саморазвитие / личностный рост
Когда я перестала ждать. Как стать женщиной, на жизнь которой смотрят
Луиса Хьюз
«Когда я перестала ждать. Как стать женщиной, на жизнь которой смотрят» – это откровенная книга о внутреннем перевороте, который начинается в тот момент, когда женщина перестает жить в режиме ожидания: любви, признания, удачного случая,...
Когда ты – своя вселенная. Как женщина создаёт мир вокруг себя
Луиса Хьюз
«Когда ты – своя вселенная. Как женщина создаёт мир вокруг себя» – это книга о том, как женщина, опираясь на внутреннюю опору, формирует реальность своей жизни. Через работу с самоценностью, эмоциями, границами, отношениями и мечтами она учится...
Психологическое рабство: когда любовь превращается в тюрьму
Лилия Роуз
Иногда любовь – это не крылья, а цепи, невидимые даже для самого сердца.
Эта книга – не о страдании, а о пробуждении. О том моменте, когда человек впервые смотрит на свою боль не как на врага, а как на учителя. О медленном, честном возвращении...
Когда ты становишься своей. Женщина, которая не ждет и не просит
Луиса Хьюз
«Когда ты становишься своей. Женщина, которая не ждет и не просит» – книга о том моменте, когда ты перестаешь жить по чужим правилам и начинаешь выбирать себя. Она помогает разобраться со страхом одиночества, чувством вины, вечным стремлением...
Когда ты перестаёшь быть слабой – ты заново обретаешь себя
Луиса Хьюз
Эта книга – искреннее, глубокое путешествие в мир женской психологии, где каждая женщина учится слышать себя, возвращать свою силу и уверенность, освобождаться от прошлого и создавать жизнь, в которой есть место радости, гармонии и уважению к...
Когда тихая сила становится громким выбором
Луиса Хьюз
«Когда тихая сила становится громким выбором» – это книга о женщине, которая перестаёт жить по чужим ожиданиям и возвращает себе право выбирать себя. Она помогает мягко, но честно посмотреть на свои страхи, внутренние запреты и привычку терпеть,...
Нарративная психология для жизни. Мечтать, чтобы сбывалось
Ника Черменская
Перед вами – книга о том, как научиться создавать такую историю о своей жизни, которая не останется мечтой, а станет реальностью. Нарративная психология показывает, что мечты сбываются не из-за удачи, а потому что человек изменяет рассказ о себе...
Когда она слышит себя. Женская внутренняя сила в мире, который говорит будь тише
Луиса Хьюз
«Когда она слышит себя. Женская внутренняя сила в мире, который говорит будь тише» – это книга о женщине, которая перестаёт жить по чужим правилам и возвращает себе право слышать свой внутренний голос. Она помогает распознать навязанные роли,...
Когда женщина восстанавливает себя. Путь от внутренней тени к сиянию
Луиса Хьюз
«Когда женщина восстанавливает себя. Путь от внутренней тени к сиянию» – это откровенная и поддерживающая книга о том, как женщина перестаёт жить по чужим сценариям и возвращается к себе настоящей. Шаг за шагом она помогает мягко разобрать...
Когда ты – центр своей вселенной. Путь женщины к внутренней власти и гармонии
Луиса Хьюз
«Когда ты – центр своей вселенной. Путь женщины к внутренней власти и гармонии» – это честная и бережная книга о том, как перестать жить ради ожиданий других и вернуть себе право быть главной в собственной жизни. Она помогает разобраться в...
Когда женщина становится сама собой – зачем терять время на чужие мечты
Луиса Хьюз
«Когда женщина становится себе самой – зачем терять время на чужие мечты» – это откровенная книга о том, как перестать жить по чужим сценариям и вернуть себе право на собственные желания. Она помогает женщине распознать навязанные ожидания,...
Целитель Нового Времени
Сергей Петров
Мир меняется, и вместе с ним рождается новый человек – осознанный, чувствующий, способный исцелять себя и других.
«Целитель нового времени» – философское наставление о пути Души, её связи с Создателем и о природе истинной силы, которая...
Когда женственность включена. Как обрести силу, не теряя мягкости
Луиса Хьюз
«Когда женственность включена. Как обрести силу, не теряя мягкости» – книга о том, как перестать играть навязанные роли и вернуть себе живую, настоящую женственность. Автор показывает, как опираться на свои эмоции, интуицию и уязвимость как на...
Когда женщина выбирает. Психология силы, свободы и истинной любви
Луиса Хьюз
«Когда женщина выбирает. Психология силы, свободы и истинной любви» – это честная и глубокая книга о том, как перестать жить из страха и ожиданий окружающих и начать выбирать себя. Она помогает понять свои истинные желания, научиться выстраивать...
Когда женская тень становится светом
Луиса Хьюз
«Когда женская тень становится светом» – это честная и глубокая книга о внутреннем мире женщины, о тех чувствах, которые принято скрывать, и сторонах личности, которые долгие годы жили в тени. Шаг за шагом она помогает встретиться со страхами,...
Когда внутренний голос стал громче – женщина, которая не просит, а выбирает
Луиса Хьюз
«Когда внутренний голос стал громче» – это путь женщины от роли «удобной» и вечно виноватой к состоянию, в котором она больше не просит разрешения на своё счастье, а осознанно выбирает.
Главы книги помогают шаг за шагом: услышать свой...
Когда будь хорошей перестаёт работать. Как освободить себя и начать жить
Луиса Хьюз
«Когда будь хорошей перестаёт работать. Как освободить себя и начать жить» – книга о той невидимой клетке, в которую женщин загоняют ожидания окружающих, чувство вины и роль «хорошей девочки». Она помогает понять, почему постоянное стремление...
Аутсайдер
Franko Dari
Билл, ленивый бывший банковский сотрудник, который привык довольствоваться малым, попадает в аварию, после которой вся его жизнь идет вверх дном, у него появляется вторая личность внутри его тела.
Никогда не бери кредит на эти три вещи!
Дмитрий Васильевич Подлужный
Эта книга – не лекция от финансиста и не занудный учебник по экономии.
Это честный разговор о трёх самых опасных кредитах, которые ломают жизни обычных людей.
О тех кредитах, что берут «на эмоциях», «как у всех», «потом разберусь» – и...
Правила здорового долголетия
Раил Вагизович Газизов
Новая книга из серии «Формула здоровья»! Автор 60 лет экспериментировал со своим организмом, так же изучал энергоинформационные технологии на основе матрицы БИОМ. Он разработал революционную концепцию перехода от лечения к профилактике. Простые...
Молчу потому что боюсь: как психическое насилие воздействует на психику
Лилия Роуз
Иногда боль живёт в тишине. Не в криках и не в шрамах, а в молчании, которое разъедает изнутри.
Эта книга – не о жертвах и не о виновных. Она – о человеческой душе, которая проходит через страх, утрату и одиночество, чтобы снова научиться...
Когда зовёт внутренняя свобода. Психология женщины вдохновения
Луиса Хьюз
«Когда зовёт внутренняя свобода. Психология женщины вдохновения» – книга о женщине, которая устала жить по чужим сценариям и выбирает себя. Она помогает мягко, но честно увидеть внутренние ограничения, страхи, чувство вины и навязанные роли,...
Внутри – Свет. Перезагрузка Женской Энергии
Луиса Хьюз
«Внутри – Свет. Перезагрузка Женской Энергии» – это книга для женщин, которые устали жить на износе, сомневаться в себе и подстраиваться под чужие ожидания. Она помогает вернуть контакт с собой, восстановить утраченные силы, освободиться от...
Когда ты – не поддержка, а свой собственный оплот. Психология женщины, которая живёт по своим правилам
Луиса Хьюз
Эта книга – откровенный разговор с женщиной, которая устала тащить на себе всех и всё, жить ради чужих ожиданий и молча мириться с неудобной для себя жизнью.
Здесь речь не о том, как стать удобной, а о том, как стать опорой самой себе. Как...
Когда внутренний голос стал громче – женщина, которая не просит, а выбирает
Луиса Хьюз
Эта книга – о пробуждении внутренней силы, о моменте, когда женщина перестаёт ждать разрешений, одобрений и чужих решений. Она учится слышать себя, доверять своему внутреннему голосу и выбирать собственный путь. Это история о свободе, зрелости и...
Когда женственность включена. Как обрести силу, не теряя мягкости
Луиса Хьюз
Эта книга – о том, как женщина может раскрыть свою природную силу, не подавляя мягкость, чувствительность и внутреннюю гармонию. В ней собраны практические принципы и глубокие наблюдения о сочетании уверенности, нежности и эмоциональной...
Забрать свою жизнь обратно: как выйти из абьюзивных отношений
Лилия Роуз
Иногда самая трудная борьба – это возвращение к себе.
Когда сердце долго жило в тишине боли, оно забывает, как звучит собственная правда. Эта книга – мягкое прикосновение к тем местам внутри, которые устали, надломились, разучились доверять и...
Токсичные отношения: как не стать жертвой манипуляций
Лилия Роуз
Иногда любовь – не спасение, а ловушка, из которой нужно научиться выходить, не потеряв веру в себя.
Эта книга – не о боли, а о пробуждении. О том, как, проходя через предательство, зависимость и страх, человек находит свой внутренний свет и...
Я не ты: освободись от манипуляций в отношениях
Лилия Роуз
Иногда самый тихий голос – тот, что звучит внутри нас – оказывается заглушён страхами, чужими ожиданиями и манипуляциями. Эта книга – о том, как снова услышать себя.
Она не учит бороться и не призывает терпеть. Она мягко раскрывает, почему мы...
Сломанные крылья: восстановление после эмоционального насилия
Лилия Роуз
Иногда боль не кричит – она молчит.
Она прячется в тишине, в усталых взглядах, в словах «всё хорошо», сказанных сквозь дрожь. Эта книга – не о страдании, а о том, как после него снова начать жить. О том, как собрать себя по осколкам, поверить...
Секреты женской привлекательности
Светлана Литвинцева
Женская привлекательность – это не макияж, не фигура, не модные советы и даже не умение нравиться окружающим. Это состояние, которое рождается внутри: в уверенности, спокойствии, принятии себя и той особой энергии, которую невозможно подделать...
Тихий ум
Вадим Михайлович Корниенко
Эта книга о внутренней ясности, спокойствии и осознанности в мире постоянного шума.
Она показывает, как шаг за шагом убирать внутренний и внешний хаос, управлять вниманием, восстанавливать ресурсы и жить каждый день с глубокой концентрацией,...
Я могу! Как все-таки добиться своей мечты, или Мой личный опыт применения правила 20 минут
Ульяна Лойер
Из этой книги вы узнаете о Правиле 20 минут и попробуете применить его в своей жизни.
Навязчивые мысли. Как перестать прокучивать прошлое и начать жить здесь и сейчас
Светлана Литвинцева
Эта книга – о том, как перестать тонуть в тревожных мыслях и снова почувствовать вкус жизни.
Психолог Светлана Литвинцева мягко, с теплом и глубокой эмпатией, показывает, что радость – не случайное чувство, а внутренняя опора, которую можно...
Внимание как Элементарная Частица Сознания
Nika Novak
Внимание – не функция мозга и не психологический фокус.
Это элементарная частица сознания, способная менять саму структуру реальности.
Эта книга раскрывает внимание как физическую, управляемую субстанцию, которая уплотняет события, формирует...
Ты не брак. Ты – лимитированная серия. Как смоделировать мир под свой дорогой стандарт
Николай Щербатюк
Эта книга – бескомпромиссная шоковая терапия для вашей самооценки и финансового счета. Хватит быть зрителем в собственной жизни! Вы узнаете, почему ваша зона комфорта – это мягкая тюрьма, и как комплекс «Бракованного Товара» напрямую влияет на...
Голос свободы: восстановление после отношений с контролирующим партнёром
Лилия Роуз
Иногда самое тихое «я больше так не могу» становится началом новой жизни.
Эта книга – не рассказ о боли, а мягкое прикосновение к тем местам внутри, где когда-то поселился страх, сомнение и тишина, которая была слишком тяжёлой. Она ведёт...
Когда я включила себя. Как освободить женскую энергию, не теряя лицо
Луиса Хьюз
«Когда я включила себя» – книга о тихом, но глубоком женском пробуждении. О возвращении к себе после лет, прожитых в роли удобной, сильной, правильной, терпеливой. Это честный и откровенный разговор о том, как женщина теряет свою энергию в...
Не оставляй себе места для боли: освобождение от психологического насилия
Лилия Роуз
Есть боль, которую не видно. Она тихая, незаметная, въедается в дыхание и учит жить так, как будто ты больше не принадлежишь себе. Эта книга – о том, как вернуть себя обратно. О внутреннем голосе, который столько лет был заглушён, и о силе,...
Закон Недоделанной Реальности
Александр Александрович Логвинов
Закон Недоделанной Реальности» – книга о том, что мир специально оставляет нам незаполненные строки. В каждом законе природы, в каждом незавершённом деле, в каждом вопросе без ответа скрыт главный двигатель прогресса – пространство для...
Ромашковое поле
Ильгиз Низамутдинович Фахрутдинов
Повесть «Ромашковое поле» – глубокая история жизни Валии Акрамовны, пролегающая через десятилетия и раскрывающая путь от тяжёлого детства до мудрой старости.
В центре повествования – судьба девочки из деревенской семьи, с ранних лет...
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Sanjay Gupta M.D. «Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Сохраняйте свой мозг...
Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mel Robbins «The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все...
Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mihaly Csikszentmihalyi «Flow: The Psychology of Optimal Experience».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Знаменитые...
Заразительная щедрость. Крис Андерсон. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Chris Anderson «Infectious Generosity: The Ultimate Idea Worth Spreading».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Давайте...
Законы человеческой природы. Роберт Грин. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert Greene «The Laws Of Human Nature».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Роберт Грин – настоящий проводник для миллионов...
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Meg Jay «The Defining Decade: Why Your Twenties Matter-And How to Make the Most of Them Now».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные...
4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Oliver Burkeman «Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Средняя...
