зарубежная психология

Лаура Петтено. Лица депрессии. Как выйти из роли жертвы с помощью краткосрочной стратегической психотерапии

Лица депрессии. Как выйти из роли жертвы с помощью краткосрочной стратегической психотерапии

Лаура Петтено

Термин «депрессия» очень часто, в том числе иногда и некорректно, используется для обозначения самых разных эмоциональных состояний человека. Всё это указывает на то, что мы имеем дело с достаточно спорным вопросом, который был объектом изучения...
Милан Еркович. Абсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям, основанное на вашем типе привязанности к партнеру

Абсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям, основанное на вашем типе привязанности к партнеру

Милан Еркович

Знаменитая супружеская пара экспертов по семейным отношениям Милан и Кей Еркович объясняют: стиль любви и способ ее проявлять заложены в нас еще с детства. Именно от типа привязанности зависит то, как мы любим, чего ждем от партнера, что готовы...
Питер А. Левин. Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей

Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей

Питер А. Левин

Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение. Дети замечают все , что их окружает, и порой травмирующий опыт они могут получить там, где родители этого не могли предвидеть: после...
Дон Клиффорд. Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Дон Клиффорд

Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить. Дон Клиффорд,...
Линда Окесон-Макгёрк. Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни

Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни

Линда Окесон-Макгёрк

«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами....
Аманда Кассил. Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Аманда Кассил

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого...
Жан-Шарль Бушу. Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться

Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться

Жан-Шарль Бушу

В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободиться от угнетающего влияния. Имитируя дружелюбие, они подчиняют...
Симона Дэвис. Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием

Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием

Симона Дэвис

В этой книге все, что необходимо знать родителям о том, как воспитывать ребенка по системе Марии Монтессори с рождения до года. Симона Дэвис и Джуннифа Узодике, основательницы известных Монтессори-школ, рассказывают мамам и папам о том, как дать...
Коллектив авторов. Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»

Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»

Коллектив авторов

Знаменитый психотерапевт Стефани Шталь рассказывает о том, как обрести гармонию в паре, даже если выход видится в расставании или «на стороне». Читайте в саммари бестселлера, как избавиться от негативных шаблонов поведения родом из детства,...
Джоэл Мари Тойч. Из человеческой неволи к свободе. Введение в генофизику

Из человеческой неволи к свободе. Введение в генофизику

Джоэл Мари Тойч

Эта книга написана супружеской четой Джоэл Мари и Чемпионом Куртом Тойчами – авторами уникального ИДЕАЛ-метода. Некоторые концепции, содержащиеся в этой книге, – межличностные обусловленные реакции в поведении людей и разум как закон – никогда...
Хариет Лернер. Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Хариет Лернер

Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер...
Харвилл Хендрикс. Как найти любовь, которую стоит сохранить. Подготовьте себя к осознанным отношениям

Как найти любовь, которую стоит сохранить. Подготовьте себя к осознанным отношениям

Харвилл Хендрикс

Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, авторы бестселлера «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар», уверены: чтобы найти настоящую любовь, нужны не руководства по свиданиям. В первую очередь важно лучше узнать себя и понять, как устроены...
Лив Стрёмквист. Внутри зеркальной галереи

Внутри зеркальной галереи

Лив Стрёмквист

В 2003 году философиня Сьюзен Бордо написала, что мы живём в «империи образов», и в последнее время этому тезису находится всё больше подтверждений. Сегодня, когда фотокамера есть в каждом смартфоне, а наша активность в соцсетях растёт с каждым...
Лив Стрёмквист. Чувства принца Чарльза

Чувства принца Чарльза

Лив Стрёмквист

В «Чувствах принца Чарльза», книге-предшественнице комикса «Расцветает самая красная из роз», Лив Стрёмквист впервые задаётся фундаментальным вопросом «что такое любовь», размышляя о том, как и зачем существуют романтические отношения. Принц...
Марта Бек. Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Марта Бек

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения...
Джон Смит. Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг

Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг

Джон Смит

Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она открывает двери в мир личной уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, как самооценка влияет на все аспекты вашей жизни – от карьеры до отношений, от личного счастья до эмоционального...
Лора Коллинз. Как влюбить в себя любого мужчину. Повтори это, и он будет бегать за тобой. Книга-тренинг

Как влюбить в себя любого мужчину. Повтори это, и он будет бегать за тобой. Книга-тренинг

Лора Коллинз

Увлекательное и практическое руководство для женщин, которые хотят привлечь внимание и увлечь сердце мужчины своей мечты. В этой книге вы найдете не только советы и стратегии, основанные на психологических исследованиях, но и уникальный подход,...
Карл Густав Юнг. Цивилизация в переходное время

Цивилизация в переходное время

Карл Густав Юнг

Карл Густав Юнг (1875–1961) – швейцарский психолог, психотерапевт, философ, социолог и культуролог – один из выдающихся ученых ХХ столетия, ученик Зигмунда Фрейда, основоположник аналитической психологии и психотерапии. Значительная часть...
Джули Богарт. Воспитание критически мыслящих личностей. Руководство для родителей, которые хотят научить детей любого возраста фильтровать поток получаемой информации

Воспитание критически мыслящих личностей. Руководство для родителей, которые хотят научить детей любого возраста фильтровать поток получаемой информации

Джули Богарт

Образование – это не только овладение информацией и навыками, но и понимание того, как и почему мы верим в то, что прочитали или услышали. Социальные сети обрушивают на нас водопад сведений и «экспертных» точек зрения, и задача взрослых –...
Майкл Истер. Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству

Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству

Майкл Истер

Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом деле оказывается основной причиной многих наших самых насущных проблем с физическим и психическим...
Стефани Шталь. Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе

Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе

Стефани Шталь

Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и воссоединиться со своим внутренним ребенком. В ее воркбуке вы найдете программу из трех шагов к сильному «Я», с помощью которых сможете оставить боль и...
Эми Л. Ева. Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе

Эми Л. Ева

Быть учителем – тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и постоянное давление, связанное с соответствием профессиональным требованиям, часто приводят к стрессу,...
Алисия Муньос. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером

Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером

Алисия Муньос

«Все начинается с одной мысли. Эта мысль – мнение, неверное толкование, прогноз или оценка – тянет за собой новые мысли. Единожды возникнув, они, подпитываемые тревожностью, уже не исчезают. Они растут и множатся, и вы начинаете гонять их по...
Хелена Лёвендаль. Секс, любовь и опасности близости. Как сохранить страсть в отношениях, когда медовый месяц закончился

Секс, любовь и опасности близости. Как сохранить страсть в отношениях, когда медовый месяц закончился

Хелена Лёвендаль

В наши дни, когда пары испытывают трудности в отношениях, чаще всего они приходят к выводу, что их встреча была огромной ошибкой, и в большинстве случаев расходятся. А потом каждый по отдельности долго восстанавливается. Согласно соцопросам...
Сабрина Фляйш. Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц

Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц

Сабрина Фляйш

Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся. С этой книгой вы заново откроете себя – свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и...
Рональд Д. Сигел. Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

Рональд Д. Сигел

Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный...
Зигмунд Фрейд. Психология масс

Психология масс

Зигмунд Фрейд

Зигмунд Фрейд. Доктор медицины, философ, ученый, создавший теорию психоанализа. Блистательный врач-психиатр, применивший ее на практике. В настоящий том включены знаменитый труд Зигмунда Фрейда «Психология масс и анализ человеческого „Я“», а...
Теодор Далримпл. Психология убийцы. Откровения тюремного психиатра

Психология убийцы. Откровения тюремного психиатра

Теодор Далримпл

Что толкает людей на преступления и что они чувствуют потом, как оценивают свои деяния? Пожалуй, лучше всего в психологии убийц может разобраться тюремный психолог: именно с ним осужденные часто делятся секретами, рассказывают то, о чем...
Стефан Краковски. Инцелы. Как девственники становятся террористами

Инцелы. Как девственники становятся террористами

Стефан Краковски

В современном мире, зацикленном на успехе, многие одинокие люди чувствуют себя неудачниками. «Не целовался, не прикасался, не обнимался, за руку не держался, друзей нет, девственник» – так описывают себя завсегдатаи форумов инцелов, сообществ...
Коллектив авторов. Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»

Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»

Коллектив авторов

Для тех, кто оказался брошенным родителем, бабушкой или дедушкой, книга психолога Джошуа Коулмана станет настоящим спасательным кругом. Из краткого саммари вы узнаете, как справляться с ситуацией, когда дети или внуки вычеркнули вас из жизни, в...
Коллектив авторов. Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»

Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»

Коллектив авторов

Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагает четкие критерии абьюза и стратегии поведения на основе сотен кейсов. Читайте саммари книги,...
Роберт Ресслер. Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР

Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР

Роберт Ресслер

Столкнувшись лицом к лицу с самыми страшными убийцами Америки, агент ФБР Роберт К. Ресслер научился распознавать неизвестных монстров, которые ходят среди нас, и сажать их в тюрьму. Он использовал улики на месте преступления и составлял...
Майк Викинг. Hygge дома. Секреты уюта по-датски

Hygge дома. Секреты уюта по-датски

Майк Викинг

Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями. Сегодня важнее, чем когда-либо,...
Эрнест Беккер. Отрицание смерти

Отрицание смерти

Эрнест Беккер

Книга американского психолога и антрополога Эрнеста Беккера (1924—1974) «Отрицание смерти» (Пулитцеровская премия, 1974) стала классическим трудом в области психологии и философии. Беккер анализирует, как страх смерти влияет на человеческую...
Клодия Хэммонд. Искусство доброты. Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим

Искусство доброты. Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим

Клодия Хэммонд

Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, насилие и конфликты? Исследовательница Клодия Хэммонд уверяет: в обычной жизни мы окружены гораздо большим количеством эмпатии и заботы, чем нам кажется....
Зигмунд Фрейд. Психопатология обыденной жизни

Психопатология обыденной жизни

Зигмунд Фрейд

«Психопатология обыденной жизни», впервые изданная в 1901 году, – ранняя книга Зигмунда Фрейда, крайне популярная у широкой публики. Эта работа стала одной из важнейших в его научной биографии и одной из ключевых в истории психоанализа; Жак...
Барбара Розенвейн. Любовь: история в пяти фантазиях

Любовь: история в пяти фантазиях

Барбара Розенвейн

Представление о любви в западной культурной традиции складывается из огромного количества переплетающихся между собой сюжетов. В своей монографии ведущий американский историк эмоций Барбара Розенвейн, профессор-эмерита Чикагского университета...
Джанис Спринг. Смелость прощать и свобода этого не делать

Смелость прощать и свобода этого не делать

Джанис Спринг

Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров. Как пережить обиду и предательство? Нужно ли...
Коллектив авторов. Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»

Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»

Коллектив авторов

Как ПТСР перебрался с поля боя в мирную жизнь? Почему чем богаче общество, тем оно разобщеннее и психически слабее? Военный журналист и режиссер-документалист Себастьян Юнгер описывает, как солидарность и взаимовыручка в племенах спасают...
Дэвид Ричо. Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть

Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть

Дэвид Ричо

Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь...
Сью Джонсон. Обними меня крепче. Практика

Обними меня крепче. Практика

Сью Джонсон

Практическое руководство к легендарному бестселлеру Сью Джонсон «Обними меня крепче», проданному тиражом более 1 млн. экземпляров во всем мире. Упражнения из эмоционально-фокусированной терапии помогут укрепить связь, углубить близость...
Джон Смит. Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг

Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг

Джон Смит

Эта книга – практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать настоящими преградами на пути к успеху. После прочтения...
Ларри Нимс. BSFF: Стань свободным быстро

BSFF: Стань свободным быстро

Ларри Нимс

Вы когда-нибудь пробовали подниматься в гору с большим рюкзаком за спиной? Когда с каждым шагом ощущаете, что рюкзак становится тяжелее, и идти дальше уже нет сил. Мы не догадываемся, что достаточно вытряхнуть из рюкзака всё лишнее, и тогда мы...
Джон Смит. Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг

Джон Смит

В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга – прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной...
Энн Морроу Линдберг. Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни

Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни

Энн Морроу Линдберг

«Дар моря» – книга, в которой автор рассуждает о смысле и целях нашей жизни. Энн Морроу Линдберг ведет нас по удивительному острову, где природа и океан становятся настоящими героями. Автор демонстрирует уникальную способность находить красоту и...
Кэтрин Грэй. Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

Кэтрин Грэй

Нам говорят, что счастье – в чем-то необычайном и невероятном. Оно застает человека на яхте в Карибском море, за рулем неприлично дорогого автомобиля, в кресле Очень Важного Человека, в объятиях Идеального Возлюбленного. Писательница Кэтрин...
Патрик Фаннинг. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Патрик Фаннинг

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи,...
Юрий Кузнецов. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа. Секреты поведения детей

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа. Секреты поведения детей

Юрий Кузнецов

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры...
Джон Смит. Теория игр. Как стать стратегом в своей жизни и научиться принимать лучшие для себя решения за 30 дней. Книга-тренинг

Теория игр. Как стать стратегом в своей жизни и научиться принимать лучшие для себя решения за 30 дней. Книга-тренинг

Джон Смит

Книга поможет вам понять основы теории игр и научиться применять ее принципы для достижения лучших результатов в вашей жизни.В книге, автор представляет сложные концепции теории игр простым и понятным языком, что делает ее доступной даже для...
Коллектив авторов. Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»

Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»

Коллектив авторов

Почему ранний успех – зло, как понять, что личностный и карьерный рост действительно замедлился, и когда пора «пересаживаться в другой горшок»? Издатель Forbes рассказывает о минусах скороспелости и реабилитирует всех, кто еще не раскрылся в...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.