саморазвитие / личностный рост
Uşaqların baharı
Сеид Азим Ширвани
Kitab Seyid Əzim Şirvaninin "Rəbi?l-ətfal" dərsliyi əsasında hazırlanıb.
В тебе есть всё: Психология полноты жизни
Татьяна Фишер
Перед вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с собой настоящим, со своими разными, иногда непростыми состояниями и забытым опытом – словно...
Книга о смерти и перерождении. Как обрести бесстрашие и свободу с помощью мудрости Будды
Лама Оле Нидал
Лама Оле Нидал подробно и точно описывает переживания ума во время умирания, а также происходящее после смерти -в промежуточном состоянии до следующего рождения. Автор объясняет и то, как с помощью определенных медитаций пройти через эти...
Многомерное сознание. Метафизические сказки о жизни
А. Р. Птуха
В книге «Многомерное сознание» изучается целостная модель мироздания, равноправными элементами которой являются время, пространство, материя, живые существа, идеи и понятия. В рамках такого подхода сформулировано решение проблемы взаимодействия...
Счастливые семьи играют по правилам. Как распределить домашние дела и найти время для себя
Ева Родски
Ева Родски построила блестящую карьеру в консалтинге, влюбилась, вышла замуж, а потом ушла в декрет. Вернувшись к работе, она была в отчаянии – список ее дел не кончался. Она осознала, что муж не ценит ее труд в качестве домохозяйки, помощи от...
Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так
Гэри У. Левандовски-младший
Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Он...
Путь материнства. Рождение силы
Ольга Шустваль
Ольга Шустваль – мама троих детей, культуролог, нейрокоуч, автор курсов по медитации, преподаватель йоги, художник.
Что ты найдешь в этой книге:
– Историю самой обычной мамы, которая сначала потеряла себя в детях, а затем встретилась с собой...
17 заповедей креативщика
Светлана Злобина
Будущее за креативностью…Кто выбирает этот путь – находит надежную дорогу самореализации и успеха на долгие годы! Книга – краткий навигатор по креативности. Она знакомит читателей с современными научными представлениями о креативности....
Обрести любовь: уроки покорителя женских сердец
Артём Янович Субботин
Знаете, порой мы действительно боимся отказа от противоположного пола в свою сторону. И при этом испытываем ощущения робости, смущения. Но это все достаточно легко побороть и не какими-то сессиями у психолога, хотя и ими тоже. Но побороть вы это...
Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
Алексей Фомичев
Наша жизнь движется в сторону постоянного самосовершенствования, иначе она лишена смысла. Нам следует перестать бездельничать, просиживая штаны на диванах у экранов компьютеров и телевизоров! Пришло время взяться за себя!Организуйте свой...
Выход. Книга для тех кто сдался
Дарья Давыдова
Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал его. Если ты читаешь эту книгу, значит, ты тоже его...
Дорога в завтра (рабочая тетрадь для занятых взрослых)
Наталья Уткина
Данная тетрадь – сборник небольших ежедневных заданий, не требующих значительных усилий, но дающих возможность увидеть то, что раньше пряталось где-то на границе между сознанием и бессознательным… а заодно освободить место в своей жизни для...
Не рискуя, ты рискуешь пропустить жизнь. Все в твоих руках
Ольга Тараскина
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему...
21 секрет счастливого папы
Олжас Кундакбаев
Быть успешным мужчиной, счастливым отцом и мужем одновременно не так сложно как кажется!В этой книге приведены лайфхаки того, как наполнить все сферы семейной жизни счастьем и изобилием.Здесь вы также найдете советы, объяснения и примеры...
Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
Татьяна Гончарова
Это эссе я написала для себя и для тебя. Да-да, именно для тебя, мой друг и читатель. Уверена, что читать его будут только друзья, которых у меня, слава богу, много.«Зачем любить самозванца?» – мои рассуждения, наблюдения, опыт проживания в...
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти. Терапевтическая книга
Мария Кокова
Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция – даже самая неожиданная, например облегчение, – имеет место быть. Эта книга поможет понять, что...
Весне – быть! Воркбук от ресурсного психолога Ксении Зубовой для уникальной
Ксения Зубова
Книга для творческого планирования трех весенних месяцев с помощью арт-техник, письменных практик и сильных вопросов. Притчи, цитаты, весенние истории, вдохновение от участниц, которые проходили одноименный курс, помогут запланировать важные...
Секреты невидимой реальности
J J
Раскрывая тайны невидимого мира и исследуя неизвестное.Немного больше о секретах невидимой реальности.
Устройство Земного МироЗдания. Часть 5
Алексей Баженов
Попытка автора раскрыть в литературно-художественной форме своё понимание действия небесной механики, то есть того, как взаимодействуют между собой земная и небесная реальности. Произведение создаётся автором под псевдонимом для того, чтобы...
В режиме Бога
Гульнара Омельченко
Прежде чем вы начнете читать эту книгу и играть по написанным в ней правилам, вам необходимо осознать одну вещь, каждый человек создает свою реальность сам!Книга путеводитель. Поможет понять, как создать свою жизнь такой, о которой вы мечтаете....
Личностный рост: на пути к саморазвитию
Алексей Александрович Альханов
Книга представляет собой полное руководство по развитию личности, включающее в себя изучение своих ценностей, управление своей жизнью, продуктивное использование своих сильных сторон и преодоление личных препятствий. В ней вы найдете множество...
Законы преуспевания. Мудрость. II часть
Павел Клабуков
«Законы преуспевания. Мудрость. II часть» – это собрание философских изречений о духе, душе и теле; о Боге и искушении; о добре и зле; о здоровье и болезни; о знании и уме; о воспитании и любви; об ограничениях и излишествах; о деле и...
Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью
Заметки порно-актёра
Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы падаете на диван с температурой 38C, без сил, без желаний. Может быть, нужно просто подождать, пока пройдет? Что ж, можно и так, но пройдет ли оно само?В книге вы обзаведетесь 50...
Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
Татьяна Кувшинова
Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с...
Быть писателем
Алла Краснова
В этой книге представлены статьи, выражающие мой взгляд на творческий процесс и мое отношение к законам творчества в литературном пространстве.
Живи! Твори! Советы по саморазвитию
Иван Рэмович
Сборник практических советов по саморазвитию. Книга охватывает различные аспекты жизни: заведение новых знакомств, достижение целей, развитие воображения и интуиции.
51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
Александра Клименко
Если твоим текстом невозможно никого увлечь, то вряд ли он достигнет своей цели. Продающие тексты не будут продавать, потому что читатель не сможет дочитать до того самого продающего места. А с художественными текстами и того сложнее – ты не...
Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
Нина Квасова
Книга для родителей, мечтающих вырастить творца!Нина Квасова – преподаватель живописи и керамики со стажем более сорока лет, основатель собственной художественной школы в Новосибирске. Она старается подробно ответить на вопросы, которые часто...
Иллюзия контакта
Игорь Сергеевич Заякин
Это философское эссе практикующего психоаналитика – попытка ответить на вечные вопросы, которые задает себе каждый человек. Как устроен мир? Зачем мы здесь? Что такое любовь и насколько она важна? Автор в максимально сжатом виде старается...
Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей
Джереми Свифт
Книга "Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей" является практическим руководством для тех, кто хочет развить свою самодисциплину и стать более продуктивным в жизни. В ней представлены советы и...
Познай себя и мир вокруг
Макс Лютер
"Познай себя и мир вокруг" – это книга, которая поможет читателю разобраться в своих эмоциях, потребностях, желаниях и мотивациях, а также научит управлять своими мыслями и чувствами, чтобы достичь личностного роста и гармонии в жизни. Автор...
Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»
Коллектив авторов
Чему научит стоицизм современного, загнанного стрессом и тревожностью человека? Строить счастье невзирая на обстоятельства – считает психотерапевт Дональд Робертсон. На примере биографии римского императора Марка Аврелия вы узнаете, как...
Саммари книги «Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока»
Коллектив авторов
Каждый человек обладает талантом с рождения – талантом учиться. Как развивать его правильно? Что и каким образом тренировать, чтобы мозг обучался эффективно? Узнайте главное из книги знаменитого нейробиолога, который собрал и проанализировал...
Иммунитет к горестям: как преодолеть трудности и жить на позитивной волне
Владислав Дружинин
«Иммунитет к горестям» – это скорее практическое руководство по преодолению трудностей и жизни на позитивной волне. Автор книги, Владислав Дружинин, предлагает читателям изучить свой внутренний мир и научиться работать с своими эмоциями.В книге...
Эссенциализм
Грег МакКеон
Ушбу китоб китобхонга кераксиз ва аҳамиятсиз юмушлару таклифларга «йўқ» дея олишни ўргатади. Ушбу «йўқ» кўникмасини ўзига сингдирган ҳар қандай шахс шахсий ҳаёти, фаолияти, одамлар билан муносабатида катта муваффақиятларга эришиши тайин. Муаллиф...
Моррининг сешанба дарслари
Митч Элбом
Ушбу китоб инсонни умрнинг ҳар лаҳзасидан унумли фойдаланишга, ўзгаларга меҳр улашишга, ҳар бир ўзгариш ва хатти-ҳаракатдан ҳикмат қидиришга, бир сўз билан айтганда, шунчаки яшамасликка ўргатади.
Ёзувчи ёзиқлари орқали руҳ тетиклиги ҳар...
Энг яхши дада!
Тосимаса Оота
Қўлингиздаги китоб «Япониялик ота-оналар» номли туркум нашрининг давоми ҳисобланади. Замонавий эр бўлиш мушкул иш, ота бўлиш эса янада мушкулроқ! Ушбу китобда ишдаги карьера ва оталик вазифасини ўзаро уйғунликда олиб бориш жараёнида муаммоларни...
Суперҳаёт! Ҳақиқий ҳаётга 30 кунда!
Робин Шарма
Бугун – Сизнинг янгиланган, Сизга уни бирор-бир ҳақиқатда гўзал ва умрбоқий нарсага айлантириб олишингиз учун берилган янги ҳаётингизнинг биринчи кунидир. Ҳеч бир ўтмиш келажакни белгилай олмайди, шундай экан, ҳаётингиздаги ижобий ўзгаришлар,...
Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так
Хелен Расселл
Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В...
Мой подросток. Краткий курс выживания для родителей
Лия Шарова
В этой книге Лия Шарова говорит с родителями просто о сложном и делится своим опытом, секретами, методами и способами выживания в самых сложных отношениях «родитель – ребенок».
Эта книга – честный и открытый диалог с родителями, которые...
Моя несуществующая сестра
Лидия Санникова
Книга поднимает острые проблемы внутри женского общества: феминизм, сексуальное неравенство, конкуренция и гендерные стереотипы. Это откровенный разговор с глазу на глаз, женщины с женщиной, равного с равным. Книга раскрывает многолетний опыт...
Искусство состояний. Метод Vaal
Александр Вааль
Как научиться управлять своими внутренними состояниями и получать кайф от жизни?
Секретными авторскими инструментами поделился с читателями Александр Вааль – маэстро эмоциональной гигиены, отец-основатель Vaal Academy, создатель суперкрутых...
Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям
Инна Литвиненко
Любовь – самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы недостаточно старались. Но настоящая любовь именно про вас самих. В ней ничего и никому не надо доказывать. В ней...
Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
Кристина Платонова
Чтобы ни происходило в вашей жизни, никогда не поздно всё изменить!Эта книга написана специально для женщин, которые чувствуют себя одинокими, непонятыми и беззащитными. Для тех, у кого не получается выстроить отношения и раз за разом они...
Русская телега
Кэт Сахаровская
Здесь вы найдёте микроподход практически квантового скачка в матрице Вселенной. После прочтения издания определённо найдёте решение любой задачи в жизни. Всемирность, планы и частный визит автора, обнажающий вашу душу. Сенсационные откровения,...
Мужчины без тайн. Практическое руководство по построению здоровых и счастливых отношений
Егор Терентьев
Эта книга – практическое руководство для женщин, которые хотят разгадать секреты мужского разума. Она предоставит вам уникальный взгляд на то, что на самом деле важно для мужчин в отношениях с женщиной. Вы узнаете, почему мужчины меняются после...
Быть победителем
Тим Гровер
Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд.
Эта книга о трудностях, о выносливости, о жертвах, которые приносят...
Гори, но не выгорай
Ева Арден
Сейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. В этой книге самые рабочие техники по предотвращению эмоционального выгорания. Вы узнаете о том, что делать, если выгорание уже произошло, и как поддерживать личную...
Взлом собственной памяти
Анастасия Вэс
Вы открыли эту книгу, где я вам расскажу, о том, как работает ваша постоянная и оперативная память, и как память определяет ваши смыслы и желания, и ощущения, и мысли, а также, как память влияет на веру в себя и ваши возможности. Я расскажу вам...
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Бритт Франк
Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты, и депрессия не отпускает, – через все...
