Ретроника. Когнитивный дозиметр
Радик Яхин
Книга учит управлять мышлением с помощью концепции «когнитивного дозиметра» — инструмента для измерения ментальной нагрузки и нейтрализации деструктивных мыслей. Вы освоите простые техники фиксации, анализа и замены автоматических установок — и снизите тревожность, повысите осознанность, станете принимать решения на основе фактов, а не реакций. Ключевая идея: осознанное управление мышлением — основа ясности и психологического комфорта.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Ретроника. Когнитивный дозиметр» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
