саморазвитие / личностный рост
4 Секрета Успеха. Нейро-прописи
Ольга Михиенкова
Эта серия практических коучинговых заданий с нейрографикой написана для того, чтобы помочь каждому понять свои стратегии мышления и открыть скрытые ресурсы для достижения желаемого. Серия состоит из 4 последовательных цветных тетрадей, каждая...
Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии
Нейро Психолог
Книга "Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии" представляет собой комплексное руководство по применению аутогенных тренировок в различных областях жизни. Аутогенные тренировки – это уникальный метод, который позволяет...
Точка роста: как стать собой, даже если всё пошло не так
Владислав Безсмертный
Бывает, просыпаешься утром, а внутри – тишина. Не пустота, а что-то странное: вроде всё идёт как обычно, но ты будто застрял. Знакомо? Эта книга – не про то, как выскочить из этого с героическим лицом и кучей планов. Она про другое: про дни,...
Философия тестов и практик. Просто о сложном
Никита Котровский
Тесты и практики в автомобильном спорте. Что это такое? Для чего они? И в чем принципиальное различие? Очень часто на стадии своего формирования в качестве пилотов мы называем тренировки – тестами; время же работы над спорткаром откладываем до...
В плену у достижений: От выгорания к целостности
Алина Степанчук
Мы верим, что успех сделает нас счастливыми, свободными, достойными восхищения и любви. Но почему тогда успешные люди зачастую чувствуют пустоту, истощение, одиночество и потерю себя, несмотря на все свои достижения?
Путь к успеху привлекает...
Мастерство Памяти: Продвинутые Техники Запоминания Информации
Эффективный Менеджер
В книге "Мастерство Памяти: Продвинутые Техники Запоминания Информации" вы найдете полное руководство по развитию вашей памяти и запоминанию информации. Книга охватывает основы памяти и запоминания, а также продвинутые техники визуализации,...
Искусство делегирования. Как доверять другим и сохранять контроль
Андрей Миллиардов
«Искусство делегирования. Как доверять другим и сохранять контроль» – это практическое руководство для тех, кто стремится улучшить свои навыки управления и повысить эффективность работы через делегирование. В книге подробно раскрывается, как...
Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить
Наталья Никифорова
Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания. Автор рассказывает, как правильно работают законы благополучия и источники...
Я в 2025: Навигатор Нового Времени
Эльлаана Главан
Я в 2025: Навигатор Нового Времени» – это проводник для тех, кто чувствует, что мир изменился навсегда. Книга помогает осознать, кто ты в новых энергиях, как меняется восприятие, мышление, время и сценарии жизни. Через три части – Переход,...
Давай поговорим. Как найти взаимопонимание в отношениях. Воркбук
Mindspa
Команда профессиональных психологов Mindspa – одного из самых популярных приложений для самотерапии (более миллиона пользователей), его старший эксперт – Ирина Кузина и создательница Ника Набокова – писатель, психолог, общий тираж книг которой...
Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить
Асель Исмаилова
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.
...
Что сказать агрессивному собеседнику, чтобы он замолчал. Только работающие приёмы
Марина Юрьевна Коноваленко
Вас перебивают, давят, выводят из себя – а вы не знаете, как достойно ответить? Эта книга – ваш личный помощник по управлению сложными разговорами. Без теории, без воды. Только проверенные фразы, приёмы и мини-сценарии, которые работают. Вы...
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себе
Илья Качай
Вам знакомы сомнения, страхи, переживания, тревожные мысли, которые не дают спокойно заснуть, портят настроение и мешают жить? Книга от опытного психотерапевта и автора бестселлеров Ильи Качая предлагает 15 практических шагов, которые помогут...
Ты бы простил друга?
Marina Core
А если бы он ошибся серьёзно? А если бы подвёл? А если бы сделал что-то, о чём сожалеет?
Если ты читаешь эти строки, значит, ответ уже внутри тебя. Вопрос в том, готов ли ты его услышать?
Как стать миллионером, если денег хватает только на жизнь
Дмитрий Макаренко
Эта книга – сборник советов и рекомендаций, каждый из которых действительно помогает увеличить заработок. Вам даже не придется менять образ жизни, чтобы вырос доход. Здесь нет пространных рассуждений и длинных историй. Только рекомендации и советы.
Как строить успешные отношения
Михаил Щеглов
Эта книга – путеводитель по построению крепких и доверительных отношений. Она раскрывает важность доверия, честности, уважения и поддержки в любых взаимодействиях, будь то дружба, любовь или деловые связи. Автор делится практическими советами и...
С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Поздняя девственность без стыда и страха
Сондер Абельсон
Если тебе 20, 25 или даже 30 и ты всё ещё девственник или девственница, знай: с тобой всё в порядке.
Поздняя девственность тема, которую принято стыдливо замалчивать.
Мужчины боятся показаться "не мужиками". Женщины услышать "что...
Сила высокой чувствительности. Как превратить уязвимость в ресурс
Анна Быкова
Книга посвящена тем, кто глубоко переживает эмоции, тонко чувствует окружающий мир и часто сталкивается с трудностями, связанными с повышенной восприимчивостью. Таких людей называют высокочувствительными – всего их 20% в нашем мире.
Автор...
Путь к себе: Искусство мотивации и личностного роста
RemVoVo
Эта книга – твой личный гид по раскрытию потенциала и достижению целей. Внутри ты найдёшь проверенные стратегии для повышения мотивации, советы по формированию здоровых привычек, управлению эмоциями и преодолению трудностей. Узнаешь, как природа...
Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации
Андрей Миллиардов
«Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации» – это книга, которая раскрывает ключевые принципы и практические советы для развития лидерских качеств и личного влияния. В ней подробно рассматриваются важнейшие аспекты лидерства,...
Слезы Тишины
Анастасия Попович
Эта книга – для тех, кто любил без ответа. Для тех, кто ночами прокручивал в голове последние слова, надеясь, что всё могло бы быть иначе. Для тех, кто не находил нужных слов, когда чувства переполняли. Для тех, кто несёт в себе воспоминание,...
Жизнь без инструкций: Middle
Алексей Стенькин
Время выхода – около года! Мгновенных чудес не ждите!
Что в итоге?.... В голове приходит покой. Жизнь продолжается, но по другому.
Если столкнулся с этим, то придется пройти весь путь.
Эта книга – не о том, как добиться успеха или стать...
Искусство роста. Как развиваться каждый день
Андрей Миллиардов
Искусство роста. Как развиваться каждый день – это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к постоянному личностному росту и самосовершенствованию. В книге раскрываются ключевые принципы, которые помогут развиваться ежедневно,...
Мастер рейки
Зарина Денилбековна Шаухалова
В этой книге автор, опытный практик и учитель Рейки, предлагает читателям глубокое погружение в мир целительной энергии. "Мастер Рейки" – это не просто руководство по техникам и принципам Рейки, но и философский труд, раскрывающий внутренние...
Стать руководителем: как пробить путь по карьерной лестнице, не пробив дно
Наталья Чуянова
Вы стали начальником. Вас поздравили. И ушли.
Теперь вы тот, кто должен держать всё: задачи, людей, план, себя. А инструкции не дали.
Эта книга для тех, кто попал в управленческую мясорубку и пытается понять: как разруливать конфликты,...
Энергия амбиций. Как мотивировать себя на большие цели
Андрей Миллиардов
Энергия амбиций. Как мотивировать себя на большие цели – это книга, которая поможет вам раскрыть внутреннюю силу и направить её на достижение амбициозных целей. В ней вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут преодолеть...
Откровение о мире изобилия
Анжелика Шаймуратова
Это не просто книга – это тонко выстроенное путешествие по уровням восприятия, в котором читатель шаг за шагом узнаёт себя заново.
«Откровение о мире изобилия» – мощная, живая и глубокая работа, раскрывающая, как личные убеждения, родовые...
Жизнь после рака по принципам кинцуги
Дарья Дмитриевна Мишукова
Книга является хронологическим продолжением книги "Онкологический квест по правилам Сунь-цзы". Краткая формула звучит следующим образом. Квест – это про этапы активного лечения. Кинцуги – это про восстановление после лечения и искусство...
Потенциал мысли
Лука Николаевич Баланюк
Ключевая идея: Мысль – это исходная точка всех достижений. Качество мыслей определяет качество жизни: созидательные мысли ведут к успеху, разрушительные – к саморазрушению.
Новые правила: Этикет в мессенджерах, соцсетях и жизни
Артем Демиденко
В современном мире, где технологии стремительно меняют способы общения, книга "Новые правила: Этикет в мессенджерах, соцсетях и жизни" служит незаменимым путеводителем по новым реалиям взаимодействия. В ней рассмотрены актуальные аспекты...
Современный этикет: Уважение без пафоса
Артем Демиденко
В современной жизни этикет играет ключевую роль в установлении гармоничных и уважительных отношений. Книга "Современный этикет: Уважение без пафоса" предлагает увлекательное путешествие по основам современной вежливости в контексте цифровой...
Цифры на лету: Тренировка мозга через устный счёт
Артем Демиденко
В книге "Цифры на лету: Тренировка мозга через устный счёт" вы откроете для себя увлекательный мир устного счета, который не только развлекает, но и кардинально трансформирует ваш мозг. Познакомьтесь с невероятной силой чисел, изучите их...
Изобретай как инженер: Практика ТРИЗ для всех
Артем Демиденко
В мире, где креативность и инновации определяют успех, «Изобретай как инженер: Практика ТРИЗ для всех» представляет собой мощный инструмент для решения инженерных задач. Эта книга погружает читателей в уникальный метод ТРИЗ, раскрывая его...
Продай, не продавая: Искусство влияния без давления
Артем Демиденко
В мире, где каждая продажа обернулась борьбой за внимание, книга "Продай, не продавая: Искусство влияния без давления" предлагает новый подход к коммуникации и влиянию. Эта работа представляет собой не просто руководство по продажам, а глубокое...
Мышление чемпиона: Шахматы как тренажёр интеллекта
Артем Демиденко
Вдохновляйтесь интеллектуальным искусством шахмат и откройте для себя секреты мышления чемпиона в книге "Мышление чемпиона: Шахматы как тренажёр интеллекта". Этот увлекательный труд не только погружает вас в историю и философию древней игры, но...
Ты – это еда: Что и как есть, чтобы чувствовать себя лучше
Артем Демиденко
В мире, где питание часто превращается в рутину, книга "Ты – это еда: Что и как есть, чтобы чувствовать себя лучше" предлагает читателям глубинное погружение в искусство сознательного питания. Загляните за пределы обычного рациона и откройте для...
Мастерство убеждения. Как влиять на людей этично
Андрей Миллиардов
«Мастерство убеждения. Как влиять на людей этично» – это глубокое и практическое руководство по искусству влияния, основанного на уважении, честности и человечности. Книга помогает понять тонкие механизмы убеждения, развить эмпатию, научиться...
Искусство видеть возможности. Как превращать проблемы в решения
Андрей Миллиардов
Искусство видеть возможности. Как превращать проблемы в решения – эта книга раскрывает секреты преодоления трудностей и превращения их в шанс для роста и успеха. Автор делится практическими методами и стратегиями, которые помогут вам изменить...
О чем молчит косметолог. Истории женщин, мечтающих о любви
Наталья Николаева
Вы недовольны своей внешностью? Вас интересует секрет молодости? Вы посещаете косметолога и не видите эффекта? А нужен ли вам косметолог? Из этой книги вы узнаете на примерах жизненных историй пациенток врача-косметолога Анны, в чем причина...
Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно
Артем Демиденко
«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» – это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге раскрываются глубинные механизмы восприятия...
Лидер внутри: Как раскрыть силу, не подавляя других
Артем Демиденко
«Лидер внутри: Как раскрыть силу, не подавляя других» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к истинному лидерству, основанному на уважении, эмпатии и внутренней силе. Эта книга разрушает стереотипы и показывает, как...
Сильный – значит человечный: Эмпатия в основе лидерства
Артем Демиденко
«Сильный – значит человечный: Эмпатия в основе лидерства» – книга, которая переворачивает представление о настоящей силе руководителя. В эпоху перемен и цифровых вызовов именно эмпатия становится ключом к эффективному и вдохновляющему лидерству....
Решай как стратег: Модель мышления в неопределённости
Артем Демиденко
«Решай как стратег: Модель мышления в неопределённости» – ключ к уверенным решениям в мире хаоса и перемен. Эта книга раскрывает секреты стратегического мышления, которое помогает смотреть в глаза сложным ситуациям и принимать решения даже...
На развилке: Как не бояться сделать выбор
Артем Демиденко
«На развилке: Как не бояться сделать выбор» – это путеводитель для тех, кто стоит перед важными решениями и боится ошибиться. В книге раскрываются глубинные причины страха перед переменами, внутренние конфликты и психологические ловушки, которые...
Чувства под контролем: Эмоциональный интеллект с нуля
Артем Демиденко
«Чувства под контролем: Эмоциональный интеллект с нуля» – ваш надежный гид в мире эмоций и саморазвития. Эта книга открывает дверь в удивительный процесс понимания собственных чувств, их корней и влияния на нашу жизнь. От первых шагов в...
Детские сказки для взрослых
Дарья Хилькович
Внутри каждого из нас живет маленький мальчик или маленькая девочка. Это наши детские части, которые мы либо замечаем в себе и принимаем, либо наоборот, старательно отрицаем и игнорируем.
Многим из нас в детстве не хватало внимания, заботы и...
Чек-лист 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения
Аскер Батицкий
Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами.
Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой.
Эта книга – как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик,...
Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии
Аскер Батицкий
«Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» – это мини-книга-помощник для тех, кто устал от спешки, шума и внутреннего напряжения. Здесь ты найдёшь пять простых, но мощных практик, которые помогут быстро восстановить внутренний...
Письмо себе. 37 глав честной жизни
Анатолий Колодников
«Письмо Себе. Книга-наставление» – это искренний, глубокий разговор взрослого с самим собой в детстве. Это 37 глав, наполненных смыслом, честностью и надеждой. Это не просто советы – это путь, выстраданный опытом, ошибками, победами и...
Homo Imperium - Человек Управляющий
Сергей Александрович Русаков
История возникновения личности человека и путь человека от разумного Homo Sapiens до человека управляющего Homo Imperium, управляющего собой, машинами и механизмами, другими людьми, организациями и странами. Раскрытие научных основ исходного...
