саморазвитие / личностный рост
Банальности, которые работают
Лана Скакун
Книга о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими пользоваться. А зря – они продолжают быть актуальными. Решения многих проблем вообще часто слишком простые, чтобы мы их заметили. Связи и...
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Ирина Тева Кумар
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева...
Метафорические карты. Нейронные Созвездия
Виталий Валерьевич Нуров
"Нейронные Созвездия" – Раскройте тайны своего разума!Погрузитесь в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческого мозга с нашей уникальной колодой карт «Нейронные Созвездия»!Что вы получите:• 30 beautifully designed карт, каждая из...
5 шагов к своему нон-фикшн. Как превратить навыки эксперта в книгу
Яна Александровна Гецеу
Ты эксперт, пора создать свою книгу. Ту самую, которая повысит твой статус, взрастит личный бренд. И неизбежно привлечет новых клиентов к твоему продукту или услуге. А все, что тебе нужно для написания своей книги в жанре нон-фикшн, найдешь в...
Дойти до точки: Как преодолеть писательский блок и создавать тексты без мучений и боли
Крис Смит
Эта книга – результат десятилетних поисков и экспериментов – помогает выработать полезные и продуктивные привычки, необходимые любому пишущему человеку. Кому-то писательство нужно для карьеры или учебы, кому-то – для творческой реализации, но...
Теория У-Син и твоё здоровье
Сергей Дворный
Данная книга рассказывает о практическом опыте применения теории У-Син для оздоровления человеческого организма. В ней подробно изложена авторская методика и базовые подходы новой специальности технолога здоровья. Книга рассчитана на широкий...
Не тупи! Как стать умнее в эпоху безумной цифровизации
Проект MIRIADA
"Не тупи! Как стать умнее в эпоху безумной цифровизации" – это практическое руководство для тех, кто хочет развивать свой интеллект в современном цифровом мире. Курс раскрывает причины "цифрового слабоумия" и предлагает эффективные стратегии для...
7 Секретов Успеха. Нейро-прописи с нейрографикой для взрослых и детей
Ольга Михиенкова
Эта серия практических заданий с нейрографикой от профессионала поможет Вам понять и улучшить свои стратегии мышления, сформировать новый нейронный контур для достижения желаемого. Серия состоит из 7 последовательных цветных тетрадей. Каждая...
Практикум счастливой жизни. Записки психолога
Виталина Семенюта
Просто и понятно о самом главном – о любви и свободе, о жизни и смерти, о творческой реализации. О том, как жить без проблем и ощущать счастье жизни. Каждый день.
Никогда не говори…
Сергей Симаков
Данная книга посвящена рассмотрению событий в жизни каждого человека. В ней вы найдете рассказы, посвященные доходам, трудностям, достижениям и многим другим темам. Книга связана с рассуждениями и мыслями. У каждого читателя появится возможность...
Познай себя, иди к мечте!
Екатерина Чумак
Книга представляет собой путеводитель по самопознанию и достижению своей мечты. Автор исследует понятие личностного роста и развития.
Шаг за шагом – к мечте!
Дмитрий Витальевич Петров
Эта книга о поиске жизненного пути, преодолении трудностей и – в конечном итоге – обретении лучшей версии самого себя. Что для этого нужно? Всего лишь уверенно идти к намеченной цели. Идти пешком!
В книге раскрывается секрет эффективной...
Методики СССР, повышающие интеллект. Программа занятий на 1 месяц
Антон Могучий
Обучающие и развивающие методики, которые были разработаны в СССР, по праву считаются одними из самых эффективных. Специально подобранные упражнения из этой рабочей тетради помогут вам всего за один месяц получить отличный результат: вы...
Жизнь на Максималках: живи ярко, действуй смело
Алина Рёш
Привет! Меня зовут Алина Рёш, и эта книга – мой путь от повседневной суеты к настоящему счастью. В детстве я мечтала о многом, но реальная жизнь часто преподносила мне неожиданные испытания. Спустя двадцать лет, я научилась подниматься с...
Повседневная кибернетика
Юля Затуловски
Слово «кибернетика» пришло из греческого в значении «рулевой», управляющий кораблем. Каждый день мы с вами взаимодействуем со сложнейшим кибернетическим механизмом под названием «наш мозг», который является «рулевым» на корабле нашей жизни. А...
Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков
Мария Лоренца Кьезара
Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач...
Трижды рожденный, или Из гусеницы в бабочку
Анатолий Некрасов
Настало время перехода к новому Человеку – от Homo sapiens – Человека разумного к Человеку Осознающему. Что собой представляет такой человек? Он осознаёт себя и мир, зачем он здесь, и что ему делать с этой жизнью. Для него открыты все...
Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни
Алёна Рашенматрёшен
Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри меня солнце» – это терапевтическая дружеская...
Пособие по выживанию. Диагностика кармы. Книга 9
Сергей Лазарев
Открыть тайну – это полдела. Нужно еще понять, что именно открыто. Все тайны Вселенной раскрыты вокруг нас, но мы их не замечаем и не понимаем их сути. «Пособие по выживанию» – девятая книга из знаменитой серии «Диагностика кармы» и пособие по...
Прикосновение к будущему. Диагностика кармы. Книга 4
Сергей Лазарев
Четвертая книга из серии «Диагностика кармы» исследователя С.Н. Лазарева получилась очень личная. «Прикосновение к будущему» – это не только цели, планы и задачи, но и духовность, мораль и нравственность. В процессе написания книги автор сам...
Дневник питания: контроль убивает стройность. Как худеть, просто наблюдая за собой?
Анастасия Горожанкина
Эта книга – помощник на пути к стройности для тех, кто хочет начать худеть без стресса. В форме дневника профессиональный специалист по питанию просто и пошагово рассказывает, как легко прийти к желаемому результату.Администрация сайта Литрес не...
3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи
Дьякон Джон Святой
3 д принтер для печати изделий из пластика. В книге "3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи" автор предлагает читателям уникальное руководство по созданию и развитию бизнеса на основе 3D-печати в условиях ограниченного пространства....
Парадокс Богатства: Жизнь в изобилии
Дьякон Джон Святой
В книге "Парадокс Богатства: Жизнь в изобилии" автор исследует сложные отношения между материальным богатством и внутренним благополучием. На примерах историй успешных людей и глубоких исследований в области психологии и экономики, автор...
Духовность для логиков
Елена Овсянникова
Это исследование развития нашего мышления и пути человека к счастью, свободе, богатству
Эта книга о том, из чего мы создаем свою реальность, от чего богатеем, от чего остаемся бедными
Какие законы роста приведут нас в лучшую жизнь, а какие...
Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь
Любовь Васильевна Кошелева
Молодость живет внутри вас. Эта рабочая тетрадь сделана по книге “Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте”. Все упражнения я вынесла в отдельные практикумы, чтобы вы получили от них максимальный эффект. Регулярное...
Первые тридцать дней
Ева Мун
«Первые тридцать дней" – это не медицинское пособие, а личный дневник человека, который столкнулся с биполярным расстройством. Первые тридцать дней от первых подозрений до постановки диагноза. Здесь нет скучных терминов и сложных объяснений. Это...
Остеогимнастика: как через тело хакнуть жизнь
Наталья Николаевна Соколова
Остеогимнастика – гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хорошо налаженный контакт с телом. Она включает в себя глубокую коррекцию лица, тела и внутренних органов, восстановление психосоматического и...
Бизнес как экспедиция. Предпринимательский роман
Александр Кравцов
Книга Александра Кравцова – не автобиография, но раскроет личность лидера компании "Руян" и бренда "Экспедиция". Не бизнес-учебник, но расскажет, как добиваться выдающихся результатов в предпринимательстве. Честные и захватывающие истории станут...
Мужчины, мы вас любим!
Кина Марич
На тему отношения полов написаны километры текстов: поэм, романов и различных исследований. Но точных ответов на все вопросы по-прежнему нет, и каждый из нас продолжает их искать. "Мужчины, мы вас любим!" – не художественный текст и не научный...
Руководство По Вирусному Маркетингу С Нуля
Carolina Meli
"Концепция вирусного маркетинга проста. Реализуйте нечто настолько убедительное, настолько интересное и настолько ценное, что каждый вступивший с этим в контакт сразу же захочет поделиться с кем-нибудь (или со всеми), кого знает. Иными словами,...
Отношения Между Людьми И Умение Общаться
Оуэн Джонс
"Книга «Отношения между людьми и умение общаться» призвана способствовать выработке механизмов и способов, необходимых для создания и развития надежных отношений. В ней даются практические советы и приводятся примеры из реальной жизни – от...
Эмоциональный Интеллект
Dr. Juan Mois?s De La Serna
"Если говорить об отношении к ЭИ (эмоциональному интеллекту), которое сложилось в психологии в последние годы, то сначала его рассматривали как новый этап развития в области изучения человеческих эмоций и их последствий в жизни, а затем он...
Путь осмысленной и счастливой жизни
Владимир Сергеевич Игнатьев
Идея книги заключается в том, чтобы дать человеку точку опоры в нестабильном в экономическом и политическом плане мире, помочь найти смысл жизни, внутреннюю гармонию и счастье. Автор излагает гипотезы и утверждения, основываясь на своём опыте,...
Exercises for improving left-hand writing (learning for 24 days)
K K
This copybook is not just a collection of exercises, but an exceptional tool for self-development through the development of the left hand. The material is based on modern research confirming the importance of activating the left side of the...
От жертвы к Творцу
Игорь Богин
Данная книга посвящена духовной эволюции и ее конечной цели – пробуждению человека к своему истинному Я. Человек мыслит, чувствует и действует в зависимости от содержания его образа Я, неосознаваемого или осознанного. Основываясь на знаниях...
Акварельные мысли
Оксана Чербаева
Книга, которую ты держишь в руках, это путеводитель в страну под названием Счастье. Начиная каждый день с улыбки и открывая нужную тебе страницу, ты заметишь как изменится твое настроение и с какой лёгкостью и удовольствием ты будешь проживать...
10 дней из жизни Энн
Анастасия Еремина
Девочка Энн спит и видит сон, в котором Дэнни, ее давний сосед, сидит ночью в своей комнате и делает модель корабля. Энн задумывается: "Это вещий сон?". Она пытается понять, кто такой Дэнни?
Когда-то в детстве они играли вместе, теперь Дэнни...
Путь героя. Как изменить свою жизнь
Евгений Князев
Вы когда-нибудь замечали, как сильно хотите изменить что-то в своей жизни, но при этом неосознанно сопротивляетесь переменам? Возможно, вы мечтаете о новой работе, хотите зарабатывать больше, или задумываетесь о переезде, но страх перемен мешает...
Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
Эмили Клионски
Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им...
Человек будущего. Воспитание родителей. Часть 2
Сергей Лазарев
Во второй части серии «Человек будущего» С.Н. Лазарев исследует, как на наши чувства влияет опыт прошлого. Автор объясняет, что изменение своего отношения к прошлому может поменять наше настоящее и будущее. Каждая глава сопровождается...
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Сара Кубурик
Сара Кубурик – экзистенциальный терапевт, уже помогла понять себя и обрести в себе опору почти миллиону человек по всему миру.
Эта книга – глубокий, искренний и научно обоснованный ответ на вопрос, почему мы теряем собственное «я», не можем...
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Ричард Шварц
Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви – вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас с этим не справится. И когда...
Сказочные зарисовки от духовного психолога
Елена Журавлева
Разбор сказок с точки зрения психологии – это серьезная и большая работа, доступная большому количеству читателей, так как написана простым и понятным языком. Анализ всем известных сказочных сюжетов и персонажей позволяет посмотреть на известные...
Навстречу себе. Тренинг-дневник
Виктория Лаптева
Анастасия Аксакова – эксперт в области порядка, профессиональный организатор пространства, сертифицированный консультант метода Мари Кондо, а также совладелец и управляющий Бюро организации пространства «Po'mestam», автор статей известных...
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Хесус Ларринага
Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эмоции» предлагает читателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть...
Исцеление женской судьбы
Тамара Рогачёва
Книга написана на основе программы терапевтической группы, которую Тамара Рогачёва, практикующий философ, психолог и нарративный терапевт, проводит много лет.
Теоретические разборы важных для женщины тем и практические задания помогут...
Желания исполняются. Искусство воплощать мечты в жизнь
Уэйн Дайер
Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер создал книгу, которая может настроить вашу жизнь так, чтобы вы реализовали свое призвание и смогли подключиться к высшему источнику всех благ на Земле.
Здесь вы найдете множество практик с использованием...
Координаты счастья
ROBERTO VINGELLI
Каждый из нас в повседневной жизни постоянно сталкивается с ситуациями, которые затрагивают самые глубокие аспекты жизни, такие как любовь, отношения, личное удовлетворение, доверие, уважение, свобода, общение, конфликты, страх и сомнения.И...
Новый уровень мышления. От рефлективного к имагинативному мышлению
Миша Пицхелаури
В первой части данной книги даётся ёмкий обзор того, как развивались представления о мышлении в прошлом, на протяжении истории человечества, а также делается попытка взглянуть в будущее, на перспективы развития мышления и вывода его на новый...
