Эмоциональное выгорание: Тихий пожар души. Как распознать, понять и предотвратить
Александра Болтухина
Эмоциональное выгорание это не диагноз в медицинском смысле, а синдром, возникающий в ответ на хронический стресс на рабочем месте, который не был успешно преодолен. В 2019 году Всемирная организация здравоохранения официально включила его в Международную классификацию болезней (МКБ-11) как фактор, влияющий на состояние здоровья. Цель этой статьи не просто описать проблему, а дать вам подробную карту местности, компас и инструменты для навигации. Мы разберём механизмы выгорания по винтикам, изучим реальные случаи из мировой и российской практики и, самое главное, сформируем индивидуальный и практический план профилактики.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 0 руб.
Читать книгу «Эмоциональное выгорание: Тихий пожар души. Как распознать, понять и предотвратить» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
