зарубежная психология

Полина Крупышева. Саммари книги Эстер Перель «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях»

Саммари книги Эстер Перель «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях»

Полина Крупышева

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Мэтт Дэвис. Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда

Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда

Мэтт Дэвис

Мэтт и Сара Дэвис – супруги и опытные психотерапевты. Они предлагают множество практических советов для сохранения любви и гармонии в паре и превращения отношений в источник радости. Авторы делятся своим личным опытом поддержания отношений и...
Карен К. Л. Андерсон. Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Карен К. Л. Андерсон

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч...
Белинда Без Табу. Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине

Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине

Белинда Без Табу

Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать мужчину счастливым и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из...
Эрик Баркер. Как ладить с людьми (и нужно ли)

Как ладить с людьми (и нужно ли)

Эрик Баркер

Эта книга – остроумное и увлекательное руководство, которое поможет укрепить дружбу, возродить любовь и наладить более близкие отношения с людьми, независимо от того, экстраверт вы или интроверт. Эрик Баркер, автор бестселлера «Лаять не на то...
Дейл Карнеги. Как перестать беспокоиться и начать жить

Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги

Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных...

Карл Густав Юнг. Инстинкт и бессознательное

Инстинкт и бессознательное

Карл Густав Юнг

Карл Густав Юнг (1875–1961) – швейцарский психолог, психотерапевт, философ, социолог и культуролог – один из выдающихся ученых ХХ столетия, ученик Зигмунда Фрейда, основоположник аналитической психологии и психотерапии, основатель и президент...

Альфред Адлер. Понять природу человека. Очерки по индивидуальной психологии

Понять природу человека. Очерки по индивидуальной психологии

Альфред Адлер

Теория Альфреда Адлера, наряду с психоанализом З. Фрейда и аналитической психологией К.Г. Юнга, стала одной из основ современной психотерапии.

Индивидуальная психология – психотерапевтическая система, разработанная Альфредом Адлером в...

Алексей Гавриш. Семь лет в «Крестах»: Тюрьма глазами психиатра

Семь лет в «Крестах»: Тюрьма глазами психиатра

Алексей Гавриш

Семь лет в одном из самых знаменитых в России мест заключения – это серьезный срок, вполне достойный такого проверенного временем жанра, как тюремные мемуары. Тем более что Алексей Гавриш провел эти годы в петербургском следственном изоляторе...
Памела Друкерман. Взрослых не бывает и другие вещи, которые я смогла понять только после сорока

Взрослых не бывает и другие вещи, которые я смогла понять только после сорока

Памела Друкерман

Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочитает «крутой компании» общество «своих» людей, что родители прекратили...
Анн-Софи Жирар. Маленькая книга настоящей любви к себе. Для тех, кому путь к самосовершенствованию кажется бесконечным

Маленькая книга настоящей любви к себе. Для тех, кому путь к самосовершенствованию кажется бесконечным

Анн-Софи Жирар

«Позитивный настрой – вот ключ ко всему!» – уверяют нас бесконечные ряды книг по саморазвитию. «Раскрой свой потенциал, чтобы стать богатой и знаменитой (ведь в этом и есть счастье)!» – призывают гуру успешного успеха в интернете. «Наверное,...

Полина Крупышева. Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы»

Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы»

Полина Крупышева

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Полина Крупышева. Саммари книги Уильяма Стиксруда, Неда Джонсона «Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»

Саммари книги Уильяма Стиксруда, Неда Джонсона «Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»

Полина Крупышева

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Полина Крупышева. Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»

Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»

Полина Крупышева

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Полина Крупышева. Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»

Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»

Полина Крупышева

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Сисси Гофф. Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи

Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи

Сисси Гофф

Эта книга – гид для девушек, который содержит множество секретов и советов о том, как повысить самооценку, полюбить себя, научиться видеть свои сильные стороны и развивать их. Благодаря этому изданию юные читательницы поймут, что всё необходимое...
Полина Крупышева. Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»

Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»

Полина Крупышева

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Полина Крупышева. Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»

Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»

Полина Крупышева

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства...
Патрик О'Коннор. Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг

Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг

Патрик О'Коннор

Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать?Тогда эта книга – для вас!Автор книги,...
Элейн Эйрон. Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против вас

Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против вас

Элейн Эйрон

Вам сложно сближаться с людьми. У вас мало или совсем нет друзей. Вы одиноки и думаете, что вам никогда не повезет в любви, или отношения есть, но порой кажутся вам невыносимым грузом. Вам не нравятся шумные компании, а знакомые считают вас...
Элейн Эйрон. Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей

Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей

Элейн Эйрон

Как разобраться в себе и научиться полноценно и с удовольствием проживать каждый день? Об этом написано немало книг, но они редко предлагают сразу и поддержку, и одобрение, и полезные знания по психологии, и готовый набор работающих инструментов...
Ричард Бруйетт. Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Ричард Бруйетт

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться...
Меган Салар. Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Меган Салар

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни,...
Диана Дрекслер. В поисках хорошего места. Как работают системные расстановки

В поисках хорошего места. Как работают системные расстановки

Диана Дрекслер

Наверное, ни один другой метод не вызывал такой бурной полемики в профессиональном сообществе и не получал при этом такого широкого распространения в повседневной работе психотерапевтов, как расстановочная работа. Несмотря на свою относительную...
Эрик Эриксон. Полный цикл жизни

Полный цикл жизни

Эрик Эриксон

Перед вами расширенное издание последней работы знаменитого психолога Эрика Эриксона, охватывающее весь жизненный цикл человека, которое осуществлено благодаря его жене и коллеге Джоан Эриксон. Она участвовала в разработке концепции восьми...
Вида Роуз. Ты справишься! Руководство по жизни для самых тревожных звездочек

Ты справишься! Руководство по жизни для самых тревожных звездочек

Вида Роуз

Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и...
Карл Ясперс. Переступить черту. Истории о моих пациентах

Переступить черту. Истории о моих пациентах

Карл Ясперс

Под редакцией Елизаветы Бута Почему человек в чужом городе легче идет на преступление, чем в родных пенатах? Что порождает в людях страх мигрантов, и как этот страх толкает их за черту закона? Как ошибки восприятия толкают здоровых людей в...
Рик Реннер. Книга для умных родителей

Книга для умных родителей

Рик Реннер

Рождение ребёнка, как бы нам того ни хотелось, не делает нас автоматически хорошими, мудрыми родителями. Так много родителей не имеют чёткого представления, как правильно воспитывать детей. Они пробуют то, если не помогает, пробуют это. В...
Дейдре Фэй. МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Дейдре Фэй

Психологи считают, что чаще всего причина плохого настроения, негативных состояний и даже болезней – это психологическая травма, которая произошла с нами когда-то давно и о которой, мы, возможно, даже не подозреваем. Вылечив эту травму, мы...

Нил Пасрич. Радость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом дне

Радость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом дне

Нил Пасрич

Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в...
Донна Тетро. Тук-тук, я в домике! Как общаться с детьми, чтобы они вам доверяли. Метод C.A.S.T.L.E.

Тук-тук, я в домике! Как общаться с детьми, чтобы они вам доверяли. Метод C.A.S.T.L.E.

Донна Тетро

Современные родители перегружены информацией, мнениями, советами и методиками. Как выбрать среди них те, что дадут не сиюминутное решение проблемы, а будут работать долгие годы, создадут основу доверительных отношений с ребенком? Метод...

Арик Пратер. Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна

Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна

Арик Пратер

«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить отношения с близкими, перестать беспокоиться и...
Билл Перкинс. Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня

Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня

Билл Перкинс

Эта книга – лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить в полсилы; экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов; которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу...
Полин Босс. Любить человека с деменцией. Рекомендации и поддержка для тех, кто столкнулся с болезнью близкого человека

Любить человека с деменцией. Рекомендации и поддержка для тех, кто столкнулся с болезнью близкого человека

Полин Босс

Люди говорят: «Тебе повезло, твой супруг все еще рядом с тобой» или «У тебя все еще есть родители». Но вы знаете, что это не совсем так. Когда близкий заболевает деменцией, теряется его присутствие в вашей жизни. Он находится и здесь, и не...
Джон Хершфилд. Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Джон Хершфилд

Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его...
Дэн Томасуло. Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Дэн Томасуло

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны...
Рик Реннер. Как проверять сверхъестественные явления

Как проверять сверхъестественные явления

Рик Реннер

В наше время содержание этой книги особенно актуально, ведь оккультизм, магия и прочие демонические проявления распространяются всё больше, наполняя умы всё большего количества людей. К несчастью, в некоторых церквях верующим внушают, что...
Викран Сентис. Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид

Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид

Викран Сентис

В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово – послужить поводом для обиды, ревности или разочарования. Психотерапевт Викран Сентис уже 30 лет работает с семейными парами...
Дэнсинг Снэйл. Лично-пограничный контроль: здоровая дистанция в отношениях

Лично-пограничный контроль: здоровая дистанция в отношениях

Дэнсинг Снэйл

Перед вами книга графических эссе о том, как же поддерживать любовные и дружеские отношения во взрослом возрасте, отказываться от токсичных партнеров, не уставать от людей и сохранять баланс в жизни. Известная корейская художница Дэнсинг...

Татьяна Юрьевна Воскресенская. Не книга… осознанности

Не книга… осознанности

Татьяна Юрьевна Воскресенская

Для каждого из нас где-то есть "тот самый" человек. Мы влюбляемся, женимся, идем по жизни вместе, обзаводясь бытом, детьми и любимыми хобби… в ожидании того самого человека.Фото на обложке: фотограф – Алексей Гурьянов.
Лоуренс Хеллер. Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Лоуренс Хеллер

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и...
Патрик О'Коннор. Нерешительный человек. Перестань сомневаться и возьми судьбу в свои руки за 21 день. Книга-тренинг

Нерешительный человек. Перестань сомневаться и возьми судьбу в свои руки за 21 день. Книга-тренинг

Патрик О'Коннор

Эта книга поможет вам раз и навсегда побороть нерешительность, обрести смелость претворять задуманное в жизнь и научиться принимать ответственные решения, опираясь на собственные желания и интересы.Здесь вы найдете:Подробную классификацию...
Патрик О'Коннор. Успешный человек. Как добиться максимума от жизни. Принципы и закономерности личной эффективности от теории к практике

Успешный человек. Как добиться максимума от жизни. Принципы и закономерности личной эффективности от теории к практике

Патрик О'Коннор

За 20 лет консультирования автор выделил ключевые закономерности и принципы, которые позволяют его пациентам жить гармоничной, наполненной смыслом жизнью. Эти проверенные опытом правила легли в основу данного практического пособия по личной...
Кэрил Макбрайд. Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Кэрил Макбрайд

Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение. ...
Кэтрин Энджел. Секс в эпоху согласия

Секс в эпоху согласия

Кэтрин Энджел

Современная женщина находится в сложном положении. «Если ты хочешь получать удовольствие от секса, не стесняйся обсуждать свои желания! Просто объясни партнеру, что тебе нужно! Ты имеешь на это право!» – то и дело слышит она. Но что, если она...
Патрик О'Коннор. Мотивация. Как победить лень, начать делать то, что надо и выработать привычку всегда достигать цели

Мотивация. Как победить лень, начать делать то, что надо и выработать привычку всегда достигать цели

Патрик О'Коннор

Ощущаете, что ваша мотивация стремительно угасает? Что внутренний огонь, который раньше подстёгивал вас к действию, едва тлеет? Эта книга – то, что доктор прописал!Автор, опытный психолог с многолетним стажем, открывает уникальные секреты того,...
Эрих Фромм. Любовь, сексуальность и матриархат: о гендере

Любовь, сексуальность и матриархат: о гендере

Эрих Фромм

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие...

Ник Арнетт. На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Ник Арнетт

Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него – нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать...
Сара Вудхаус. Психологическая травма: путь к самоисцелению

Психологическая травма: путь к самоисцелению

Сара Вудхаус

Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека. Сара Вудхаус, психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к...
Джеймс Холлис. Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста

Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста

Джеймс Холлис

Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом? И в чем заключается его смысл? Кризис среднего возраста, или, как называет его автор,...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.