саморазвитие / личностный рост
Ты не робот: Как заботиться о себе, когда заботишься о ребёнке
Артем Демиденко
"Ты не робот: Как заботиться о себе, когда заботишься о ребёнке" – это практическое руководство для мам, которые ежедневно разрываются между заботой о семье и собственными нуждами. Эта книга поможет вам найти баланс в жизни, научит с уважением...
Школьный стресс: Как распознать и что с этим делать
Артем Демиденко
Столкновение с учебными нагрузками, оценками, ожиданиями взрослых и социальными проблемами превращает школу в настоящее испытание для многих детей. "Школьный стресс: Как распознать и что с этим делать" – это практическое руководство для...
Любовь вокруг света: 14 февраля в разных странах мира
Георгий Тарутов
День Святого Валентина – праздник, который объединяет людей по всему миру. Но знаете ли вы, что его празднуют по-разному в разных уголках планеты? Эта книга – ваш путеводитель по удивительным традициям и необычным способам, которыми выражают...
Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность
Романова Виктория
Хотели бы вы научиться «просыпаться» посреди сна и открывать мир, где возможно всё: от полётов над фантастическими пейзажами до исцеления старых эмоциональных ран? В книге «Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность» вы...
Ментальный детокс: Очисти свой разум от страха и сомнений
Артем Демиденко
Освободите свой разум от тревог, сомнений и навязчивых мыслей! Книга «Ментальный детокс: Очисти свой разум от страха и сомнений» предлагает пошаговый план, который поможет вам перезагрузить сознание, вернуть ясность мышления и найти гармонию с...
Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции
Артем Демиденко
Эмоции – мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в...
Секреты эмоционального мозга: Как чувства управляют вашей жизнью
Артем Демиденко
Эта книга – ваш путеводитель по загадочному миру эмоционального мозга! Почему мы чувствуем страх, радость или гнев? Как эмоции управляют нашими выборами, поведением и отношениями? Автор глубоко погружается в тайны вашего сознания, объясняя, как...
Живи здесь и сейчас: Прорыв к осознанности в каждодневной жизни
Артем Демиденко
«Живи здесь и сейчас: Прорыв к осознанности в каждодневной жизни» – это ваш путеводитель к настоящему моменту, который часто теряется в суете и рутине. На страницах книги вы узнаете, как выйти из плен привычек, освободиться от страхов и...
Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств
Артем Демиденко
Эмоции – невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вести нас по заданному сценарию. Книга «Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств» –...
Кризис без паники: Техники эмоционального выживания
Артем Демиденко
Эмоциональные кризисы – неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" – это подробное руководство по сохранению внутреннего равновесия, несмотря...
Калейдоскоп рассказов Таши Муляр. Три книги в одной обложке
Таша Муляр
Погрузитесь в удивительный мир Таши Муляр, где каждая история – это уникальная грань человеческих эмоций, судеб и переживаний.
В этом сборнике вас ждут три книги:
– Любовь без дублей;
– Танец стрекоз;
– Мать велела герань не поливать.
...
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
Настасия Яковлева
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.
Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
– узнавали себя с разных...
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Павел Зыгмантович
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную.
Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной...
Читай людей как разведчик. Техники спецслужб для жизни и бизнеса
Грегори Хартли
Автор этой книги, Грегори Хартли, – эксперт по допросам в военной разведке США. Более тридцати лет он вычислял злоумышленников и предотвращал теракты. А затем, покинув госслужбу, адаптировал полученные навыки к реалиям гражданской жизни.
Эта...
Под кофеином
Татьяна Линас
Женский дневник, состоящий из отдельных заметок, в жанре философской лирики. Книга позволяет читателю расслабиться и задуматься о ценностях жизни. Автор, по образованию педагог и переводчик, затрагивает важные моменты межличностных отношений,...
Путь к себе: Божественному женскому началу
Анастасия Магомедова
Эта книга – путеводитель по восстановлению своей ценности, внутренней гармонии и женской силы. Автор делится личным опытом, уроками и практиками, которые помогают каждой женщине вернуть связь с собой, принять свою уникальность и раскрыть свой...
Ожоги и шрамы: Как плохие отношения меняют нас
Артем Демиденко
Книга «Ожоги и шрамы: Как плохие отношения меняют нас» – это проникновенное путешествие через лабиринты эмоциональной боли и силы, которые формируют нашу личность. Она рассказывает, как токсичные связи оставляют незримые раны, которые болят...
Результат на лицо
Виктория Хальзова
Ты мечтала когда-нибудь стать той самой женщиной, что наслаждается жизнью и без конца выкладывает сторис в своих социальных сетях из очередной поездки за границу? Женщиной, от которой мужчины не могут отвести взгляд и готовы сложить к ее ногам...
Просто беги. Как бег спас мне жизнь
Белла Маки
Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете приступить к самым простым упражнениям? Значит, эта книга для вас.
Белла Маки открыто, с юмором рассказывает, как она использовала бег для...
Сила изменений. Как адаптироваться и побеждать
Андрей Миллиардов
"Сила изменений. Как адаптироваться и побеждать" – это книга, которая помогает разобраться в том, как эффективно справляться с переменами и использовать их как катализатор личного роста. В условиях нестабильности и неопределенности, изменения...
Психология успеха. Как думать и действовать как победитель
Андрей Миллиардов
«Психология успеха. Как думать и действовать как победитель» – это книга, которая поможет вам раскрыть потенциал и научиться мыслить как успешный человек. В ней собраны практические советы, стратегии и принципы, которые позволят вам преодолеть...
Этика общения с Искусственным интеллектом: правила будущего
Алексей Несмеянов
Будущее уже наступило. Вопрос в том, кто им управляет – мы или алгоритмы? Искусственный интеллект всё глубже проникает в нашу жизнь: он рекомендует фильмы, оценивает резюме, управляет машинами и даже заменяет художников. Но можем ли мы доверять...
Самая интересная книга по саморазвитию
Вениамин Мурнау
«Самая интересная книга по саморазвитию» – это не сборник банальных советов. Это интеллектуальное путешествие в мир психологических экспериментов, глубинных погружений и провокационных упражнений, которые помогут вам взглянуть на себя с...
Ключ к уверенности. Как раскрыть свой потенциал
Андрей Миллиардов
"Ключ к уверенности. Как раскрыть свой потенциал" – это книга, которая поможет вам развить уверенность в себе и научиться использовать внутренние ресурсы для достижения успеха. В этой книге вы найдете практические советы и эффективные методики,...
Ошибайся и выигрывай. Результат быстрее без лишних усилий
Роберт Стен
Страх ошибок – главный тормоз ваших решений!
Эта книга уже помогла тысячам людей перестать жить, когда страх сделать неверный шаг парализует действия и отнимает годы. Вы поймёте простую, но неудобную истину: ошибки не мешают побеждать. Мешает...
Вы реагируете, а не выбираете. Как перестать жить на автопилоте и вернуть контроль над собой
Роберт Стен
Вы живёте не так, как могли бы, потому что прошлый опыт продолжает управлять вами.
Многие люди годами пытаются «исправить» поведение, мышление или эмоции – и не понимают, почему изменения не происходят. Причина в том, что источник проблемы...
Путешествие к большому счастью. Как выстроить жизнь, в которой вам действительно хорошо
Феликс Рид
Эта книга – не о поиске идеальных условий и не о том, чтобы ждать, пока жизнь станет проще.
Она о движении. О выборе. О системной работе над тем, что действительно определяет ощущение счастья.
Вы отправитесь в путешествие к большому счастью...
Вы неправильно ищете счастье. Практичный подход к спокойствию и радости в обычной жизни
Роберт Стен
Вы ищете счастье не там.
Счастье – это не результат удачных обстоятельств и не награда за правильную жизнь. Это навык, который можно тренировать.
Мы привыкли думать, что счастье придёт позже: с новой работой, большим доходом, лучшими...
Ценностный конфликт: Как перестать метаться между «хочу» и «надо»
Артем Демиденко
"Ценностный конфликт: Как перестать метаться между «хочу» и «надо»" – книга, которая поможет вам найти путь к внутреннему равновесию. Мы часто чувствуем себя заложниками собственных желаний и обязательств, разрываясь между тем, чего хотим, и...
Кризисы – это твой апгрейд: Как выйти на новый уровень
Артем Демиденко
Что, если кризисы – это вовсе не конец, а начало чего-то большего? Книга «Кризисы – это твой апгрейд: Как выйти на новый уровень» переворачивает привычное представление о трудностях и показывает, как извлекать силы, мотивацию и рост из самых...
Самооценка: Инструкция по сборке
Артем Демиденко
Как полюбить себя, перестать сомневаться в своих силах и обрести уверенность? Книга «Самооценка: Инструкция по сборке» – ваш надежный компас в мире внутреннего роста. Она научит разбираться в природе самооценки, выявлять причины внутреннего...
Фокус без усилий. Практический способ сохранять фокус и спокойствие в обычном дне
Роберт Стен
Вы снова обещаете себе быть более собранным. Снизить стресс. Замедлиться. Но проходит день – и вы снова живёте на автомате: работа, встречи, дорога, усталость. Проблема не в вас и не в нехватке силы воли!
Эта книга предлагает новый подход.
...
Верь в себя, чёрт возьми: Как перестать себя недооценивать
Артем Демиденко
Чувствуете, что недооцениваете себя? Постоянно сравниваете себя с другими, боитесь ошибок или ждете одобрения окружающих? Книга «Верь в себя, чёрт возьми! Как перестать себя недооценивать» – ваш проводник к внутренней уверенности и пониманию...
Среда – ключ к изменениям: Как перестроить свою реальность
Артем Демиденко
Ваше окружение – это не просто фон вашей жизни, это её мощный двигатель. Книга "Среда – ключ к изменениям: Как перестроить свою реальность" раскрывает, как среда влияет на ваши привычки, убеждения и даже мечты. Автор проводит вас через простые,...
Современные технологии в образовании и психологии
Александр Владимирович Гришин
Учиться и учить других это достижение и честь, передаваемая из поколение в поколение. Я горжусь теми людьми которые тратят свою жизнь на это искусство учить. Уважаемые педагоги-психологи, я рад работать вместе с Вами! желаю Вам успехов и новых...
Алхимия сказки. Как работает сказка в психосфере человека
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева
Сказочные сюжеты описывают многообразие жизненных ситуаций; способы преодоления трудностей; они вмещают в себя опыт ошибок, совершенных и исправленных героями сказок.
Сказка передает богатейший опыт поколений и формирует фундамент...
Путь к свободе. Техники построения новой реальности
Владимир Жикаренцев
Владимир Жикаренцев – известный российский философ, писатель и психолог, автор популярных книг и семинаров. Тираж его книг превышает пять миллионов экземпляров! Книга «Путь к свободе» уже выдержала восемь переизданий и стала классикой.
Многие...
Отношения от Я до Мы
Год Наоборот
Эта книга посвящена тому, как выстроить счастливые отношения и создать свое семейное счастье. Она написана для тех, кого раз за разом настигают расставания, личная жизнь не клеится, а отношения разваливаются, так и не начавшись. Если Вы решите,...
Нейрохакер: Как приручить свой мозг и изменить привычки
Артем Демиденко
Книга "Нейрохакер: Как приручить свой мозг и изменить привычки" – это ваше руководство в путешествии по горизонтам возможностей своего мозга. Современному человеку сложно избежать влияния вредных паттернов и привычек, но здесь вы найдете...
Реальность 1.0 «Базовый курс: как перестать быть NPC в своей же игре»
Ирина Ашина
Что, если ваш мозг – это не жесткий диск с предустановленными программами, а квантовый компьютер, способный пересобирать реальность? Эта книга – манифест для скептиков, готовых взглянуть на сознание через призму науки и загадок мироздания. Здесь...
Здоровье как проект: Системный подход к самочувствию
Артем Демиденко
"Здоровье как проект: Системный подход к самочувствию" – это путеводитель по созданию гармоничной жизни, где каждая деталь, от привычек и питания до сна и эмоционального равновесия, складывается в идеальную систему, обеспечивающую благополучие....
Опыт vs. Разум: Как мы вообще что-то понимаем?
Артем Демиденко
Книга "Опыт vs. Разум: Как мы вообще что-то понимаем?" – это увлекательное путешествие в глубины человеческого сознания и восприятия. Она предлагает читателю переосмыслить привычные представления о том, как мы взаимодействуем с миром. Автор...
Иллюзия или реальность: Что мы знаем о знании
Артем Демиденко
Книга "Иллюзия или реальность: Что мы знаем о знании" приглашает читателя в захватывающее путешествие по граням человеческого познания. Автор исследует многогранный вопрос: где проходит граница между тем, что мы считаем реальностью, и тем, что...
Сила позитивного мышления. Как менять мир вокруг себя
Андрей Миллиардов
"Сила позитивного мышления. Как менять мир вокруг себя" – это книга, которая раскрывает невероятную мощь наших мыслей и их влияние на реальность. Автор предлагает читателям уникальные стратегии и методы для того, чтобы с помощью позитивного...
Путь домой: Жизнь без боли и страданий
Вячеслав Бобков
Каждый из нас ищет что-то своё: смысл жизни, счастье или просто возможность быть собой. Но что, если всё, что мы ищем, уже здесь? Что, если ответы скрыты не в далёких звёздах, а в каждом нашем вдохе, в каждом мгновении?
Эта книга – приглашение...
Энергия денег: ритуалы и практики на финансовое изобилие
Романова Виктория
«Энергия денег: ритуалы и практики на финансовое изобилие» – это пошаговое руководство, в котором гармонично сочетаются эзотерические техники и фундаментальные принципы финансовой грамотности. Автор подробно рассказывает о том, как наши мысли,...
Будь первым. Как выделиться и добиться успеха
Андрей Миллиардов
"Будь первым. Как выделиться и добиться успеха" – книга, которая вдохновляет на достижение вершин в любой сфере жизни. В ней раскрываются ключевые стратегии и принципы, помогающие стать уникальным лидером и выйти на новый уровень успеха. Автор...
Будущее уже устарело: Как акселерационизм меняет наше восприятие реальности
Артем Демиденко
Книга «Будущее уже устарело: Как акселерационизм меняет наше восприятие реальности» предлагает глубокое погружение в феномен ускорения времени и его влияние на современное общество. В этом увлекательном исследовании, состоящем из более сорока...
Сверхлюди и постчеловечество: Куда эволюционирует Homo sapiens?
Артем Демиденко
Добро пожаловать в неизведанный мир будущего, где Homo sapiens на пороге невероятных перемен. "Сверхлюди и постчеловечество: Куда эволюционирует Homo sapiens?" – это всесторонний взгляд на возможные пути, которые могут изменить нашу природу и...
Код счастья: как перепрограммировать свою жизнь за 30 дней
Светлана Варельджян
Вы чувствуете, что застряли в рутине и хотите перемен, но не знаете, как их достичь? Эта книга – ваш пошаговый план на 30 дней, который поможет перепрограммировать мышление, избавиться от страхов и начать жить той жизнью, о которой вы мечтаете....
