саморазвитие и советы

Андрей Усков. Форма и цвет ювелирных камней

Форма и цвет ювелирных камней

Андрей Усков

В книге автор раскрывает то как форма и цвет ювелирных камней влияют на их силу.
Хельга Димитар. Рецепт от выпадения волос + бонусы

Рецепт от выпадения волос + бонусы

Хельга Димитар

Эти простые и доступные рецепты помогут укрепить волосы, предотвратить их выпадение и способствовать росту новых. Они основаны на натуральных ингредиентах, которые легко найти в любом магазине. Регулярное применение этих рецептов не только...
Олеся Шаталова. Слушай тело чтобы услышать себя

Слушай тело чтобы услышать себя

Олеся Шаталова

Со мной что-то не так?» — этот вопрос вы задаёте себе всё чаще. Усталость, туман в голове, тревога без причины, тело ноет, а врачи говорят: «Анализы в норме». Это не выгорание. И не депрессия. Это сигнал — самый честный сигнал, который у вас...
Крамаренко Елена. 22 сценария отношений в паре

22 сценария отношений в паре

Крамаренко Елена

Эта книга для тех, кто хочет построить счастливые отношения. Отношения – это всегда общение двух миров, где каждый человек – это целая Вселенная. И встречаются они для прохождения определенных жизненных уроков. Как понять, какие это уроки? Как...
Сергей Викторович Пилипенко. Жизнь обыкновенная

Жизнь обыкновенная

Сергей Викторович Пилипенко

В небольшой по содержанию книге кратко представлены сведения о практически неизвестных аспектах возникновения жизни на Земле. В частности, рассказывается о том, что из себя представляют первичные формы жизни, как они выглядят, на чём...
Дилара Шамигулова. Жизнь, когда мечтаешь...

Жизнь, когда мечтаешь...

Дилара Шамигулова

Эта книга – результат моих поисков себя, множества реальных историй из жизни, как я шла к каждой своей мечте и реализовала их. История моего переосмысления жизни и смены видения мира после сильного выгорания. Так же советы и рекомендации как...
Анна Владимировна Авдонина. Сто способов борьбы со стрессом

Сто способов борьбы со стрессом

Анна Владимировна Авдонина

Книга о том как один год изменил всю жизнь. Про всд, невроз, стресс, депрессию, межреберную невралгию, блуждающих нерв, психосоматика. Самопомощь при стрессе, нужен ли психолог или психиатр, как определить свое состояние. Как изменить жизнь и...
Елена Гущина. КОДЫ ВОДЫ: Погружение в изобилие - Изобилие не ищут, его вспоминают

КОДЫ ВОДЫ: Погружение в изобилие - Изобилие не ищут, его вспоминают

Елена Гущина

КОДЫ ВОДЫ: Погружение в изобилие это проводник в мир внутренней свободы, где источник радости, гармонии и изобилия уже существует. Книга не предлагает формул или инструкций, а показывает, как вспомнить своё естественное состояние потока, когда...
Мастер Поделкин. Советы, лайфхаки, рекомендации на все случаи жизни

Советы, лайфхаки, рекомендации на все случаи жизни

Мастер Поделкин

Полезные советы для мужчин и женщин на разные случаи жизни, от внешнего вида до улучшения здоровья.
Евгений Морозов. Книга размышлений Пандыча об обучении, семье, воспитании

Книга размышлений Пандыча об обучении, семье, воспитании

Евгений Морозов

Книга размышлений Пандыча про всякие аспекты жизни от обучения до образования. Также раскрытие некоторых тем, таких как "Эхо детства", "Почему мы боимся начинать что-то новое для себя", "Почему поддержка - это не только слово". Каждый читатель...
Sofi Vinnitskaya. Keit

Keit

Sofi Vinnitskaya

«Лес. Сумрак. Пугающую тишину нарушают лишь сверчки, затаившиеся под той или иной травинкой, веточкой и всем прочим. По вытоптанной тропе идёт девушка. Хруст. Он заставил её вздрогнуть...»
сантана. Земля людей

Земля людей

сантана

Эта книга для тех, кто хочет знать, что было в действительности и что будет с нами и с нашей планетой. Почему книга называется "Земля людей"? У вас есть дом или квартира и вы живете в ней. Планета Земля является нашим общим домом. «Часть...
Константин Абзац. Искусственный интеллект в трихологии диагностика волос по фото

Искусственный интеллект в трихологии диагностика волос по фото

Константин Абзац

Устали от бесконечного поиска причины выпадения волос и гаданий на шампунях? Эта книга ваш проводник в мир высоких технологий, где искусственный интеллект становится личным трихологом. Вы узнаете, как простое фото, сделанное на смартфон, может...
Алина Лорел. Устой

Устой

Алина Лорел

Что делать, когда твой главный актив на бирже – это твоя собственная опустошённость? Можно ли запатентовать счастье? И что скрывается в доме, где фундаментом служат не бетонные блоки, а три простых кольца: Человек, Дом, Земля? История о...
Андрей Морозов. Когда думает машина, а чувствую я: как не обесценить себя в цифровом мире

Когда думает машина, а чувствую я: как не обесценить себя в цифровом мире

Андрей Морозов

Книга Андрея Морозова Когда думает машина, а чувствую я: как не обесценить себя в цифровом мире посвящена размышлениям о том, как сохранить свою идентичность и человечность в эпоху цифровых технологий. Автор исследует, как искусственный...
Андрей Морозов. Оставаться человеком. Психология жизни рядом с ИИ

Оставаться человеком. Психология жизни рядом с ИИ

Андрей Морозов

Книга Андрея Морозова Оставаться человеком. Психология жизни рядом с ИИ исследует, как меняется наша жизнь в эпоху искусственного интеллекта. Автор поднимает важные вопросы о том, как сохранить свою уникальность и чувство значимости в мире, где...
Андрей Морозов. Пока мы не стали машинами: как сохранить себя в эпоху нейросетей

Пока мы не стали машинами: как сохранить себя в эпоху нейросетей

Андрей Морозов

Книга Андрея Морозова Пока мы не стали машинами: как сохранить себя в эпоху нейросетей исследует, как современные технологии, в частности нейросети, влияют на человека и его внутренний мир. Автор затрагивает тему сохранения внутренней гармонии и...
Андрей Морозов. Я в мире ИИ: Как сохранить себя в эпоху искусственного интеллекта

Я в мире ИИ: Как сохранить себя в эпоху искусственного интеллекта

Андрей Морозов

Книга Андрея Морозова Я в мире ИИ: как сохранить себя в эпоху искусственного интеллекта посвящена размышлениям о будущем и адаптации человека в условиях стремительного развития технологий. Автор поднимает важные вопросы о том, как сохранить свою...
Артур Грин. Как избавиться от вредных привычек, ничего себе не запрещая

Как избавиться от вредных привычек, ничего себе не запрещая

Артур Грин

Эта книга родилась не в кабинете психолога и не в лаборатории нейрофизиолога. Она родилась в сумерках собственных поражений и на рассветах маленьких, но настоящих побед. Она писалась в блокнотах в 4 утра, когда снова не удалось заснуть. На...
Платон Диалогов. Детская безопасность в интернете. Практикум

Детская безопасность в интернете. Практикум

Платон Диалогов

Ваш ребенок каждый день выходит в интернет. Вы волнуетесь, но не знаете, как защитить его, не превращаясь в надзирателя? Этот практикум ваш четкий план действий. Без сложных терминов и всеобъемлющих запретов. Вы получите конкретные шаги,...

Александр Валентинович Костылев. АКИНЧАНА БХАКТИ СУТРА, или Применение трансцендентного знания на практике

АКИНЧАНА БХАКТИ СУТРА, или Применение трансцендентного знания на практике

Александр Валентинович Костылев

Если нет, что сказать нового, незачем писать новую книгу. То что я написал, содержит мое открытие и информацию, необходимую, чтобы понять его.
Eriksson R Jussupov. Пособие по осознанию и выходу из системы

Пособие по осознанию и выходу из системы

Eriksson R Jussupov

Данная книга представляет собой современную интерпретацию учения БУДДЫ, переведённую в язык систем, наблюдения и идентичности. Она не является религиозным трактатом и не предлагает догм. Книга адресована читателю, исследующему природу сознания,...
Андрей Кид. Постоянная усталость у женщин: чек-лист анализов, который сэкономит годы

Постоянная усталость у женщин: чек-лист анализов, который сэкономит годы

Андрей Кид

Дорогая читательница! Вы устаёте так, что не помогает ни сон, ни отпуск? Врачи говорят «всё в норме», а сил всё равно нет? Эта книга раскроет скрытые причины вашей усталости: гормоны, щитовидка, дефицит железа, сбои цикла. Вы получите конкретные...
Регина Зимняя. Прививка от Глупости

Прививка от Глупости

Регина Зимняя

В этой книге мы коснемся вопроса, который звучит следующим образом: «Фундаментальные вопросы человеческой глупости». Мы не будем искать виновных или выносить приговоры, но попытаемся проникнуть в самую суть этого явления, которое, подобно тени,...
Регина Зимняя. Около Жизни

Около Жизни

Регина Зимняя

Иногда нам на пути встречаются люди, которые отличаются от общего потока. Они будто боятся жить, а мы, активные пользователи жизни, не то чтобы осуждаем их, но стараемся обойти стороной. Но как быть в ситуации, когда такой странный наблюдатель...
Сергей Чувашов. Тайны осознанных сновидений, которые изменят твоё восприятие реальности

Тайны осознанных сновидений, которые изменят твоё восприятие реальности

Сергей Чувашов

Представь себе: ты спишь, но вдруг понимаешь, что это сон. Ты можешь летать, менять декорации, разговаривать с вымышленными персонажами – и всё это под твоим контролем. Это не фантазия, а реальность осознанных снов, феномен, который изучается...
Регина Зимняя. Ночные «Жрицы»

Ночные «Жрицы»

Регина Зимняя

Книга «Ночные жрицы» не про жриц любви. В этой книге мы разберем реальные жизни женщин, которые едят по ночам, разберем, почему это происходит, проанализируем, куда это в итоге приводит, и сделаем вывод о том, насколько внутренние перемены и...
Наталья Становова. Слушая себя: Поэтические практики

Слушая себя: Поэтические практики

Наталья Становова

В этой книге представлены стихотворения собственного сочинения, которые стали результатом глубоких размышлений о внутреннем мире и самопознании. Каждый стих — это не просто литературное произведение, а настоящая психоэмоциональная практика,...
РЕГИНА ЗИМНЯЯ. Твое тело - твоё дело!

Твое тело - твоё дело!

РЕГИНА ЗИМНЯЯ

Твоё тело твоё дело. В этой книге поговорим не о самолечении, не о страхе перед врачом или страхе перед диагнозом, который звучит зачастую как приговор. Мы будем говорить о том, как обрести внутреннюю силу и уверенность, чтобы принимать...

Сергей Чувашов. Нейро-дизайнеры виртуальных миров. Архитекторы новой реальности

Нейро-дизайнеры виртуальных миров. Архитекторы новой реальности

Сергей Чувашов

Представьте себе, что вы надеваете VR-очки, и в ту же секунду оказываетесь в полностью созданной реальности – настолько детализированной, что кажется настоящей. Вы чувствуете запах соснового леса, слышите шелест листвы под ногами, а перед...
Сергей Чувашов. Что такое промпт и почему он так важен (начинающему промт инженеру)

Что такое промпт и почему он так важен (начинающему промт инженеру)

Сергей Чувашов

Эта статья – подробный гид по созданию эффективных промптов для работы с ИИ. В дружеском разговорном стиле мы разбираем 5 ключевых принципов: конкретность, контекст, структуру, ограничения и итеративный подход. Основная ценность – 20 готовых...
Светлана Гусакова. ИИ: Путеводитель для начинающих. От цифрового помощника до машинного разума

ИИ: Путеводитель для начинающих. От цифрового помощника до машинного разума

Светлана Гусакова

Вы слышите об искусственном интеллекте каждый день: чат-боты, нейросети для создания картинок, беспилотные автомобили. Но как это работает на самом деле? Не кажется ли вам, что это что-то невероятно сложное, доступное только гениям в...
Кристиан Жиданов. Самая старая сказка

Самая старая сказка

Кристиан Жиданов

Какие ошибки спрятаны в наших культурах, сколько их, где их источники? Куда они нас уводят и почему это касается всех.
Сергей Чувашов. 5 шагов к идеальному промту: освой искусство общения с ИИ

5 шагов к идеальному промту: освой искусство общения с ИИ

Сергей Чувашов

Статья предоставляет подробное руководство по созданию эффективных промтов для ИИ, выделяя ключевые элементы, которые необходимо учитывать для достижения оптимальных результатов. Основные аспекты включают чёткое определение роли пользователя,...
Сергей Чувашов. Портфолио и первые проекты. Как получить работу за 72 часа

Портфолио и первые проекты. Как получить работу за 72 часа

Сергей Чувашов

Привет, амбициозные промт-инженеры! Сегодня мы разберём самый практичный и важный вопрос – как за три дня превратиться из новичка в востребованного специалиста. Вы узнаете секреты создания убойного портфолио, которое заставит HR-ов драться за...
Сергей Чувашов. Автоматизация запросов. Шаблоны, скрипты и API. От ремесла к инженерии

Автоматизация запросов. Шаблоны, скрипты и API. От ремесла к инженерии

Сергей Чувашов

Привет, будущие промт-инженеры! На втором занятии нашего курса мы погрузимся в захватывающий мир реальных кейсов. Вы узнаете, как профессионалы создают промты, которые работают в боевых условиях. Разберём промты для контент-маркетинга,...
Сергей Чувашов. Автоматизация запросов. Шаблоны, скрипты и API. От ремесла к инженерии

Автоматизация запросов. Шаблоны, скрипты и API. От ремесла к инженерии

Сергей Чувашов

Привет, будущий гуру искусственного интеллекта! Ты уже научился писать неплохие промты, но каждый раз вручную вбивать их в чат? Это как собирать машину гаечным ключом, когда под рукой целый автозавод. На втором занятии мы кардинально меняем...
Сергей Чувашов. Отладка и оценка. Как измерять качество ответов ИИ

Отладка и оценка. Как измерять качество ответов ИИ

Сергей Чувашов

Привет, будущие гуру искусственного интеллекта! На нашем втором занятии мы переходим от азов к настоящему ремеслу. Вы уже умеете задавать ИИ вопросы, но как понять, что его ответ – не просто набор слов, а качественный результат? Сегодня мы...
Сергей Чувашов. Контекст и тональность. Говори с нейросетью на её языке!

Контекст и тональность. Говори с нейросетью на её языке!

Сергей Чувашов

Привет, будущий гуру нейросетей! Замечал, что твой запрос «напиши текст» иногда выдаёт шедевр, а иногда – бессвязную чепуху? Всё дело в двух волшебных ключах: Контексте и Тональности. На этом занятии мы превратим твои робкие запросы в мощные...
Сергей Чувашов. Пристегните ремни, мы отправляемся в увлекательное Сафари по джунглям AI-платформ!

Пристегните ремни, мы отправляемся в увлекательное Сафари по джунглям AI-платформ!

Сергей Чувашов

Ребята, на втором занятии мы погружаемся в самый интересный этап – практику! Вы узнаете, какие инструменты станут вашей игровой площадкой, лабораторией и верстаком. Мы подробно разберём три кита для промт-инженера: ChatGPT как универсальный...
Сергей Чувашов. От одиночных выстрелов к стратегическим операциям (промт)

От одиночных выстрелов к стратегическим операциям (промт)

Сергей Чувашов

Добро пожаловать на новый уровень мастерства! Если базовые промты – это отдельные команды, то сегодня мы научимся создавать целые симфонии взаимодействия с ИИ. Ты освоишь искусство построения цепочек промтов, где каждый следующий шаг строится на...
Сергей Чувашов. Роль и структура промта. Как задавать чёткие инструкции ИИ

Роль и структура промта. Как задавать чёткие инструкции ИИ

Сергей Чувашов

Привет, будущий гуру промт-инжиниринга! Помнишь нашу первую встречу, где мы говорили про 4 кита общения с ИИ? Сегодня мы закладываем фундамент твоего мастерства – учимся создавать промты, которые нейросеть понимает с полуслова. Ты узнаешь,...
Сергей Чувашов. Промт-инженеринг. Введение в профессию

Промт-инженеринг. Введение в профессию

Сергей Чувашов

Привет, будущий коллега! Если ты держишь в руках этот материал – значит, ты стоишь на пороге одной из самых перспективных профессий современности. За ближайшие 72 часа мы пройдём путь от полного новичка до уверенного промт-инженера. Это первое...
Сергей Чувашов. Что такое 5D переход и почему это важно

Что такое 5D переход и почему это важно

Сергей Чувашов

Друзья, вы когда-нибудь задумывались, что наша реальность – это не предел? В этой статье я расскажу вам о 5D переходе – удивительном сдвиге сознания, который может освободить нас от границ и болезней. Мы поговорим о том, что такое пятое...
Сергей Чувашов. Предсказания Бабы Вирса Сингха о нашем времени

Предсказания Бабы Вирса Сингха о нашем времени

Сергей Чувашов

Баба Вирса Сингх – фигура, которой часто приписывают пророческие взгляды, хотя он предпочитал говорить о вечных законах духа, а не о хронологии событий. В этой статье мы не пытаемся дословно цитировать пророчества, а исследуем, как его учение и...
Сергей Чувашов. Магия продуманного промта для нейросетей

Магия продуманного промта для нейросетей

Сергей Чувашов

Привет! Ты когда-нибудь злился, когда нейросеть выдавала полную ерунду вместо гениальной идеи? Проблема не в искусственном интеллекте, а в том, как мы с ним общаемся. Секрет успеха – в магическом промте. Эта статья – твой пропуск в мир...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.