саморазвитие / личностный рост

Светлана Никифорова. Тутищяс

Тутищяс

Светлана Никифорова

Курсы, тренинги, вебинары, марафоны, коучи, психологи, наставники – кажется, все вокруг пытаются научить нас правильно жить. Но кому верить, если мнения отличаются? Как понять, что будет лучше для нас? А как быть, если всё это вовсе не...
Татьяна Володина. Сотка. Сто шагов к себе

Сотка. Сто шагов к себе

Татьяна Володина

Проект «Сотка» стал открытием в пространстве ВК в последние несколько лет. Оказалось, там не только учат писать яркие короткие тексты, но и помогают мягко, бережно и аккуратно раскрыть таящиеся в глубине души сокровища. Сто слов, составляющих...
Tomrita Talay. Новые горизонты: Сила природы

Новые горизонты: Сила природы

Tomrita Talay

Кемпинг и трекинг – это виды активного отдыха на природе, которые позволяют насладиться красотами окружающей природы и провести время на свежем воздухе. Кемпинг представляет собой проживание в палатке или автодоме на природе, а трекинг – это...
Tomrita Talay. Восприимчивость: Искусство улучшения

Восприимчивость: Искусство улучшения

Tomrita Talay

Поиск вдохновения – это процесс, который помогает найти новые идеи, перспективы и источники мотивации для достижения личных и профессиональных целей. Вдохновение может прийти из разных источников, таких как природа, искусство, литература,...
Андрей Якомаскин. Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть

Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть

Андрей Якомаскин

Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать...
Том Холмс. Соберись! Части личности. Понимаем себя и других

Соберись! Части личности. Понимаем себя и других

Том Холмс

Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сценарий в отношениях с любимым человеком. Чувствуете, что внутри вас происходит битва. Не можете отказаться от вредной привычки и...
Tomrita Talay. Забота о себе: Путешествие в мир красоты

Забота о себе: Путешествие в мир красоты

Tomrita Talay

В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой нехватки времени на уход за собой. Однако это не повод пренебрегать своим здоровьем и красотой. Существуют несколько простых способов, которые позволят вести здоровый образ жизни, не тратя...
Группа авторов. Подсознание и его возможности. Ваш мозг и подсознание могут все

Подсознание и его возможности. Ваш мозг и подсознание могут все

Группа авторов

Книга развивает концепцию единства подсознания и реальности, на основе которой становится возможной осмысленная стратегия мышления, предназначенная помочь любому человеку стать более гармоничным. Изучив и освоив разнообразные психологические...
Группа авторов. Сила вашего подсознания. Ваш мозг и подсознание могут все

Сила вашего подсознания. Ваш мозг и подсознание могут все

Группа авторов

Исходя из концепции единства подсознания и окружающей действительности каждый человек может овладеть основами позитивного мышления, которое способствует всестороннему гармоничному развитию личности и достижению благополучия и психического...
Елена Шелег. В поисках солнца

В поисках солнца

Елена Шелег

В этом сборнике затронута тема психологической разгрузки человека. Применение кофе-настроев поможет в формировании ваших духовных ценностей.
Мария Минская. 26 способов проявить любовь к женщине, без траты денег. Инструкция для мужчин

26 способов проявить любовь к женщине, без траты денег. Инструкция для мужчин

Мария Минская

Книга состоит из 26 пунктов раскрывающих аспекты взаимоотношений, на которые стоит обратить внимание мужчине, чтобы отношения с женщиной стали более глубокими и наполненными. Предлагаю сильной половине человечества взять ответственность за...
Владимир Кевхишвили. Тест на Любовь

Тест на Любовь

Владимир Кевхишвили

Каждый человек стремится к счастью. Это нормально и естественно. Но большинство людей по-прежнему видят своё счастье в удовлетворении эгоистических чувств и низких желаний. Со временем желаний становится всё больше, а «счастья» всё меньше… Новая...
Хельг Эйрин. Капитаны реальности

Капитаны реальности

Хельг Эйрин

Три ранее выпущенные книги, объединенные в одно целое, открывают читателю безграничные возможности, которые скрыты в каждом из нас, через художественные образы, создающие неповторимые миры рассказов, вошедших в сборник. Первая часть книги...
Smart Reading. Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари

Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги «Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел» Евы Родски. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ева встала рано – когда все спали, приехала в...
Катя Воробьёва. Флористика, природа и красота. Путь мастера

Флористика, природа и красота. Путь мастера

Катя Воробьёва

В книге собраны самые обширные и глубокие знания практикующего флориста, описаны важные основы и тонкости работы с цветами их продажи, развития себя как личности, художника и мастера, которые помогут превратить цветочную деятельность и...
Юлия Хадарцева. Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка

Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка

Юлия Хадарцева

Как принять родителей на глубинном уровне и при помощи этого улучшить все сферы своей жизни? Как исцелить негативные родовые программы? Чем отличается отцовская и материнская любовь? На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в книге «Про...
Группа авторов. Мужчина + женщина. Марс и Венера

Мужчина + женщина. Марс и Венера

Группа авторов

Взаимоотношения полов – тема извечная. Чтобы стать счастливыми в браке и добиться гармонии в совместной жизни, необходимо найти ответы на множество вопросов. А в поиске этих ответов вам поможет данная книга. В формате PDF A4 сохранен...
Наталья Сидорова. Архетипы и Путь Героя. 22 ключа к управлению своей жизнью

Архетипы и Путь Героя. 22 ключа к управлению своей жизнью

Наталья Сидорова

Наталья Сидорова – исследователь-практик взаимодействия человека с окружающим миром, автор системы самопознания «ДНК Героя» и сайта dnkgeroya.ru, продюсер, режиссер и сценарист. Как найти внутреннюю опору, перестать зависеть от других и начать...
Алена Топольская. Соционика: «Штирлиц». Полное описание типа

Соционика: «Штирлиц». Полное описание типа

Алена Топольская

Данная книга посвящена типу «Штирлиц». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в ней...
Твоя Вселенная. Аффирмации на каждый день

Аффирмации на каждый день

Твоя Вселенная

Положительные мысли создают позитивные утверждения, то есть являются аффирмациями. Аффирмация – это практика, с помощью которой можно улучшить настроение, настроить себя на светлое будущее, начать верить в себя и собственные силы. Конечно,...
Юлия Пирумова. Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Юлия Пирумова

Если вы недовольны своими отношениями с родителями, эта книга написана для вас. В ней практикующий психолог, psy-блоггер и автор бестселлеров Юлия Пирумова рассказывает, почему важно пройти сепарацию и как она влияет на отношения с окружающими и...
Александр Чичулин. Преодолей неуверенность!

Преодолей неуверенность!

Александр Чичулин

В этой книге читатели узнают о причинах и проявлениях неуверенности, а также о том, как выявлять собственную неуверенность и бороться с ней. Книга предлагает практические приемы для укрепления уверенности, поддержания позитива и развития...
Александр Чичулин. This Is My Half Life. «A Roadmap to a Fulfilling Life: This Is My Half Life»

This Is My Half Life. «A Roadmap to a Fulfilling Life: This Is My Half Life»

Александр Чичулин

«This is my half of life» is a reflective and insightful book by Alexander Chichulin. Approaching his 40th birthday, the author shared his reflections on the milestones and turning points of his life, as well as his regrets and lessons learned....
Александр Чичулин. Это моя половина жизни. «Оглядываясь назад, чтобы двигаться вперед. Уроки из хорошо прожитой жизни»

Это моя половина жизни. «Оглядываясь назад, чтобы двигаться вперед. Уроки из хорошо прожитой жизни»

Александр Чичулин

«Это моя половина жизни» – рефлексивная и проницательная книга Александра Чичулина. Приближаясь к своему 40-летию, автор поделился своими размышлениями о вехах и поворотных моментах своей жизни, а также о своих сожалениях и извлеченных уроках....
Александр Чичулин. Positive Self-Promotion. Unlock Your Potential with Positive Self-Promotion

Positive Self-Promotion. Unlock Your Potential with Positive Self-Promotion

Александр Чичулин

“Positive Self-Promotion” is a guide for those who want to build a personal brand and achieve their goals.From this book, you will learn how to define your unique selling proposition, create an elevator pitch, use social media effectively and...
Лэрика Смит. О жизни, любви

О жизни, любви

Лэрика Смит

В этой книге есть цитаты о жизни, мире, предопределении, вечности, мужчине, женщине, родителях, молодости, слове, последствиях.
Рэйчел Элис Мэйсон. Сильные отношения: Советы по доверию, общению, интимности, решению конфликтов и проблем в партнёрстве

Сильные отношения: Советы по доверию, общению, интимности, решению конфликтов и проблем в партнёрстве

Рэйчел Элис Мэйсон

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как создать и поддерживать здоровые, счастливые и долгосрочные отношения? Если да, то эта книга именно для Вас.Книга предоставляет незаменимые советы, которые помогут Вам улучшить любые отношения. Вы найдёте...
Лилия Роуз. Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью

Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью

Лилия Роуз

Данная книга является руководством по достижению желаемых результатов в жизни через осознанное управление своими мыслями, чувствами и поведением. Автор предоставляет читателю практические инструменты для укрепления самосознания и развития...
Ирина Тева Кумар. Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Ирина Тева Кумар

Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой,...
Алиса Румянцева. Познание мира через себя

Познание мира через себя

Алиса Румянцева

Это жизненная книга. Хоть название книги и её глав могут показаться довольно масштабными, всё описание и примеры настолько жизненны, что вы можете подумать, будто это списано лично с вас, с вашей жизни или с жизни хороших знакомых. Эта книга...
Наталья Уткина. Быть живым (рабочая тетрадь для занятых взрослых)

Быть живым (рабочая тетрадь для занятых взрослых)

Наталья Уткина

Очень часто лучше всего работает то, что максимально просто.Хочешь жить – начни замечать Живое.Мы становимся тем, что начинаем видеть.
Елена Евстигнеева. Крылья. Как поверить в себя и начать побеждать

Крылья. Как поверить в себя и начать побеждать

Елена Евстигнеева

Я убеждена: в том, чтобы достичь своей цели, нужна мотивация, и, конечно, она должна быть внутренней, истинной и своей. Но и ее недостаточно, важно еще и действовать, а вот здесь многие и начинают «сыпаться», если даже и начали действовать, но...
Анна Бену. Женские стихии. Исцеляющие практики через архетипы сказок и мифов

Женские стихии. Исцеляющие практики через архетипы сказок и мифов

Анна Бену

Мифы и сказки – главные источники глубинной мудрости мира. Исследуя их, мы пробуждаем свою истинную природу и, соприкасаясь с архетипами, исцеляем травмы – старые и новые. Книга сказкотерапевта и культуролога Анны Бену – об этом. О том, как наша...
Алексей Сергеевич Семушев. Гвоздетерапия: Как выбрать доску Садху?

Гвоздетерапия: Как выбрать доску Садху?

Алексей Сергеевич Семушев

"Гвоздетерапия: Как выбрать доску Садху?" – методическое пособие из цикла "Библиотека мастера гвоздестояния". Пособие предназначено для мастеров Садху в качестве вспомогательной литературы при подготовке к практикам на гвоздях, а также для тех,...
Юлия Гендина. Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе

Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе

Юлия Гендина

В клубок под названием «родительство» вплетено много ниточек: опыт нашего детства, давление общества, стереотипы, многочисленные теории и переживания, правильно ли мы воспитываем. Юлия Гендина – мастер интерьерного вязания, популярный блогер и...
Лами Данибур. 108 способов вычислить пробуждённого, или определить, что проснулся сам

108 способов вычислить пробуждённого, или определить, что проснулся сам

Лами Данибур

Протестируй, проснулся ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» в твоей жизни! Готов узнать, как часто ты отключаешь автопилот? 108 способов не уходить в сюжет послушным персонажем. Когда приступишь к...
Лами Данибур. 108 способов вычислить спящего, или определить, что уснул сам

108 способов вычислить спящего, или определить, что уснул сам

Лами Данибур

Протестируй, спишь ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» в твоей жизни! Готов узнать, как часто тобой управляет автопилот? 108 способов уйти в сюжет послушным персонажем. Когда приступишь к чтению, не...
Ирина Чеснова. Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым

Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым

Ирина Чеснова

И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме изложена система воспитания, изучив которую, можно будет свободно...
Елена Аринина. Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

Елена Аринина

Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – выйти ей навстречу подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. ...
Галина Юрковец. Деньги и пространство-время

Деньги и пространство-время

Галина Юрковец

Деньги, как бы к ним не относиться, присутствуют в жизни любого человека. О них написаны тысячи книг и учебников, они занимали умы античных философов и нобелевских лауреатов. Однако главная тайна денег, их сущностная природа так и остается...
Алексей Гамаль. Любой мир. 12 прыжков к счастью

Любой мир. 12 прыжков к счастью

Алексей Гамаль

Привет, Друзья! Хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону? Каждый человек на этой планете, независимо от пола, возраста, национальности, социального статуса или материального положения, достоин быть счастливым.У вас в руках методичка для...
Коллектив авторов. Саммари книги «Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей»

Саммари книги «Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей»

Коллектив авторов

Научная журналистка отправляется с пятилетней дочерью в путешествие к племенам майя, инуитам и хадза за рецептом от родительского выгорания и секретами воспитания самостоятельных и спокойных детей. Читайте главные инсайты поездки в саммари...
Роман Жилин. Что обо мне подумают, если у меня есть мечта

Что обо мне подумают, если у меня есть мечта

Роман Жилин

Это истории, написанные парнем из маленького города, из бедной семьи, без особых связей и девушкой из не менее маленького и холодного Сургута, которая должна была проработать бухгалтером всю жизнь. Эта книга – микс из связанных между собой...
Сидарта Рибейро. Подсознание. Великолепная история человечества

Подсознание. Великолепная история человечества

Сидарта Рибейро

Новаторская история подсознания – от древних пророческих снов до современных научных открытий. Один из крупнейших ученых Латинской Америки Сидарта Рибейро рассказывает о важной роли сновидений, которые участвовали в формировании нашего мира...
Константин Павлюц. Ловушки для ума: путь преодоления несчастья

Ловушки для ума: путь преодоления несчастья

Константин Павлюц

Освободи свой разум стоически! Устал гоняться за счастьем, но находить лишь разочарование? Чувствуешь, что твой разум попал в ловушку бесконечных желаний и зависимостей? Моя книга "Ловушки для ума: путь преодоления несчастья" – это твой...
Роман Владимирович Валиулин. Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель!

Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель!

Роман Владимирович Валиулин

На Всероссийском конкурсе "Время перемен – 2017" концепция автора по подготовке будущих управленческих кадров заняла первое место в стране. На основе концепции автор разработал программу культурно-психологической подготовки потенциальных...
Павел Клабуков. Законы преуспевания. Мудрость. Часть 3

Законы преуспевания. Мудрость. Часть 3

Павел Клабуков

«Законы преуспевания. Мудрость» – это собрание философских изречений о духе, душе и теле; о Боге и искушении; о добре и зле; о здоровье и болезни; о знании и уме; о воспитании и любви; об ограничениях и излишествах; о деле и ответственности;...
Лия Гузман. Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР

Лия Гузман

Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их. Лия Гузман – профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт...
Дэвид Бернс. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет,...
Оливье Пуриоль. Французское искусство жить не напрягаясь

Французское искусство жить не напрягаясь

Оливье Пуриоль

Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте,...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.