Мужчина без маски. Как добиться желаемого в любви, сексе и жизни

Светлана Литвинцева

2.6 из 5, отдано 15 голосов

Сколько раз вы соглашались тогда, когда хотели отказаться? Сколько раз прятали злость под улыбкой? Сколько раз старались быть удобным, чтобы вас любили и принимали? Возможно, именно так вы привыкли жить всегда стараясь понравиться, быть хорошим мальчиком. Но эта стратегия имеет высокую цену: подавленные эмоции, потеря себя, холод в отношениях и вечное ощущение, что вас недооценивают. Внутри вы найдёте: глубокие объяснения психологических механизмов, которые заставляют мужчину угождать; живые истории клиентов, которые прошли этот путь; научные вставки о роли эмоций, границ и сексуальности; практические упражнения и 30-дневный дневник-тренинг, чтобы шаг за шагом вернуть себе подлинную силу, зрелость и свободу. Это не книга о том, как стать грубым или равнодушным. Это книга о том, как научиться быть собой настоящим, зрелым мужчиной, который умеет любить и уважать других, не забывая о себе.

Скачать Читать онлайн