саморазвитие / личностный рост
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
Стюарт Сандеман
Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мысли и чувства. Научитесь концентрироваться, давать...
Как стать лучшей версией себя. Руководство по самосовершенствованию
Михаил Щеглов
Эта книга – ваш путеводитель в мир личностного роста и самосовершенствования. Она предлагает практические советы и стратегии для развития ключевых навыков, которые помогут вам стать более уверенным, продуктивным и счастливым. От управления...
Нейрообаяние. В зеркале эмоций
Дмитрий Ягудин
Научно-популярное издание «Нейрообаяние» посвящено эмоциям и их влиянию на человека. Страх, радость, обида, тоска – эмоциональные состояния, которые переживает человек, – неизбежно отражаются на его внешности. Как разрешить внутренние конфликты,...
Смысл в слове. 33 текста о психологии повседневности
Маргарита Козодой
Каждое слово – это целый мир. Оно скрывает в себе истории, смыслы, вдохновение и ответы на важные вопросы. В книге "Смысл в слове" вы отправитесь в увлекательное путешествие по алфавиту, где каждая буква становится ключом к размышлениям о жизни,...
Ловушки разума. Психология заблуждений: как когнитивные искажения влияют на нас
Михаил Щеглов
Эта книга предлагает глубокое погружение в мир когнитивных искажений – психологических ловушек, которые влияют на наше восприятие и принятие решений. От эффекта Даннинга-Крюгера до иллюзии контроля, авторы объясняют, как эти искажения формируют...
СМЫСЛ ВНУТРИ
Наталия Исаенко
Наталия Исаенко – поэтесса, чьи строки проникают глубоко в сердце. Её творчество отражает многолетний путь самопознания и помощь другим в поиске смыслов жизни. В сборнике «Смысл внутри» она делится своими мыслями и переживаниями через призму...
Инсайты в тишине
Павел Кочетов
Истинное понимание рождается не в словах, а в паузах между ними. Эта книга – о том, что открывается в глубоком молчании. Сборник содержит озарения, переживания и размышления автора, рожденные в моменты внутреннего созерцания. Это не философские...
Смысл Жизни: Постижение Ценностей Человечества
Михаил Щеглов
Эта книга предлагает глубокое исследование человеческой жизни, охватывая все аспекты существования – от физического и эмоционального до духовного. Она рассматривает жизненные ситуации, с которыми сталкивается каждый из нас, и предлагает советы...
ИИ и контент: как создавать тексты, картинки и видео без выгорания и с результатом
Андрей Зубков
Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет создавать контент быстро, эффективно и без выгорания, используя возможности искусственного интеллекта.
Внутри – не технические термины, а понятный, живой язык и десятки примеров из жизни...
Моя СтихиЯ
Елена Любимова
Стихотворения о поиске cвоего пути и о любви:
Light in Life (Свет в жизни) и Life in Love (Жизнь в любви)
Никогда не считала себя поэтом. Просто некоторые тексты рождаются в рифму.
В сборник вошли новые стихотворения и более ранние,...
Как стать лидером
Максвелл Кларк
Эта книга – практическое руководство по развитию лидерских качеств, основанное на реальном опыте и проверенных методах. Она развенчивает миф о том, что лидерство – это врождённый талант или должность, и показывает, как его можно развивать шаг за...
Психология успеха: секреты предпринимательства и лидерства для достижения великих целей
Мария Жукова
Откройте для себя тайны психологии предпринимательства и лидерства, которые помогут вам достичь невероятных высот в бизнесе и жизни. Книга предоставляет уникальное руководство по развитию ключевых качеств, необходимых для успешного ведения дел....
Эффективное Самообучение: Техники и Стратегии для Успешного Развития
Идеальный Воспитатель
В современном мире, где информация и знания постоянно обновляются и расширяются, умение самообучаться становится ключевым фактором успеха. Книга "Эффективное Самообучение: Техники и Стратегии для Успешного Развития" предлагает читателям...
Как найти счастье. Секреты счастливой жизни. Практическое руководство к счастью
Михаил Щеглов
Эта книга – ваш путеводитель к гармоничной и счастливой жизни. Она учит принимать себя, ценить простые радости и находить баланс между работой и отдыхом. Вы узнаете, как развивать уверенность в себе, управлять стрессом и находить вдохновение в...
Границы и близость: Как быть рядом, оставаясь собой
Артем Демиденко
Откройте для себя мир, где границы становятся основой для близости! В книге "Границы и близость: Как быть рядом, оставаясь собой" исследуется искусство нахождения баланса между личной идентичностью и отношениями с окружающими. Читатели узнают,...
Управляй собой: Практика НЛП в жизни и работе
Артем Демиденко
"Управляй собой: Практика НЛП в жизни и работе" – это мощный путеводитель в мир нейролингвистического программирования, открывающий двери к личностному росту и профессиональным достижениям. В этой книге вы найдете основанную на научных принципах...
Мышление вне рамок: Как находить нестандартные идеи
Артем Демиденко
В книге "Мышление вне рамок: Как находить нестандартные идеи" автор раскрывает вдохновляющие стратегии для тех, кто готов бросить вызов привычному мышлению и открыть новые горизонты. Вы сможете исследовать, как исторический контекст и психология...
Мысли как детектив: Логика в действии
Артем Демиденко
В книге "Мысли как детектив: Логика в действии" автор предлагает вам окунуться в незримый мир детективного мышления, раскрывая секреты, способные изменить ваш подход к решению проблем. Каждая глава – это увлекательное путешествие по тернистым...
Не зубри – заговори: Как учить языки легко и навсегда
Артем Демиденко
В "Не зубри – заговори: Как учить языки легко и навсегда" автор разрушает стереотипы об изучении языков, предлагая альтернативный подход, который сосредоточен на общении, понимании и взаимодействии с культурой. Вы узнаете, почему привычное...
21 закон лидерства: практический дайджест по Максвеллу
Роман Петрунинцев
В этом издании представлены ключевые принципы лидерства Джона Максвелла в современной интерпретации: сжато и конкретно. Каждый закон раскрыт через набор практических инструментов: выводы по каждой главе; основа каждого закона; ключевые моменты...
Счастье! Как стать ЕЩЕ счастливее БЕЗ спиртного!!!
Виктор Олегович Логинов
Прочитав название этой книги, вы, конечно же, подумаете: «Ну вот, очередная попытка рассказать нам о вреде алкоголя и о том, как избавиться от этой пагубной привычки. Мы все это уже слышали не раз». И в чем-то вы будете правы. С той только...
Не дрочи
Илья Александрович Фёдоров
У тебя есть амбиции??
Ты знаешь что способен на большее?
Ты не понимаешь почему ничего не меняется и не происходит?
Просто прочитай эту маленькую, но важную мысль
Книга по сути небольшое сочинение, нет никакой воды, максимально коротко и...
Лучшая версия самого себя
Ирина Таранова
Стать лучшей версией себя, означает процесс постоянного самосовершенствования, направленный на раскрытие и развитие личного потенциала. Это включает работу над физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами личности. Лучшая...
Навыки публичных выступлений. Как говорить так, чтобы вас слушали
Андрей Миллиардов
Книга «Навыки публичных выступлений. Как говорить так, чтобы вас слушали» – это практическое руководство для всех, кто хочет овладеть искусством убеждающей и запоминающейся речи. Здесь вы найдёте пошаговые техники, психологические приёмы и...
4 Секрета Успеха. Нейро-прописи
Ольга Михиенкова
Эта серия практических коучинговых заданий с нейрографикой написана для того, чтобы помочь каждому понять свои стратегии мышления и открыть скрытые ресурсы для достижения желаемого. Серия состоит из 4 последовательных цветных тетрадей, каждая...
Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии
Нейро Психолог
Книга "Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии" представляет собой комплексное руководство по применению аутогенных тренировок в различных областях жизни. Аутогенные тренировки – это уникальный метод, который позволяет...
Точка роста: как стать собой, даже если всё пошло не так
Владислав Безсмертный
Бывает, просыпаешься утром, а внутри – тишина. Не пустота, а что-то странное: вроде всё идёт как обычно, но ты будто застрял. Знакомо? Эта книга – не про то, как выскочить из этого с героическим лицом и кучей планов. Она про другое: про дни,...
Философия тестов и практик. Просто о сложном
Никита Котровский
Тесты и практики в автомобильном спорте. Что это такое? Для чего они? И в чем принципиальное различие? Очень часто на стадии своего формирования в качестве пилотов мы называем тренировки – тестами; время же работы над спорткаром откладываем до...
В плену у достижений: От выгорания к целостности
Алина Степанчук
Мы верим, что успех сделает нас счастливыми, свободными, достойными восхищения и любви. Но почему тогда успешные люди зачастую чувствуют пустоту, истощение, одиночество и потерю себя, несмотря на все свои достижения?
Путь к успеху привлекает...
Мастерство Памяти: Продвинутые Техники Запоминания Информации
Эффективный Менеджер
В книге "Мастерство Памяти: Продвинутые Техники Запоминания Информации" вы найдете полное руководство по развитию вашей памяти и запоминанию информации. Книга охватывает основы памяти и запоминания, а также продвинутые техники визуализации,...
Искусство делегирования. Как доверять другим и сохранять контроль
Андрей Миллиардов
«Искусство делегирования. Как доверять другим и сохранять контроль» – это практическое руководство для тех, кто стремится улучшить свои навыки управления и повысить эффективность работы через делегирование. В книге подробно раскрывается, как...
Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить
Наталья Никифорова
Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания. Автор рассказывает, как правильно работают законы благополучия и источники...
Я в 2025: Навигатор Нового Времени
Эльлаана Главан
Я в 2025: Навигатор Нового Времени» – это проводник для тех, кто чувствует, что мир изменился навсегда. Книга помогает осознать, кто ты в новых энергиях, как меняется восприятие, мышление, время и сценарии жизни. Через три части – Переход,...
Давай поговорим. Как найти взаимопонимание в отношениях. Воркбук
Mindspa
Команда профессиональных психологов Mindspa – одного из самых популярных приложений для самотерапии (более миллиона пользователей), его старший эксперт – Ирина Кузина и создательница Ника Набокова – писатель, психолог, общий тираж книг которой...
Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить
Асель Исмаилова
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.
...
Что сказать агрессивному собеседнику, чтобы он замолчал. Только работающие приёмы
Марина Юрьевна Коноваленко
Вас перебивают, давят, выводят из себя – а вы не знаете, как достойно ответить? Эта книга – ваш личный помощник по управлению сложными разговорами. Без теории, без воды. Только проверенные фразы, приёмы и мини-сценарии, которые работают. Вы...
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себе
Илья Качай
Вам знакомы сомнения, страхи, переживания, тревожные мысли, которые не дают спокойно заснуть, портят настроение и мешают жить? Книга от опытного психотерапевта и автора бестселлеров Ильи Качая предлагает 15 практических шагов, которые помогут...
Ты бы простил друга?
Marina Core
А если бы он ошибся серьёзно? А если бы подвёл? А если бы сделал что-то, о чём сожалеет?
Если ты читаешь эти строки, значит, ответ уже внутри тебя. Вопрос в том, готов ли ты его услышать?
Как стать миллионером, если денег хватает только на жизнь
Дмитрий Макаренко
Эта книга – сборник советов и рекомендаций, каждый из которых действительно помогает увеличить заработок. Вам даже не придется менять образ жизни, чтобы вырос доход. Здесь нет пространных рассуждений и длинных историй. Только рекомендации и советы.
Как строить успешные отношения
Михаил Щеглов
Эта книга – путеводитель по построению крепких и доверительных отношений. Она раскрывает важность доверия, честности, уважения и поддержки в любых взаимодействиях, будь то дружба, любовь или деловые связи. Автор делится практическими советами и...
С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Поздняя девственность без стыда и страха
Сондер Абельсон
Если тебе 20, 25 или даже 30 и ты всё ещё девственник или девственница, знай: с тобой всё в порядке.
Поздняя девственность тема, которую принято стыдливо замалчивать.
Мужчины боятся показаться "не мужиками". Женщины услышать "что...
Сила высокой чувствительности. Как превратить уязвимость в ресурс
Анна Быкова
Книга посвящена тем, кто глубоко переживает эмоции, тонко чувствует окружающий мир и часто сталкивается с трудностями, связанными с повышенной восприимчивостью. Таких людей называют высокочувствительными – всего их 20% в нашем мире.
Автор...
Путь к себе: Искусство мотивации и личностного роста
RemVoVo
Эта книга – твой личный гид по раскрытию потенциала и достижению целей. Внутри ты найдёшь проверенные стратегии для повышения мотивации, советы по формированию здоровых привычек, управлению эмоциями и преодолению трудностей. Узнаешь, как природа...
Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации
Андрей Миллиардов
«Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации» – это книга, которая раскрывает ключевые принципы и практические советы для развития лидерских качеств и личного влияния. В ней подробно рассматриваются важнейшие аспекты лидерства,...
Слезы Тишины
Анастасия Попович
Эта книга – для тех, кто любил без ответа. Для тех, кто ночами прокручивал в голове последние слова, надеясь, что всё могло бы быть иначе. Для тех, кто не находил нужных слов, когда чувства переполняли. Для тех, кто несёт в себе воспоминание,...
Жизнь без инструкций: Middle
Алексей Стенькин
Работает 100%! Проверено!
Время выхода – около года! Мгновенных чудес не ждите!
Что в итоге?.... В голове приходит покой. Жизнь продолжается, но по другому.
Если столкнулся с этим, то придется пройти весь путь.
Эта книга – не о том, как...
Искусство роста. Как развиваться каждый день
Андрей Миллиардов
Искусство роста. Как развиваться каждый день – это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к постоянному личностному росту и самосовершенствованию. В книге раскрываются ключевые принципы, которые помогут развиваться ежедневно,...
Мастер рейки
Зарина Денилбековна Шаухалова
В этой книге автор, опытный практик и учитель Рейки, предлагает читателям глубокое погружение в мир целительной энергии. "Мастер Рейки" – это не просто руководство по техникам и принципам Рейки, но и философский труд, раскрывающий внутренние...
Стать руководителем: как пробить путь по карьерной лестнице, не пробив дно
Наталья Чуянова
Вы стали начальником. Вас поздравили. И ушли.
Теперь вы тот, кто должен держать всё: задачи, людей, план, себя. А инструкции не дали.
Эта книга для тех, кто попал в управленческую мясорубку и пытается понять: как разруливать конфликты,...
Энергия амбиций. Как мотивировать себя на большие цели
Андрей Миллиардов
Энергия амбиций. Как мотивировать себя на большие цели – это книга, которая поможет вам раскрыть внутреннюю силу и направить её на достижение амбициозных целей. В ней вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут преодолеть...
