саморазвитие / личностный рост
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
Коллектив авторов
Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за...
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи?
Коллектив авторов
Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних страхов, научиться их преодолеть и экологично выстраивать границы в общении с окружающими и...
Настольная книга выпускника. «Учение – свет, незнание – тьма»
Жалғас Сүйеніш
«Настольная книга выпускника» – это современная вариация «Юности чистое зерцало» Великого Петра I, идею которого взяли мы не корысти ради, а во благо.
Девушка Online приглашает в гости
Зои Сагг
«Девушка Online приглашает в гости» – красочное и атмосферное лайфстайл-издание, в котором блогерша и писательница раскрывает секреты организации самых потрясающих вечеринок, будь то грандиозный праздник или домашние посиделки с друзьями. Книга...
9 секс-сценариев яркого оргазма. Лучшие рецепты профессионала
Андрей Райдер
Бывает тусклый оргазм, а бывает яркий. И дело здесь в том, что хороший секс – это скорее мероприятие эмоционально-интеллектуальное, чем физиологическое, и он творится больше в голове, чем путем трения половых органов. По этой причине...
Как сохранить любовь мужчины. 10 правил умелой женщины и чек-лист к ним
Андрей Райдер
Выстраивая отношения, многие женщины плохо учитывают особенности восприятия мужчинами любви. В результате она угасает со временем, и пара разваливается. Так будет происходить раз за разом, и без ГРАМОТНЫХ действий со стороны женщины чувство...
Почему мужчина может изменить тебе. Чек-лист на его верность
Андрей Райдер
БЕСПЛАТНАЯ, но классная МЕТОДИЧКА для женщин, которые не любят делить мужчину с другими.
Абсолютно женское чтиво. Стилизм
Юлия Осина
Статьи о моде и стиле из популярного журнала "Абсолютно женское чтиво" под одной обложкой. Это и лонгриды о теории вещей, и эссе о fashion, и короткие емкие ответы на самые разнообразные вопросы вокруг построения личного стиля.
Эгоизм или любовь к себе?
Алексей Шевцов
Нас часто обвиняют в эгоизме. Мол, мы действуем в своих собственных интересах, и это плохо.Мы живем так, как хотим жить, и это плохо.Мы любим себя, и это плохо. Но действительно ли жизнь своим умом – эгоизм?И есть ли разница между эгоизмом и...
Секреты жизни в корейском стиле. Рецепты счастья
Эмма Кан
Неужели корейцы действительно спят на полу – разве им не жестко? Правда ли, что нельзя называть своего мужа по имени? Как корейцы могут есть собак и почему правительство ничего с этим не делает? Они всегда спешат и поэтому все успевают? А как...
НЛП: Муза для любимого. Как вдохновлять мужчину на подвиги. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа!
Павел Колесов
Как все-таки вернуть счастье в отношения между мужчиной и женщиной? Как сделать так, чтобы в животе «порхали бабочки», хотелось жить и любить весь мир?
Чтобы ваш мужчина носил вас на руках и делал для вас все. Чтобы вы могли...
Счастье по Аристотелю: Как античная философия может изменить вашу жизнь
Эдит Холл
Слова «счастье», «счастливый» мы слышим на каждом шагу. Мы хотим быть счастливыми. Но что такое счастье? Аристотель первым из философов занялся изучением этой субъективной модели. Автор книги, полностью соглашаясь с утверждением Аристотеля о...
Занимательная психология для богатых и знаменитых …и тех, кто хочет стать успешным
Эдгард Зайцев
Как найти свой путь к спеху? Что взять с собой в дорогу? Как подготовиться к тому, что тебя ждет? И избежать тех слез, которые проливают богатые и знаменитые? Это вторая книга Эдгарда Зайцева – откровения психотерапевта о том, как убиваются...
Психоанализ сновидений. Практикум расшифровки тайного языка нашего Я
Геннадий Старшенбаум
Эта книга – о том, как анализировать и интерпретировать сны. Основу книги составляют многолетние терапевтические наблюдения автора. Сны рассматриваются с разных точек зрения: фрейдовской сексуальности, адлеровского стремления к власти,...
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Павел Федоренко
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!
Эта книга дает уникальную возможность...
Начни жить иначе
Анастасия Булгакова
Любому человеку для осознания и изменения своей жизни необходимо действовать, только тогда он сможет управлять внешними событиями и своим собственным настроением. Поэтому в своей книге я хотела коснуться «золотого сечения» вашей жизни, чтобы...
Цель. Достижение. Результат
Ольга Цой
Ольга Цой – специалист по психологии денег, практик эриксоновского гипноза, мастер третьего уровня в духовной целительской системе АКАША, предприниматель, собственник компании «Синергия Групп» (Крым) с 28-летним опытом успешной работы и...
Уроки встреч и расставаний. 30+1 история, которая заканчивается хорошо. Глубинная психология кино о любви и отношениях
Марина Анатольевна Зотова
Книга даёт карту пути и атлас самопомощи о том, как переосмыслить себя, любовь и отношения с точки зрения глубинной психологии и Путешествия Души. Это практическое руководство на основе сюжетов и героев канадского сериала «Быть Эрикой»/ «Being...
Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума
Саша Галицкий
Что такое возраст старости? Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за неё)? Как жить, не упрекая себя? Как не сдаться настроению тела и следовать настроению духа? А если коротко про любовь...
Неуверенная женщина. Что делать?
Галина Дьякова
В этой книге я делюсь своим опытом, своими переживаниями, открытиями. Застенчивость отравляет жизнь. Но это не приговор! Я рассказываю как я пришла к понимаю проблемы и как я с ней боролась. Даю небольшие советы, которые помогли мне в трудные...
Шпаргалки женской премудрости
Айна Гард
Эта книга создана для женщин, которые хотят любить и быть любимыми. Автор книги, психолог, коуч Айна Гард виртуозно соединила знания и богатый опыт из разных областей: психология, сексология, эзотерика и предоставила самое "вкусное" и полезное...
Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настрой
Юлия Рукосуева
Эта книга – для тех, кто хочет, чтобы задуманное сбывалось, а цели реализовывались легче и быстрее. Простой алгоритм проведет вас через три уровня достижения цели: ментальный, эмоциональный и физический, от исходной точки А до Я – точки, где...
Путь к счастью
Елена Сергеевна Гусева
Люди часто задают вопросы о счастье. Но что такое счастье? Как его описать? Счастье – это просыпаться утром в объятиях любимого? Или, может, оно в том, чтобы обрести смысл жизни, занимаясь любимым делом? Можно ли назвать счастьем радость новому...
Путь настоящего мужчины. Как завоевать мир и сердце любимой женщины, оставаясь верным самому себе
Дэвид Дейда
Книга Дэвида Дейды, всемирно известного гуру в области развития личности и одухотворенной сексуальности, – глубокое, вдумчивое и вместе с тем весьма увлекательное практическое руководство для мужчин, которые хотят максимально реализовать себя во...
Сказки из реальной жизни
Георгий Викторович Темнов
Сказки из реальной жизни – это истории, которые реально происходили. Я просто их записал и использую в своих тренингах и работе со своими клиентами в персональном коучинге. Не все можно объяснить логически. Часто простая эмоциональная история...
Как правильно делать минет. 10 его важнейших правил
Андрей Райдер
Бесплатная, но классная методичка для женщин, которые хотят умело вести себя в постели с мужчиной и наслаждаться своей игрой.
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Екатерина Сигитова
Принять и полюбить себя «к|ак есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем...
Секреты воспитания суперребенка
Туран Гюльдаш
Эта книга послужит дорожной картой в пути для тех, кто ищет способы закладывания основ личностного развития своих детей. Это руководство с поведенческими стратегиями, которые позволят вам наполнить отношения с вашим ребенком любовью и уважением....
Smart Girls Screw Up Too
Bella Zanesco
Own your screw ups, get inspired and create the life you want. Sick of chasing the perfect relationship, career or bank balance? Tired of feeling like you’re never quite ‘enough’? You’re not alone. And it’s time to do something about it. Smart...
The Nice Girl Syndrome
Beverly Engel
How women can overcome the pressure to please others and feel free to be their true selves Are you too nice for your own good? Do family members manipulate you? Do coworkers take advantage of you? If this sounds familiar, read The Nice Girl...
Overcoming Anxiety For Dummies
Laura Smith L.
Practical, proven ways to get fear, worry, and panic under control Think you worry too much? You're not alone?over 40 million Americans suffer from some form of anxiety. Help is here in this friendly guide, which offers sound advice on...
Если не я для себя, то кто для меня?
Наталья Александровна Цой
Моя книга актуальна тем, что написал её такой же, как вы, человек, который нашел решение своих внутренних проблем через работу с психологом. Я призналась себе, что в семье не ладится, на работе проблемы и откладывать уже нет времени. Состоялся...
18 лет моего взросления
Елена Твердохлебова
Эта книга о том, как мой сын навсегда изменил мою жизнь. Когда он пришел в этот мир, они излучал свет, который проник в самые укромные уголки моего сердца. Этот свет начал заполнять меня изнутри, и мир вокруг начал меняться. Я росла вместе со...
Права и счастлива
Татьяна Сальвони
Приходит женщина на прием, жалуется, рассуждает: «Скажите, я ведь права?» А у психологов есть ответный каверзный вопрос: «Ты хочешь быть права или счастлива?» Отрезвляет, вроде. Но с другой стороны, будто ради иллюзии счастья нужно отказаться от...
How to Have A Big Life
Rupert McKerron
Compulsory reading for every person who really wants to know what lies at the heart of a happy and successful life.—Robin Sieger, bestselling author of Natural Born Winners «This magical little book gives you the courage to go for a chosen path,...
Don't Wait For Your Ship to Come In...Swim Out to Meet It
Gary Wood
For those battle-scarred veterans of self-help books, psychologist Dr Gary Wood has answers that actually work. He argues that for real changes in the life of real people we need real psychology. In Don't Wait for Your Ship to Come In, Swim Out...
Are You Good Enough?
Bill McFarlan
Following the success of Drop the Pink Elephant, Bill McFarlan and leading psychiatrist Dr Alex Yellowlees from The Priory, offer explanations about what affects confidence and practical advice to build confidence to become a happy, well-rounded...
The Freedom Years
Michael Shea
So you’re approaching retirement – what’s next? As an over-sixty today you are likely to be very much healthier than previous generations of retirees and you’re close to outnumbering the younger age group. So why should they have all the fun?...
AARP Falling Upward
Richard Rohr
AARP Digital Editions offer you practical tips, proven solutions, and expert guidance.
Re-Think
Nigel Barlow May
What does it take to re-think anything in your life? Sometimes nothing short of turning your whole world upside down. Slow down your thinking for a moment. What is your brain doing? Almost certainly trying to come up with a single right answer...
Cocaine
Julie Whelan
Cocaine poses interesting problems for neurophysiologists and neuropharmacologists and there is important new data on the effects of cocaine on the brain (its initial site of action at the cellular level now appearing to be the dopamine...
Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой
Андрей Клеверин
Любая женщина мечтает узнать мысли своего партнера. И Андрей Клеверин дает нам отличный шанс это сделать. В своей книге он рассказывает о том, как мужчины мыслят и почему совершают те или иные поступки. А самое главное – дает понятные и...
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Эми Ньюмарк
«Да» – такое короткое слово, но оно обладает огромной силой. Герои этого сборника «Куриного бульона» побороли свой страх, вышли из зоны комфорта, попробовали нечто новое, и это изменило их жизнь к лучшему. Или просто превратилось в яркий...
Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко
Анна Кирьянова
Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь,...
Хочу быть живым
Сергей Николаевич Тихорадов
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно...
Системное целеполагание. Главный секрет
Константин Штольц
Изложены основы системного подхода к целеполаганию. Описаны плюсы и минусы системного целеполагания. Раскрыт главный секрет.
Я у себя одна, или Веретено Василисы
Екатерина Львовна Михайлова
Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг...
ЖИЗНЬ в стиле SMART: ВРЕМЯ. Используй свой самый ценный ресурс с максимальной выгодой
Василий Смоленцев
Если вы хотите увеличить стоимость своего времени, повысив производительность труда, результативность, эффективность или продуктивность – эта книга для вас. Изложенный в ней SMART-подход к организации собственной жизни позволит добиваться...
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Джон Куладаса
Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до...
