саморазвитие / личностный рост
Путь мужчины
Светлана Ковалёва
Этот текст — не скучный учебник по психологии и не лекция от поучающего ментора. Это манифест. Это чистый концентрат мудрости, сакральных законов и практических ключей, которые я, как мама, как практикующий наставник и мастер, пропустила через...
Ты имеешь право на жизнь
Олег Плотников
Любой читатель, взяв эту книгу в руки, сразу почувствует, что автор не теплохладен. Он остро переживает за состояние дел в современном мире. Особенно книга будет полезна тем, кто испытывает ту или иную степень пагубной зависимости и...
О чём молчит тело. Язык, на котором душа разговаривает с нами
Алла Любибогова
А что, если тело говорит с нами гораздо чаще, чем мы привыкли замечать? Мы говорим: «взвалить на плечи», «сердце не на месте», «ком в горле», «стоять на своих ногах», «сломали крылья» — и редко задумываемся, почему именно тело веками становилось...
Окно на первом этаже
Роман Эл
В девятнадцать лет я случайно стал верстальщиком местной газеты. Я почти ничего не умел, а первый номер оказался настоящей катастрофой. Но именно с него начался мой путь в графическом дизайне. Дальше были самостоятельное обучение, первые клиенты,...
Золотая середина
Степан Болотов
В современном мире, где публичная политика всё чаще представляет собой спектакль, а границы между правдой и ложью размываются, вопрос о моральной гибкости приобретает особую остроту. Мы ежедневно наблюдаем, как публичные фигуры демонстрируют...
На равных. Для тех, кто устал, но не сдаётся
Олег Лезвинский
Внутри тебя всё ещё горит то, что ты давно считал потухшим. Эта книга — не о том, как стать успешным. Она о том, как снова захотеть. Девять глав возвращают самое важное — тебя самого. Спокойно, честно, на равных. Когда дочитаешь — ты уже не...
Методичка: как выйти из капканов и вернуть себе себя
Кира Бро
Можно бесконечно медитировать на счастье и изобилие, но пока твоя батарейка слита, а мозг забит ментальным хламом — магия не сработает. Настоящая любовь и свобода всегда начинаются изнутри, но путь к ним преграждают ловушки системы. Кира Бро...
Ты не твои мысли. Как перестать жить внутри старых историй и обрести свободу
Рон Дейкар
Самая надежная тюрьма не требует замков. Достаточно, чтобы надзиратель говорил вашим голосом. «Ты недостаточно готов». «Не высовывайся». «Это случайная удача». «Сначала стань лучше». Мы называем эти фразы реализмом, хотя часто это старые истории,...
Не просить разрешения. Спокойная опора внутри себя, честные свидания и близость без зависимости
Рон Дейкар
Самая хрупкая форма любви начинается там, где другой человек получает право определять вашу ценность. Он написал, и вы существуете. Он исчез, и день рушится. Он выбрал вас, и вы счастливы. Он охладел, и начинается внутренний аудит: что со мной не...
Там, где страх теряет власть. Как перестать воевать с собой и своим прошлым
Илья Лейн
Страх давно сидит за Вашим столом и выдаёт свои советы за здравый смысл. Я поведу Вас через простые, узнаваемые ситуации: обиду, вину, тревогу за тело, старые ссоры, желание доказать правоту. Вы начнёте замечать, где страх просит власти,...
Задержание
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как "задержание", дадим его понятие, признаки, квалификации и классификации. Разберем основные 2 формы задержания, а именно: "административное задержание", т.е. в рамках...
От «я хочу своё» до первых покупателей
Роан Миллер
Собственное дело соблазняет обещанием свободы, а затем легко становится новым хозяином. Именно поэтому эта книга начинается не с логотипа и не с бизнес-плана, а с вопроса: какую жизнь должен поддерживать ваш бизнес? Через личный путь, ошибки,...
Разреши себе быть
Тина Доманская
Привет, моя хорошая. Ты открыла эту книгу, потому что чертовски устала от взрослого «дня сурка», в котором ты всем должна, а на себя нет ни сил, ни времени. Внутри фоном орет страх провала, а мозг шепчет: «Тебе за 30, твое время ушло».Я не коуч и...
AI-репетитор: создавать обучающие курсы и вебинары с ИИ
Мария Крупнова
Хотите создавать обучающие курсы и вебинары в 5–10 раз быстрее, тратить меньше времени на подготовку и увеличить доход от образовательных проектов? Научитесь использовать нейросети для создания структур курсов, написания уроков, генерации тестов,...
Масштаб внутреннего разрешения. Как брать больше ответственности, денег и влияния
Роза Роуль
Вы знаете это чувство: работа идет, дни забиты, а доход, уверенность и масштаб жизни будто упираются в невидимый потолок. Эта книга показывает, как перестать выглядеть человеком, которому еще рано доверять большие задачи, деньги и...
Перестать ходить кругами. Как действовать без идеального момента
Мари Элери
Идеальный момент существует примерно там же, где вечное счастье: в воображении человека, который боится начать. Пока он ждёт ясности, жизнь без всякой церемонии движется дальше. Эта книга построена как серия ударов по благородным оправданиям....
Ошибка полезнее уверенности. Как учиться на том, что действительно произошло
Мари Элери
Опыт сам по себе ничему не учит. Иначе старость была бы синонимом мудрости, а человечество давно перестало бы повторять одни и те же глупости. Эта книга начинается там, где заканчивается самолюбие: в точке, где приходится признать, что факт...
Почему мозг так убедительно ошибается
Рэн Асахина
Самая опасная ложь не та, которую говорит другой человек. Самая опасная ложь возникает в вашей голове и немедленно снабжается доказательствами. Мы делаем из талантливых людей святых, принимаем совпадение за знак, остаемся там, где давно плохо,...
Задаток и аванс
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такие сложные правовые понятия и явления, как "задаток" и "аванс". А вы знали, что в Гражданском кодексе РФ нет определения понятия "аванс"? Мы детерминируем понятия, как задатка, так и аванса. Кроме того, приведем...
Дакти
Элина Су Эн Лин
Данное эзотерическое произведение представляет собой медитацию, структурированную на основе принципа ассоциаций. Повествование разворачивается постепенно, предлагая воспринять здоровый импульс вселенской гармонии. Первая часть излагает метафизику...
Цвет папортника. Инженерия личной трансформации
Илья Панкратов
Вы искренне хотите перемен: найти дело по душе, выйти из тупика или просто начать действовать. Но раз за разом откладываете это на «вечный понедельник». Думаете, вам не хватает силы воли? Нет. Мозг биологически запрограммирован саботировать...
Г.Р. Державин
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы расскажем о таком великом русском поэте, реформаторе и государственном деятеле Российской империи, как Гавриил Романович Державин. Приведем его биографию, военную карьеру, гражданскую службу и карьеру, работу губернатором в...
Самое главное. Путь процветания
Джеймс Аллен
Классика философии «Нового мышления» в самом концентрированном виде. Для всех, кто готов взять ответственность за свою жизнь. Аллен первым сформулировал простую истину: человек — это сад его мыслей. Меняя внутренние установки, мы перестраиваем...
Иди на мой голос
Кирилл Далов
«Однажды один из нас забредёт так далеко от себя, что почти погаснет, — вот тогда всё и решится». У Тимура есть всё: заводы, деньги, большой дом на десять спален. Нет одного — тепла. Сорок лет назад он замуровал в лёд собственное сердце, чтобы не...
Шепотки на деньги и достаток. Большая книга заговоров, бытовой магии и оберегов: 250 практик на каждый день
Ульяна Ремез
9 из 10 женщин годами блокируют достаток, совершая одну роковую ошибку на пороге при уборке. Сделайте простое действие сегодня до 21:00 с щепоткой соли и лавровым листом — и уже завтра финансовый застой сдвинется с мертвой точки! «Шепотки на...
Моё, но чужое
Екатерина S
Однажды ты задашь себе вопрос «живу ли я жизнь, которую выбрала сама или её выбирают за меня?» Эта книга - не инструкция о том, как стать счастливой. У каждой это будет свой путь. Это книга часть моего опыта, прожитого через боль, потери, поиск...
На равных. Для тех, кто устал, но не сдаётся
Олег Лезвинский
Внутри тебя всё ещё горит то, что ты давно считал потухшим. Эта книга — не о том, как стать успешным. Она о том, как снова захотеть. Девять глав возвращают самое важное — тебя самого. Спокойно, честно, на равных. Когда дочитаешь — ты уже не...
Январский козерог: Путь к миллионам
Ева Ханамирян
Январский Козерог после 40: характер, сила, деньги, зрелость, отношения и путь к свободе. Практическое руководство о том, как перестать жить в режиме «докажу», создавать капитал, выстраивать личную систему жизни и выбирать будущее по собственным правилам.
ТИШИНА ПОСЛЕ УДАРА
Виталий Кайрос
Удар не всегда слышен. Часто это трещина, которая расходится позже. Тишина после него не пауза, а место, где человек остаётся с телом, памятью и тем, что не удалось назвать. Тишина - не конец. Это место, где начинается звук.
Стихотворный Булат
Сергей Александрович Кузнецов
В сборник "Стихотворный Булат" вошли такие интересные стихи, как "Булат - живая сталь, "Хрустальные чувства", "Снова небесной пехоты выверенный шаг", "Ильин день", "С бедой и без беды", "Медовому Спасу", "Золотые ключи общения", "Вспомним великие...
Писательство как лекарство. Терапевтическая сила текста
Платон Тишин
Эта книга — честный, ироничный и глубокий разговор о том, как текст может стать лекарством от душевной боли. Автор, мужчина-писатель, прошедший через собственный ад, предлагает читателю пройти путь от черной магии художественного вымысла к белой...
Сила. Путь. Мы. Практикум по психологии для школьников и студентов
Людмила Шунина
Эта книга является сборником практических занятий по психологии, в котором раскрыто большинство тем, актуальных как для подростков, так и для взрослых. Каждое занятие включает в себя лекционную часть по теме, психологические игры и упражнения,...
Доброе утро начинается с... Тебя! Чек-лист заботы о себе для тех, кто привык начинать день с "надо"
Мила Ющенко
Доброе утро начинается с тебя! Ты просыпаешься — и сразу думаешь о делах? Хватаешь телефон? Спешишь, торопишь себя/детей и уже с утра чувствуешь, что должна всем, кроме себя? А что, если утро может начинаться иначе? «Доброе утро начинается с...
Регенеративная сила
Уильям Уокер Аткинсон
Что если омоложение — это не метафора, а буквальный физиологический процесс? Эта книга предлагает перестать смиряться со старением как с неизбежностью. Молодость возвращается тогда, когда мы начинаем жить так, будто она уже есть. В основе лежит...
Цена быть сильной: Почему деньги перестают лечить и как выйти из модели успеха через истощение
Лилия Роуз
Сильные женщины привыкли измерять свою ценность доходом и выносливостью. Но что происходит, когда деньги больше не приносят облегчения, а успех — лишь усталость? Эта книга о выходе из модели самонасилия, о финансовой зрелости и праве на...
Моя Фудзи - Алоха!
Денис Гурбанов
Куда бы ты не пошел, тебе придётся брать себя с собой! Познакомься с собой - с этим собеседником придётся быть всегда, во всех делах. Данная книга не указывает, каким надо быть, здесь нет никаких практик и методик. РазУм точно не треснет, здесь...
Свитки из-за ширмы 2. Голос из Кэша
Владимир Лукашенко
Что, если наш мир — лишь «полевая каша» на пересечении измерений, а человечество — батарейка для чужих цивилизаций? Хакер сознания, ставший Странником, продолжает взламывать матрицу реальности. Вместе с образованным ирком Йисеком он проходит...
Витапсихология
Люсия Некрасова
Витапсихология - это книга-учебник о том, как стать счастливым независимо от обстоятельств. Тема, разумеется, не нова, ещё в Буддизме 2500 лет тому назад был предложен восьмеричный путь избавления от страданий. Только в отличие от Буддизма,...
Осенне-зимний мини-практикум « Рябиновые вечера: Время тепла, творчества, и женской мудрости»
Дарина Русская
"РЯБИНОВЫЕ ВЕЧЕРА" - 5 ШАГОВ К ТВОЕМУ УЮТУ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ 5 разделов: - Мудрость рябины — народные приметы, традиции и поговорки. Узнаешь, как жить в ритме природы. - Рецепты — рябиновое варенье, пирог, сбитень, настойка и квас. Ты будешь знать,...
Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу
Артем Демиденко
«Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу» – это подробное руководство для тех, кто хочет освободиться от чувства тревоги и найти внутреннюю гармонию. В книге раскрыты причины тревожных состояний, их влияние на тело и разум, а также...
Кандалакша - место силы. Эффект заэкранья
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша - место силы. Эффект заэкранья» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Цель книги: предоставить читателю новую ракурс на северное небо через внутренний эффект заэкранья: образ,...
Не обидеть, услышать, договориться. Эмоциональный интеллект в сложных разговорах
Сергей Антонов
Люди сходятся, чтобы согреться, и тут же ранят друг друга иглами, совсем как дикобразы из моей притчи. Каждый разговор, будь то с начальником, партнёром, ребёнком или родителем, есть столкновение воль, которое мы наивно называем «диалогом». Мы...
Не начинайте новую жизнь. Меняйте старую шаг за шагом
Сергей Антонов
Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о которой мечтают тысячи, есть красивый самообман: способ отложить труд, назвав его свободой. Эта...
Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии
Артем Демиденко
«Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии» — это практическое руководство по освоению уникальной техники, которая позволит обрести душевное равновесие и укрепить здоровье. В книге подробно раскрываются основы трансцендентной...
Даймоны в твоей голове: Магия творчества, прорицания и скрытые формулы
Маркус Керн
Ты чувствуешь, что внутри тебя живёт что-то сильное — тихий голос, который знает больше, чем ты готова признать. Маркус и Катрина Керн предлагают не заглушать его, а научиться слышать: превратить внутренние противоречия в опору и открыть для себя...
Пойми ценность своей жизни
Максим Сараев
Как человеку найти себя, если кажется, что всё уже безнадёжно? Безвыходных ситуаций не бывает. Мы сами придумываем себе оправдание, чтобы лежать в постели. Но можем ли мы, проанализировав свою жизнь, сделать её и самих себя лучше?
Время быть собой
Елена Лапина
Катерине тридцать два года, и она — идеальная. Идеальная дочь, которая никогда не перечит матери. Идеальная сотрудница, на которой держится весь отдел. Идеальная жена, которая всегда всё понимает. В одно сентябрьское утро, после бессонной ночи и...
Взломай свое подсознание. Правдивая психология мышления
Аста Вейн
Вы каждый день думаете о больших целях, но реальность упорно стоит на месте? Мы пишем списки желаний, пытаемся мыслить позитивно и уверяем себя, что готовы к успеху. Но почему-то вместо прорыва раз за разом утыкаемся в невидимый финансовый...
Не идеальная, а настоящая. Исцеляющие послания на каждый день
Пэй Юнь Пэй
«Не идеальная, а настоящая» – это сборник поддерживающих посланий и красивых иллюстраций. Книга-подруга, которая напомнит, что ты все делаешь правильно. Можно брать послание на день, погадать или начать читать с любой страницы. Просто открой и...
Ты вряд ли чего-то добьешься. И это нормально
Виктан Никитин
Мы не рождены для успеха, большинство из нас ничего не добьется. Много воды и довольно поверхностных размышлений, скорее просто объяснение себе, что жизнь не гарантированный проект.
