саморазвитие / личностный рост
Искусство быть мягкой и сильной одновременно
Лилия Роуз
«Искусство быть мягкой и сильной одновременно» – это глубокая и вдохновляющая книга о внутренней гармонии, самоуважении и зрелости. Она раскрывает, как мягкость может стать источником силы, а сила – опорой для мягкости. Автор ведёт читателя...
Не будь жертвой. Как защитить себя, установить границы и вернуть уважение к себе
Светлана Литвинцева
«Как не стать жертвой» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто хочет перестать подстраиваться, чувствовать бессилие и соглашаться на то, что нарушает внутренние границы. Эта книга не учит нападать или отстраняться от мира. Она...
Эмоциональные карусели
Анастасия Косаченко
«Эмоциональные карусели» – метафора внутреннего круга, по которому движется каждый человек, пока не осмелится остановиться и посмотреть, кто он на самом деле.
Мир на 64 клетках
Александр Александрович Логвинов
64 клетки, бесконечные варианты, один смысл – понять себя.
Эта книга – о том, как игра превращается в жизнь, а жизнь – в искусство хода.
Мыслеология: код реальности
Вадим Бочков
Открой источник своей божественной силы.
Ты держишь в руках не книгу, а ключ. Ключ от реальности, где твои мысли – не фоновый шум, а команды для Вселенной.
Забудь о «законе притяжения». Перед тобой – Мыслеология: точная наука о том, как...
Записки одного самопознанца
Дем Раскатов
Книга может быть интересно всем, кто задается такими вопросами как: "Кто я?", "Зачем я здесь?", "Как мне раскрыть свои способности?".
Эти записки не являются полноценным учебником, тем не менее автор рассматривает их как итог своего более чем...
Перестань бояться перемен
Лилия Роуз
Книга «Перестань бояться перемен» – это глубокое психологическое путешествие к самому себе, к внутренней свободе и осознанности. Она помогает понять, почему страх перемен управляет нашей жизнью, как внутреннее сопротивление мешает росту, и...
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина Латушкина
Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится, ведь у жизни свой план.
Так было и с автором этой книги. Несмотря на образование...
Нажми на Play
Алекс Новак
Список дел растет, а энергия на нуле? Вы знаете, что нужно делать, но почему-то откладываете на «потом», которое никогда не наступает? Эта книга – не очередная лекция о силе воли. Это практическое руководство по поиску вашей личной кнопки...
Упади на Дно: Руководство для ныряльщика в безнадежность
Николай Щербатюк
Вам продали ложь о плавном росте и "позитивном мышлении". Но эта книга – единственное честное, циничное и грустно-мотивационное руководство для тех, кто застрял в «Толще Воды» – зоне скучного, серого компромисса.
Середина – это провал. Чтобы...
20 благодарностей Наташе С
Ашер Давид Н
Короткий рассказ о моем духовном пути и благодарности превосходному другу, очаровательной женщине и мудрому человеку – Наташе С.
Всем читателям – благословение на душевный покой и обретение веры!
Огромная благодарность Богу и Наташе!
20 благодарностей Нате – великолепняте
Ашер Давид Н
20 благодарностей и стихи превосходному другу, очаровательной женщине и замечательной поэтессе – Нате Ко.
Всем читателям – благословение на дружбу и здоровье!
Огромная благодарность Богу и Нате за вдохновение!
Эссе. Преодоление трудностей
Алексей Звягинцев
Это книга о свете, который рождается в темноте. О душе, проявляющей себя лишь тогда, когда встречает сопротивление. О человеке, который находит себя не в комфорте, а в преодолении. Каждое испытание несёт не только боль, но и дар – возможность...
20 Благодарностей Елене Мусатовой
Ашер Давид Н
Благодарности и стихи превосходному другу, очаровательной женщине и великолепному писателю – Елене Мусатовой.
Да здравствует творчество!
Всем читателям – благословение на творческую самореализацию и материальное благополучие.
Огромная...
Если бы Я жил вечно
Алексей Звягинцев
Философское эссе о природе жизни, смерти и смысла существования. Автор размышляет, что было бы, если бы человек обладал вечной жизнью. Через внутренний диалог раскрывается мысль: бесконечность лишает вкус к бытию, а временность делает жизнь...
Ты больше, чем твои роли
Лилия Роуз
Эта книга – глубокое путешествие к самому себе. Она ведёт читателя от осознания своих социальных ролей и внутренних ограничений к состоянию внутренней свободы, целостности и подлинности. На страницах книги раскрываются темы самоидентичности,...
Ты и твои драконы. Преврати недостатки в достоинства
Светлана Литвинцева
Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас живут силы, которые мешают вам двигаться вперёд? Страх, гнев, стыд, зависть, перфекционизм, прокрастинация – эти «драконы» будто управляют нашими решениями, крадут энергию и мешают жить свободно. Но...
Жизнь без страха. Путь к внутреннему спокойствию
Елена Вем
Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой.
Путь возвращения к внутреннему спокойствию:
через дыхание, тело, внимание и честный разговор...
Поиск истины
Артур Евгеньевич Мун
Эта проза – не о мотивации, не о том, как “найти себя”, а о том, как перестать искать. О том, что смысл нельзя выдумать – его можно лишь увидеть в каждом мгновении, если позволить себе замедлиться и услышать тишину внутри.
Принятие решений. Как делать ясный и уверенный выбор, о котором не пожалеешь
Rais Ais Gu
Эта книга – не о том, как всегда решать правильно.
В мире неопределенности это просто невозможно. Случайность, непредвиденные обстоятельства и простое невезение всегда могут свести на нет даже самый продуманный план.
Эта книга – о том, как...
Знаки зодиака по рождению врут: узнайте истинное предназначение
Андрей Попов
Почему знаки зодиака по рождению врут? Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Что где-то внутри есть другой человек, которому не дают выйти наружу? Годами вы слышали: "Ты же Скорпион, поэтому мстительный", "Ты Рыбы, значит...
Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием
Кай Вектор
Устал быть «удобным»? Твои нервы сдают, а разум кричит: «С меня хватит!»?
Эта книга – не про то, как «взять себя в руки». Это – твой личный код доступа к спокойствию. Персональная инструкция, которая объясняет, почему твой мозг саботирует...
Искусство простоты Навести порядок в вещах, делах и мыслях
Rais Ais Gu
Эта книга – не про уборку.
Это – стратегическое руководство по освобождению.
Мы не будем просто сортировать носки и складывать футболки особым способом.
Мы проведем полномасштабный аудит всей вашей жизни: от пространства вокруг вас до...
Кое-что кое о чем
Марина Школина
Существует ли в нашей жизни что-то, что мешает нам достигать цели, исполнять желания, осуществлять мечты? Или же нечто, что открывает пути к счастью? И с чем это связано?
Возможности выявить эти элементы, управлять процессом исполнения...
Антихрупкость бизнеса: Стратегия роста в хаосе
Сергей Буканов
Мир перестал быть предсказуемым – и это не сбой, а новая норма.
«Антихрупкость бизнеса» – книга о том, как компании, команды и лидеры могут не просто выживать в турбулентности, а расти за её счёт. Сергей Буканов показывает, как перестать...
20 благодарностей Елене Ко
Ашер Давид Н
Стихи и благодарности превосходному другу, великолепному психологу и прекрасной женщине – Елене Ко.
Всем читателям – благословение на взаимную любовь и материальное благополучие!
Огромная благодарность Богу и Лене!
Три ступени к счастью. Универсальная формула: работает безупречно, подходит каждому!
Анатолий Некрасов
Большинству людей счастливая жизнь кажется недостижимой мечтой… А зря! Счастье есть, оно рядом, только протяни руку! Просто мы идём к нему неправильными путями. Оказывается, есть практически универсальная формула счастья, которая безупречно...
Зов Волчицы
Ксения Шик
Эта книга – не про оборотней. Она не сделает из вас другую сущность. Она – вернёт вас к себе.
Почему Волчица? Это – метафора. Символ той свободной, цельной и мудрой женщины, которой вы являетесь в своей глубине, но образ которой замутнили...
Dуша и Dеньги – 2D
Наталья Александровна Таранец
«Я не даю финансовых консультаций. Я не скажу вам, во что вложить. Потому что ваши деньги – это продолжение вас самих, и только вы можете быть главным советником в своем пути».
Эта книга – дневник попутчика. Автор, как и вы, прошел через...
Как не упустить время
Светлана Литвинцева
Время – самый ценный и невосполнимый ресурс, но именно с ним у многих из нас самые сложные отношения. Мы откладываем важное «на потом», теряем дни в спешке и суете, живём на автопилоте, не замечая, как месяцы превращаются в годы. Кажется, будто...
Лень и прокрастинация: Избавься от них, пока не поздно
Николай Щербатюк
Добро пожаловать в Клуб Зомби, где вы – Элитный Лентяй, достойный Оскара за бездействие. Эта книга не для тех, кто "немного устал", а для тех, кто годами полировал свой трон на диване. Хватит врать себе, что лень – это милая черта характера. Это...
Искусство Говорить. Или Как Заткнуть Всех и Начать Жить
Николай Щербатюк
Вы – Фантомная Боль. Вы существуете, пока от вас не потребуется принять решение или одолжить денег. 99% людей – ходячие субтитры, а их речь – звук открываемой банки с тушенкой в космосе. Хватит извиняться за свое присутствие. Эта книга – не о...
Как купить счастье
Павел Серов
Эта книга – не о том, как заработать миллионы, а о том, что происходит, когда вы их уже заработали. Психотерапевт, работающий с состоятельными людьми, раскрывает парадокс: чем больше денег у человека, тем сложнее порой становятся его...
Умный vs Глупый
Серафима Сергеева
Книга, которая разрушает стереотипы: почему троечники правят миром, а отличники на них работают.
Эта книга переворачивает представления о том, что значит «быть умным». В центре повествования – истории двух одноклассников: Алексея, блестящего...
Lifehack. Инструкция к жизни
Анна Белоусова
Вы держите в руках книгу-инструкцию, в основу которой лег авторский тренинг Анны Белоусовой по системности мира и поиску своего места. «Опять?» – скажете вы и невольно ошибетесь. Это один из лучших образчиков в данной сфере: книга написана...
Жизнь на своей волне. Как перестать сравнивать себя с другими и найти свой путь
Кай Вектор
Устали жить чужой жизнью? Соцсети, чужие ожидания, гонка за успехом – легко потерять себя. Эта книга – ваш проводник к жизни по собственным правилам.
Вы научитесь.
Слышать свои желания сквозь шум чужих мнений.
Находить дело по душе без...
Избавиться от одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Светлана Литвинцева
Одиночество – не приговор. Эта книга поможет мягко и поэтапно выйти из внутренней изоляции, научиться общаться без страха, строить тёплые дружеские и романтические отношения, а также обрести чувство принадлежности и смысла.
Вы научитесь...
How to Be Lazy with Benefit: 100 Tricks for Smart Slackers
Александр Александрович Логвинов
Laziness isn’t your enemy – it’s your ally.
100 clever tricks to live easier, do less, and gain more.
Start with just a couple of ideas – and let life work for you, not the other way around.
Верните мне корону!
Юлия Никитина
Нас учили, что «правильный» способ быть женщиной – это ненавидеть своё тело, ставить других на первое место, принижать себя как физически, так и духовно, быть бескорыстной, как будто отсутствие себя – это добродетель, к которой нужно стремиться,...
Лунный Свет на Воде
Мила Шелест
«Лунный Свет на Воде» – авторский оракул от Милы Шелест. Это не книга с ответами. Это зеркало, в котором вы вновь узнаёте себя. Через 22 карты, вдохновлённые лунными ритмами, мудростью животных (косатки, волка, совы, лося) и целительной силой...
Белые ночи Питера: Руководство для Неспящих Гениев
Николай Щербатюк
Забудьте наивные путеводители. Эта книга – саркастический манифест для тех, кто готов обменять свой сон и деньги на высший статус: «Сертификат Просветленного Тусовщика». Петербург – это не город, а многоуровневый квест, где Зимний Дворец – лишь...
Кодекс Свободы: Архитектура Вашей Реальности
Николай Щербатюк
Это не пособие по саморазвитию, а циничный, пошаговый взлом вашей реальности. Вы – добровольный раб, которым управляет Управляющая Компания Реальности (УКР) через иллюзии Успеха, Страха и Времени.
Эта книга – Кодекс Свободы: инструкция для...
Все, что скрывается за завесой философии
Алмаз Брильянтович Скоробогатов
"Всё, что скрывается за завесой философии" – это путешествие внутрь сознания, выход за пределы привычной реальности и разбор структуры игры, в которой мы все участвуем.
От первых ролей и масок до теней, матрицы ума, явного мира как...
Психология счастья простыми словами
Лилия Роуз
«Психология счастья простыми словами» – это глубокая, вдохновляющая и человечная книга о том, как обрести внутренний покой, радость и смысл в повседневной жизни. В ней нет сложных терминов и сухой теории – только живые размышления,...
Лучшая версия тебя самого
Светлана Литвинцева
Эта книга – ваш надёжный спутник на пути к самосовершенствованию и внутренней гармонии. Она сочетает в себе лучшие открытия современной психологии, вдохновляющие примеры и практические упражнения, которые помогут вам шаг за шагом выстраивать...
Мои слабости – моя сила. Быть уязвимым – это круто. Как принятие недостатков делает нас сильнее
Кай Вектор
Эта книга изменит ваш взгляд на уязвимость. Вы узнаете, почему быть искренним – выгодно, как ошибки помогают расти и почему просьба о помощи делает вас сильнее. Практичные шаги помогут снять маски, строить глубокие отношения и найти внутреннюю...
Женский Фразеологический Словарь
Дмитрий Васильевич Подлужный
Эта книга – ваш ключ к пониманию женской речи. На первый взгляд, женщины говорят простыми словами:
• «Ничего»,
• «Мне всё равно»,
• «Посмотрим».
Но за этими словами скрывается целый мир эмоций, намёков и подтекста.
«Женский...
ЧИТАТЬ В ТИШИНЕ
Елена Расстригина
«Читать в тишине» – это не просто книга, а пространство для внутреннего диалога с собой.
В ней собраны наблюдения, инсайты и тихая мудрость, рождённые из личного опыта автора – женщины, прошедшей путь поиска, принятия и пробуждения.
Эти...
ТВОЁ ТЕЛО СВЯЩЕННО
Марко Массиньян
ЛЮБОВЬ И СЕКС, ДОМОГАТЕЛЬСТВА И НАСИЛИЕ, ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И
ПОРНОГРАФИЯ. О сексуальных проблемах для женщин и мужчин как с научной, так и с духовной точки зрения!Используя последние открытия нейронаук, применяемые для решения травм, и...
