саморазвитие и советы
Я пуп земли
Евгений Юрьев
«Они помнят твой позор» — так говорит внутренний голос, который герой называет Режиссёром. Он включился в шесть лет, когда родственники улыбались его нелепым штанам, а он думал, что они смеются. С тех пор Режиссёр не спит. Он включает софиты при...
Медитация на любой случай. 30 простых практик, которые работают без теории
Сергей Александров
Вы просыпаетесь уже уставшим. Кофе не бодрит, голова заполнена списком дел, а день только начался. Внутри — тревога, раздражение, апатия или всё вместе. Вы пробовали «просто успокоиться», но это не работает. Вы слышали про медитацию, но думали,...
Книга о фразах
Марям Петросян
Здравствуйте, дорогие читатели! Это книга о фразах! О том, что не важно, сколько слов мы говорим, а важен смысл и правдивость в них...
Нейросети без сложностей
Лекс Норд
«Нейросети без сложностей» — практическая книга для тех, кто уже пробует работать с ИИ, но получает слишком общие ответы, не всегда понимает, как поставить задачу и чему в результате можно доверять. Книга помогает перейти от случайных запросов к...
Психология Изнутри: Личный маршрут сквозь иллюзии.
Рамин Новрузов
«Эта книга не про комфорт — она про правду, какой бы неудобной та ни была. Здесь нет лёгких ответов и волшебных таблеток: только строгая наука, психоанализ и честный разбор того, как биохимия парализует разум, маски становятся тюрьмой, а погоня...
Инструмент на трудный день
Влад Велирский
Когда в один день сходятся конфликт, потеря работы, мучительное ожидание или утрата, совет «возьми себя в руки» только добавляет новую обязанность. Координатор муниципального центра «Смена» Нина Ракитина привыкла удерживать чужие кризисы сама —...
Деньги в соседнем подъезде
Влад Велирский
Одна авария, один многоквартирный дом — и совсем разные денежные последствия для его жителей. Алина скрывает рассрочки, Кирилл живёт от заказа до заказа, владельцы пекарни смешивают семейную и рабочую кассы, а обеспеченный Денис принимает...
Архитектура решения
Влад Велирский
Почему разумный выбор иногда приводит к плохому исходу — и почему удача ещё не доказывает качества решения? Эта книга предлагает смотреть на выбор как на конструкцию из семи связанных узлов: рамки, вариантов, критериев, свидетельств, действия,...
Малые системы
Влад Велирский
Почему полезное действие срывается именно тогда, когда день становится трудным? Часто причина не в слабой дисциплине, а в конструкции: нет доступного окна, нужного объекта, ясного минимума, честной обратной связи или безопасного возвращения после...
Письма Вольного Поэта
Антон Терентьев
Сборник стихотворений молодого автора из г. Подольск Антона Терентьева за период 2016-2026. В данных стихах вполне не сложно найти себя ,ведь описывается в них обычная человеческая жизнь ,такая простая ,но местами такая не понятная, тут взлёты и...
Таёжный Оракул
Елена Усастова
«Таёжный Оракул» — для вас, кто занимается саморазвитием и уделяет время духовному поиску, кто чувствует свою связь с природой и понимает, что мир гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Он поможет вам в решении жизненных задач и пробудит...
70 способов делать все, что любишь
Анна Савина
Книга предназначена всем, кто хочет найти дело жизни и делать, что любишь.
Сквозь шторм
Павел Семчук
«Сквозь шторм» — книга для тех, кто проходит через трудный период и пытается найти силы продолжать путь. Потери, разочарования, страх, финансовые трудности, разрушенные планы и моменты, когда кажется, что привычная жизнь рассыпается, могут...
Атлас Пробуждения: Как остаться человеком в мире, который сошёл с ума
Денис Захарченко
Эта книга появилась из настойчивого вопроса, который рано или поздно звучит в каждом из нас, когда гаснут экраны и внешний шум отступает, оставляя наедине с самим собой: «Кто я? И почему я здесь?» В мире, который словно сошёл с ума, этот вопрос...
Семь сценариев
Анна Гаджибек
Вы уже читали сотни аннотаций. Красивых, многообещающих, умных. Они обещали вам изменить жизнь, открыть глаза, дать ответы. Иногда находили что-то ценное. Иногда нет. Чаще просто пролистывали и ставили на полку. Я просто предлагаю вам прочитать...
Когда тревога становится слишком сильной: практический путь к спокойствию
Юлия Григорьева
Аннотация Тревога и панические атаки могут внезапно ворваться в жизнь, лишая человека ощущения безопасности и привычной свободы. Страх повторения приступа нередко заставляет избегать поездок, встреч, общественных мест и даже выхода из дома....
Как находить возможности, зарабатывать и развиваться в меняющемся мире
Александр Зезюля
та книга родилась не из академических теорий, а из живого опыта, наблюдений и многолетней практики. Здесь собраны идеи, которые работают в реальной жизни – в бизнесе, в отношениях, в личном росте. Мы живём в мире, который постоянно меняется:...
АНТОЛОГИЯ ВЗРОСЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА В 4-Х РАССКАЗАХ: ДОРОГУ ОСИЛИТ ЛИШЬ СМЕЛЫЙ
Мария Александровна Виниченко
В сборнике в художественном стиле раскрыты разные атмосферы взросления человека - детство, юность, взросление, взрослость. В каждой части свои смыслы, ощущения и чаяния. Сборник позволит отследить у читателя свои переживания и остановиться,...
По ту сторону мыслей. Знакомьтесь, дьявол: как поймать его за руку и выйти к свету
Вадим Яковенко
Что, если главный враг вашей жизни прямо сейчас читает этот текст вместе с вами?Величайший обман в истории человечества удался не потому, что нас заставили поверить в рогатого дьявола. А потому, что когнитивный вирус эгоцентризма заставил нас...
Выгорают те, кто не горят... Дары Жар-птицы
Натали Риккель
Идея становится инновацией, произведением искусства, успешным проектом или остаётся на уровне замысла. Эта книга — о развитии творческого интеллекта как способности создавать новое, видеть возможности и оберегать личную реальность. Нон-фикшн +...
Вкус к Жизни. Книга рецептов для души. Четыре секретных ингредиента
Яна Пфайф
Книга-компас для женщин, которые чувствуют, что заблудились и потеряли себя. Знакомо ли вам чувство, когда просыпаешься уже уставшей, будни кажутся пресными, а жизнь превратилась в туман? Если вас ничто не радует, а собственная жизнь кажется...
Дневник пограничницы
Виктория Марченко
Жизнь как она есть. Кризисы, перемены, поиск себя. Эта книга — не инструкция о том, как правильно жить. И не история женщины, у которой на все вопросы уже есть ответы. Это сборник личных рассказов о жизни такой, какая она бывает на самом деле:...
Инженерная модель реальности. Часть 6. Кеназ. Свет истины
Дмитрий Антонов
Книга 6 из 26 книг серии. Руна Кеназ (ᚲ) — свет, озарение, момент, когда результат становится видимым. Ты делаешь всё, что делал раньше. А смысла больше нет. Это не учебник и не сборник техник. Это художественная повесть, встроенная в систему....
Архитектура сознания
Эрик Хват
Книга исследует устройство сознания и формирование мировоззрения через концепцию «инициаций» — информационных блоков, влияющих на восприятие и поведение человека. Автор раскрывает связь материальной и духовной вселенных, делая акцент на...
Продаж
Мастер Мастер
Полевое руководство по продажам. Пятнадцать лет. Восемь ролей. От мерчендайзера до владельца компании. Розница, сети, B2B, телефонные продажи, сложные технические сделки, развитие рынка с нуля. Эта книга — не теория. Не пересказ чужих тренингов....
Закон притяжения во Вселенной возможностей
Натали Грэй
Это ваше надёжное руководство по созданию жизни мечты. В книге вы откроете для себя суть закона притяжения: узнаете его историю, увидите наглядные примеры работы и поймёте, как избежать распространённых ошибок. Вы освоите практические инструменты...
Кандалакша - место силы. Памятник Феодориту Кольскому
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша - место силы. Памятник Феодориту Кольскому» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре произведения лежит идея памятника преподобному Феодориту Кольскому в Кандалакше как...
Круг. ver. 2
Дмитрий Крещеный
Эта книга родилась не из желания рассказать об искусственном интеллекте. Она родилась из желания понять разговор. Первая версия книги отдана в печать, эта-переработанное издание.
Зачем мы живем
Алексей Поляков
Популярным языком рассматриваются отдельные вопросы мироздания, философии, социальной среды и место человека в ней. Будет интересна читателям, задумывающимся об устройстве и законах мира и смысле жизни.
Лила, игра, меняющая сознание. В интерпретации буддийской психологии
Shyamala S
Это пособие родилось из желания говорить о сложных состояниях простыми, но не пустыми словами. Здесь собраны интерпретации клеток через буддийскую психологию — как рабочий инструмент, который сама применяю в практике и который действительно...
Квантовая женщина. Путь к своей истинной силе
Евгения Муштавинская
Самая большая сила, которую вы всю жизнь искали, уже находится внутри вас. Почему одним людям постоянно сопутствует удача, а другие годами ходят по замкнутому кругу? Почему внутренние страхи, старые убеждения и чужие сценарии управляют нашей...
Буддизм. Дневной канон–2027 год
Beatrix Storywell
365 дней. 365 шагов к пробуждению. Что, если год можно прожить не на автопилоте, а в полном присутствии? «Буддизм. Дневной канон 2027» – книга-спутник на весь год: на каждый день – цитата Будды Шакьямуни, Шантидевы, Нагарджуны, Догэна или...
Астромикон
Абрус Кадабрус
Изучить искусство астрологии? Легко, если эта астрология в стихах! "Астромикон" - дидактическая поэма, представляющая принципы астрологических положений элементов гороскопа. Книга может быть использована в качестве учебника астрологии,...
Современный Колизей. Гладиаторы успеха
Николай Копылов
В этой книге нет сотен страниц «воды», пустых рассуждений и скучной теории. Только честный, жесткий, разоблачительный ответ современным ложным понятиям успеха. Этот манифест можно прочитать за один вечер, попивая чаек, но который заставит вас...
Писательская мастерская. От замысла к живому роману
Александр Василев
Перед вами не сборник обязательных правил и не обещание универсального рецепта успешной книги. Художественное произведение невозможно создать по одной формуле, потому что каждый замысел требует собственных решений. Задача этого курса — предложить...
Шахматы сквозь призму индийской философии (классический, или брахмано-буддийский период (V в. до н.э. — X в. н.э.)
Владимир Васильевич Сметана
Эта книга представляет собой масштабное философское исследование, возвращающее шахматам их исконный сакральный и метафизический статус. Книга разделена на детальный разбор шахматных элементов с точки зрения ортодоксальных (астика) и...
Книга, которую вы напишете
Алексей Волков
У вас есть идея книги или опыт, которым хочется поделиться, но чистая страница остаётся пустой? «Книга, которую вы напишете» — пошаговое руководство для предпринимателей, специалистов и начинающих авторов. Вы узнаете, как с помощью ИИ пройти путь...
Любовь и штанга
Эмир Садыков
История о том, как труд и ответственность делают из юноши мужчину. Для читателей, которым важны не только приключения, но и внутренняя эволюция героя
Он ушёл, а ты осталась
Елизавета Солош
Эта книга — доверительный разговор с женщиной, которая сама прошла через ад расставания и вышла на другую сторону. Не сборник абстрактных советов в духе «полюби себя и всё пройдёт», а живые истории, простые принципы и конкретные упражнения,...
«Мир полон ловушек: Чужая игра - Ставка - жизнь»
Борис Годунов
«Мир полон ловушек: Чужая игра — Ставка — жизнь» — это не вымысел, а хроника реальных падений и восстаний. Автор, прошедший через семь капканов — алкогольную зависимость, религиозное рабство, самообман, финансовую кабалу, повторное служение,...
Метаморфоз души
Алина Беляева
Как нейробиология, психология и христианская духовность помогают превратить кризис в точку роста. Вы делаете всё правильно — и при этом умираете внутри. За успешным фасадом — глухая пустота. За «правильной религиозностью» — чувство вины. За...
Сними шапку-невидимку
Екатерина Шкляренко
Если вы такой умный, тогда почему вы такой нищий? Вы сидите в долгах и кредитах и покупаете десятый бизнес-курс или марафон желаний? И ничего не меняется. Я прошла через это. Через долги, через стыд за свои амбиции, через «тёмную ночь...
Заговори, как можешь только ты!
Евгений Шматко
«Заговори так, как можешь только ты» — это книга-тренинг для тех, кто устал чувствовать себя невидимым. Для тех, кто выходит к людям, открывает рот — и слышит не себя. Внутри ты найдёшь 30 эффективных заданий для прокачки голоса, тела и...
Как создать планировщик семейного бюджета
Диана Васильева
Хотите видеть, куда уходят деньги, но сложные таблицы быстро забрасываются? В этой книге вы создадите собственный планировщик семейного бюджета: быстрый ввод доходов и расходов, месячную сводку, лимиты категорий, предупреждения, накопительные...
ЧЕК-ЛИСТ. ГДЕ ЛЕЧИТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ. МЕТОД САМОПОМОЩИ «23+5»
Николай Гришин
Что делать, если организм дает сбой, а стандартные подходы не приносят облегчения?Книга «Метод самопомощи "23+5"» — это практическое руководство и пошаговый интегративный чек-лист для тех, кто хочет взять управление своим здоровьем под личный...
Одна. Не сломана
Екатерина Я.
Эта книга — о возвращении к себе. О том моменте, когда женщина вдруг понимает: она слишком долго была удобной, сильной, понимающей, терпеливой. Слишком часто соглашалась, когда внутри звучало «нет». Слишком редко спрашивала себя: «А чего хочу...
Магия пути. Искусство доверия в мире перемен
Екатерина Горбачева
Эта книга — о живом, телесном опыте, узнаваемом и честном; о внутреннем свете, который не гаснет даже в самые тёмные ночи, позволяя находить смыслы и не предавать свой путь. Это путешествие к управлению вниманием, умению замечать тонкие сигналы и...
Стоп. Не повторяй моих ошибок. Мои 31 честных советов
Ульяна Солнечная
Эта книга-откровенный разговор женщины с женщинами. О любви, отношениях, мужчинах и о самых важных решениях, которые мы принимаем в своей жизни. О тех ошибках, которые совершаем, когда любим. О тех ситуациях, в которых терпим слишком долго,...
Чудо быть человеком
Сабина Юлдашова
Что делать, когда сильное состояние кажется фактом, чужой голос звучит как собственная истина, а важное решение затронет других? Метод ЖИВО помогает заметить телесный и ситуационный сигнал, проверить интерпретацию, выбрать конкретный шаг и...
