зарубежная психология

Элейн Эллиотт-Москва. Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

Элейн Эллиотт-Москва

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него...
Кристи Гибсон. Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Кристи Гибсон

Кристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно объясняет, как возникает и проявляется...
Дэниел Дж. Моран. Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Дэниел Дж. Моран

В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвлекающих факторов. Зачастую мы живем не свою жизнь, чувствуем себя потерянными и неудовлетворенными. Каждый день мы стараемся...
Рандо Ким. Ты молод, поэтому тебе трудно

Ты молод, поэтому тебе трудно

Рандо Ким

Честная книга о трудностях юности от профессора Сеульского университета Кима Рандо. Взрослые часто преуменьшают переживания юношей и девушек, считая их несерьезными. На самом же деле груз проблем современного поколения куда тяжелее, чем можно...
Тамара Макклинток-Гринберг. Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

Тамара Макклинток-Гринберг

Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического...
Айелет Фишбах. Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Айелет Фишбах

Не важно, какой цели мы хотим достичь и насколько собраны и дисциплинированны, у нас найдутся дела, которые мы будем откладывать до последнего. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что от того, как мы...
Мег Арролл. Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

Мег Арролл

Психическое здоровье играет не менее важную роль в жизни человека, чем физическое. Долгое время считалось, что причина психических расстройств кроется в тяжелых травмах, таких как насилие, родительское пренебрежение, военные действия и т.д.,...
Стефани Фу. Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

Стефани Фу

К тридцати годам Стефани добилась значительного успеха, у нее была работа мечты и любящий парень. Но каждый день за дверью своего кабинета она рыдала, ее постоянно накрывали панические атаки. После многих лет исследований ей поставили диагноз...
Зигмунд Фрейд. О добывании огня

О добывании огня

Зигмунд Фрейд

Зигмунд Фрейд (1856–1939) – знаменитый врач-психиатр, создатель теории психоанализа, имя которого известно даже тем, кто никогда не читал его работ. В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие...
Зигмунд Фрейд. Тотем и табу

Тотем и табу

Зигмунд Фрейд

Зигмунд Фрейд. Доктор медицины, философ, ученый, создавший теорию психоанализа. Блистательный врач-психиатр, применивший ее на практике. В настоящий том включены знаменитый труд Зигмунда Фрейда «Тотем и табу», в котором автор сделал попытку...
Кристофер М. Палмер. Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину

Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину

Кристофер М. Палмер

Как не заглушать симптомы психических расстройств лекарствами, а вылечить саму первоначальную причину? Перед вами первая уникальная комплексная теория происхождения ВСЕХ психических расстройств, которая раскроет корень психических заболеваний....
Майкл Бадер. Возбуждение: тайная логика сексуальных фантазий

Возбуждение: тайная логика сексуальных фантазий

Майкл Бадер

Книга проливает свет на смысл наших личных фантазий и предпочтений, делает объяснимой тайну сексуальной химии – что её разжигает, а что гасит. Пары смогут понять причины своей сексуальной совместимости или сексуальной скуки Теория автора о...
Тициана Вербитц. Зависимые отношения. Когда альтруизм становится патологическим

Зависимые отношения. Когда альтруизм становится патологическим

Тициана Вербитц

Книга, которую держит в руках читатель – это не просто техническое руководство и не сборник историй пациентов, а, скорее, эффективный инструмент для проведения исследований и ведения работы, это сборник материалов для размышления и точных...
Патрик Кинг. Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж

Патрик Кинг

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть...
Белинда Без Табу. Все ЕЁ мурашки. Как доставить удовольствие женщине

Все ЕЁ мурашки. Как доставить удовольствие женщине

Белинда Без Табу

Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать женщину счастливой и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из...
Эйнат Натан. И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить

И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить

Эйнат Натан

Новая книга автора бестселлера «Смысл моей жизни» Эйнат Натан посвящена отношениям с подростками. Автор разбирает вопросы, волнующие каждого родителя: как реагировать на эмоциональные качели, понять внезапную зацикленность на себе, помочь...
Шахида Араби. Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

Шахида Араби

Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби – автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом, исцелиться и начать жить счастливо. Человек не начинает отношения...
Елена Лещенко. Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее»

Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Тины Силиг «Разрыв шаблона»

Саммари книги Тины Силиг «Разрыв шаблона»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Эстер Перель «Право на „лево“. Почему люди изменяют и можно ли избежать измен»

Саммари книги Эстер Перель «Право на „лево“. Почему люди изменяют и можно ли избежать измен»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Темсин Федэл «Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

Саммари книги Темсин Федэл «Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Хан Бён-Чхоль. Кризис повествования. Как неолиберализм превратил нарративы в сторителлинг

Кризис повествования. Как неолиберализм превратил нарративы в сторителлинг

Хан Бён-Чхоль

В этом эссе Бён-Чхоль Хан анализирует современного человека, окруженного бесконечными нарративами, повествованиями и историями. Однако, несмотря на эту бурю смыслов вокруг, мы, кажется, утратили возможность чувствовать и понимать истинное...
Елена Лещенко. Саммари книги Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»

Саммари книги Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Харвилла Хендрикса, Хелен Хант «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар»

Саммари книги Харвилла Хендрикса, Хелен Хант «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Гретхен Рубин «Проект Счастье. Мечты, план, новая жизнь»

Саммари книги Гретхен Рубин «Проект Счастье. Мечты, план, новая жизнь»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Нэнси Колиер. Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Нэнси Колиер

Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам? Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти...
Анна-Мария Филльоза. Помоги себе, и тело откликнется

Помоги себе, и тело откликнется

Анна-Мария Филльоза

В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми – общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разочарований, – мы хотели бы показать, что здоровье, конечно, зависит от многих...
Фэй Симпсон. Тело актера. Метод поиска и воплощения персонажа

Тело актера. Метод поиска и воплощения персонажа

Фэй Симпсон

Главный инструмент актера – это его тело. Костюмы, декорации, грим и спецэффекты не помогут, если актер не владеет своим телом. Методика Фэй Симпсон позволяет не только раскрыть актерский потенциал, но и обрести личную гармонию. Симпсон изучала...
Владислав Яхтченко. Я знаю, что тебе сказать: как убеждать, а не манипулировать

Я знаю, что тебе сказать: как убеждать, а не манипулировать

Владислав Яхтченко

Самый простой способ получить желаемое на переговорах – играть вчестную, считает автор этой книги. Владислав Яхтченко, бизнес-тренер по ораторскому искусству, автор бестселлера «Темное влияние», входит в ТОП-10 лучших докладчиков на...
Стефани Шталь. Стефани Шталь. Ребенок в тебе… Комплект книг

Стефани Шталь. Ребенок в тебе… Комплект книг

Стефани Шталь

Комплект из двух книг Стефани Шталь – автора мировых бестселлеров по психологии. Стать по-настоящему взрослым и найти опору в себе самом – возможно! С помощью удивительной методики известного психиатра вы научитесь разрешать конфликты на...
Джун Фудзивара. Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану

Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану

Джун Фудзивара

Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней,...
Елена Лещенко. Саммари книги Джейми Курц «Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска»

Саммари книги Джейми Курц «Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Роберта Дж. Маккензи «Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного»

Саммари книги Роберта Дж. Маккензи «Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Люси Маддокс. Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Люси Маддокс

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным...
Йен Кан Чжен. Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Йен Кан Чжен

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают...
Джоанна Харрисон. Высокое искусство семейной ссоры. 5 конфликтов, которые необходимы каждой паре (и немного о том, кто должен мыть посуду)

Высокое искусство семейной ссоры. 5 конфликтов, которые необходимы каждой паре (и немного о том, кто должен мыть посуду)

Джоанна Харрисон

Семейный психолог и бывший адвокат по бракоразводным процессам Джоанна Харрисон работает с парами, которые устали от безрезультатных поисков компромиссов. Она предлагает супругам не терпеть друг друга, а раскрыть целительную силу семейной ссоры....
Ник Трентон. Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Ник Трентон

Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с...
Елена Лещенко. Саммари книги Мэта Фицджеральда «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

Саммари книги Мэта Фицджеральда «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Вишена Лакьяни «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»

Саммари книги Вишена Лакьяни «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Эдгара Шейна «Помощь. Как ее предлагать, оказывать и принимать»

Саммари книги Эдгара Шейна «Помощь. Как ее предлагать, оказывать и принимать»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Харриет Лернер «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»

Саммари книги Харриет Лернер «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Маршалла Голдсмита «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер»

Саммари книги Маршалла Голдсмита «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Малькольма Гладуэлла «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык»

Саммари книги Малькольма Гладуэлла «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

Саммари книги Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Сьюзен Поллак «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»

Саммари книги Сьюзен Поллак «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Елена Лещенко. Саммари книги Пемы Чодрон «Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни»

Саммари книги Пемы Чодрон «Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни»

Елена Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Ричард О’Коннор. Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

Ричард О’Коннор

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться. ...
Элисса Эпель. Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

Элисса Эпель

«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить отношения с близкими, перестать беспокоиться,...
Ирина Селиванова. Саммари книги Брайана Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»

Саммари книги Брайана Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»

Ирина Селиванова

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Ника Васкес. Солософия. Наука о любви к себе

Солософия. Наука о любви к себе

Ника Васкес

Книга «Солософия. Наука о любви к себе» от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей,...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.