саморазвитие и советы
Своя игра
Давид Гусейнов
Перед вами жесткое практическое пособие по конфликтологии, защите личных границ и перехвату контроля в критических ситуациях, написанное чистым практиком. Автор убежден: люди ведомы, управляемы и предсказуемы из-за закона экономии энергии мозга,...
Вне игры
Давид Гусейнов
Эта книга — не очередной глянцевый учебник по поп-психологии и не сборник стерильных советов от кабинетных теоретиков. Автор — не профессиональный писатель или дипломированный коуч, а жесткий практик, прошедший путь от Баку до Минска, от простого...
Как научиться жить заново. Быстрый старт. Путь к новой жизни для тех, кому плохо и кто не знает, с чего начать
Герасим Авшарян
Бывает, что жизнь ломает — и кажется, что это навсегда. Что вы больше не тот человек, которым были, и никогда не станете кем-то другим. Но это неправда. Эта книга — о том, что после конца одной жизни начинается другая, и она может оказаться не...
Zero Waste на кухне: Искусство ничего не выбрасывать - Как превратить очистки и остатки в деликатесы
Дмитрий Ганин
Раз в неделю в вашем ведре лежит треть купленного. Не испорченное — просто недооценённое: картофельные очистки, яблочные шкурки, стебли зелени, хлеб, который потерял мягкость, корки от апельсинов. Эта книга начинается с простого утверждения: то,...
Экономика нового поколения Как принимать финансовые решения в мире, где люди не роботы
Константин Погудин
Кредит, «бесплатное» приложение, отложенные на завтра дела — во всех этих ситуациях вы принимаете экономические решения, а против вас работают привычки и системы, рассчитанные на быстрый выбор. «Экономика нового поколения» — книга для тех, кто не...
Нейросети: учиться, работать, зарабатывать. Практическое руководство по ИИ
Олег Панкратов
Нейросети уже пишут тексты, рисуют картинки, сочиняют музыку и программируют. Осталось понять, как из этого извлечь пользу лично вам — без технического образования и без иллюзий. Эта книга — практическое руководство по искусственному интеллекту в...
Экономика невидимых комиссий: Как небольшие платежи, сборы и посредники меняют реальную стоимость товаров и услуг
Александр Лунарский
Цена на ценнике — ещё не цена покупки. Марина выбрала стиральную машину почти на четыре тысячи дешевле, но доставка и «обработка заказа» изменили расчёт. Где ещё прячутся доплаты — в подписках, переводах, поездках и кредитах? Небольшие платежи...
Черно-белый день
Людмила Карсакова
Двадцать восемь лет Лера была «удобной»: терпела хамство на работе, гасила конфликты подруг и молчала, когда в семье назревал кризис. Пока однажды её «светлая» покорность и «тёмная» ярость не раскололись надвое прямо в больничной палате. Теперь...
Стена всех времен
Людмила Карсакова
Глубокая и поэтичная история о том, что наша жизнь — это не просто мгновение, а вклад в вечность. О том, что каждый день мы выбираем, каким следом останемся в памяти поколений.
Мешок яблок
Людмила Карсакова
Что, если наши страхи и обиды имеют физический вес? Андрей внезапно начинает видеть невидимые мешки с яблоками и странные двери. Чтобы сбросить со своих плеч свинцовую тяжесть прошлого и не передать её сыну, ему придется научиться главному...
Самопознание через одиночество
Юлия Никитина
Что, если одиночество — это не наказание, а приглашение? Что, если тишина — не пустота, а пространство, в котором наконец слышно себя? Эта книга — о том, как перестать бежать от себя. О том, как одиночество из врага превращается в учителя, а...
Тайный код судьбы
Юлия Сомова
Почему ты снова оказываешься в похожих отношениях, откладываешь важные решения или пытаешься заслужить то, что должно строиться на взаимности? Возможно, дело не в роковом невезении, а в сценарии, который начинается задолго до привычного финала....
Роза и Садовник
Людмила Карсакова
Глубокая и трогательная притча о гордости и смирении, о ложных и истинных ценностях. Мудрый Садовник преподает своей своенравной питомице ценный урок: в этом мире нет «важных» и «неважных», а настоящая красота рождается только там, где мы учимся...
Сон как суперсила: Простые привычки для энергии, ясного ума и долголетия
Максим Рубин
Две чашки кофе, рассеянность, будильник на повторе — и снова утро, в котором сил не хватает даже на простые дела. Если недосып стал привычным, неужели остаётся только терпеть? Сон нельзя включить по приказу, но можно создать условия для...
Волшебство без аврала: Как устроить незабываемый Новый год и не устать до полуночи
Дмитрий Соколов
Декабрьский список дел растёт, а к полуночи вы мечтаете только о том, чтобы лечь? Праздник легко превращается в марафон, где хозяевам некогда радоваться вместе с гостями. «Волшебство без аврала» поможет выбрать посильный формат и бюджет,...
Дневник желаний от Ульяны Солнечной
Uliana Sunny
Если вы лежите рядом с любимым человеком и ощущаете пустоту, словно между вами невидимая стена, сотканная из невысказанных слов, подавленных чувств и страха быть отвергнутой Если он тоскует по вам, находясь рядом, чувствуя ваше физическое...
Хватит быть удобной
Мира Рейн
Ты привыкла помогать, прощать, уступать и ставить чужие потребности выше собственных. Боялась отказать, чтобы не обидеть, не разочаровать и не потерять близких. Ты отдавала время, силы и деньги, надеясь, что однажды твою доброту оценят. Но вместо...
Меньше вещей, больше воздуха: Как расхламить дом и освободить время для жизни
Родион Огневеров
В 7:42 вы снова ищете ключи среди чеков и вещей, отложенных «пока». Пакет вещей на благотворительность ждёт третий месяц, шкаф переполнен, а времени всё меньше. Дело не в недостатке старания: дому просто пора выдохнуть? «Меньше вещей, больше...
Ты не батарейка. Как перестать отдавать себя до нуля
Шокун Алексей
Ты не батарейка, и тебя нельзя просто «подзарядить» выходными. Если после отдыха силы не возвращаются, если всё чаще звучит «мне всё равно», если вы тянете работу, проекты и чужие ожидания, пока сами становитесь пустыми — эта книга для вас. Её...
Чудесный Алгоритм. Программа долголетия
Жалоллиддин Пулатов
Сколько лет я хочу жить? Этим вопросом однажды задаётся каждый из нас. Достижение долголетия — одна из важнейших проблем, которую человечество пытается решить много лет. Все мы хотим жить дольше и лучше, ищем ту самую «волшебную таблетку»,...
ВАЛЕРКИНЫ НОВЕЛЛЫ
Валерий Воронин
При рождении родители обеспечили каждого из нас геномом. Каждое мгновение любое событие изменяет фенотип человека и влияет на развитие жизни и фенотипа потомков. Внуки рождаются разными, потому что за время прошедшее между рождением первого и...
ИИ без паники: Как понять технологии, которые меняют нашу жизнь
Евгений Смирнов
Искусственный интеллект уже везде. Но большинство людей либо боятся его, либо игнорируют. А зря. Эта книга — простой и честный гид по миру ИИ для обычных людей. Без терминов. Без формул. С примерами из жизни. Вы узнаете, как работает ИИ, где вы...
Повороты судьбы. Календарь судьбоносных дат 2027–2030
Olena Khvostyk
Время не течет равномерно. В нем таятся скрытые рифы и мощные попутные течения. Можно двигаться по жизни наугад, полагаясь на слепую удачу, а можно взять в руки точный навигатор. Эта книга — незаменимый инструмент для тех, кто привык управлять...
Прощение ключ к счастливой и благополучной жизни
Виктория Прокопович
Электронная книга "Прощение, ключ к счастливой и благополучной жизни" Пошаговая система прощения. Что собой представляют обиды? Что с нами происходит на тонком плане, и как в реальности обиды влияют на нашу жизнь? Синдром «дохлой крысы» Природа...
Прошивка для вечности
Серафим Имеев
Что, если невидимый мир — это не мистика, а высшая инженерия, а мироздание и человек подчиняются строгим системным алгоритмам? «Прошивка для Вечности» — это фундаментальный синтез IT-архитектуры, квантовой физики, философии и богословия. Мир...
100 советов как влюбить в себя парня
Жан Бро
Разговор о погоде забудется через минуту. А вот вопрос о том, чем человек по-настоящему увлечён — мотоциклы, стартапы, гитара, кулинария — даёт ему возможность говорить о том, что он любит. Люди привязываются к тем, рядом с кем могут быть собой и...
МногоПапа KyokushinFamily. От рассвета до заката
Максим Мясников
Это не учебник по карате. И не мемуары. Это — система. Основанная на тысячелетнем опыте , с конкретными методиками, цифрами, расписаниями и разбором ошибок. Здесь есть всё, что нужно родителю, который хочет вырастить спортсмена: режим дня из семи...
Грамотность, которая работает: Как читать, считать и принимать решения в повседневной жизни
Александр Ветрогор
Сообщение банка, школьный чат, пункт договора — и нужно решить: чему верить, сколько платить, что нажать. Как не упустить важное, когда информации слишком много, а цена ошибки реальна? Функциональная грамотность — умение превращать информацию в...
Астрология легко. Метод решения любого вопроса
Лана Прокопенко
В книге собраны краткие рекомендации для тех, кто ищет рабочий инструмент, отсекающий сомнения и открывающий путь.
А давайте попробуем!
Юлия Мельникова
Книга представляет собой уникальное сочетание практического руководства и живой истории превращения обычной школы в динамичную стартап-среду. В основе издания лежит опыт внедрения подпрограммы «Стартап» концепции «Адал Азамат», объединяющий...
Деревенская магия чистки дома
Твоя Вселенная
Дом — это не просто стены и крыша. Это живое существо, которое дышит, чувствует и помнит всё, что в нём происходит. Радость, ссоры, болезни, ремонт, переезд — всё оставляет след в энергетике пространства. И если этот след вовремя не очистить, он...
Я не могу принять решение
Татьяна Павлова
Эта книга — не про готовые ответы, а про правильные вопросы. Когда все аргументы уже прокручены не один раз, а выбор по-прежнему откладывается, полезно сменить ракурс и проверить, что в вашем решении относится к реальности, а что — к вашему...
Как найти нормального мужчину?
Кристина Хижняк
Почему одним девушкам встречаются достойные мужчины, а другим раз за разом достаются «не те»? Дело в том, что все начинается не с поиска мужчины, а с поиска себя. Это руководство для девушек и женщин, которые хотят построить счастливые и здоровые...
Тонкий мир: устройство, переход и практики для новичка
Лада Путь
Как устроен тонкий мир и что там происходит? В этой книге всё новое и важное в период перехода Земли на новый уровень. Подходит тем, кто интересуется эзотерикой, духовным развитием и хочет превратить интуитивные ощущения в осознанную работу над собой.
Почему мы откладываем: Как перестать избегать важных дел и начать действовать
Шокун Алексей
Вы знаете, что нужно сделать. Понимаете, почему это важно. Обещаете себе начать сегодня, завтра или с понедельника. Но снова находите причины отложить дело — а потом испытываете тревогу, вину и разочарование в себе. Эта книга предлагает...
ТАЙНА, СКРЫТАЯ НА ВИДУ
Татьяна Лобачёва
Если вы думаете, что жизнь в провинции скучна и напрочь периферийна, — вы глубоко заблуждаетесь. История, развернувшаяся в сибирском городе N, поражает своим масштабом и влиянием на ход мировой истории. Перед вами — автобиографическое...
Как пробудить своего личного джина
Наташа Дол
А что, если исполнение желаний — не волшебство, а навык, которому можно научиться? «Как пробудить своего личного Джина» — практическая книга о том, как изменить внутреннее состояние, перестать жить в плену тревоги, негативных мыслей и...
Богатый писатель. Как зарабатывать на книгах
Луиза Вот
Надоело писать и не зарабатывать? Не понимаете, как продвигать своё творчество? Эта книга поможет понять, что делать, чтобы начать продавать. Вы научитесь: - Составлять аннотацию, которая заставит читателя открыть книгу; - Вести соцсети так,...
ЦЕНА СВОБОДЫ
Игорь Скакун
Николай увольняется с работы, где чужие звонки распоряжаются его вечерами. Теперь можно жить по своему выбору. Но свободное время не отменяет расходов, заботы о матери и ожиданий близких. Загородный дом обещает новый ритм, друг зовёт в дорогу, а...
Книга открытых дверей. Путешествие через 44 ключа Хроник Акаши.
Вероника Емельянова
Все ответы, которые ты так долго ищешь, уже живут внутри тебя? И всё, что тебе нужно, — найти ключ к двери, за которой они скрываются? Приглашаю поискать ответы при помощи карт. «Книга открытых дверей» — это приглашение в удивительное путешествие...
Архитектор Реальности
Ауриэль Соларион
Ты открываешь глаза. Комната на месте. Всё кажется очевидным. Стабильным. Настоящим. Ты не ощущаешь себя человеком, который конструирует реальность. Ты ощущаешь себя человеком, который её видит. Это первая иллюзия. Реальность не равна...
SUCCESS ENGINE. Система достижения успеха
Чернова Михайловна Галина
Успех редко определяется одним решением. Чаще он становится результатом того, насколько согласованно работают ваши цели, навыки, ресурсы, решения и действия. SUCCESS ENGINE. Система достижения успеха — авторская практическая модель, созданная для...
Превью книги: Истории, меняющие жизнь. Часть 1: «Слабоумие, трусость и отвага»
Игорь Мёдов
В этой книге я рассказал то, что много лет хотел забыть. Свой подростковый возраст таким, каким он был на самом деле: драки, гопники, псевдодрузья, буллинг, травмы, обиды на родителей и ситуации, где до большой беды иногда оставался один шаг. Я...
Истории, меняющие жизнь. Часть 1: Слабоумие, трусость и отвага
Игорь Мёдов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В этой книге я рассказал то, что много лет хотел...
Алгоритм профилактики эмоционального выгорания
Дмитрий Кондрашов
Раскрывается практико-ориентированный подход к профилактике эмоционального выгорания: вместо абстрактных советов — конкретные, легко внедряемые в повседневную жизнь инструменты. Предлагается система мер, построенная на стыке психологии и...
Миф о трансформации команды. Путь к золотому руну
Илья Иконников
Живая история о трансформации команды через призму древнегреческого мифа. Автор показывает: миф о Ясоне и аргонавтах — точное отражение реальных вызовов бизнеса. Каждая глава — урок, основанный на эпизодах мифа, с практическими инструментами:...
Как приручить Хаос: Методичка
Татьяна Стюарт
Магия Хаоса: 11 шагов к управлению реальностью. Забудьте о шаблонах «врожденного дара». Этот курс о том, как использовать свой уникальный хаос для влияния на мир. Что внутри: — Как заявить о себе Вселенной и получать отклик. — Как читать знаки...
Что такое нейросеть и как научиться зарабатывать с ИИ?
Зубков Андрей
Ищешь подработку и хочешь понять, за что тебе могут платить в интернете? Нейросети помогают быстрее готовить тексты, баннеры, обложки для ВК, короткие ролики и страницы сайтов. Эта книга покажет, как превратить такую помощь в услугу для...
Формула счастья 45+
Александр Коновалов
Как после 45 лет вырваться из удушающей ловушки «поколения сэндвич», перестать оправдывать чужие ожидания и спроектировать собственное счастье? Перед вами не сборник абстрактных психологических советов и не сухая теория. Это первый в России...
Усилие мыслить
Игорь Скакун
Почему человеку всё труднее читать, сосредоточиваться и сомневаться в готовых ответах? Эта книга — о разнице между привычным думанием и самостоятельным мышлением, о внимании как внутренней свободе и о том, почему человек, который перестал...
