саморазвитие и советы
Путь к себе
Андрей Романенко
Перед вами не просто книга. Это приглашение к самому важному путешествию в вашей жизни. Путешествию внутрь себя. Мир полон шума, чужих ожиданий и готовых шаблонов успеха. Мы часто бежим, чтобы соответствовать, угнаться, доказать. Но в этой гонке...
Земля людей
сантана
Эта книга для тех, кто хочет знать, что было в действительности и что будет с нами и с нашей планетой. Почему книга называется "Земля людей"? У вас есть дом или квартира и вы живете в ней. Планета Земля является нашим общим домом. «Часть нашего...
Нейросети для красоты и здоровья итоги и прогнозы
Гордей Черкасов
Как искусственный интеллект меняет наши представления о молодости, красоте и здоровом теле? Эта книга захватывающий репортаж из будущего, которое уже наступило. Вы узнаете, как нейросети ставят диагнозы точнее профессоров, создают идеальные планы...
Сон красоты. Как спать, чтобы просыпаться свежей
Макар Степной
Устали просыпаться с отеками и мешками под глазами, даже если проспали 8 часов? Эта книга перевернет ваше представление о ночном отдыхе. Забудьте о дорогих кремах, которые не работают. Настоящая магия красоты происходит, пока вы спите. Вы...
Йога для красоты лица асаны против старения
Гордей Черкасов
Мечтаете о подтянутом овале лица и сияющей коже без инъекций и дорогих процедур? Эта книга ваш практический гид по естественному омоложению. Вы узнаете, как перевернутые асаны йоги творят чудеса с вашим лицом, усиливая кровоток и питая клетки...
Бодифлекс для похудения дыхание против жира
Иван Приморский
Хотите худеть легко и без изнурительных диет, уделяя тренировкам всего 15 минут в день? Книга Бодифлекс для похудения: дыхание против жира раскроет секрет уникальной кислородной методики сжигания лишних объемов прямо у вас дома. Забудьте о...
Бег для начинающих. Как не убить колени и похудеть
Лев Орлов
Мечтаете начать бегать, но боитесь за колени и не знаете, с чего начать? Это практическое руководство создано специально для новичков, которые хотят похудеть, укрепить здоровье и получать удовольствие от бега без травм и разочарований. Вы...
Силовые тренировки для женщин. Как не перекачаться
Максим Практик
Мечтаете о подтянутом, упругом теле, но боитесь, что тренировки с гантелями сделают вас похожей на культуриста? Эта книга развеет мифы о перекачанности и докажет, что женственный рельеф и сила это реально и безопасно. Вы узнаете, как работают...
Функциональный тренинг для дома без инвентаря
Платон Диалогов
Хватит искать оправдания и откладывать заботу о себе. Ваше тело идеальный тренажерный зал, который всегда с вами. Эта книга разрушает миф о том, что для эффективной тренировки нужны абонементы, гантели и сложные тренажеры. Вы узнаете, как с...
Нейросети для создания фитнес планов индивидуально для вас
Лев Орлов
Забудьте о шаблонных тренировках из интернета и советах бывалых качков из соседнего двора. Ваше тело уникально, а значит, и подход к нему должен быть особенным. Эта книга ваш пропуск в мир фитнеса будущего, где искусственный интеллект становится...
Искусственный интеллект в трихологии диагностика волос по фото
Константин Абзац
Устали от бесконечного поиска причины выпадения волос и гаданий на шампунях? Эта книга ваш проводник в мир высоких технологий, где искусственный интеллект становится личным трихологом. Вы узнаете, как простое фото, сделанное на смартфон, может...
Как нейросети помогают слепым выбирать одежду
Роман Сюжетов
Мир моды кажется неотъемлемо визуальным, но что, если зрение не главное для безупречного стиля? Эта книга захватывающее исследование того, как современные нейросети и технологии компьютерного зрения разрушают барьеры и открывают мир цвета и...
Классификация хоррора в литературе
Алексей Мессинг
Несмотря на то, что в жанре хоррор пишут уже больше двухсот шестидесяти лет, какую-то более-менее внятную классификацию литературы ужасов никто не проводил. Найти в сети информацию о видах хоррора достаточно проблематично, она разрозненная и, в...
ИИ для жизни: как с помощью нейросетей разобраться в себе и стать своей лучшей версией
Андрей Зубков
Голова забита планами и тревогами, а понять, чего вы на самом деле хотите и с чего начать все никак не выходит? Уже пробовали обращаться к нейросетям (или думали об этом), но все без толку? Тогда вам понравится эта книга. Вы узнаете, как...
"Законы Света"
Орион Солис
Что, если жизнь подчиняется не хаосу, а высшим законам света? Что, если испытания приходят не для разрушения, а для пробуждения души? «Законы Света» — это духовно-философский трактат о внутреннем росте, космических законах, предназначении...
ИИ для жизни: как с помощью нейросетей перестать прокрастинировать и начать действовать
Андрей Зубков
Бывает, вы точно знаете, что нужно сделать, но день заканчивается, а задача так и остаётся невыполненной? Начать трудно, плана четкого нет, и вот вы моргнули, а время уже кончилось и снова надо заниматься чем-то другим. А важные дела при этом...
Как победить остеохондроз обычными физическими упражнениями дома
Дмитрий Сибиряк
Забудьте о боли в спине и шее! Эта книга простая и безопасная система тренировок для дома, которая поможет вам победить остеохондроз без лекарств и врачей. Вы узнаете, как устроен позвоночник, почему возникает боль, и освоите эффективные...
Кукла Денежница и иглы куклы вуду
Игорь Леванов
Книга "Кукла Денежница и иглы куклы вуду" в жанре психологической фантастики. В этой глубокой и многослойной книге Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) проводит читателя через загадочный мир двух символических кукл — Куклы Денежницы и...
Два медвежонка и одна малина
Сюзанна Калашян
История о медвежатах Пушике и Пончике научит малышей ценить дружбу и делиться с близкими. Медвежата Пушик и Пончик отправляются на прогулку и находят малину. Изза неё они ссорятся, но мамамедведица учит их делиться. Эта история покажет детям, как...
Креативность: Значение для бизнеса
Кирилл Ликов
Хотите вывести свой бизнес на новый уровень и добиться устойчивого роста прибыли? Узнайте, как креативность способна превратить обычные продукты и услуги в уникальные и востребованные активы. Книга раскрывает практические методики и стратегии,...
Бытовые выручалки и любимые рецепты
Мария М
Рекомендации по уборке дома натуральными, безопасными, бюджетным средствами, а также немного рецептов вкусных и полезных блюд.
Быстрый способ научиться плавать брассом и правильно дышать в воде
Лев Орлов
Хотите быстро и правильно научиться плавать брассом? Эта книга практическое руководство по постановке идеальной техники гребка и удара ногами. Вы освоите сложнейший элемент брасса координацию движений и дыхания. Забудьте о сбитом ритме и...
Тополян 2
Андрей Терещенко
«Тополян 2» — продолжение истории о двух друзьях, переехавших в деревню. Жизнь вдали от города оказывается сложнее, чем казалось раньше. Герои сталкиваются с настоящими испытаниями, которые нельзя решить обычной пилой или кистью, тут нужны...
Разрешите себе проиграть
Вадим Корниенко
Поражение перестаёт быть угрозой, страх теряет власть, а проигрыш становится инструментом роста. Ограничения, созданные ожиданиями и зависимостью от одобрения, растворяются, открывая пространство для точных действий, внутренней свободы и...
Детские страхи темноты. Как помочь ребенку уснуть одному
Иван Приморский
Боится ли ваш ребенок темноты и отказывается засыпать один? Превратите вечернее укладывание в волшебный ритуал без слез и истерик! Эта книга практическое руководство для родителей, которые хотят мягко и бережно научить малыша спать в своей...
Как приучить к порядку: детские обязанности без напоминаний
Константин Абзац
Устали от бесконечных убери игрушки и скандалов из-за разбросанных носков? Мечтаете, чтобы ребенок выполнял домашние дела без напоминаний, с удовольствием и чувством ответственности? Эта книга ваше практическое руководство по созданию идеальной...
Солнечный ветер супер образ рейки
Игорь Леванов
Книга "Солнечный ветер — супер образ рейки" в жанре психологической фантастики. Автор Игорь Леванов, мудрец, равный северному сиянию, приглашает читателей в увлекательное путешествие по миру рейки, основанное на поэтической метафоре солнечного...
Снимите корону, начните думать
Вадим Корниенко
Освобождение от короны и иллюзии собственной значимости раскрывает мышление в его чистой форме. Прощание с эго, самоутверждением и внутренними драмами создаёт пространство для ясности, прямых решений и стратегической свободы. Ошибки перестают...
Стратегия нестандартного мышления
Владимир Юрьевич Малянкин
Эта книга пощёчина шаблонному мышлению. Она для тех, кто устал жить по инструкциям, которые писал кто-то другой. Для тех, кто чувствует: мир устроен сложнее, чем учат в школе, и интереснее, чем показывают в рекламе. Пять стратегий инверсия, смена...
Если ребенок не говорит. Как разговорить молчуна в 2 - 3 года
Лев Орлов
Ваш ребенок в 2 или 3 года упорно молчит, и вы переживаете, что упускаете время? Эта книга практическое руководство для родителей, которые хотят помочь своему малышу заговорить легко и с радостью. Забудьте о скучных занятиях и принуждении! Внутри...
Хорошо – и точка
Данил Романов
Книга представляет собой практическое руководство по преодолению токсичного перфекционизма и поиску баланса между качеством работы и заботой о себе. Автор исследует феномен перфекционизма, помогая читателям распознать его токсичные проявления и...
Нейросети для монтажа подкастов чистка звука и сведение
Артем Новицкий
Хватит мучиться с шумным звуком и часами вырезать паузы вручную! Эта книга ваш ускоренный курс по нейросетям для подкастеров и звукорежиссёров. Вы узнаете, как искусственный интеллект за минуты делает то, на что раньше уходили дни. Мы разберем...
Создание прибыльного блога про путешествия по России для иностранной аудитории
Роман Сюжетов
Мечтаете показывать Россию миру и зарабатывать на этом? Это практическое руководство для тех, кто хочет создать прибыльный англоязычный блог о путешествиях по России. Вы узнаете, как иностранцы воспринимают российский контент, и как подать...
Счастье со вкусом
Юлия Евдокимова
Эта книга — не про рецепты. Она про то, как остановиться, вдохнуть аромат базилика и окунуться в тихую радость. Здесь простые блюда из того, что есть под рукой. Но самое ценное — это слова бабушки Пенелопы из маленькой деревни в горах. Не советы,...
Учебник-расклад Таро на будущее «12 СФЕР ЖИЗНИ». Часть 3 – личные отношения
Ольга Хромова
Как выстраивать крепкие, открытые и долгосрочные связи? Порой сложно понять других людей, будь то коллега, друг, член семьи, партнер или кто-то едва знакомый. Выстраивая личные отношения мы часто действуем наугад и общение не всегда выходит...
Учебник-расклад Таро на будущее «12 СФЕР ЖИЗНИ».Часть 2 – счастье, радость
Ольга Хромова
Можете ли вы назвать себя счастливым человеком? Сфера «Счастье, радость» – одна из тех, которую люди склонны недооценивать. Кажется, что это необязательная часть: разберёмся сначала с деньгами, работой, отношениями, а потом, если останется время,...
Учебник-расклад Таро на будущее «12 СФЕР ЖИЗНИ».Часть 11 – основные события года
Ольга Хромова
Каким будет ваш год? Большинство людей проживает события года реактивно: что-то случилось – отреагировали, что-то навалилось – справились как смогли. Без понимания того, что ждет впереди, без возможности подготовиться, расставить приоритеты,...
Учебник-расклад Таро на будущее «12 СФЕР ЖИЗНИ». Часть 8 – кризисы
Ольга Хромова
К кризисам почти никто не готовится заранее... Все остальное мы хоть как-то планируем: карьеру, деньги, путешествия. Но кризис принято встречать постфактум, когда он уже внутри, уже разворачивается, уже требует решений. Человек, который знает,...
Учебник-расклад Таро на будущее «12 СФЕР ЖИЗНИ». Часть 7 – долги
Ольга Хромова
О долгах не принято говорить вслух. Люди молчат о них на семейных ужинах, скрывают от партнеров, откладывают разговор с собой на потом. Человек, у которого возникает подобный запрос, как правило, уже устал стыдиться и готов наконец посмотреть на...
Учебник-расклад Таро на будущее «12 СФЕР ЖИЗНИ». Часть 5 – деньги
Ольга Хромова
Деньги – это сфера, в которой большинство людей действуют вслепую. Разбираться в сфере денег через Таро стоит хотя бы потому, что финансовые решения редко бывают рациональными. За ними стоят страхи, убеждения и паттерны, которые человек не...
Учебник-расклад Таро на будущее «12 СФЕР ЖИЗНИ». Часть 4 – деловые отношения
Ольга Хромова
Деловые отношения – это ресурс, который напрямую влияет на доход, репутацию и карьерный рост. Партнёры, коллеги, клиенты, конкуренты либо работают на вас, либо против вас. И чем раньше вы понимаете расстановку сил, тем меньше времени тратите...
Дисциплина - Единственный выход
Буданов Михаил
Эта книга — о силе дисциплины, которая решает больше, чем талант, интеллект или вдохновение. «Дисциплина — единственный выход» показывает, почему большинство людей остаются на месте, даже понимая, что нужно делать, и как выстроить систему...
Энциклопедия расставаний: что делать, если…
Татьяна Берникова
Ты проверяешь его соцсети каждые 15 минут? Тебя трясет от фантомной боли, а подруги твердят бесполезное «время лечит»? Ты готова отдать всё, лишь бы он вернулся, или, мечтаешь стереть себе память? Остановись. Ты не умираешь от любви. Ты...
Мышление миллионера. Как настройки мозга влияют на доход
Марина Макарова
Книга предлагает уникальный взгляд на финансовый успех и его связь с мышлением. Автор развеивает миф о том, что богатство зависит исключительно от внешних обстоятельств, и показывает, как личные установки и убеждения формируют наше финансовое...
Как голографическая Вселенная скрывает от нас истинную силу сознания
Сергей Чувашов
Что если всё, что вы считали реальным, — лишь иллюзия? Что если твёрдая материя не существует, а Вселенная — это гигантская голограмма, где каждый фрагмент содержит информацию о целом? Эта революционная книга раскрывает шокирующую истину: мы...
Неудобная женщина, которую обожают
Элина Мираж
Эта книга для женщин, которые устали. Устали быть хорошими девочками, устали всем угождать, устали от вечного чувства вины и желания оправдать чужие ожидания. Для тех, кто растворяется в заботе о других, а на себя уже не остается ни времени, ни...
АЗБУКА ОККУЛЬТИЗМА
Михаил Майтрин
Эта книга — попытка преодолеть стереотипы, показав оккультизм не как маргинальный феномен, а как часть культурной эволюции. Её задача — рассмотреть приёмы практического оккультизма через призму современного знания, не отрицая тайны, но и не...
Как сознание творит реальность, или, почему вы не проваливаетесь сквозь пол
Сергей Чувашов
В разгар холодной войны американские спецслужбы изучали не новое оружие, а природу человеческого сознания. Рассекреченные документы ЦРУ открывают шокирующую истину: твёрдая материя не существует — это лишь энергетические вибрации, которые наш...
Прошлое: зеркало заднего вида
Игорь Леванов
Книга «Прошлое — зеркало заднего вида» в жанре психологической фантастики Игорь Леванов, мудрец, равный северному сиянию, предлагает читателям уникальный взгляд на то, как наше прошлое может формировать нашу личность и влиять на наши решения в...
Квантовая симфония сознания. Как мы творим реальность силой коллективной мысли
Сергей Чувашов
Что, если каждая ваша мысль — это нота в грандиозной симфонии человеческого сознания? Что, если миллионы людей, думающих об одном, буквально перестраивают ткань реальности? Эта книга раскрывает революционную истину: мы не просто наблюдатели мира...
