саморазвитие и советы

Сергей Чувашов. Сделай свой выбор. Ты жертва или творец

Сделай свой выбор. Ты жертва или творец

Сергей Чувашов

Человечество переживает уникальный поворотный момент в своей истории, сравнимый с глобальной трансформацией сознания. Эта статья исследует глубинные причины внешнего хаоса и внутренних кризисов, объясняя, как наши страхи питают системы контроля...
Сергей Чувашов. Как приучить ребёнка к труду. Не война, а совместная экспедиция с приключениями

Как приучить ребёнка к труду. Не война, а совместная экспедиция с приключениями

Сергей Чувашов

Устали от вечных уговоров и детского «я потом»? Эта большая статья в разговорном стиле – ваш гид по воспитанию в ребёнке трудолюбия без слёз и скандалов. Мы подробно разберём, какие обязанности посильны в каком возрасте, от «маленького...
Сергей Чувашов. Копирайтеру. Основной принцип написания промта

Копирайтеру. Основной принцип написания промта

Сергей Чувашов

Данная статья представляет собой структурированное руководство по созданию качественных промптов для взаимодействия с искусственным интеллектом. Материал предназначен для начинающих пользователей. Основная идея: качество ответа ИИ напрямую...
Сергей Чувашов. Растворимый кофе. Мифы, правда и технологии

Растворимый кофе. Мифы, правда и технологии

Сергей Чувашов

Статья основана на мнении профессионального технолога. Она развенчивает главные мифы о растворимом кофе. В дружелюбном и доступном стиле читателю объясняется, что растворимый кофе – это на 100% натуральный продукт, изготавливаемый из отборных...
Сергей Чувашов. 9 способов приготовить халву на кухне

9 способов приготовить халву на кухне

Сергей Чувашов

В данной статье представлено разнообразие рецептов домашней халвы – популярного восточного сладкого десерта, который можно легко приготовить своими руками. Каждый рецепт содержит подробные пошаговые инструкции и список необходимых ингредиентов,...
Сергей Чувашов. 10 рецептов яичного омлета

10 рецептов яичного омлета

Сергей Чувашов

В этой статье вы найдёте множество увлекательных рецептов яичного омлета, включая классический, сырный, овощной и даже омлет с молоком. Каждый рецепт детально описан, чтобы любой мог легко и быстро подготовить вкусный и питательный завтрак. Мы...
Сергей Чувашов. Всё о регенерации тела человека

Всё о регенерации тела человека

Сергей Чувашов

В статье проведён всесторонний анализ способности к регенерации у человека. Автор начинает с определения ключевых понятий, разделяя регенерацию на физиологическую (постоянное обновление клеток крови, эпидермиса, слизистой кишечника) и...
Сергей Чувашов. Пристегните ремни. Мы входим в новый цикл существования!

Пристегните ремни. Мы входим в новый цикл существования!

Сергей Чувашов

Статья «Пристегните ремни. Мы входим в новый цикл существования» – это вдохновляющее обращение к каждому, кто ощущает глобальные изменения в мире и в себе. Автор утверждает, что человечество переживает не апокалипсис, а величайший эволюционный...
Сергей Чувашов. Вещие сны. Как это использовать

Вещие сны. Как это использовать

Сергей Чувашов

Эта статья – глубокое и трезвое исследование феномена вещих снов, лишённое мистического налёта. Мы отправляемся в путешествие сквозь века: от толкований древних цивилизаций до современных лабораторий нейробиологов. Вы узнаете, что стоит за...
Сергей Чувашов. О чем говорят люди на пороге вечности

О чем говорят люди на пороге вечности

Сергей Чувашов

Что мы говорим, уходя? Эта глубокая и трогательная статья – не о смерти, а о жизни. Через реальные истории и диалоги мы узнаём, что последние слова людей редко бывают полны страха. Чаще – это слова любви, прощения, заботы о близких или даже...
Сергей Чувашов. Перепрошивка разума. Стоицизм для жизни в трудные времена

Перепрошивка разума. Стоицизм для жизни в трудные времена

Сергей Чувашов

Когда мир вокруг рушится, а внутренний критик кричит на полную громкость, единственное, что нам действительно подконтрольно – это наша реакция. Эта статья – не про позитивное мышление, а про радикальное перепрограммирование вашего психического...
Сергей Чувашов. Домохозяйке на заметку

Домохозяйке на заметку

Сергей Чувашов

Эта книга – настоящий подарок для всех, кто хочет оживить домашний быт, научиться грамотному уходу за цветами и комнатными растениями, а также открыть удивительные свойства обычных продуктов, таких как пищевая сода, соль, зелёный чай и...
Михаил Константинович Калдузов. Культурно-образовательное пособие

Культурно-образовательное пособие

Михаил Константинович Калдузов

В современную эпоху, когда быстрые изменения влияют на образ жизни, мышление и ценности детей, молодежи и семей, становится особенно важным создание культурно-оздоровительных пространств. Эти пространства обеспечивают всестороннее развитие...
Сергей Чувашов. Они прилетят не для завоевания

Они прилетят не для завоевания

Сергей Чувашов

Что, если первый контакт – это не про технологии, а про сознание? Эта статья – манифест о том, как человечество может подготовиться к встрече, достойной разумной цивилизации. Речь не о строительстве космопортов, а о тихой революции внутри...
Сергей Чувашов. Встреча с инопланетянами. Какой она будет?

Встреча с инопланетянами. Какой она будет?

Сергей Чувашов

Статья "Встреча с инопланетянами. Какой она будет?" погружает читателя в захватывающий мир потенциального контакта человечества с внеземными цивилизациями. Рассматривая такие аспекты, как подготовка ученых и спецслужб к этому грандиозному...
Сергей Чувашов. Осознанность. Быть здесь и сейчас

Осознанность. Быть здесь и сейчас

Сергей Чувашов

В этой статье мы подробно исследуем концепцию осознанности, представляющую собой способность быть в моменте и осознавать свои мысли, чувства и физические ощущения. Осознанность – это не только модный тренд или утренняя медитация, а мощный...
Сергей Чувашов. Как перестать скользить по поверхности

Как перестать скользить по поверхности

Сергей Чувашов

Колоссальный объем информации в современном мире заставляет нас лишь скользить по ее поверхности, формируя фрагментарную и хаотичную картину реальности. Эта статья – руководство для тех, кто хочет выйти за пределы клипового мышления и научиться...
Сергей Чувашов. Твоя способность быть рядом

Твоя способность быть рядом

Сергей Чувашов

Ключевая идея статьи «Способность быть рядом» заключается в глубоком переосмыслении понятия эмоциональной поддержки. Автор утверждает, что истинная помощь заключается не в поиске решений или советах, а в искреннем и безоценочном присутствии...
Сергей Чувашов. Границы и экологичность помощи

Границы и экологичность помощи

Сергей Чувашов

В этой статье "Границы и экологичность помощи" мы подробно рассматриваем значимость установления личных границ при оказании поддержки другим. Границы – это не просто механическое разделение, а способность быть рядом с другими, при этом сохраняя...
Сергей Чувашов. Как научиться справляться с эмоциями

Как научиться справляться с эмоциями

Сергей Чувашов

Статья «Как научиться справляться с эмоциями» предлагает читателям практические советы и техники для развития эмоциональной устойчивости. В условиях современного мира, полного стресса и непредсказуемых ситуаций, важно уметь управлять своими...
Сергей Чувашов. Искусство понимать других

Искусство понимать других

Сергей Чувашов

В данной статье рассматривается аналитическое мышление как важнейший аспект человеческого взаимодействия и понимания. Автор подчеркивает, что аналитическое мышление – это не просто навык обработки данных или решения задач, а способность глубоко...
Сергей Чувашов. Психологическая гибкость как ключевой фактор психического здоровья

Психологическая гибкость как ключевой фактор психического здоровья

Сергей Чувашов

В данной статье проводится комплексный анализ конструкта «психологическая гибкость», являющегося центральным элементом в рамках терапии принятия и ответственности. Стресс, неопределённость и постоянные перемены стали неотъемлемой частью...
Виктор Федорович Губанов. Боевой цигун – мантры и котодамы. Восточные единоборства

Боевой цигун – мантры и котодамы. Восточные единоборства

Виктор Федорович Губанов

Описывается, как концентрировать внимание. Приводятся мантры для «ци». Описывается, как усилить частоту 1 и 2 чакр и активировать меридиан почек. Приводится активация кундалини и запуск «малого небесного круга». Описывается, как прийти к...
Сергей Чувашов. 10 способов приготовления русского борща

10 способов приготовления русского борща

Сергей Чувашов

Статья посвящена классическому искусству приготовления борща – одного из самых знаковых блюд восточноевропейской кухни. Автор рассматривает борщ не просто как суп, а как глубокий символ культурного наследия и домашнего уюта, имеющий множество...
Сергей Чувашов. 9 способов приготовления фасоли

9 способов приготовления фасоли

Сергей Чувашов

Хотите научиться готовить фасоль так, чтобы она была мягкой, вкусной и не вызывала проблем с пищеварением? В статье рассматриваются ключевые аспекты приготовления фасоли, направленные на сохранение ее пищевой ценности и улучшение вкусовых...
Сергей Чувашов. 9 способов приготовления перловки

9 способов приготовления перловки

Сергей Чувашов

В данной статье представлено девять разнообразных способов приготовления перловки, одного из самых полезных злаков. Перловка известна своим высоким содержанием клетчатки, витаминов и минералов, что делает её отличным выбором для здорового...
Сергей Чувашов. 9 рецептов приготовления манки

9 рецептов приготовления манки

Сергей Чувашов

Манка – это не только вкусный, но и довольно универсальный продукт, который может стать основой множества блюд. Мы рассмотрели девять разных способов её приготовления, от классической каши до оригинальных десертов и закусок. Каждый рецепт...
Сергей Чувашов. 9 способов приготовить гречку

9 способов приготовить гречку

Сергей Чувашов

Кулинарная статья «9 способов приготовить гречку» представляет собой практическое руководство, призванное раскрыть многогранный потенциал этой полезной крупы. Автор выходит за рамки привычного алгоритма варки, демонстрируя, как простое изменение...
Сергей Чувашов. 15 способов приготовления свёклы, которые перевернут твой мир

15 способов приготовления свёклы, которые перевернут твой мир

Сергей Чувашов

Эта статья предлагает 15 разнообразных и креативных способов приготовления свёклы, призванных расширить кулинарный кругозор и вдохновить на новые эксперименты. От классических методов, таких как варка, запекание и тушение, до более новаторских...
Сергей Чувашов. 9 способов приготовить и насладиться вкусом гороха

9 способов приготовить и насладиться вкусом гороха

Сергей Чувашов

В кулинарном мире горох часто воспринимается как простой гарнир, однако его потенциал гораздо шире. Данная статья раскрывает многообразие этого универсального продукта, предлагая читателям девять уникальных способов его приготовления и подачи. ...
Сергей Чувашов. 9 способов приготовить идеальный шашлык

9 способов приготовить идеальный шашлык

Сергей Чувашов

Статья развенчивает мифы, утверждая, что правильно приготовленный шашлык полезен благодаря высококачественному белку, железу, витаминам группы B и мощному антистрессовому эффекту. Статья раскрывает универсальность шашлыка как вкусного и...
Сергей Чувашов. 9 лучших способов приготовить свинину

9 лучших способов приготовить свинину

Сергей Чувашов

Данная статья представляет собой подробное руководство по искусству приготовления свинины, раскрывая четыре фундаментальных метода, каждый из которых позволяет достичь уникального вкуса и текстуры. Основное внимание уделено медленному копчению –...
Сергей Чувашов. 9 способов приготовить вкуснейшую говядину

9 способов приготовить вкуснейшую говядину

Сергей Чувашов

Данная статья представляет собой комплексный анализ говядины как ключевого продукта в мировом продовольственном секторе. В работе детально рассматривается ее пищевая ценность, включая высококачественный белок, витамины группы B и незаменимые...
Сергей Чувашов. 9 способов приготовить вкусную курицу

9 способов приготовить вкусную курицу

Сергей Чувашов

Статья представляет собой подробный гид по разнообразным методам приготовления курицы, позволяющим раскрыть её вкус и сочность. Она охватывает как базовые техники (варка, жарка на сковороде, тушение), так и более специализированные: запекание в...
Сергей Чувашов. 9 способов приготовления баранины

9 способов приготовления баранины

Сергей Чувашов

Статья представляет собой подробное руководство по приготовлению баранины от шеф-повара с 25-летним опытом. В материале раскрывается уникальная польза этого вида мяса для организма, включая высокое содержание легкоусвояемого белка, железа,...
Человек Человек. Моё путешествие к истине

Моё путешествие к истине

Человек Человек

Что если все, что вы знали о себе и окружающем мире, – это лишь верхушка айсберга? Автор предлагает читателю не просто теоретические рассуждения, а глубокое понимание основ, на которых строится наша жизнь. Вы столкнетесь с концепциями, которые...
Анна Дубовицкая. Путь к себе

Путь к себе

Анна Дубовицкая

Данная книга объясняет простым языком физические, ментальные, энергетические, духовные процессы во время духовного пробуждения. Почему это происходит и как на это реагировать. Практики, медитации, советы помогут максимально экологично выходить в...
Сергей Чувашов. Сорваться с якоря. Как продать ВСЁ за 48 часов и переехать в Анапу

Сорваться с якоря. Как продать ВСЁ за 48 часов и переехать в Анапу

Сергей Чувашов

Вам за 40, двое детей-школьников, а в голове всё чаще звучит вопрос: «А что, если всё изменить?» Переезд в другой регион кажется горой, на которую нет сил залезть. С чего начать? Как продать нажитое добро – квартиру, дачу, машину – и не...
Сергей Чувашов. За гранью бытия. Когда время останавливается

За гранью бытия. Когда время останавливается

Сергей Чувашов

В этой статье мы погрузимся в таинственный мир посмертных переживаний – тех самых «видений», о которых рассказывают люди, пережившие клиническую смерть. Вы узнаете, почему учёные не спешат списывать эти истории в разряд галлюцинаций, какие общие...
Сергей Чувашов. Зашифрованные послания бабушки Ванги

Зашифрованные послания бабушки Ванги

Сергей Чувашов

Слепая болгарская провидица Ванга, ушедшая от нас в 1996 году, продолжает будоражить умы своими загадочными предсказаниями. Многие её видения, казавшиеся современникам фантастическими, сегодня обретают пугающую актуальность. Она говорила о мире,...
Сергей Чувашов. Нострадамус. Шёпот сквозь пять веков хаоса?

Нострадамус. Шёпот сквозь пять веков хаоса?

Сергей Чувашов

Предсказания Нострадамуса вот уже пять веков не дают нам покоя. Этот текст – не просто очередной разбор его катренов, а дружеская прогулка по лабиринту его видений, применительно к нашему безумному времени. Мы отбросим сухой академизм и...
Сергей Чувашов. Дети индиго. От мифа к реальности

Дети индиго. От мифа к реальности

Сергей Чувашов

Помните разговоры о «людях индиго»? Этих необычных детей, которые будто бы пришли из будущего, чтобы изменить мир? Когда-то это понятие было на пике моды, обещая нам новую эру духовно развитых существ. Но что осталось от этой теории сегодня? В...
Сергей Чувашов. Эдгар Кейси. Спящий пророк

Эдгар Кейси. Спящий пророк

Сергей Чувашов

Что, если главные пророчества о нашем времени уже были произнесены полвека назад – тихим голосом спящего человека из Вирджинии? Эдгар Кейси, «спящий пророк», оставил после себя тысячи «чтений», поразительно описывающих вызовы XXI века. Эта...
Сергей Чувашов. Провидец Айзен. Цифровой шаман против апокалипсиса

Провидец Айзен. Цифровой шаман против апокалипсиса

Сергей Чувашов

Представьте, что у нашего времени был свой Нострадамус. Только вместо туманных катренов он оставил чеканные, шокирующе точные пророчества о цифровом рабстве, кризисе смыслов и новой этике. Его имя – Мавсар Адуев, известный миру как Айзен. В этой...
Сергей Чувашов. Завещание Авеля взламывает код нашего безумного времени

Завещание Авеля взламывает код нашего безумного времени

Сергей Чувашов

Представьте, что у нашей эпохи есть старый, пожелтевший сценарий, написанный чернилами пророчеств более двух веков назад. Его автор – загадочный русский монах Авель, чьи предсказания о судьбах царей сбывались с пугающей точностью. Но что он...
Сергей Чувашов. Эпоха Огня. Рерихи предсказывали о нашем времени

Эпоха Огня. Рерихи предсказывали о нашем времени

Сергей Чувашов

В статье рассматривается наследие семьи Рерихов – Николая, Елены и Юрия – сквозь призму их пророческих высказываний о современном мире. Анализируются ключевые концепции «Агни Йоги» (Живой Этики): переход в Эпоху Огня, трансформация сознания,...
Сергей Чувашов. Пророчества Девы Марии или Вечное Предупреждение

Пророчества Девы Марии или Вечное Предупреждение

Сергей Чувашов

Представьте, что у вас есть доступ к прямому эфиру из самого эпицентра Любви и Истины. Не для гадания на кофейной гуще, а для получения чётких, пугающе точных ориентиров. Именно это, по мнению миллионов, предлагают нам явления и пророчества Девы...
Сергей Чувашов. Шокирующие пророчества Феофана Полтавского

Шокирующие пророчества Феофана Полтавского

Сергей Чувашов

Мы живём в эпоху, которую святые старцы описывали задолго до нашего рождения. Святитель Феофан Полтавский, духовник Царской Семьи, человек огромного подвижнического опыта и прозорливости, оставил нам поразительно точные предсказания о нашем...
Сергей Чувашов. Сбывающееся пророчество старца Серафима Вырицкого

Сбывающееся пророчество старца Серафима Вырицкого

Сергей Чувашов

В суматохе XXI века, среди цифровых технологий и постоянных перемен, многие начинают искать ориентиры в прошлом. Среди множества голосов выделяется фигура святого старца Серафима Вырицкого, чьи предсказания удивительным образом совпадают с нашей...
Сергей Чувашов. Святой Иоанн Кронштадтский. Он будто заглянул в наше время

Святой Иоанн Кронштадтский. Он будто заглянул в наше время

Сергей Чувашов

В этой статье я исследую, как слова и проповеди святого праведного Иоанна Кронштадтского отзываются в современном мире. Мы не будем искать мистических предсказаний с датами, а взглянем на устойчивые темы его учения: вера, покаяние, смирение,...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.