саморазвитие и советы
Естественный способ бросить курить
Михаил Осгер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта книга — не очередной сборник советов о силе воли и...
Карта Желаний
Сондер Абельсон
Вы держите в руках не инструкцию, а ключ. Вы чувствуете вес переплета, шероховатость бумаги под пальцами. Вы перелистываете страницы, и ваши желания, еще секунду назад смутные и тревожные, начинают обретать форму и тихую, неоспоримую уверенность....
Слова-Костыли, или Бесшумное Восприятие Сущего
Николай Щербатюк
Наш мир построен из слов, но что, если они — не карта, а уютная тюрьма? Эта книга — ироничное и мудрое расследование самой грандиозной иллюзии человечества: веры в то, что мы мыслим словами. Мы видим «стол», но не ощущаем его живую, невербальную...
Первая двадцатка. Диалог с самим собой через двадцать лет
Побуждение Ума
«Первая двадцатка» — диалог с самим собой через двадцать лет. Картография юного бунтаря (2005-2008) накладывается на технический дневник кризиса (2025-2026). Поэзия одиночества против протоколов выгорания. Теория свободы — против практики...
Ментальное бессмертие
Николай Щербатюк
Вы держите в руках не просто книгу, а путеводитель к ментальному бессмертию – состоянию сознания, в котором страх смерти, потерь и ограничений полностью растворяется. Это глубокое исследование вашей истинной природы, основанное на тысячелетней...
Детская безопасность в интернете. Практикум
Платон Диалогов
<p>Ваш ребенок каждый день выходит в интернет. Вы волнуетесь, но не знаете, как защитить его, не превращаясь в надзирателя? Этот практикум ваш четкий план действий. Без сложных терминов и всеобъемлющих запретов. Вы получите...
Новая жизнь без буллинга
Ostap Ryazhko
Буллинг — это не просто "детские шалости". Это агрессивное преследование, которое ежегодно ломает судьбы тысяч подростков в Казахстане и по всему миру. Эта книга — результат глубокого исследования, которое впервые связывает...
Счастье в мелочах. Мужской вариант
Уилл Хендерсон
Ты много работаешь. Вроде бы всё есть: статус, дом, семья. Но где-то по дороге куда-то подевалось главное — ощущение, что ты живёшь, а не отбываешь срок между дедлайнами. Знакомо? Эта книга — не про то, как всё бросить и уехать на Бали. Это —...
Технология отдыха. Статическая гимнастика и другие приемы борьбы с утомлением
Игорь Рейф
Технология отдыха – словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает...
Аппроксимация – Путь Приближения к Истине
Николай Щербатюк
Вы до сих пор верите в Миф о Точности? Тратите свою жизнь, утопая в 80% бесполезного информационного шума? Поздравляем: ваш мозг — это неэффективное хранилище "Шелухи". Но для Избранных есть выход. Эта книга — секретный...
Ментальный фитнес: Тренировка психологической устойчивости
Сатоши Накомото
Эта книга — не очередная сборка мотивационных цитат и «позитивного мышления». Это система тренировок для вашего мозга, основанная на принципах спортивной физиологии и нейробиологии. Вы научитесь: Восстанавливаться после стресса за минуты, а не...
Не откладывай жизнь на «потом». Живи сегодня
Джулия Макбеннет
Вы часто ловите себя на мысли «Вот когда-нибудь…»? «Когда-нибудь» займусь здоровьем, сменю работу, научусь танцевать, налажу отношения… Проблема в том, что это «когда-нибудь» никогда не наступает. Мы откладываем самое важное, живём в режиме...
Думающие и делающие
Александр Валерьевич Воронцов
Советы для игроков (и мастеров) "Dungeon and dragons" - профи, новички.
Как устроены деньги. Про деньги - просто. Книга для подростков
Ростислав Федоров
<p>Почему деньги заканчиваются быстрее, чем кажется?</p><p>Откуда берётся зарплата и почему её не хватает?</p><p>Зачем нужны банки,...
Психообразование при шизофрении. Знать чтобы помочь
Анна Терпенко
<p>Эта книга ваш проводник в мире шизофрении. Она написана для тех, кто столкнулся с диагнозом лицом к лицу, и их близких. Простым и ясным языком мы разберем, что такое шизофрения, как она проявляется и почему возникает. Вы...
Братья и сестры особенного ребенка быть рядом
Артем Новицкий
<p>Эта книга честный и добрый разговор с нейротипичными детьми, в чьих семьях растет ребенок с особенностями развития. Здесь нет сложных терминов и медицинских рекомендаций только практические советы, реальные истории и...
Просто о ИИ: как начать использовать нейросети в бизнесе и нужно ли это вам?
Андрей Зубков
Кажется, нейросети уже везде, а у вас всё ещё один вопрос: где в моём бизнесе от них реальная польза, а где лишний шум и риск? И как попробовать так, чтобы не потратить время команды и не раздать данные куда не следует? Эта книга помогает...
Белое Золото: Восстание против пастеризованного мира
Николай Щербатюк
Перед вами не просто книга о питании, а манифест выживания в эпоху суррогатов. Я срываю маски с современной пищевой индустрии, превратившей священный эликсир предков в безжизненную жидкость в пластике. Это суровое и величественное руководство по...
Шёпот Пера: На Пути к Невесомости
Николай Щербатюк
Вы держите в руках не просто книгу, а самый тонкий шёпот, сотканный из воздуха и философской иронии. Это мощный, но абсолютно невесомый трактат о жизни, созданный для тех, кто устал от тяжести. Мы сами нагружаем себя «важностью», «планами на пять...
Страницы Мексики. Книга, которая смеётся и плачет одновременно
Максим Сладкоштиев
Страницы Мексики. Книга, которая смеётся и плачет одновременно — это художественно-документальное путешествие по Мексике, рассказанное языком метафор, чувств и человеческих историй. Автор предлагает читать страну как книгу: через её цвет, память...
За гранью привычного: Глубины гипноза и месмеризма
Николай Щербатюк
Эта книга — всеобъемлющее руководство по гипнозу и месмеризму, раскрывающее их как мощные инструменты для самопознания, исцеления и личностного роста. Вы начнете с изучения истории и фундаментальных принципов, освоите техники индукции и...
Канбан для семьи
Артем Новицкий
<p>Устали от бытовых ссор и неразберихи с обязанностями? Книга Канбан для семьи предлагает простое и гениальное решение. Адаптируйте японскую методику визуального управления из мира бизнеса для вашего дома. Вы научитесь...
Изобилие По-Наглому: Работай Мало, Зарабатывай Много
Николай Щербатюк
«Изобилие По-Наглому: Работай Мало, Зарабатывай Много»— это не книга о бюджете, а максимально агрессивный и прикладной манифест по перенастройке Вашей финансовой энергетики. Вы устали тяжело работать, но всё ещё ждёте богатства, как чуда? Здесь...
Однажды я умерла
Елена Мозжухина
<p>Хотели бы вы узнать, что творится в вашей душе? Какой вы есть на самом деле? Какие страхи вы скрываете внутри себя? Вместе с главной героиней вы можете заглянуть вглубь себя и понять, что мешает вам жить счастливо и...
Правила мудрости: Инструкция к жизни, которой не дали при рождении
Юлия Никитина
Что важнее — знать или понимать? Эта книга — не сборник абстрактных истин, а практическое руководство по искусству жить мудро. Через ключевые правила вы научитесь не просто реагировать на обстоятельства, а осознанно создавать свою реальность. Вы...
Ты не верил в Закон Притяжения. Пока не прочитал это
Роберт Стен
Ты не верил в Закон Притяжения — и был прав. Эта книга для тех, кто пробовал «правильное мышление», визуализации и работу с состоянием, но вместо результатов получил усталость и ощущение самообмана. Для тех, кто слишком рационален, чтобы верить в...
Детокс лайфстайла. Как очистить жизнь от лишнего
Константин Абзац
<p>Эта книга практическое руководство для тех, кто хочет вырваться из круга бесконечного потребления, хаоса и усталости. Автор предлагает комплексный подход к детоксу жизни, выходящий далеко за рамки простой уборки. Читатель...
Самокоучинг. Вопросы которые меняют реальность
Макар Степной
<p>Книга Самокоучинг: Вопросы, которые меняют реальность это практическое руководство по созданию и использованию персональной колоды мощных вопросов для самостоятельной работы над собой. Автор предлагает методологию,...
Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы
Роман Близнец
<p>Эта книга практический гид для тех, кто устал от хронической усталости и чувства вины, говоря да. Она научит экологично отстаивать личные границы, защищать время и энергию без конфликтов. Вы найдете конкретные техники...
Искусственный интеллект на пальцах: что он умеет и как обычный человек может экономить с его помощью время и деньги
Андрей Зубков
С помощью этой книги вы научитесь использовать нейросети для решения ваших задач: - делать посты или картинки для социальных сетей. - обучаться готовке или любому другому навыку. - настраивать рекламу в любом источнике трафика. - находить новые...
ИИ простыми словами: как фрилансер уже завтра может работать меньше, а зарабатывать больше с помощью ИИ
Андрей Зубков
Приготовьтесь, вас ждет захватывающее приключение. Эта книга — пособие для фрилансеров по увеличению своего дохода. В ней есть инструкции по внедрению нейросетей во все ключевые аспекты работы: от оказания услуг до поиска клиентов и развития...
ИИ с нуля: как разобраться и начать использовать
Андрей Зубков
Эта книга для тех, кто хочет научиться пользоваться ИИ на уверенном уровне и сэкономить время. Вы узнаете: - Как устроены нейросети изнутри и чем они отличаются (сможете рассказать друзьям, почему ChatGPT порой пишет полнейшую ерунду, а ответы ИИ...
Лень: Почему она умнее, чем вы думаете
Николай Щербатюк
Эта книга не мотивирует. Не пинает. Не требует «встать и сделать». Именно поэтому она работает. «ЛЕНЬ: Почему она умнее, чем вы думаете» — это честный, взрослый разговор о том, почему умные, чувствующие и думающие люди годами не могут начать жить...
Ложный суфий
АльОшо
Чем пахнет пустой стакан? Книга о роли творчества в поисках икигай и немного про дзэн. Автор личным примером показывает, как можно достичь успеха, занимаясь любимым делом.
Родиться, чтобы умереть: тайное руководство по искусству достойно исчезнуть
Николай Щербатюк
Вы держите в руках не книгу, а Тайное Руководство по Осознанному Исчезновению. Вам врали. Жизнь — это не великое приключение, а самая нелепая из всех ловушек, где единственный гарантированный финал прописан заранее. Я - ваш саркастичный,...
Как переписать историю своей жизни после удара судьбы
Виктория Шатц
Эта небольшая книга поможет вам не просто выжить в самой темной полосе жизни, а найти в ней скрытые ресурсы для подлинного возрождения. Потеря работы, развод, смерть близкого — это не просто неприятности. Это землетрясения, рушащие всю вашу...
Генеральная уборка сознания. 7 шагов к ментальной ясности
Артем Новицкий
Практическое руководство по системной очистке сознания от накопленного информационного мусора, навязанных установок и парализующих страхов. Книга предлагает поэтапную программу из семи шагов, которая поможет читателю провести ревизию внутреннего...
21 принцип без закона притяжения. Как перестать надеяться и начать получать результаты
Роберт Стен
Эта книга для тех, кто устал надеяться, настраиваться и ждать знаков, но так и не получил ощутимых изменений в реальной жизни. «21 принцип реальной жизни» - это трезвый разбор того, почему популярные практики не работают и как они незаметно...
Cиндром самозванца. Как признать свои достижения
Иван Приморский
Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал чувствовать себя мошенником в собственной успешной жизни. Она посвящена преодолению синдрома самозванца — разрушительного чувства некомпетентности и страха разоблачения, которое мешает...
Креативатор: Манифест интеллектуального пиратства
Николай Щербатюк
Эта книга — не очередной скучный учебник по саморазвитию. Это заряженный дробовик, направленный в висок твоей повседневной рутины. Если ты устал быть «статистом» в собственной жизни и ждать Музу, которая вечно опаздывает, пришло время...
Сила прощения себя. Ключ к личной трансформации
Максим Практик
Эта книга — практическое руководство по освобождению от груза стыда, вины и разрушительной самокритики. Она предлагает читателю совершить глубокое путешествие внутрь себя, чтобы понять механизмы, которые заставляют нас действовать из страха, а не...
Аутогенная тренировка для мужчин
Юрий Белк
Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня. Программирование на результат: алгоритмы...
Психология убеждения: как влиять и не манипулировать
Олег К
«Психология убеждения: как влиять и не манипулировать» - практическое руководство о том, как грамотно взаимодействовать с людьми, не переходя границы этики. Автор показывает, чем убеждение отличается от манипуляции, какие психологические...
Антистресс-гид для современного человека
Олег К
«Антистресс-гид для современного человека» - это практичная книга о том, как сохранить ясность мышления и внутреннее равновесие в мире постоянной спешки, информационного шума и давления ожиданий. Без ухода в эзотерику и абстрактную философию -...
Подсознание как инструмент успеха
Олег К
«Подсознание как инструмент успеха» - книга о том, как научиться использовать скрытые механизмы мышления для достижения реальных результатов в жизни и работе. Мы привыкли опираться на логику и силу воли, но именно подсознание формирует наши...
Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою
Виктория Шатц
Вы устали быть «жилеткой» для всех? Чувствуете, что живёте жизнями других, а собственная проходит мимо? Эта книга — для вас. Синдром спасателя — это не про доброту. Это про внутреннюю ловушку, в которой ваша самооценка зависит от чужой...
Остановись на полминуты
Вадим Корниенко
Постоянная спешка, автоматические реакции и ощущение, что жизнь проходит на бегу, постепенно лишают ясности и опоры. Короткие остановки возвращают способность замечать происходящее, различать свои чувства и принимать решения без давления....
Фокус за неделю. Как прокачать концентрацию внимания
Платон Диалогов
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет вернуть себе способность глубоко концентрироваться в мире постоянных отвлечений. В формате интенсивной недельной программы автор предлагает пошаговый план: от диагностики уровня внимания и...
Личный бренд для интровертов сила тихого влияния
Роман Сюжетов
Книга «Личный бренд для интровертов: сила тихого влияния» — это руководство для тех, кто хочет построить авторитет и узнаваемость, не прибегая к активному и некомфортному самопродвижению. Она предлагает стратегический подход, основанный на...
Северное сияние: перепрошивка мышления
Игорь Леванов
Книга «Северное сияние: перепрошивка мышления» в жанре психологической фантастики —практическая книга Игоря Леванова (Мудреца, равного Северному сиянию) о том, как выйти из автопилота внутренних повторов и вернуть себе ясность, выбор и опору....
