – всё "как надо". И пустота внутри.
Хроническая усталость, отчуждение от близких, ощущение потерянности среди ролей жены-матери-сотрудницы.
Знакомо? Тогда эта книга для вас.
УНИКАЛЬНЫЙ...
Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе.
Мария Алексеевна Алексеева
Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на...
Близнецовые Пламена: Зов Души и Путь к Единству
Николай Щербатюк
"Близнецовые Пламена: Зов Души и Путь к Единству " – невероятное путешествие к истинной, безусловной любви.
Вы когда-нибудь ощущали необъяснимую тоску по чему-то глубинному? Это предчувствие – первый зов вашей истинной половины. Эта книга –...
Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта
Стивен Джозеф
Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам...
Курс по обучению массажа
Зарина Денилбековна Шаухалова
Эта книга – ваш проводник в мир массажа, от основ до профессиональных техник. Вы узнаете о разных видах массажа (классический, спортивный, тайский), анатомии, противопоказаниях и этике работы. Практические советы по подготовке, выбору средств...
Как познакомиться с девушкой: 20 готовых сценариев
Артем Орловский
Ты держишь в руках книгу, которая может изменить твою жизнь. Возможно, ты не раз задумывался о том, как познакомиться с девушкой, как заговорить, как не выглядеть глупо, как не получить отказ. Ты видел, как у других это получается легко – будто...
Душа – отражая действительность…
Виктор Черемисов
Книга «Душа – отражая действительность…» является практическим руководством для понимания себя и окружающего мира. Она исследует взаимосвязь между вашей душой (эмоциями, убеждениями, ценностями) и реальностью, показывая, как внешний мир...
Горловое Пение
Николай Щербатюк
Эта книга – глубокое погружение в древнее и загадочное искусство горлового пения, раскрывающее его трансформирующий потенциал для современного человека. Вы узнаете, как этот уникальный вокальный метод, зародившийся в шаманских традициях народов...
По лезвию бритвы, или Моя непутевая жизнь
Анастасия Медведева
Жизнь – это путь, полный неожиданных поворотов и открытий. Книга «Моя непутевая жизнь» приглашает читателя отправиться в путешествие по страницам человеческой души, где каждый шаг ведет к самопознанию и пониманию мира вокруг нас. Это история о...
Выход на Новый Уровень
Ferrat Ionych
Годовая программа «Выход из Застоя на Новый Уровень» – это комплексный путеводитель для тех, кто стремится преодолеть внутренние и внешние барьеры, вернуть контроль над временем, энергией и жизнью. Автор предлагает пошаговый подход, разбитый на...
Интуиция – логика Универсума. Как заставить работать божественный интернет
Таня Читер
Представьте, что интуиция – это бесплатный Wi-Fi в метро: она всегда с вами, но, чтобы поймать сигнал, нужно знать пароль. Моя книга поможет вам узнать заветный код и подключить интуицию на полную мощность.
Золотые Правила Жизни
Николай Щербатюк
В мире, полном неопределенности и вызовов, психологическая устойчивость становится не просто желаемым качеством, а жизненно важным навыком. Эта книга – ваш практический проводник в создании прочного внутреннего стержня, способного выдержать...
ЭнергоПсихология. Часть 1
Анна Юрьевна Вагнер
Все ли в жизни является случайностью? Случайные знакомства, события и т.д. Думаю, что каждая случайность – это закономерность. Я в этом убеждаюсь в своей практике, работая психологом-психотерапевтом. Многие часы индивидуальной работы и ведение...
Код антихрупкости: Программирование успеха в нестабильном мире
Дмитрий Макаренко
Мир больше не прежний. Санкции, пандемии, кибератаки, финансовые обвалы – кризисы стали частью повседневности. Старые методы «устойчивости» больше не работают. Выживают не самые сильные, а самые антихрупкие – те, кто умеет не просто выстоять под...
Энергия стабильности. Как находить опору в хаосе
Андрей Миллиардов
Энергия стабильности. Как находить опору в хаосе – это глубокое руководство по внутренней устойчивости в условиях внешней неопределённости. Эта книга не предлагает простых рецептов, но помогает выстроить личную систему опор, соединяя практики...
Формула счастья. Как быть довольным своей жизнью
Андрей Миллиардов
«Формула счастья. Как быть довольным своей жизнью» – это искренняя и глубокая книга о том, как научиться жить в согласии с собой, находить радость в простом и опираться на внутренние ценности. Через размышления, примеры и жизненные наблюдения...
Сон, в котором я пробуждаюсь
Auctor Somni
Somnium in quo expergiscor.
Сон, в котором я пробуждаюсь, или
108 кратких сочинений с комментариями, которые вовсе не обязательно читать.
Размышления о природе «Я» в условиях изменённого восприятия.
Где проходит граница между...
Навыки взаимодействия. Как строить успешные отношения
Андрей Миллиардов
«Навыки взаимодействия. Как строить успешные отношения» – это глубокое и вдохновляющее руководство по развитию подлинного человеческого общения. Книга помогает понять, как слушать и быть услышанным, выражать себя с уважением, преодолевать...
Божественная трансформация
Вадим Сопельцев
Добрый день, дорогой друг!
Перед тобой плод моих многолетних размышлений, проб и ошибок
Мои исследования часто шли по принципу: "Шаг вперед и два назад".
Но в конце концов я понял, что нужно заниматься не следствиями, а причинами, как на...
Секреты эмоциональной устойчивости. Как справляться с вызовами
Андрей Миллиардов
«Секреты эмоциональной устойчивости. Как справляться с вызовами» – это глубокая и честная книга о том, как оставаться внутренне сильным в мире, полном тревог, перемен и перегрузок. Здесь вы не найдёте шаблонных советов или быстрой мотивации. Это...
Путь Ариэля
Кристина Филько
«Путь Ариэля» ― это фэнтези-путешествие, в котором герой становится живым проводником через все 22 Старших Аркана Таро.
На примере испытаний и внутренних трансформаций Ариэля вы не просто следуете за судьбой героя, но и «проживаете» каждую...
Энергия новых знаний. Как оставаться любопытным всю жизнь
Андрей Миллиардов
«Энергия новых знаний. Как оставаться любопытным всю жизнь» – вдохновляющая и глубокая книга о том, как сделать любопытство не случайной вспышкой, а устойчивой внутренней силой. Это руководство для тех, кто хочет учиться осознанно, жить ярко и...
Навыки глубокого мышления. Как принимать взвешенные решения
Андрей Миллиардов
Книга «Навыки глубокого мышления. Как принимать взвешенные решения» – это практическое и философское руководство по развитию осознанного, стратегического мышления в мире информационного шума и спешки. Она помогает читателю выйти за пределы...
Голос внутри. Путешествие к предназначению
Ринат Галиев
Что, если самый важный голос в твоей жизни – это тот, который ты давно заглушил?
Книга «Голос Внутри» – не просто история одного человека. Это тихое, глубокое путешествие к себе. К тем вопросам, от которых мы обычно убегаем. К моментам тишины,...
Секреты позитивного влияния. Как вдохновлять окружающих
Андрей Миллиардов
«Секреты позитивного влияния. Как вдохновлять окружающих» – это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится стать источником света и поддержки в жизни других. Книга раскрывает, как сила личного примера, искренность, активное слушание и...
Цена успеха: Как заработать первый миллион в 20, а первый инфаркт в 30
Ольга Осипова
«Цена успеха: Как заработать первый миллион в 20, а первый инфаркт в 30» – это не мотивационная книга, обещающая вам яхты, офис с панорамой и пассивный доход. Это честный разговор о темной стороне успеха.
Тысячи молодых людей и девушек гонятся...
Код стройности и долголетия, или Восемь попугаев
Светлана Незванова
Лечить нужно человека, а не диагноз, и целью терапии должно быть не избавление от болезни, а здоровье. Если вы согласны с этими идеями, то вам идеально подойдет программа самопомощи от врача интегративной и превентивной медицины Светланы...
Иисус – Псих?
Евгений Чёрный
Что если бы Иисус жил сегодня – в твоём городе, в твоей маршрутке, в твоём лифте?
Он не открывал бы храмов. Он бы сидел рядом, когда ты уставший. Молчал бы, когда ты сорвался. Смотрел бы – не оценивая.
Эта книга – не о религии. И не о...
Психология границ: Как научиться говорить «нет» и сохранить отношения
Ольга Осипова
Ты не обязан соглашаться, чтобы быть хорошим.
Ты не должен спасать, соглашаться, улыбаться и терпеть – чтобы тебя любили.
Эта книга – о психологических границах.
О том, как:
– понять, где ты заканчиваешься, а другие начинаются,
...
Искусство Гипноза: Наследие Милтона Эриксона
Николай Щербатюк
Откройте для себя мир гипноза через призму идей Милтона Эриксона – мастера, изменившего психотерапию. Эта книга предлагает не просто набор техник, а глубокое погружение в философию эриксоновского подхода, раскрывая секреты его феноменальной...
Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире
Андрей Миллиардов
В мире постоянного шума, цифровых отвлечений и информационной перегрузки умение сосредотачиваться стало редким, но жизненно важным навыком. Книга «Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире» – это подробное и глубокое...
А что, если я выберу не то?
Ольга Осипова
Ты давно чувствуешь, что застрял. Нужно что-то менять – но непонятно, что именно. Хочется выбрать «правильное», но вариантов слишком много (или наоборот – ни одного живого). Ты снова зависаешь между «вроде надо», «а вдруг зря» и «а может,...
Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена
Пема Чодрон
Вы часто сталкиваетесь с тревогой, внутренней пустотой или страхом, что всё рушится? Вы не одни. В трудные времена нам нужна не просто теория, а живая опора. Этот сборник объединяет три пронзительные книги Пемы Чодрон – буддийской монахини, чья...
Смелость идти вперёд. Как справляться с внутренними страхами
Андрей Миллиардов
«Смелость идти вперёд. Как справляться с внутренними страхами» – это глубокое и вдохновляющее руководство по преодолению внутренних барьеров на пути к личному и профессиональному успеху. Книга раскрывает природу страха, его влияние на наше...
