саморазвитие / личностный рост
Психология нового времени
Наталья Александровна Никифорова (Баклина)
"Психическое здоровье человека определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать», – написано в...
Как добиться изменений в жизни?
Любовь Борисовна Платова
Попробуем разобраться в вопросе "Как добиться изменений в жизни? Необходимо делать нужные, правильные вещи, а возможности обязательно образуются. Каждый день выполняйте небольшие улучшения которые обязательно приведут к масштабному успеху в...
Невозможное возможно (рабочая тетрадь для занятых взрослых)
Наталья Уткина
Наша жизнь существует в шаблонах и рамках, чтобы изменить которые, нужно потратить много времени и сил.…но действительно ли это так?Что будет, если не убирать, не ломать, а только смотреть на мир чуть иначе, обращая внимание на то, что раньше...
Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло
Анна Кирьянова
Уют – это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную...
Миротворец
Николай Александрович Кочкалда
Созданный нами мир, состоящий из членов нашей семьи, близких нам людей и единомышленников, зависит от нас. Если человек способен сотворить свой собственный мир, то он должен быть способен сохранить его и не дать разрушить как изнутри, так и...
Записки Маленькой Карьеристки
Альфамер Асакура
Опять двадцать пять… И снова всё идет не по плану. Сложности в карьере, проблемы на работе, отдыхать вообще некогда… Такой ли должна быть ваша жизнь? Автор убеждён, что нет. В жизни должно быть и время на отдых, и время на себя… И не в ущерб...
Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать? Универсальные правила
Андрей Курпатов
Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно.
Понятно, доступно и с...
Берег моря души. Нам нужно видеть горизонт…
Владимир Кондратьев
Мы рождаемся в хаосе, который родился, прежде чем возникло всё живое.Всё живое в этом мире, постоянно меняясь, гибнет и исчезает.Неизменными остаются только небо, земля и жизнь между ними.Жизнь при этом постоянно движется.Это движение невидимо,...
Сила характера – ваш успех
Олег Торсунов
Ваш характер – это 26 черт, которые делают вас или счастливым, или несчастным. В этой книге специалист по ведам Олег Торсунов рассказывает о каждом из этих качеств и помогает вам раскрыть их в себе в позитивном ключе.
Вас ждут беседы с автором...
Расследуя жизнь
Алина Малиновская
Существуют ли законы привлечения денег на самом деле?
Так ли однозначно работает закон притяжения изобилия?
Почему я одна: не заслужила достойного мужчину, все перевелись или карма у меня такая?
Работают ли техники исполнения желаний и...
Искусство жить сейчас!
Джульетта Давинчи
Это ценное пособие для людей, которые очень хотят поменять свою жизнь, но им не хватает «волшебного пинка». Помни, ты не единственный, с которым это произошло. Автор делится со своими читателями ценнейшими советами по преодолению «личного...
Геном красоты и молодости. Внутренние ресурсы омоложения
Ольга Олина
Как бы выглядела женщина, сбросившая груз прошлого и открывшая источник молодости в себе? В каждой женщине живет волшебница и авторы приглашают познакомить читателя со своей истинной уникальностью и великолепием. В книге собраны уникальные...
Капитан PanDa спешит на помощь
Dashu Pa
Добрая и мотивирующая книга о том, как обрести себя и научиться ценить настоящее. В ней вы найдете эффективные методики и упражнения для борьбы с ленью, комплексами, депрессией и многое другое. Каждая глава проиллюстрирована примерами из...
Равновесие. Как достичь баланса души и тела
Виталий Богданович
Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний...
Сделай себя сама
Анетта
В отличие от большинства блогеров Анетта не притворяется кем-то другим, она именно та, какой ее видит аудитория: успешная, умная и самодостаточная. Эту книгу Анетта написала, потому что поняла: многим женщинам не хватает воли, чтобы жить так,...
Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России
Елена Ромашкина
Что такое счастье? Много книг написано про датское счастье, но зачем нам оно, если мы живем не в Дании. В этой книге вы узнаете, что такое счастье по-русски. Вы окунетесь в замечательный мир, теплый как свитер, связанный бабушкой, в котором...
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена Лапышева
Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими...
Тренинг «Суперспособности»
Любовь Борискина
Любовь Сергеевна Борискина, опытный педагог и профессиональный тренер скорочтения, представляет авторскую методику, которая позволит вам развить уникальные способности по усвоению информации, ее анализу и интерпретации. Поверьте, вы можете...
#Нейроскачок
Кирилл Владимирович Прищенко
Нейроскачок – это понятие, обозначающее выход за пределы того психически возможного, к которому мы привыкли. То, к чему мы привыкаем в течение жизни, будучи в своих мыслях, эмоциях и поведении становится своеобразными рельсами. Рельсы – это...
Новые горизонты старости: подготовка и реализация потенциала
Илья Андреевич Басов
В книге представлена целостная картина третьей эпохи жизненного пути человека, по материалам, полученным в сотнях часов тренинговой работы и четырех лет научных исследований. Насколько возможно в формате книги, работа представлена с нотой...
Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Анастасия Долганова
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма . Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и...
Заметки минималиста. Роскошь простых вещей
Елена Юнк
Легкая, полезная, познавательная книга, не только о том, как максимально эффективно организовать пространство, вокруг себя, но и о моногом другом, что призвано помочь читателям в обретении чувства легкости. Мы тратим немало времени и средств на...
Страхи. Тревоги. Фобии
Артем Иванович Федоров
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно,...
Алый стяг
Виталий Лобода
Современный мир наполнен насилием, агрессией, ложью и злобой. Как избавиться от всего этого, к чему стремиться, что нужно не забывать из ошибок прошлых поколений? В книге речь пойдет об идее, направленной на самосовершенствование на когнитивном...
Здоровье и энергия в любом возрасте
Лиз Бурбо
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые...
Проблема на Ж
Олег Шаумаров
Если ты устал топтаться на месте в своей алкогольной зависимости. Если ты чувствуешь, что продолжать пить больше невыносимо, но не можешь себе представить жизнь без алкоголя. Если ты ищешь современную информацию о том, как себя вытащить из этого...
Быть настоящей женщиной: волшебная психология
Даша Город
Ты знаешь ответ – как стать такой уникальной личностью, которая развивается, успевает все, но в тоже время сохраняет нежность и способность создавать вокруг себя настоящее волшебство? Я тебе подскажу. Ты держишь в руках настоящее руководство...
Творожная запеканка для твоего внутреннего ребёнка
Майя Малисник
Эта книга не про еду. Она о том, как воссоздать контакт со своим внутренним ребенком и обрести гармонию. Счастливая, спокойная и гармоничная жизнь ближе, чем кажется. Достаточно довериться встроенному навигатору, который знает, куда идти, лучше...
Красный будильник
Мария Массух
Каким был бы наш мир, если бы каждый человек занял в нём своё место? Книга «Красный будильник» – это весьма идеалистичное, но вполне реализуемое представление о профориентации. В ней описаны методы поиска призвания – той профессии, которая...
Будь счастливой!
Ирина Сергеевна Масленникова
Книга "Будь счастливой!" – это своего рода компас для молодой женщины. Как стать самостоятельным человеком, как понять, чего ты хочешь на самом деле, как строить отношения, как достигать своих целей и обрести счастье – краткий перечень тем,...
Тихие воды глубоки
Михаил Монастырский
Иногда и не поймёшь, где сказка, а где вымысел. Да и, честно говоря, жизнь разве имеет разницу для взрослого или ребёнка, когда он осознаёт, что она у него одна?
Домашнее задание. Будем учить формулу успеха
Алибала Магеррамзаде
«Корзина отборных плодов»
Чтобы сорвать самое сочное яблоко, нужно направиться в яблоневый сад, для того чтобы отведать самого сладкого винограда, надо пойти в виноградник, а если захотелось сорвать самый ароматный апельсин, то необходимо...
Я ни Я. Нам нужно видеть горизонт…
Владимир Кондратьев
Это продолжение книги «Берег моря души» о том, как научиться покою и найти смысл жизни, живя в этом мире и взаимодействуя с ним, не погружаясь в его суету.
Критическое мышление
Никита Непряхин
Логика и критическое мышление, один из самых ключевых навыков 21 века.
Эта книга как раз об этом.
Она интересная и нескучная, в ней собраны 10 историй, с которыми так или иначе встречался каждый.
Последняя лекция
Рэнди Пауш
Что в нашей жизни действительно важно, а что – лишь бестолковая суета? Как надо жить, что делать, чтобы потом не жалеть о потерянном напрасно времени, несбывшихся мечтах, нереализованных возможностях? Очень часто мы не задумываемся об этом,...
Не так уж и сложно
Владислав Гайдукевич
Книга подходит для выхода из затянувшейся рефлексии. Кроме того идеальна для каждого, кто хочет построить себя и не знает с чего начать. Предупреждение: материал построен в форме психоделической спирали, с непривычки может закружиться голова.
De`Менторы
Ирина Мухина
Перед вами реальная история взаимодействия двух героинь – Анны, кинорежиссера, и Ирины, ментора по изменениям. Они живут в разных городах, сферы их деятельности не пересекаются. Казалось бы, встреча невозможна. Но любовь к кино и переменам...
Женские привычки про любовь к себе
Лаванда Ли
Психологический роман о счастье в письмах двух женщин разных возрастов. Книга для женщин, которые хотят найти ответы на свои вопросы, жить изобильной жизнью и быть по-настоящему счастливыми. В ней даны основы, которые необходимо знать каждой...
Вернуть молодость средствами вдохновения и воображения. Современные эксперименты, исследования, технологии
Павел Стариков
Цель книги ‒ показать читателям факты, результаты современных и малоизвестных исследований, так чтобы у них не осталось сомнений: возвращение молодости ‒ возможно.Читатель познакомится с экспериментами в различных областях научного поиска:...
Ключи к свободе. Лучшие практики, методики, упражнения для исполнения желаний
Владимир Жикаренцев
Владимир Жикаренцев – знаменитый философ, писатель и психолог. Тираж его книг уже превышает пять миллионов экземпляров. Эта книга – результат двадцатилетней работы автора.
Человек, который умеет управлять мыслями, получает в руки ключ...
Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак
Андрей Андреев
Как бросить курить? Эти мысли периодически появляются у каждого курильщика. А так как по официальной статистике у нас зависимы от табакокурения не менее 35% населения, то ответ на этот вопрос ищут миллионы людей. Так как все-таки бросить курить?...
G?nter, der innere Schweinehund
Stefan Fr?drich
Kennst du G?nter? G?nter ist dein innerer Schweinehund. Er lebt in deinem Kopf und will dich vor allem ?bel dieser Welt sch?tzen: «Lass das sein!», «Mach das sp?ter!» oder «Das schaffst du sowieso nicht!» sagt er immer dann, wenn du dich...
Дочь Земли. Трансформация женской судьбы
Регина Жиляева
Хотите, чтобы в вашей жизни появился мудрый наставник, который знает ответы на все вопросы? Тогда добро пожаловать в эту книгу!
Эта книга – мотиватор, увлекательная трансформационная игра с необычным сюжетом, где вы узнаете себя в...
И время, как назло, остановилось
Александр Агесах
Перед вами книга-практикум, которая поможет начать новую жизнь и быть востребованным в новой реальности. Из неё вы узнаете, как наработать привычки быть счастливым и жить в балансе с этим миром. Как проще всего, применяя простые техники, стать...
Слова, которые нам не говорили родители
Вячеслав Прах
Молчание вместо поддержки, строгие отповеди вместо объятий, сложные отношения как норма жизни. Однажды привыкнув к такому, трудно представить, что можно как-то иначе относиться к своим возлюбленным, к своим детям, к своим родителям… что можно...
Пожалуйста, не меняйте этот мир. Меняйте свою реальность
Митя Орлов
Если один человек хочет изменить мир по-своему, а другой – по-своему, то очень вероятно возникновение конфликта. Если же большая группа людей хочет изменить мир по-своему, а у второй большой группы другой взгляд, то может возникнуть война. Лучше...
Homework Let’s Learn the Formula Of Success
Алибала Магерамзаде
«Basket of Selected Fruits»
To pick the juiciest apple, you need to go to the apple orchard. In order to taste the sweetest grapes, you need to go to the vineyard. If you want to pick the most fragrant orange, you need to go to the...
Self-Confidence
Paul McGee
The special Tenth Anniversary Edition of the classic, bestselling guide to increasing self-confidence and boosting personal and professional success Confidence is profoundly important to virtually every aspect of our lives – it’s the main...
The Question
Bernardo Moya
Ask yourself the right questions—and find the answers to your happiness The Question brings together the best of what is thought and known from the world of self-help. The author shows readers what can build a path toward greater well-being and...
