саморазвитие / личностный рост
Сила свайпа: как не потеряться на сайтах знакомств
Лада Шэст
Книга "Сила свайпа: как не потеряться на сайтах знакомств" - это практическое руководство для тех, кто ищет свою вторую половинку в интернете. В ней описаны основные правила использования сайтов знакомств, такие как...
Правильные вопросы: как научиться слушать и спрашивать
Виталий Александрович Гульчеев
"Правильные вопросы: как научиться слушать и спрашивать" - это книга о важности вопросов в нашей жизни и том, как развивать навык их задавания. В десяти главах автор рассматривает различные аспекты вопросов: от улучшения общения...
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Ирина Тева Кумар
Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой,...
Раппорт. Искусство управления людьми
Андрей Хилев
Вся наша жизнь – это переговоры, договоренности, соглашения. Мы это делаем супругом или супругой, с родителями, со своими детьми, с чужими детьми, с коллегами и руководителями, с соседом по лестничной клетке или незнакомыми нам людьми. Все они...
Positive Self-Promotion. Unlock Your Potential with Positive Self-Promotion
Александр Чичулин
“Positive Self-Promotion is a guide for those who want to build a personal brand and achieve their goals.From this book, you will learn how to define your unique selling proposition, create an elevator pitch, use social media effectively and...
Это моя половина жизни. «Оглядываясь назад, чтобы двигаться вперед. Уроки из хорошо прожитой жизни»
Александр Чичулин
«Это моя половина жизни» — рефлексивная и проницательная книга Александра Чичулина. Приближаясь к своему 40-летию, автор поделился своими размышлениями о вехах и поворотных моментах своей жизни, а также о своих сожалениях и извлеченных уроках. Он...
This Is My Half Life. «A Roadmap to a Fulfilling Life: This Is My Half Life»
Александр Чичулин
«This is my half of life» is a reflective and insightful book by Alexander Chichulin. Approaching his 40th birthday, the author shared his reflections on the milestones and turning points of his life, as well as his regrets and lessons learned....
Преодолей неуверенность!
Александр Чичулин
В этой книге читатели узнают о причинах и проявлениях неуверенности, а также о том, как выявлять собственную неуверенность и бороться с ней. Книга предлагает практические приемы для укрепления уверенности, поддержания позитива и развития здоровых...
О жизни, любви
Лэрика Смит
В этой книге есть цитаты о жизни, мире, предопределении, вечности, мужчине, женщине, родителях, молодости, слове, последствиях.
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Юлия Пирумова
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о...
Топ Экспертов Гвоздетерапии
Алексей Семушев
«Топ экспертов Садху» - книга-настройщик, книга-путеводитель для тех, кто стоит на гвоздях, ставит на гвозди и кто только пришёл к этой практике, это просветительский проект, посвящённый более глубокому изучению феномена Гвоздетерапии, а также...
Архетипы и Путь Героя. 22 ключа к управлению своей жизнью
Наталья Сидорова
Наталья Сидорова — исследователь-практик взаимодействия человека с окружающим миром, автор системы самопознания «ДНК Героя» и сайта dnkgeroya.ru, продюсер, режиссер и сценарист. Как найти внутреннюю опору, перестать зависеть от других и начать...
Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы
Алексей Корнелюк
Знаю, в нашем детстве бывает всякое... И порой это "всякое" травмирует нашу психику и тянется шлейфом воспоминаний, причиняя боль и сегодня. А что, если детские травмы можно проработать самостоятельно без сотни часов...
ПлодороднаЯ. Путь от бесплодия к материнству
Ольга Фрунзе
В книге автор рассказывает о своем непростом пути к материнству, призывая других женщин с печальным диагнозом и невозможностью забеременеть не отчаиваться и не сдаваться. Но это не просто призыв и поддержка женщин, а практическое пособие по тому,...
Флористика, природа и красота. Путь мастера
Катя Воробьёва
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В книге собраны самые обширные и глубокие знания...
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Кори Игер
Знаете ли вы, как на самом деле у вас дела? Чего вы хотите? И куда вам двигаться? В этой книге Кори Игер, психотерапевт и специалист по нарративной психологии, предлагает ответить на 40 небольших вопросов, которые познакомят вас с самым важным...
Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
Сергей Шейкин
Любая задача — открытие бизнеса; поиск настоящей любви, защита личных границ — всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой...
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
Коллектив авторов
Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде...
Саммари книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
Коллектив авторов
Автор суперпопулярных комиксов об офисном планктоне Дилберте делится своим подходом к успеху – ведь он сам долгое время плыл по офисному течению, пока… Читайте краткую версию автобиографии, в которой «профессиональный упроститель» и необычный...
Учимся скорочтению. Для тех, кто хочет все успеть
А. А. Гоман
Как известно, в наше время ежедневный объем информации растет, а времени на вдумчивое чтение становится все меньше. Как быстрее усваивать информацию? Как тратить меньше времени на чтение, но все равно получать новые знания? На эти и многие другие...
Человечество. Инструкция по применению
Вадим Анатольевич Махов
Излагаемый посредством данного ТЕКСТА материал есть результат моей 13-и летней исследовательской деятельности. Результаты исследований проверялись мной и примкнувшей ко мне инициативной группой на протяжении последних 10-и лет. Результаты...
В поисках солнца
Елена Шелег
В этом сборнике затронута тема психологической разгрузки человека. Применение кофе-настроев поможет в формировании ваших духовных ценностей.
Сила вашего подсознания. Ваш мозг и подсознание могут все
Исходя из концепции единства подсознания и окружающей действительности каждый человек может овладеть основами позитивного мышления, которое способствует всестороннему гармоничному развитию личности и достижению благополучия и психического...
UŞAQLARIN KİTABI
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
Uşaqların özünəməxsus azadlıqları var. Onlar şən, dəcəl və təbiətən yaradıcıdırlar. Lakin böyüyənə qədər bir çox uşaq “məhsuldarlıq tanrısına qurban verilib və yaxşı davranıldığı təqdirdə uşaqlıq dövrünə aid ancaq nostalji hisslər qalır. Osho...
Новый уровень: Сильнее времени
Tomrita Talay
Управление временем - это ключевой навык, который помогает людям достигать больших результатов в работе и личной жизни. В современном мире, где время является самым ценным ресурсом, умение эффективно распоряжаться им становится все более важным....
Универсальные техники коучинга. Инструменты, вопросы, примеры
Виктория Зайцева
Все бестселлеры Виктории Зайцевой из серии "Быстрый старт в коучинге" под одной обложкой! К ним добавлен новый раздел об удержании коуч-позиции во время сессии. Автор книги помогает молодым коучам проводить эффективные для...
Спираль мысленного потока
Никита Мартин
Поиск смысла жизни — вечная тема для человечества с древнейших времен.Каждое поколение заново принимается искать ответ на трудный вопрос:зачем мы живем?Молодой человек, внешне вполне благополучный, подошел ктридцатилетнему рубежу, чтобы пережить...
Восприимчивость: Искусство улучшения
Tomrita Talay
Поиск вдохновения - это процесс, который помогает найти новые идеи, перспективы и источники мотивации для достижения личных и профессиональных целей. Вдохновение может прийти из разных источников, таких как природа, искусство, литература, музыка,...
Новые горизонты: Сила природы
Tomrita Talay
Кемпинг и трекинг - это виды активного отдыха на природе, которые позволяют насладиться красотами окружающей природы и провести время на свежем воздухе. Кемпинг представляет собой проживание в палатке или автодоме на природе, а трекинг - это...
Сотка. Сто шагов к себе
Татьяна Володина
Проект «Сотка» стал открытием в пространстве ВК в последние несколько лет. Оказалось, там не только учат писать яркие короткие тексты, но и помогают мягко, бережно и аккуратно раскрыть таящиеся в глубине души сокровища. Сто слов, составляющих...
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Павел Федоренко
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг... А если... И что будет...»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не...
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Роберт Джекман
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и...
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность
Елена Латыш
Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добился успеха, победил страх, полюбил себя. Описанные техники позволят поднять самооценку,...
Жизнь в уме
Луиза Кириченко
Осознать себя, стать собой, сделать квантовый скачок в себя - вот основная задача, которую я решала всю свою жизнь.
Вы – это ваши цели
Елена Сыроватская
Цели - это то, что интересовало меня с юности. Я посвятила поиску своей цели в жизни более двадцати лет. Я ошибалась, падала, терпела неудачи, отклонялась от маршрута, сомневалась и снова искала. Я была уверена, что есть что-то очень важное в...
Как продавать себя дорого, легко и в кайф
Елена Ермакова
Когда мы с дизайнером делали обложку для этой книги, у некоторых возникли ассоциации, что книга предназначена для женщин с низкой социальной ответственностью. Я, признаться, удивилась, что такие стереотипы и мышление до сих пор живут в головах. Я...
Как заработать денег – в чём подвох?
Алексей Игоревич Баранов
Не хватает денег или мало зарабатываешь? Ты молод, учишься или пришёл с армии, возможно уже начал работать... Встал вопрос - как заработать больше денег? Тебе от 25. Что такое работа по найму до боли знакомо... Использовал много вариантов......
Скрижали Учителя. Послание Мастерам Света
Ирина Рябова
Как пройти путь от ощущения себя кем-то особенным в этом мире, до полного осознания кто ты. Как слышать зов внутри сердца и идти за своим внутренним голосом, которым движет энергия Вселенной. Кто ведет и освещает тот самый путь и как не свернуть...
Как стать более уверенным в себе
Викки Вандо
Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методик, которые помогут читателю развить уверенность в себе, улучшить самооценку, работать с...
Что такое полоса невезения и как из нее выйти самому? Практический сеанс выхода из полосы невезения. Древние сакральные знания и техники целительства
Натали Любимова
В этой книге я расскажу вам простым, понятным языком, какие механизмы включают полосу невезения, и дам все ключи и инструменты, как из этого выйти. Мы определим с вами практически, что именно, какой сбой, конфликт, обида, какая причина включили...
Love yourself tender. A book about self-appreciation and self-care
Ольга Примаченко
“Love yourself tender. A book about self-appreciation and self-care is a new, very honest opinion about self-love. This is a meditation book that calls for an inner conversation and helps you to hear your own voice among many others. The author...
Митакуе Оясин
Джангар Колхидский
Жизнь не напрасна, когда любовь без ненависти, а страдания без боли… Автор книги отправляется в путешествие по России (из Москвы во Владивосток), почти без денег, намереваясь лучше узнать свою родину. Перемещаясь в пути пешком и автостопом, ночуя...
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков
Гед Дженкинс-Омар
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы или ваш знакомый подросток хотите перестать...
Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
Артем Карпавичус
«Расстаться нельзя остаться». Где поставить запятую? Если остаться, как сделать отношения более гармоничными? А если строить новые, как не повторить ошибок, разрушивших прошлые? Ответы вам поможет найти эта книга! Вместе с опытным психологом...
Соционика: «Робеспьер». Полное описание типа
Алена Топольская
Книга о типе «Робеспьер» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступное объяснение особенностей этого типа, что позволяет читателям глубже понять свои сильные и...
Инструкция к себе
Ефим Шнейдерман
Все мылящие люди находятся в поиске ответов на главные жизненные вопросы. У каждого они свои. Но объединяет их то, что мы стараемся структурировать себя, свою жизнь, понять паттерны своего мышления и поведения. Стремимся исправить ошибки, стать...
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Ферн Коттон
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю...
Мир ChatGPT: Понимание и Применение Искусственного Интеллекта
Виталий Александрович Гульчеев
Мир ChatGPT: Понимание и Применение Искусственного Интеллекта – это всестороннее исследование мира искусственного интеллекта, центральным элементом которого является технология ChatGPT. В книге подробно освещается история развития AI, начиная с...
Открой себя. Книга-тренинг
Андрей Хилев
Эта книга помогает людям трансформировать, осознать себя, понять собственное сознание, используя понятные действия. В ней ты узнаешь и поймешь: чем обусловлены твои поступки; что на самом деле является твоим призванием; как были созданы твои...
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Леон Виндшайд
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше. Раньше...
