саморазвитие / личностный рост
Энергия амбиций. Как мотивировать себя на большие цели
Андрей Миллиардов
Энергия амбиций. Как мотивировать себя на большие цели – это книга, которая поможет вам раскрыть внутреннюю силу и направить её на достижение амбициозных целей. В ней вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут преодолеть...
Откровение о мире изобилия
Анжелика Шаймуратова
Это не просто книга – это тонко выстроенное путешествие по уровням восприятия, в котором читатель шаг за шагом узнаёт себя заново.
«Откровение о мире изобилия» – мощная, живая и глубокая работа, раскрывающая, как личные убеждения, родовые...
Жизнь после рака по принципам кинцуги
Дарья Дмитриевна Мишукова
Книга является хронологическим продолжением книги "Онкологический квест по правилам Сунь-цзы". Краткая формула звучит следующим образом. Квест – это про этапы активного лечения. Кинцуги – это про восстановление после лечения и искусство...
Потенциал мысли
Лука Николаевич Баланюк
Ключевая идея: Мысль – это исходная точка всех достижений. Качество мыслей определяет качество жизни: созидательные мысли ведут к успеху, разрушительные – к саморазрушению.
Новые правила: Этикет в мессенджерах, соцсетях и жизни
Артем Демиденко
В современном мире, где технологии стремительно меняют способы общения, книга "Новые правила: Этикет в мессенджерах, соцсетях и жизни" служит незаменимым путеводителем по новым реалиям взаимодействия. В ней рассмотрены актуальные аспекты...
Современный этикет: Уважение без пафоса
Артем Демиденко
В современной жизни этикет играет ключевую роль в установлении гармоничных и уважительных отношений. Книга "Современный этикет: Уважение без пафоса" предлагает увлекательное путешествие по основам современной вежливости в контексте цифровой...
Цифры на лету: Тренировка мозга через устный счёт
Артем Демиденко
В книге "Цифры на лету: Тренировка мозга через устный счёт" вы откроете для себя увлекательный мир устного счета, который не только развлекает, но и кардинально трансформирует ваш мозг. Познакомьтесь с невероятной силой чисел, изучите их...
Изобретай как инженер: Практика ТРИЗ для всех
Артем Демиденко
В мире, где креативность и инновации определяют успех, «Изобретай как инженер: Практика ТРИЗ для всех» представляет собой мощный инструмент для решения инженерных задач. Эта книга погружает читателей в уникальный метод ТРИЗ, раскрывая его...
Продай, не продавая: Искусство влияния без давления
Артем Демиденко
В мире, где каждая продажа обернулась борьбой за внимание, книга "Продай, не продавая: Искусство влияния без давления" предлагает новый подход к коммуникации и влиянию. Эта работа представляет собой не просто руководство по продажам, а глубокое...
Мышление чемпиона: Шахматы как тренажёр интеллекта
Артем Демиденко
Вдохновляйтесь интеллектуальным искусством шахмат и откройте для себя секреты мышления чемпиона в книге "Мышление чемпиона: Шахматы как тренажёр интеллекта". Этот увлекательный труд не только погружает вас в историю и философию древней игры, но...
Ты – это еда: Что и как есть, чтобы чувствовать себя лучше
Артем Демиденко
В мире, где питание часто превращается в рутину, книга "Ты – это еда: Что и как есть, чтобы чувствовать себя лучше" предлагает читателям глубинное погружение в искусство сознательного питания. Загляните за пределы обычного рациона и откройте для...
Мастерство убеждения. Как влиять на людей этично
Андрей Миллиардов
«Мастерство убеждения. Как влиять на людей этично» – это глубокое и практическое руководство по искусству влияния, основанного на уважении, честности и человечности. Книга помогает понять тонкие механизмы убеждения, развить эмпатию, научиться...
Искусство видеть возможности. Как превращать проблемы в решения
Андрей Миллиардов
Искусство видеть возможности. Как превращать проблемы в решения – эта книга раскрывает секреты преодоления трудностей и превращения их в шанс для роста и успеха. Автор делится практическими методами и стратегиями, которые помогут вам изменить...
О чем молчит косметолог. Истории женщин, мечтающих о любви
Наталья Николаева
Вы недовольны своей внешностью? Вас интересует секрет молодости? Вы посещаете косметолога и не видите эффекта? А нужен ли вам косметолог? Из этой книги вы узнаете на примерах жизненных историй пациенток врача-косметолога Анны, в чем причина...
Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно
Артем Демиденко
«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» – это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге раскрываются глубинные механизмы восприятия...
Лидер внутри: Как раскрыть силу, не подавляя других
Артем Демиденко
«Лидер внутри: Как раскрыть силу, не подавляя других» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к истинному лидерству, основанному на уважении, эмпатии и внутренней силе. Эта книга разрушает стереотипы и показывает, как...
Сильный – значит человечный: Эмпатия в основе лидерства
Артем Демиденко
«Сильный – значит человечный: Эмпатия в основе лидерства» – книга, которая переворачивает представление о настоящей силе руководителя. В эпоху перемен и цифровых вызовов именно эмпатия становится ключом к эффективному и вдохновляющему лидерству....
Решай как стратег: Модель мышления в неопределённости
Артем Демиденко
«Решай как стратег: Модель мышления в неопределённости» – ключ к уверенным решениям в мире хаоса и перемен. Эта книга раскрывает секреты стратегического мышления, которое помогает смотреть в глаза сложным ситуациям и принимать решения даже...
На развилке: Как не бояться сделать выбор
Артем Демиденко
«На развилке: Как не бояться сделать выбор» – это путеводитель для тех, кто стоит перед важными решениями и боится ошибиться. В книге раскрываются глубинные причины страха перед переменами, внутренние конфликты и психологические ловушки, которые...
Чувства под контролем: Эмоциональный интеллект с нуля
Артем Демиденко
«Чувства под контролем: Эмоциональный интеллект с нуля» – ваш надежный гид в мире эмоций и саморазвития. Эта книга открывает дверь в удивительный процесс понимания собственных чувств, их корней и влияния на нашу жизнь. От первых шагов в...
Детские сказки для взрослых
Дарья Хилькович
Внутри каждого из нас живет маленький мальчик или маленькая девочка. Это наши детские части, которые мы либо замечаем в себе и принимаем, либо наоборот, старательно отрицаем и игнорируем.
Многим из нас в детстве не хватало внимания, заботы и...
Чек-лист 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения
Аскер Батицкий
Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами.
Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой.
Эта книга – как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик,...
Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии
Аскер Батицкий
«Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» – это мини-книга-помощник для тех, кто устал от спешки, шума и внутреннего напряжения. Здесь ты найдёшь пять простых, но мощных практик, которые помогут быстро восстановить внутренний...
Письмо себе. 37 глав честной жизни
Анатолий Колодников
«Письмо Себе. Книга-наставление» – это искренний, глубокий разговор взрослого с самим собой в детстве. Это 37 глав, наполненных смыслом, честностью и надеждой. Это не просто советы – это путь, выстраданный опытом, ошибками, победами и...
Homo Imperium – Человек Управляющий
Сергей Александрович Русаков
История возникновения личности человека и путь человека от разумного Homo Sapiens до человека управляющего Homo Imperium, управляющего собой, машинами и механизмами, другими людьми, организациями и странами. Раскрытие научных основ исходного...
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра Гриева
У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают...
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Скотт Лайонс
Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный...
Путь к эмоциональной свободе
Мария Мирошниченко
Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с...
Твоя жизнь – твой шедевр. Стань своим главным фанатом и твори свою реальность
Александра Харлова
Эта книга станет путеводителем для всех, кто стремится к большему, чувствует в себе нереализованный потенциал, но думает, что зажат в рамки обыденности. Она предназначена для тех, кого от действий часто останавливают стыд или страх, а также для...
О чем говорят клиенты. Путеводитель по психологическим проблемам
Геннадий Малейчук
На протяжении жизни каждый человек сталкивается с разными типами личностных и ситуативно обусловленных психологических проблем (нарушенные отношения с самим собой – тревога, низкая самооценка, проблемы выбора и т. п., с окружающими – конфликты,...
Довольно абьюза!
Виктория Лемаш
Александра – успешная девушка со множеством планов на жизнь.
Однажды она встречает идеального мужчину, и между ними вспыхивает бурный роман, которому позавидовал бы сам Голливуд.
Но со временем сказка начинает превращаться в тыкву, а затем и...
Аквагрим. Курс для начинающих
Юлия Викторовна Бодрякова
В книге подробно изложены основы аквагрима: теоретическая и практическая часть. Теоретическая часть включает в себя рассмотрение таких вопросов как: материалы для аквагрима, правила и техники нанесения аквагрима, демакияж, дезинфекция,...
Почему у одних получается, а у других нет?
Виктория Архангельская
Вы держите инструкцию по взлому личных ограничений. Почему одни смело идут к целям, а другие годами топчутся в страхах и сомнениях?
Автор, тренер по эффективности с 13-летним опытом в личностном росте, прошла этот путь сама. Первые 6 лет...
Советы женам алкоголиков: Руководство к действию. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Михаил Щеглов
Эта книга предлагает глубокое понимание алкоголизма как болезни, а не просто привычки или слабости характера. Она помогает осознать, что алкоголизм – это серьезное заболевание, требующее медицинского и психологического вмешательства. Автор...
Осознанность – сила!
Владислав Храмов
Стать осознанным – это одна из важнейших задач каждого человека. Мы не должны проживать нашу жизнь бездумно на автомате, не понимая, что и как в ней происходит. В осознанном состоянии вы становитесь совсем другим человеком: вы начинаете жить...
Инструкция по делегированию ИИ – от рутинных задач до маркетинга и продаж
Андрей Васильевич Зубков
Ты устал всё делать сам? Планировать, писать, отвечать, продавать, анализировать? Эта книга – не про роботов и код. Она про тебя. Про человека, который хочет меньше уставать и больше успевать. Про то, как обычные люди делегируют рутину...
Сила быть собой
Сара Алим
«Сила быть собой» – это книга-пробуждение.
О том, как отпустить чужие ожидания, перестать спасать всех и наконец выбрать себя.
Мягко, честно и глубоко – о женственности, принятии и внутренней свободе.
Для женщин, которые готовы быть собой...
Творческий зонтик: как стать счастливым с помощью творчества?
Шани Герц
Жизнь кажется серой полосой? Пора это изменить! В этом сборнике собраны простые арт-терапевтические приемы, которые помогут вам раскрасить мир в яркие цвета. Выделите себе два часа в неделю – и вы сможете выразить любые свои чувства и эмоции,...
Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр
Наталья Краснова
Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в...
Любовь как архетип. Глубинный взгляд на отношения
Наталия Павловская
Любовь – это архетип связи, контакта, баланса противоположностей, архетип влечения, интереса, восхищения, уважения к Другому, взаимопроникновения. Рассказывая о любви, человек, на самом деле, говорит не только и не столько о конкретной любовной...
Как женщины нами манипулируют: Топ ошибок мужчин
Михаил Щеглов
Эта книга раскрывает тонкости манипулятивного поведения, которое может возникать в отношениях. Она предлагает читателям понять, как распознать и противостоять различным формам манипуляции, от игры на чувстве вины до использования детей в...
Как быть счастливым каждый день: Руководство по счастью
Михаил Щеглов
Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на жизнь, фокусируясь на важности настоящего момента и принятии себя. Она учит, как отпустить прошлое, не сравнивать себя с другими и находить радость в простых вещах. Автор делится практическими...
Как нас обманывают врачи. Как не стать жертвой
Михаил Щеглов
"Как нас обманывают врачи" – это захватывающее исследование темной стороны медицины, где врачи могут манипулировать пациентами ради финансовой выгоды. Автор раскрывает шокирующие примеры, когда диагнозы преувеличиваются, а ненужные процедуры...
Звук вокруг нас
Анастасия Сергеевна Калдузова
Звук является важной частью нашей жизни, влияя на эмоции, восприятие и здоровье. В этой книге мы исследуем мир звуков, сочетая науку и искусство, и покажем, как звуки формируют наше окружение, поведение животных и развитие человеческой...
Ты можешь всё, вместе с ИИ
Байдина Светлана
Эта книга – для тех, кто слышал об искусственном интеллекте, но до сих пор не решился с ним подружиться. Для тех, кто чувствует: перемены уже наступили, а уверенности в новых технологиях всё ещё не хватает.
Если вам кажется, что искусственный...
Краткий путь успеха
Gaco Money
Эта книга – не просто сборник советов, а понятный и структурированный гид по достижению успеха в любом деле. В ней нет сложных теорий или абстрактных концепций – только проверенные принципы, работающие стратегии и реальные примеры из жизни...
НЕ_удобная. История о силе неформата в жизни и бизнесе
Диана Теплова
Что делать, если ты не вписываешься в «нормальные» рамки? Когда врачи говорят «невозможно», чиновники – «не предусмотрено», а бизнес-гуру – «так не делается»?
Диана Теплова знает ответ. 20 лет назад система здравоохранения вынесла приговор её...
Авария, дочь не мента
Александра Казакова
Родители включены в твою жизнь, но ты как человек их совсем не интересуешь. Для солидных людей ты давно и бесповоротно плохая.
Как нас обманывают юристы: тайные схемы юристов, как не стать жертвой
Михаил Щеглов
В мире юридических услуг скрываются множество подводных камней, о которых многие даже не подозревают. Эта книга раскрывает тайные механизмы, которые юристы могут использовать в своих интересах, оставляя клиентов в неведении. От завышенных счетов...
Толковательница сновидений. «Полночный дождь»
Татьяна Игнатенко-Владимирова
Роман-монография… Редкий жанр. В книге художественное повествование органично сочетается с научными текстами. При этом «Толковательница сновидений. ”Полночный дождь”» – это и роман-расследование, психологический детектив с мистической интригой....
