саморазвитие и советы
Ариан и Куб Метатрона
Лэй Энстазия
Философско-терапевтическая притча о мальчике Ариане, которому наставник Лэй дарит волшебную коробку с Кубом Метатрона, кристаллами и карточками. Через сакральную геометрию, пять стихий и четыре эмоции — страх, гнев, печаль, радость — книга учит...
Книга-практикум мастера: 240 трансформационных вопросов для психологов, коучей и консультантов
Наталья Козлова-Щедринова
Иногда один правильно заданный вопрос помогает увидеть то, что оставалось незаметным годами. «Книга-практикум мастера» — это рабочий инструмент для психологов, коучей, консультантов и тех, кто занимается самостоятельным исследованием себя. В...
Счастливый человек и его собака
Владимир Кремянский
Попалось мне давно в интернете забавное рассуждение одного известного профессора социологии о том, как вообще должен выживать человек в эпоху искусственного интеллекта, когда компьютер будет умнее и в тысячи раз быстрее человека? "Утрачен у нас...
ТОП женских сексуальных фантазий
Дмитрий Малышев
Женские сексуальные фантазии на протяжении длительного времени оставались вне поля зрения серьезных научных исследований, оставаясь преимущественно в сфере личного, интимного опыта, который редко выносится на обсуждение. Это привело к...
У меня нет сил, мне скучно, я не знаю, чего хочу? Как хакнуть выгорание, найти себя и включить волшебство сказочного успеха
Дмитрий Мастер
Книга-тренинг для подростков 15, 16, 17 лет рассказывает, как справиться с выгоранием, победить стресс перед ОГЭ и ЕГЭ и вернуть энергию, если нет сил и ничего не хочется. Вместо безумной энергии в пик юности ты чувствуешь липкую усталость? Учёба...
Страх неудачи
Ауриэль Соларион
Ты знаешь, что нужно сделать. И всё равно не делаешь. Внутри звучит: «А вдруг я провалюсь?» И самое странное — не делать действительно становится легче. Ненадолго. Если не попробовать — не провалишься. Звучит логично. Именно здесь начинается...
Трудные Разговоры
Ауриэль Соларион
Ты знаешь, что об этом нужно сказать. Но всё время откладываешь разговор. Это книга о промежутке между «надо» и «скажу». Избегание даёт мгновенное облегчение: ничего не происходит, напряжение временно падает. Но проблема остаётся. Разговор не...
Честное тело и лживая тень
Татьяна Живюк
Это терапевтическая сказка о том, как мы не понимаем, почему болеем, плохо выглядим. Мы часто живём на автопилоте: работа, дом, еда попроще и побыстрее. Тело разговаривает с Человеком на сложном языке, поэтому он лучше слышит голос Тени. Тело...
Архитектор ИИ
Ауриэль Соларион
ИИ меняет не только работу. Он меняет экономику мышления. Когда интеллект становится доступным в изобилии, дефицитным становится другое: внимание, суждение, направление, контекст, смысл. И архитектура. Эта книга — не про инструменты. Это про...
Арканы 15, 14,18
Тамара Тумаев
«Первая глава посвящена 15-му аркану — Дьяволу. Мы разберём, почему этот аркан не всегда означает зло, и как его энергия проявляется в наших отношениях. Тёплые цепи привычек и страхов — вот что на самом деле показывает нам Дьявол.
Любить без потери себя
Нади Кундалини
Название: Любить без потери себя Подзаголовок: Автобиография женщины, которая научилась выбирать себя. Автор: Нади Кундалини Что общего у воздушной гимнастки, потерявшей страховку, и женщины, чей муж проиграл семейный бизнес мошенникам? Боль...
Работа с нейросетями. ChatGPT, Claude, Gemini и другие AI-инструменты без лишней теории
Иван Зорин
ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity, Grok — нейросетей всё больше, а понятнее от этого не становится. Какая лучше пишет? Какая сильнее в поиске? Что выбрать для документов, кода, бизнеса или повседневных задач? За какие функции стоит платить, а...
Фриланс для переводчика: как найти клиентов, поднять чек и выйти на стабильный доход.
Арина Лушникова
Если вы письменный переводчик и вам кажется, что в профессии всё сложнее заработать, эта книга для вас. Здесь нет пустой мотивации, общих советов и обещаний «успеха за три дня». Зато есть честный разговор о реальности современного переводческого...
И-ЦЗИН В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ
Барт Давлетгараев
Перед вами — современное практическое руководство по принятию решений в условиях большого города, построенное на базе И-Цзин (древнекитайской Книги Перемен). Это книга-компас, которая помогает сориентироваться на любой жизненной развилке: от...
Личная Сила «Я есть Я»
Уильям Уокер Аткинсон
Знание, которое потерялось на целый век! Существуют тысячи книг о силе мысли, но почему большинство из них не работают? Пока новички судорожно визуализируют миллионы, умоляя Вселенную о подаянии, мастера ментальной алхимии используют совершенно...
Дневник блогера Дженни: за кадром
Евгения Jenny from the blog
Спасибо маме - за веру в меня раньше, чем я сама научилась верить в то, что делаю. Иногда одна фраза, сказанная в нужный момент – меняет маршрут. Спасибо тем, кто когда-то сказал «Расскажи историю изнутри». Вроде, звучит просто, а на деле это...
Токсичная продуктивность
Сергей Степанов
Вы много работаете, стараетесь не терять ни минуты, но всё равно чувствуете, что сделали недостаточно? Даже во время отдыха вспоминаете о незаконченных делах, а свободный вечер, когда вы просто лежите на диване или играете в компьютерные игры...
«Матрица Судьбы: Разбуди свой код. От диагностики души к квантовому скачку реальности»
Любовь Богданова
«Матрица Судьбы: Разбуди свой код» — это не очередное гадание, а глубокая система самодиагностики, синтез нумерологии, психологии и эзотерики. Автор предлагает читателю уникальный метод, основанный на 22 архетипах (энергиях), зашифрованных в дате...
Не могу сказать «НЕТ»
Ауриэль Соларион
Почему ты говорить «да», когда на самом деле хочешь сказать «нет»? Ты читаешь сообщение. И уже знаешь ответ. Нет. Но печатаешь: «Конечно». Кто-то просит твоего времени. У тебя его нет. «Да, могу помочь». Друг просит о том, чего не хочется. Ты...
Как выбрать нейросеть — практическое руководство для начинающих
Юрий Тер
Нейросетей становится всё больше. Одни лучше работают с текстом и документами, другие создают изображения, видео и музыку, третьи помогают программировать, искать информацию или автоматизировать рутину. Но как понять, какой сервис действительно...
Мысли вслух от Души для Души!
Ярослав Филимонов
Лучь света струится с пера, тает лёд оживает вода, наполняя Души берега, прославляя Добро на Века. Эта книга – как солнечный луч в пасмурный день, как тёплый ветер перемен, как Добрый Друг в моменты сомнений. Она создана для тех, кто хочет...
Как пробудить своего личного Джина
Наташа Дол
А что, если исполнение желаний — не волшебство, а навык, которому можно научиться? «Как пробудить своего личного Джина» — практическая книга о том, как изменить внутреннее состояние, перестать жить в плену тревоги, негативных мыслей и...
Мне 30+ И я все еще не знаю что будет дальше
Калия Кавеа
Тридцать плюс. Ни мужа, ни своих денег, ни ответа, куда двигаться дальше. По всем негласным правилам - опоздала. Эта книга родилась из одного простого, но неудобного вопроса: кто вообще придумал это расписание и почему я так долго жила по нему,...
Нет сил после работы
Илья Ровен
Рабочий день закончился, но работа продолжает всплывать в голове: письмо, которое можно быстро проверить, чужой ответ, нерешённый выбор, документ, к которому завтра придётся возвращаться. Проблема не всегда в количестве задач. Часто у...
Человек без автопилота
Станислав Билецкий
«Человек без автопилота» — книга о том, как использовать искусственный интеллект, не передавая ему собственное мышление, выбор и ответственность. Это не сборник «волшебных промптов» и не инструкция по работе с нейросетями, а практический разговор...
Ты не ленивый
Калия Кавеа
Ты не ленивый. Возможно, ты просто слишком долго пытался справиться с собой вместо того, чтобы понять себя. Почему мы откладываем важное, даже когда хотим это сделать? Почему чужая жизнь кажется лучше? Почему так важно чужое мнение, а одна ошибка...
10 минут, чтобы перестать ждать, пока будешь готов
Ауриэль Соларион
«Я пока не готов». Ты наверняка говорил это. Сегодня. Годами. Звучит разумно. Ты не отказываешься — ты хочешь подготовиться. Но есть подготовка, которая никогда не заканчивается. Ещё курс. Ещё статья. Новый план. Ожидание уверенности. Ожидание...
Как заработать на ChatGPT: 20 услуг для новичка без технического опыта
Зубков Андрей
Хочешь попробовать заработок с нейросетями, но пока не знаешь, какая работа тебе подойдёт и с чего вообще начать? Я предлагаю сначала разобраться и сделать несколько маленьких шагов, чтобы выбирать уже по собственному опыту. Мы попробуем двадцать...
Камни по числу рождения. Авторский метод подбора минералов-талисманов
Татьяна Бредня
Женщины, которые ко мне приходят, не хотят больше «эзотерики». Они хотят ясности. Они хотят знать: «Какой именно камень — мой? Почему? Что с ним делать?» И в этой книге я попыталась дать ясность — не убив тайну. Я не обещаю вам, что камень...
ИИ вместо секретаря - как поручить нейросети рутину и освободить время
Юрий Тер
Сколько времени каждый день уходит на письма, списки, документы, поиск информации, подготовку к встречам и другие мелкие дела? По отдельности они занимают несколько минут, но вместе легко съедают часы. Эта книга показывает, как превратить...
Странные люди
Александр Черевков
Живу, как все, в своем пространстве, куда друзьям открыта дверь. Жизнь человека ничто с космической пылью. Не распыляйте свою жизнь в пространстве.
Эссе сомневающегося
Артём Попий
Мне скучно и тоскливо в книжных. Мне надоели чьи-то советы и обещания. Я не люблю обложки, громкие имена, рекомендации издателей и наличие премий перечисленные в аннотации. Болтовня, ссылки, тиражирование - им всем нужно только создать ожидание...
300 ненужных советов
Певица Золотинка
Есть люди, которые умеют жить свою жизнь. А есть особенно деятельные: они прекрасно знают ещё и то, как надо жить вашу. Причём для этого им не нужны ни подробности, ни приглашение. Достаточно посмотреть, вздохнуть и произнести что-нибудь вроде:...
Эмоциональное выгорание: причины и выход
Anna Hardikainena
Мы привыкли считать выгоранием обычную усталость. Но иногда за словами «я просто устал» скрывается нечто большее—жизнь, в которой человек слишком долго был сильным, успешным и удобным для других. Эта книга—о том, что происходит, когда постоянное...
Педагог - не только источник знаний
Наргиз Намазова
Практическое пособие о том, что современная педагогическая работа выходит далеко за рамки передачи учебного материала. Книга посвящена педагогической психологии, мотивации, профессиональному развитию и другим аспектам. Здесь вы найдете тесты,...
Путь к себе и новым отношениям после развода
Алекс Райс
Путь к себе после развода. Автор Алекс Райс Развод заканчивается не тогда, когда вы поставили подпись на документах. Иногда именно после него начинается самый сложный период — когда нужно заново понять, кто ты, чего хочешь и как жить дальше. Если...
Форма без крайностей
Денис Барабаш
Вы уже начинали тренироваться с понедельника, запрещали себе любимую еду, старались жить идеально, а затем уставали и возвращались к прежнему режиму? «Форма без крайностей» поможет выстроить систему, которая выдерживает работу, стресс, отпуск,...
Система 1%
Роман Геворгян
Хотите изменить жизнь, но снова откладываете на понедельник? Эта книга про систему 1% — маленькие ежедневные действия, которые со временем дают большой результат. Без жёсткой мотивации, без «с понедельника начну» и без выгорания. Вы узнаете:...
КНИГА РЕСТОРАТОРА 10 смертных грехов мамкиного бизнесмена
Илья Невский
Почему твоё кафе теряет деньги и как скоро тебе понадобится консультация про работу судебных приставов. Всё, что случается в твоём кафе есть лишь и только твоя. И причина тому — твоя глупость переросшая в гордыню. Гордыня помноженная на глупость...
Энциклопедия ChatGPT для работы и жизни
Илья Мельников
ChatGPT умеет писать тексты, анализировать документы и таблицы, помогать с кодом, искать информацию, создавать изображения и автоматизировать рутинные задачи. Но результат зависит от того, насколько правильно вы умеете им пользоваться. Эта книга...
Архитектоника
Элина Су Эн Лин
Книга «Архитектоника» представляет оригинальную умозрительную модель мышления. Автор Элина Су Эн Лин использует авторскую терминологию для осмысления природы разума:
MiniMax H3: Промты для видео ИИ
Андрей Леонов
Практическое руководство по работе с MiniMax H3 и связанным видеопроизводственным процессом. Книга объясняет понятным языком, как формулировать промты, использовать текстовые и референсные режимы, строить сцены, удерживать персонажа и визуальный...
Дружба, гаджеты и первые деньги
Илья Мельников
Как помочь ребёнку научиться дружить и решать конфликты, выстроить здоровые отношения с гаджетами и сделать первые шаги в обращении с деньгами — без крика, стыда и бесконечных запретов? В этой книге собраны практические сценарии для родителей...
Сильная семья
Илья Мельников
Что делать, если ребёнка травят, он не хочет убирать за собой, врёт из страха, берёт чужие вещи, устраивает сцену у кассы или болезненно ревнует к младшему? Как говорить о деньгах, разводе, смерти близкого, семейных границах — и при этом не...
Натуральная экономия
Илья Мельников
Обычный репчатый лук, соль, сода, хозяйственное мыло и кипяток — на кухне у ваших бабушек это был не просто набор продуктов, а рабочий арсенал на все случаи жизни. В этой книге собраны проверенные поколениями рецепты: как убрать подпалину от...
Я не была фанатом, но он показал мне меня
Елена Малюгина
Я никогда не была фанатом Майкла Джексона. Но однажды, посмотрев фильм о нем, я начала искать ответы на вопросы, которые раньше даже не приходили мне в голову. Чем глубже я погружалась в его историю, тем меньше видела поп-короля - и тем больше...
Как избавиться от тревожности
Вита Герус
С этой книгой Вы узнаете, как устроена тревога на уровне тела и мозга. Освоите конкретные техники: дыхательные практики и заземление для острого момента, работу с автоматическими мыслями и когнитивными искажениями, постепенную встречу со своими...
Шепотки на деньги, защиту и удачу. Большой русский заговорник: 282 старинных заговора скорой помощи
Пелагея Велесова
Деньги утекают сквозь пальцы? Завистники шепчутся за спиной, на работе застой, а в семье начались ссоры? «Шепотник» — это 282 старинных русских заговора скорой помощи от Пелагеи Велесовой. Открыл нужную страницу, прошептал на воду или монету — и...
Разговор у костра. Что останется, когда всё изменится
Дмитрий Делуков
Мир меняется стремительно. Нейросети пишут тексты, роботы водят машины, алгоритмы ставят диагнозы. Одни профессии исчезают, другие появляются — и в этом потоке легко потеряться. Как выбрать дело, которое не исчезнет завтра? На что опираться,...
Исцеление текстом
Анна Волкова
Библиотерапия - исцеление чтением, а вовремя прочитанная нужная книга - лекарство, которое поможет пережить душевные кризисы, несчастную любовь, сложные времена. Этот небольшой сборник появился из личного читательского, преподавательского и...
