саморазвитие и советы
Нейросети для людей 50+ Практическое руководство
Вячеслав Понамарев
Вам 50+ и кажется, что технологии бегут слишком быстро? Эта книга вернёт вам уверенность! Практическое руководство, которое за 10 минут научит пользоваться нейросетями без программирования и страха. 50 готовых шаблонов, 30-дневный план и простые...
Легкий способ отказа от зависимостей. Революция сознания
Тим Рокетс
Это не просто книга о привычках, а манифест личной свободы, объединивший драйв бестселлеров по саморазвитию и строгость нейробиологии. Автор предлагает честную дорожную карту: от вскрытия механизмов зависимости до создания жизни, где старым...
Отмена себя: практический курс освобождения от эго
М.В.Е
Вы верите, что ваши мысли — это вы. Что прошлое определяет настоящее. Что страх, вина и обида — неизбежны. Это не так. Перед вами — практическое руководство по отмене механизмов эго. Без воды и эзотерики. Метод объединяет «Курс чудес», йогу...
Метод Логос. Хроники Логос. Мифологическая антиутопия. Книга первая. Пробуждение. Слово «я»
Сергей Лола
Алексей живёт в сером мире, где слова потеряли силу, а внутри — только пустота. Он не помнит, когда смеялся в последний раз, и не знает, чего хочет. Однажды в парке он встречает девушку в мокром платье. Она говорит, что он спит. Что его жизнь —...
Мурманск — столица северного сияния
Игорь Леванов
Книга "Мурманск — столица северного сияния" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов - мудрец, равный северному сиянию, погружает читателя в уникальный мир, где природа и дух сливаются воедино. Мурманск,...
Метод Элая
Александр Минюков
Вы замечали, что декорации в жизни меняются — новая работа, другой город, новые отношения, — но сюжет остается прежним? Те же обиды, то же чувство тупика и та же нехватка сил. Кажется, что это «судьба», но на самом деле это просто привычка вашего...
Память в действии
Wolf
Мы привыкли думать о памяти как о даре: одним она будто бы дана от природы, другим — нет. Но в реальной жизни хорошая память редко бывает чудом. Чаще это результат правильного обращения с информацией: умения замечать, выделять, связывать,...
Как быть в Ладу с собой и миром
Ладодея
Вы устали не от работы, а от гонки без финиша. От бесконечных «должен», «успей», «соответствуй». В мире, который не перестаёт кричать, эта книга станет вашим тихим убежищем. «ЛАД» — не учебник продуктивности и не сборник жёстких правил. Это...
Подсознание без мифов
Wolf
Мы привыкли думать, что перемены начинаются с правильной мысли. Что достаточно захотеть, внутренне настроиться, убедить себя — и жизнь постепенно пойдёт по новой траектории. Но человек устроен сложнее. Эта книга — о том, как на самом деле...
Вода как основа жизни. Живая вода
Сергей Чувашов
Эта статья раскрывает древнюю и одновременно научно обоснованную практику осознанного взаимодействия с водой. В диалоге двух героинь — Анны и Елены — рассматривается эксперимент по благословению воды: как слова, мысли и эмоции меняют её...
Неидеальная мама: инструкция к ребёнку (1 - 3 года)
Неидеальная мама
Ваш ребёнок падает на кафель в супермаркете из-за конфеты, а «добрая» тётя грозит забрать его в мешок? Вы прячетесь на кухне над рассыпанной гречкой, чувствуя, что силы на исходе? А в соцсетях — идеальные мамы в шёлковых халатах. Стоп....
Космические самосбывающиеся пророчества
Игорь Леванов
Книга "Космические самосбывающиеся пророчества" в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный Северному Сиянию) делится мудростью о том, как с помощью Космических самосбывающихся пророчеств можно выйти...
Как вести дневник благодарности и 200 причин сказать «спасибо»
Алёна Воробьёва
Благодарность — не эзотерическая концепция, а инструмент с доказанной нейрофизиологической базой. Регулярная фиксация позитивных моментов снижает уровень кортизола, улучшает качество сна и повышает субъективное ощущение удовлетворённости жизнью....
Человек разумный живой
Марина Новоточина
Всё у вас хорошо, но чего-то всё же не хватает? Или вы снова и снова наступаете на те же грабли в работе, в отношениях? Вы не знаете, каков ваш путь, как жить дальше? Или знаете КАК, но не знаете ЗАЧЕМ? Вы чувствуете свой потенциал и хотели бы...
Архетипы пяти элементов: Су-Джок практики для баланса тела и энергии Ци
Игорь Красавин
Погрузитесь в древнюю мудрость ТКМ через руки и ноги. Узнайте архетипы Дерева, Огня, Земли, Металла, Воды — от "Кормящей" до "Океана". 50+ практик Су-Джок: массаж, дыхание, семена для роста, радости, питания,...
Ничего и Ничего Больше
Никита Зон
Ты продолжаешь искать. Хотя уже давно всё рядом. Эта книга ничего не добавит. И ничего не заберёт. Кроме лишнего.
Хозяйка 5.0: гибкий подход к быту и счастью.
Война Владимир
Дом как система: руководство по управлению жизнью Эта книга — не про то, как стать идеальной хозяйкой, как с Pinterest. Она про то, как перестать париться из-за уборки, готовки и прочих дел и начать жить в кайф. Что тут будет: — Проверенные...
Бог и я едины (1972)
Невилл Годдард
Медитация — это путь к внутреннему покою, где разум становится тихим озером, а душа — цветущим садом. Эта практика помогает достичь состояния гармонии и спокойствия, словно настраивая внутренний камертон на частоту гармонии Медитация — это...
Дыхание как лекарство
Юрий Гагарин
«Дыхание как лекарство» — это мост между древними традициями и современной наукой. Автор объясняет, почему хроническая гипервентиляция стала нормой, а ротовое дыхание разрушает сон, сердце и иммунитет. Книга предлагает 12 безопасных техник с...
Правила жизни (как не быть по жизни дураком)
Владимир Юрьевич Малянкин
То чему не учат в школе. 245 уроков, чтобы перестать быть дураком. От военного, который наступил на все грабли. В школе вас научили теореме Пифагора и таблице Менделеева. Но не научили главному: как не взять идиотский кредит, как уйти от того,...
Парень с деньгами
Владимир Юрьевич Малянкин
Пошаговый протокол для тех, у кого нет денег, но есть голова Вы пробовали начать свой бизнес. Покупали курсы. Смотрели вебинары. Настраивали таргет в Instagram и YouTube. И ничего не вышло. Не потому что вы глупый. А потому что вам давали карту...
ПАПА «Голос отца»
Гояев Артём
Приветствую тебя. Немного о себе: Меня зовут Артём. Я вырос без отца, работать начал с 12 лет. Уже во взрослой жизни потерял родителей, хотелось упасть и не вставать, но я нашел в себе силы не сломаться. Я закончил университет, стал ведущим...
22 сценария отношений в паре
Крамаренко Елена
Эта книга для тех, кто хочет построить счастливые отношения. Отношения – это всегда общение двух миров, где каждый человек – это целая Вселенная. И встречаются они для прохождения определенных жизненных уроков. Как понять, какие это уроки? Как их...
Молодой специалист: инструкция по выживанию в начальной школе. От первого резюме до летнего отпуска: алгоритмы, чек-листы, житейская мудрость
Елена Прокопчина
Аннотация «Как работать в школе легко. Инструкция для выживания молодого специалиста» Вы молодой учитель, который только что получил диплом, но вместо радости чувствуете страх перед 1 сентября? Вас пугают хаос в классе, горы бумажной работы,...
Сорвите ярлыки
Вадим Корниенко
Вы срываете с себя все чужие наклейки — «хороший», «слабый», «неудачник», «слишком», «недостаточно» — и впервые остаётесь наедине с собой настоящим. Без масок, без ролей, без постоянного внутреннего цензора жизнь становится простой, глубокой и...
Гармония с кристаллом. Очищение, настройка и уход для вашего благополучия
Андрей Усков
Эта книга - ваш личный гид в удивительный мир минералов и кристаллов. Она поможет не только выбрать свой идеальный камень, но и научиться выстраивать с ним гармоничные отношения, раскрывая его силу для поддержки, вдохновения и внутреннего...
Лад 52 метафорические ассоциативные карты осознанной простоты
Ладодея
Это не просто карты. Это пространство тишины, куда можно вернуться, когда мир становится слишком громким. Каждая страница — приглашение остановиться. Выдохнуть. Услышать себя. 52 карты с описаниями и практиками. Иллюстрации в стиле Ван Гога —...
Беспромтовые люди превращаются в балласт
Игорь Леванов
Книга "Беспромтовые люди превращаются в балласт" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов, обладая мудростью, сравнимой с северным сиянием, исследует глубокие философские и психологические аспекты человеческого...
Щи да каша - пища наша
Павел Мещерский
2026 году, когда цены кусаются, а зарплата иногда прячется, самое время вспомнить старую русскую мудрость: «Щи да каша — пища наша». Эта книга — разговор по душам на кухне. Смешные притчи, забытые рецепты Российской империи в современной...
Выбросьте страх и возьмите власть
Вадим Корниенко
Страх больше не правит вашей жизнью. Вы перестаёте прятаться, убегать и соглашаться на меньшее. Вы встречаетесь с ним лицом к лицу, превращаете его энергию в силу, разрушаете иллюзии, которые его питали, и постепенно возвращаете себе власть над...
Жизнь обыкновенная
Сергей Викторович Пилипенко
В небольшой по содержанию книге кратко представлены сведения о практически неизвестных аспектах возникновения жизни на Земле. В частности, рассказывается о том, что из себя представляют первичные формы жизни, как они выглядят, на чём основываются...
150 секретов хорошего настроения с ситуациями, решениями и живыми примерами
Владимир Юрьевич Малянкин
Бывает такое утро, когда открываешь глаза и уже устал? Когда мир стал серым, кофе невкусным, а люди вокруг — сплошное недоразумение? Ты не один. Но хорошая новость в том, что ты не обязан в этом вариться. Эта книга — не скучный учебник по...
Точки равновесия: история маркетолога и мастера Линя
Сева Кур
Эта книга мост между древней мудростью и современным человеком. Через истории ученика и мастера Линя читатель погружается в мир меридианов, биологически активных точек и дыхания «ци». Каждая глава сочетает художественный рассказ и практическое...
Метастабильный Ноль
Никита Вышегородский
Обычный московский аналитик Денис однажды просыпается и понимает: мир устроен иначе, чем он думал. В награду за техническое выполнение случайного квеста, он получает «Интерфейс Реальности». Внезапно обретённая способность видеть то, что скрыто от...
Аскеза. Технология достижения целей через отказ
Джулия Макбеннет
Вы привыкли, что сила воли это умение заставлять себя делать то, что нужно. Но что, если настоящая сила это умение сознательно отказываться от того, что хочется? «Аскеза» - это пошаговое руководство древней практики добровольного ограничения,...
Позвольте себе творить
Соло Вей
Эта книга о том, почему в детстве идеи приходили легко, а во взрослом возрасте креативность будто «исчезает». Вы узнаете, как страх, оценка и сравнение перекрывают творческий поток и как вернуть себе состояние, в котором хочется придумывать,...
Я перестала быть хорошей
Инесса Ким
ЗНАКОМО ЛИ ТЕБЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ ПО ИНЕРЦИИ? Вроде бы всё нормально, но радость куда-то ушла. Ты носишь маски, удобные другим, и боишься сделать шаг в сторону. Эта книга — хроника одного пробуждения. История о том, как за три года можно...
В поисках Опоры
Василий Мальцев
Когда жизнь дает сбой, даже если вы вроде бы все делаете правильно, хочется понять главное: проблема в человеке или в самой системе координат, по которой он живет? Эта книга предлагает смотреть на внутреннюю реальность не как на мистическую...
Жизнь меняется. Основы проектного менеджмента
Дмитрий Проджект
Что делать, если жизнь рушится, а в наличии только желание доказать себе, что ты способен на большее? Главный герой романа обычный мужчина без опыта строительства после разрыва с женой решает построить дом своими руками в пригороде. Перед ним...
Тень самолёта
Игорь Леванов
Книга Тень самолёта в жанре психологической фантастики. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) погружает в мир, где тень самолёта становится символом скорости изменений и испытаний современного сознания. Взаимодействие между тенью...
МИЛЛИОН С ЗАРПЛАТЫ. Честный путь наемника к финансовой независимости
Роман Риф
Эта книга не про бизнес и не про лёгкие миллионы. Это честная история простого парня из провинции, который работал в найме, прошёл через множество испытаний и ошибок, но в итоге вышел на пассивный доход более 100 000 в месяц и создал портфель...
Оставьте безопасность и прыгните в неизвестность
Вадим Корниенко
Вы всю жизнь цеплялись за безопасность, боясь шагнуть за край привычного. Теперь пришло время прыгнуть. В неизвестность, в хаос, в полёт. Когда вы отпускаете привычное и встречаетесь со страхом лицом к лицу, страх превращается в силу, а...
Злость, страх, обида. Прожить, чтобы отпустить
Виктория Шатц
Вы когда-нибудь подавляли злость, чтобы не прослыть истеричкой? Заталкивали страх поглубже, чтобы не показаться слабаком? Молча обижались, надеясь, что близкие догадаются сами? Эта книга — о том, как перестать бороться со своими эмоциями и начать...
Оргазм жизни: почему женская сила рождается из расслабления
Юлия Валерьевна Малянкина
Ты сильная. Ты всё тянешь. Ты справляешься. Но почему внутри так пусто и тесно? Современный мир учит женщину напряжению. Быть удобной. Быстренькой. Успевать всё. Не ныть. Доказывать. И в этой гонке мы теряем главное — способность расслабляться....
Χίμαιρα. Женщина — шизоидный аутист с высоким IQ, попадающая в 0,03% когнитивных гениев планеты. Понять. Любить. Быть
Дарья Корякина
Психологический нон-фикшн о женщине с редким нейротипом: шизоидной структурой личности, аутизмом и исключительно высоким IQ (0,03%). Она думает на другом уровне реальности. Её ум не отдыхает. Её одиночество — не характер, а статистика. «Χίμαιρα»...
Хочешь жить, умей вертеться
Игорь Леванов
Книга "Хочешь жить, умей вертеться" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудреца, равного северному сиянию) предлагает читателям погрузиться в мир, где адаптивность и креативность становятся ключевыми навыками...
Живите без границ
Вадим Корниенко
Вы долго жили в тесных рамках, которые сами себе построили. Теперь пришло время снять все ограничения. Разрешить себе быть больше, любить глубже, чувствовать сильнее и жить так широко, как вы всегда хотели. Когда последние внутренние стены...
Одиночество воина 2.0. Инструкция по выживанию для фанатиков, трудоголиков и тех, кто не умеет останавливаться
Андрей Сергеевич Нехаев
Ты садишься за задачу. Мир исчезает. Не слышишь звонков. Не замечаешь, как темнеет за окном. Не помнишь, когда в последний раз моргнул. Это не дисциплина. Это не сила воли. Это просто режим, в который ты включаешься и не можешь выключиться. Пока...
АРХИТЕКТУРА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: Перепрошивка Твоего Тела
Андрей Росс
Ты не болеешь. Тебя научили болеть. С самого детства тебе внушили, что твоё тело хрупкая машина, которая неизбежно ломается, стареет и умирает. Тебя приучили искать спасение снаружи: в таблетках, врачах, системах. Но правда в том, что внутри...
