саморазвитие / личностный рост
Бесконечность реинкарнационного круговорота души
Роберт Юрьевич Сперанский
Мы бежим каждый день, суетно решая свои, как нам кажется, серьезные проблемы, ошибочно полагая, что познание тайного и великого не дня нас. Мы ошибаемся…
Содержит нецензурную брань.
Как изменить жизнь за одну книгу
Ольга Ермилова
Посвящается тем, кто встал на путь к осознанной жизни и больше не хочет быть как все. Абсолютно убеждена, что эта книга изменит вашу жизнь в лучшую сторону уже в самое ближайшее время
Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены
Татьяна Цветкова
Как пережить первые годы брака и не поубивать друг друга? Автор книги не планировала выходить замуж, но в 28 лет неожиданно захотела. Скоро нашелся и муж. Но только сказки заканчиваются на свадьбе. А что делать в реальной жизни с ее...
Тренинг уверенности и повышения самооценки
Игорь Вагин
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.
Одна из важных проблем...
Комфортная книга
Мэтт Хейг
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.
...
Сканнер триггеров. Методическое пособие для выявления эмоциональных триггеров, мешающих торговле
Артур Сергеевич Синицын
Триггеры могут оказывать на нас влияние разной интенсивности. От одних мы сразу можем уйти, не испытывая дискомфорта, а другие начинают контролировать нас. Чтобы не быть заложником триггеров, стоит проанализировать их природу и найти способы...
Мерцание света жизни: опыт смены мировосприятия
Артемий Мержанин
Опираясь на события своей жизни, автор убедительно показывает избирательность нашей памяти, способной омрачить мировосприятие, наполнив его страхами, апатией и безысходностью, либо одарить нас позитивным взглядом, придающим сил и уверенности для...
Сила окружения. Network-science для бизнеса и дружбы
Максим Фельдман
Дружить каждого из нас учат с детства, а заводить полезные знакомства – с юношества. Но не всем рассказывают, что дружба может приносить намного больше пользы в виде денег, связей и возможностей, если относиться к ней по-другому.
Именно таким...
Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Екатерина Ракова
В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть,...
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
Вероника Хлебова
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.
Чтобы стать...
Интересный пациент
Сергей Ауслендер
*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ АУСЛЕНДЕРОМ СЕРГЕЕМ АБРАМОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА АУСЛЕНДЕРОМ СЕРГЕЕМ АБРАМОВИЧЕМ.
Сергей Ауслендер,...
Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения
Артем Иванович Федоров
Книга представляет собой практическое руководство для работы с психологической травмой, острым стрессом, горем и кризисами. В книге вы найдете краткую теорию по теме, рекомендации, техники и упражнения. Книга будет полезна для психологов,...
Anam Ċara. Кельтская мудрость
Джон О`Донохью
«Anam Ċara. Кельтская мудрость» – книга о жизни и одновременно книга жизни. Ирландский поэт, философ, священник Джон О’Донохью – носитель, а не исследователь кельтской культуры, – подобно «другу души», anam ċara, знает о нас и об окружающем...
Construction for dummies in Russia: save money and mind
Alexander Kalashnikov
Greetings English-speaking readers! This book is mainly about how things are in the construction industry in Russia. It contains our specific Russian features in the legislation and the current situation in the economy. This book is about the...
The Road to Resilience
Adam Przytula
An effective toolbox for facing timeless and uniquely modern struggles Whatever you might be facing, know that you are not alone. From Adam Przytula, mental health advocate and founder of Armed for Life, The Road to Resilience is a...
Простая трансформация жизни
Галина Ёжик
Кто из нас не любит хороших вопросов? Хороший вопрос наполняет жизнь новым смыслом и, словно корица, добавленная в кофе, создает особый аромат.
В данной книге 161 вопросительный знак. И более 10 упражнений, которые изменят твою реальность,...
30 законов продаж. Ваш план взрывного роста доходов
Максим Катаев
Устали от пустых обещаний и манипулятивных техник? Эта книга – не очередной сборник советов по продажам. Это – кодекс.
Перед вами фундаментальное руководство, которое перевернёт ваше представление о продажах. 30 законов – это не теория. Это...
Кто такой Я? Или Я – кто такой?
Михаил Вельевич Аршанский
Хотите что-то изменить в своей жизни? Вам любопытно, по какой причине она складывается и идет таким образом? Тогда вам будет интересна эта книга, в которой доступным языком рассказывается о структуре личности, психологических играх, жизненном...
Рассказ о полезной книге про развитие умственных способностей и отношения.
Дмитрий Мастер
Почему одни имеют в жизни всё, а другие ничего? Потому что первые берут на себя заботу о вторых – это очевидно. Однако в истории были люди овладевавшие почти всем миром. Чем эти люди отличались от обычных людей? Правильный ответ – особенностями...
Женщина и самооценка
Джулия Макбеннет
В книге автор рассказывает о самооценке женщины. Как низкая самооценка влияет на здоровье женщины, ее успехи в карьере и взаимоотношения в семье. Приведены ряд рекомендаций по формированию женской самооценки. Также читательницы получат советы о...
Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!
Эльмира Батаева
Эльмира Батаева – психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в руках, она написала не как специалист, а, скорее, как любящий друг. Небольшие истории, из которых состоит...
У моего мужа любовница! Почему? Что делать?
Сергей Елисеев
В своей новой книге белорусский психолог Сергей Елисеев рассуждает о супружеских изменах, на этот раз мужских. Часто встречаясь на практике с подобными ситуациями, используя свой многолетний опыт, автор популярно объясняет причины этого явления,...
Не психуй! Забей на тревогу
Андрей Хватков
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в...
Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни
Кристен Хелмстеттер
Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.
Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать...
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Скотт Дуглас
Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики...
Note: To read before the wedding
Yury Gurkov
This book will be useful to YOU – before and after marriage, as well as in preparing your children for a happy married life.
The book "Note: to read before the Wedding" will help you with the following cases:
– How to choose a spouse and not...
Философия осознанной жизни
Alex Mais
Незамысловатый труд, философия не претендующая на звания абсолютной, философия простой человеческой жизни.
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Ольга Берг
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой...
Твой шанс
Антон Каменецкий
Неважно, сколько судьба дает шансов, важно понимать, что возможности окружают нас повсюду. Только лишь стремление к изучению всего нового, драйв от каждого прожитого дня наполняет нашу жизнь. Дни пролетают очень быстро и в этом потоке нужно не...
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
Джеймс Холлис
Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё еще не...
Мир как зеркало
Олег Николаев
Что, если наш мир вовсе не такой, каким кажется? Что, если это просто зеркало, в котором отражаются наши поступки, верования, страхи и помыслы? Исследования древних текстов подтверждают эту гипотезу. Впрочем, как и современные житейские примеры....
Дух танцует дерзко
Ким Кимуш
Метафизический экшен познания драгоценности человеческого бытия, основанный на реальных событиях. Нея тяготеет к абстрактному и мистическому знанию. Но отвергает эдакую блажь, чтобы угодить окружению и вписаться в прагматичную модель успеха....
Доказать себе существование Бога
Андрей Соколов
Книга посвящена вечной теме, которая никогда не может быть полностью исчерпана. Впрочем, вы не найдете в ней строгих научных доказательств. Руководствуясь методом наиболее вероятного знания, автор подводит читателя к ответу. Разнообразный...
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
Ксения Нефедова
Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти...
Запискивипассаны. Путешествие в себя
Юлия Инчина
10 дней молчания, 7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу? Вы готовы совершить невероятное, захватывающее путешествие в самые глубины себя? Ответить себе честно на вопросы, от которых хочется зажмуриться и спрятаться? Кто Я?...
Перезагрузка
Яна Ноймайер
Книга о вечном – рождении и переходе, о спасении Души, Судьбы и Жизни. Эта книга тем, кто попал в западню депрессии, болезни или душевного надрыва, кто ищет выход, кто хочет жить. Читатель, можешь не роптать, что психология опять потоком бурной...
Заметки Плавающего спикера
Дмитрий Шептухов
Девять заметок отчетов о любительских соревнованиях по плаванию, в которых автор описывает трудности и победы, инсайты и смыслы, влияние на бизнес и личную жизнь.
О чем молчит «Тайна». Все о России. Руководство к жизни
Группа авторов
Жить счастливо – такова конечная цель тех, кто становится на путь саморазвития и личностного роста. Они стремятся к жизни, свободной от неудач, лишений, стрессов, болезней, чрезмерного напряжения. И если вы держите в руках эту книгу, значит, вы...
Машина мышления
Андрей Курпатов
Двухтомник "Машина мышления" в одной книге.
Мышление – самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной.
Цивилизация, культура, наука – всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса,...
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Катерина Суратова
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Эта книга – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть...
Хочу быть живым 2
Сергей Николаевич Тихорадов
Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но...
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Эвелина Леви
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми.
...
Психология семьи. Любовь, секс, брак
Василий Сластихин
Любовь, брак и секс – это самые волнительные темы каждого человека в нашем современном мире. В данных сферах жизни нет предела для совершенства, зато кризисов и проблем хватает. Данные темы мучительны для многих, и каждый справляется с ними...
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Ольга Примаченко
Добрая книга о том, как оставаться верными себе в паре, как согревать друг друга, не испепеляя.
«С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, – а можно...
Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на перемены
Анна Кирьянова
Рабочие будни, мимолетные встречи, размышления за чашечкой чая, душевные разговоры с друзьями, вечерние прогулки. Мелочи жизни, которые мы часто перестаем замечать и обесцениваем. А ведь они – как цветные стеклышки в калейдоскопе, создающие...
Руководство для начинающего стримера
Ева Тод
Твой канал стагнирует, фолловеры не набираются, тебя никто не смотрит, а о донатах ты можешь только мечтать? Это книга поможет выбраться со дна, и начать наконец набирать свою аудиторию. Всё, о чем не расскажет ни один популярный стример: схемы,...
Психология похудения. Полный цикл
Александр Цовма
В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе.
Как не быть виноватым за каждый съеденный кусочек? Как разорвать порочный...
Открой двери счастью
Татьяна Витальевна Василец
Книга о том, как постоянно находиться в ресурсном состоянии, способствующем успеху в разных сферах жизни. О том, что счастье может быть не кратковременным, а длительным и постоянно сопутствующим. В ней рассказывается, как устранить негативные...
АнтиХлам – метод снятия ограничений или как привлечь в свою жизнь деньги, счастливые отношения, путешествия и дело мечты
Ирия Шарм
Если вы много лет делаете всё возможное, чтобы найти себя , больше заработать, но всё уже кажется вам бесполезным: потерян смысл жизни и денег постоянно не хватает, это означает одно—вам мешают разные БЛОКИ. Эти блоки могут быть или во всех, или...
