саморазвитие / личностный рост
П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
Дмитрий Хара
Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди – путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать...
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Вим Хоф
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной...
Девочка. Девушка. Женщина
Марк Бартон
Я искренне убежден в том, что каждая девочка появляется на свет для любви, счастья и безграничного развития своей природы.
К сожалению, любовь в семье познают не все и детско-родительские отношения, как компас, указывают путь туда, где...
Социальное рабство: Как устроена Матрица
Алексей Васильевич Тукмаков
Илон Маск – ярчайший пример инноватора нашего времени. Как истинный пассионарий, он не просто мечтал о будущем, а воплотил свои мечты в реальность, несмотря на давление общества. Если вы тоже чувствуете в себе новаторский потенциал, но боитесь...
Письма Души. Метафорические текстовые карты
Анна Осипова
Метафорические текстовые карты «Письма Души» созданы специально для женщин, которые хотят раскрыть в себе новые чувства, разбудить внутреннюю энергию и гармонизировать пространство вокруг себя.Автор текстов – психолог и тренер по личностному...
Созависимость в отношениях. Путь вечных страданий
Татьяна Хренникова
К каждому человеку понимание того, что такое созависимость, приходит в свое время или не приходит вовсе. Нередко люди живут вместе годами и не осознают, что находятся в созависимых отношениях, называя их любовью, при этом бесконечно...
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия Фурдман
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только...
Логика для жизни: ваш путеводитель в мире критического мышления
Алексей Михнин
Эта книга - ваш путеводитель в мире критического мышления. Распознавайте логические ошибки, защищайте свои идеи и принимайте взвешенные решения с помощью простых и эффективных инструментов. Станьте мастером ясной мысли в эпоху информационного шума!
Сценарии Подсознания
Екатерина Жебрак
Эта книга – учебник. Учебник по перепрошивке сценариев, которые управляют нашей жизнью за нас. В формате увлекательного диалога с автором вы научитесь помогать себе выходить из замкнутых кругов повторяющихся ситуаций, корректировать угнетающие...
Как вернуть свою жизнь обратно
Евгения Зябкина
Вам случалось падать по жизни? Биться так сильно, что, кажется, самому не подняться? Правда, потом вы все же вставали. Вы же это читаете? Значит, вы нашли в себе силы. Не знали об этих силах, но вы их нашли.Эта книга для тех, кто упал, но...
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Вера Дейногалериан
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но...
Онкология — не приговор! Другая моя жизнь...
Людмила Владимировна Ермолаева
Вы узнали свой неутешительный диагноз? Вам стало страшно… Многим известно это жуткое состояние острой боли и беспомощности... Что делать? Как жить дальше? И как сохранить семью, когда болезнь испытывает её на прочность, а отношения дают трещину...
Сама
Мотузок Ивановна Юлия
"Отец ушёл, когда мне было три…" – С этого момента и начинается короткая, но наполненная событиями история 14-летней девочки по имени Крис. Вместе с ней каждый читатель сможет прочувствовать комичность и драматичность зарождающейся подростковой жизни.
«Я потерял страх»
Александр Владимирович Чичулин
«Я потерял страх» – это удивительное путешествие от мрака неуверенности к свету уверенности и успеха.Вы когда-нибудь задумывались, как жизнь могла бы измениться, если бы вы перестали бояться? Представьте, что страх – это просто химия в мозгу,...
Кто такой человек. Лопаты вместо ружей!
Катя Воробьёва
Книга помогает снять недоверие к вегетарианству и страхи о его неполноценности. Она открывает знания о человеке, его истинной природе и пище, которая наделяет его здоровьем, красотой тела и души, чистым сознанием, сильным духом и добрым сердцем....
Путешествия как инвестиция в себя. Источник изменений в жизни и бизнесе
Максим Батырев
Истории выдающихся людей о том, как в современном мире путешествия превращаются в форму инвестиций в себя, помогают стать частью бизнес-сообщества и выйти на новый уровень.
Каждая глава книги – это воспоминания, размышления и выводы героев...
Доброе утро. Лайфхаки по настройке вдохновения в своей жизни
Александра Анисимова
А что, так можно было? Забыть на какое-то время о скучных правилах, требованиях и нормах.Автор, художница и путешественница, мама троих детей, демонстрирует свой уникальный подход к решению житейских задач, творчеству и самовыражению. В книге...
По жизни с виденьем чего-то малого
Angelo Undion
Здесь мысли и слова,человека не падшего душой. Не ради себя, а только с желанием расширить горизонты других.
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Ким Ын Джу
Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея...
Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери
Хан Сон Хи
Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду.
Надежду на то,...
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Владимир Дашевский
Где заканчивается защита своих границ и начинается эгоизм? А где грань между заботой и эгоистичным контролем? Думать о себе – это путь к одиночеству или счастью?
И все же эгоист – ужасный человек или молодец, получающий все, что захочет?
В...
Эмоциональный пожар. Как сохранять силы?
Серж Валеджи
Эмоциональный пожар разрушат изнутри. Чувствуешь себя загнанным в угол из-за работы. Два простых совета помогут по-другому взглянуть на ситуацию.
Аудиодопинг. Зарядись на весь день!
Александр Владимирович Чичулин
Приветствуем вас в мире «Аудиодопинга» – уникальной серии аудиотренингов, разработанных для тех, кто стремится каждый день получать заряд энергии, позитива и нацеленности на успех.Первая книга серии «Энергия утра» предлагает вам пошаговые...
Лекция: как научиться справляться со стрессом за 1 час
Айабас Белешев
Много лет я искал способ, который бы помогал легко и быстро справляться с любым стрессом. И вот наконец-то я нашёл эту волшебную «таблетку». Я назвал её Ренверсия
Тело и сексуальность
Натали Устинова
Книга является терапевтической, основана на реальной работе с женщиной, столкнувшейся с семейными трудностями. После рождения дочери она утратила интерес к сексу с мужем, и целиком сосредоточилась на ребенке. Эмоциональное напряжение и...
Внимание ИИ
Александр Владимирович Чичулин
В мире, где искусственный интеллект стремительно меняет наши жизни и работу, важно быть на шаг впереди. "Готовьтесь к будущему с ИИ" – это практическое руководство, которое поможет вам адаптироваться и процветать в условиях новых технологий. В...
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Энни Циммерман
Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее.
Каждый день...
Кровь Судьбы
Марина Каменная-Белогорова
К сожалению, в нашем современном обществе появилось очень много учителей, учений и философских афоризмов, назидательно «ломающих душу» и жестко высмеивающих «личную слабость». И лишь немногие хотят «спуститься» и подойти поближе, чтобы...
По вашим правилам. Как выстроить здоровые отношения с мамой и папой
Ольга Юрковская
Мама меня никогда не любила. Все детство я чувствовала, что лучше бы меня не было, и никак не могла угодить ей. Учишься на одни пятерки? Так и должно быть, а вот вести себя могла бы и получше. КМ С по шахматам? Ерунда какая. Сама зарабатываешь?...
Я верю, сегодня будет великий день!
Александр Владимирович Чичулин
В книге "Я верю сегодня будет великий день!" каждая глава – это заряд позитивной энергии и вдохновения. Откройте для себя секреты радости в повседневности: утренние ритуалы, сила улыбки, искусство находить радость в каждом моменте. Эта...
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
Анастасия Афанасьева
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она...
СверхДоза Любви
Александр Владимирович Чичулин
"СверхДоза Любви" – это уникальный тренинг по самопознанию и развитию, направленный на укрепление чувства любви и уверенности в себе. Восьмисессионный курс включает в себя медитации, визуализации, практические упражнения и рекомендации, которые...
Велосипед – лучший друг человека: здоровье, красота и удовольствие от жизни
Александр Вдруг
Велосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскажу обо всём со своей колокольни обычного гражданина средних лет, неожиданно взявшегося за...
Рассказ номер один
Марина Сердюк
Главная героиня – учительница математики, которая живёт жизнью школы и своих учеников. Рассказ о том, как одна встреча может перевернуть жизнь человека в лучшую сторону. Особенно, если сам человек захочет сделать шаг по направлению к себе и...
Пикап. Пошаговое руководство по соблазнению
Адам Фурнье
Книга “Пикап. Пошаговое руководство по соблазнению” – это издание, посвященное техникам и стратегиям пикапа, то есть искусству соблазнения. Автор рассматривает практические советы по знакомству, общению и привлечению внимания противоположного...
Рассказ номер два
Марина Сердюк
Мне пришла идея оживить свою субличность девочку-подростка, который не понимает свою маму. Этот рассказ хочу посвятить Татьяне Мужицкой.
Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории
Елизавета Бизюкова
Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли...
Пикап в 17 шагов
Артём Янович Субботин
Книга «Пикап в 17 шагов» анализирует понятие пикапа и его влияние на процесс поиска партнера и развития отношений. Автор рассматривает основные принципы и методики пикапа, такие как уверенность, коммуникация, умение создавать контакт и...
Токсичные отношения, или Здоровое общество
Наталья Землянуха
Сегодня все больше и больше людей находятся в токсичных отношениях. Как от этого избавиться или избежать. Или вовсе не нужно этого делать, а стараться понять почему они у вас именно такие. В этой книге вы найдете почему происходят такие...
Секрет оргазма
Александр Владимирович Чичулин
Добро пожаловать на тренинг "Секрет оргазма"! Узнайте о тайнах оргазма: от его сути до того, как его достичь. Оргазм, как шампанское, наполняет жизнь игривыми нотками и экспрессией. Узнайте, как он влияет на ваше физическое и эмоциональное...
Я благодарна паническим атакам
Тахмина бегим Махмудова
Махмудова Тахмина бегим, молодая предпринимательница, ведущая активную жизнь в ритме повседневных забот и задач, внезапно сталкивается с паническими атаками. И с этого момента, кажется, вся жизнь идет под откос. Панические атаки, невроз,...
Кто Я? Что здесь делаю? Для чего это Мне?
Евгения Ковганко
Книга писалась на одном дыхании. Я надеюсь, что она для вас станет не просто интересной, а очень полезной, применимой, помогающей и поддерживающей книгой. Основное содержание книги строилось на вопросах клиентов. Клиенты – такие же обычные люди,...
Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
Билли Дженсен
Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль. Рекомендации и практические советы из этой книги научат...
Дневник Моей Души
Мария Шелест
Эта книга – Ваш наставник на Пути к своим истинным ценностям и целям. В ней Вы найдете практические рекомендации, задания и упражнения, которые помогут Вам раскрыть свой потенциал, достичь гармонии с самим собой и окружающим миром, научат...
Блогополучие
Княженика
"БЛОГОПОЛУЧИЕ" - РУКОВОДСТВО ПО ЛИДЕРСТВУ И ХАРИЗМЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН НОВОГО ВРЕМЕНИ, КНИГА-ТАЛИСМАН, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАС ЗВЕЗДОЙ В СЕТИ И В ЖИЗНИ. - Как подавать себя стильно, дорого и харизматично; - Как заполучить признание, уважение и восхищение...
Вы очень злой
Александр Владимирович Чичулин
Книга, которая перевернёт ваше представление о злости и научит управлять этой мощной эмоцией. Злость – одна из самых сильных и разрушительных эмоций, способная превратить нашу жизнь в бурю. Но что, если мы скажем вам, что злость можно...
Дорога к себе: Путешествие к высшему Я
Александра У.
На страницах этой книги мы вместе пройдем через основные этапы путешествия к высшему "Я". Мы научимся осознавать и трансформировать ограничивающие убеждения, исцелять внутренние раны, развивать духовную чувствительность. И шаг за шагом будем...
Ключ от личного рая
Артур Лейнус
Эта книга поднимает завесу над величайшей ТАЙНОЙ: как притянуть успех в свою жизнь. От чего зависят наша удачливость, процветание, уверенность в себе, гармоничность отношений с окружающими? Почему исполнение наших желаний так часто буксует на...
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь. Байрон Кейти, Стиен Митчелл. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» Байрона Кейти и Стиена Митчелла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят...
Эволюция кода сознания
Александр Тамбиев
Данная книга представляет собой сочетание практических знаний в области психологии, и дает возможность читателю получить доступ к сложным технологиям, переосмысленным и изложенным понятным языком. Автор предлагает читателю инструменты для работы...
