саморазвитие и советы
Дом у моря
Ольга Полякова
Книга – это исследование себя. Вы знаете, последнее увольнение с работы ещё больше мне дало понять, что надо развернуться к себе. Дать себе больше любви, заботы и поддержки. Ведь именно выгорание привело к увольнению. А выгорание – это когда нет...
Уберите важность - откроются закрытые двери
Вадим Корниенко
Чрезмерная важность событий, целей и мнений окружающих создаёт внутреннее напряжение, блокирует энергию и мешает достигать желаемого. Когда исчезает страх потери и привязанность к результату, открывается способность действовать с ясностью,...
Эпигенетика: Ты можешь переписать свою ДНК. Как образ жизни буквально меняет гены за недели
Николай Щербатюк
Забудьте всё, что вам говорили о плохой наследственности. Ваша ДНК это не приговор, высеченный в камне, а гибкий черновик, который вы редактируете каждым своим вдохом, ужином и мыслью. Эта книга дерзкий и ироничный манифест новой биологии,...
Наполни жизнь смыслом
Алексей Звягинцев
Эссе Наполни жизнь смыслом это размышление о том, что смысл жизни не существует как универсальная формула, одинаковая для всех. Каждый человек создаёт его сам через свои поступки, выборы, мечты и то, во что он верит. Автор показывает, что...
Бой длиною в жизнь
Алексей Звягинцев
Эссе Бой длиною в жизнь это философское размышление о природе человеческих целей, внутренней борьбе и бесконечном движении вперёд. Автор поднимает важный вопрос: что происходит с человеком после того, как он достигает своей мечты? Почему...
Второй мозг: Микробиом управляет тобой
Николай Щербатюк
Второй мозг: Микробиом управляет тобой это книга, которая переворачивает представление о свободе воли и личном контроле. Представь, что миллиарды микроскопических существ в твоем кишечнике шепчут тебе, что есть, кого любить и за кого голосовать....
Алхимия Эфира: Как подчинить мир своим голосом
Николай Щербатюк
Перед вами не учебник, а манифест ментального доминирования. Если вы устали от того, что ваши слова разбиваются о стену безразличия, эта книга станет вашим личным скальпелем. Мы препарируем реальность, чтобы превратить ваше блеяние в...
Бог в деталях, Ира в лосинах
Ирина Кац
Я устала чистить зубы дешманской щеткой за 100 рублей и делать вид, что мне этого достаточно. Эта книга - терапевтические мемуары женщины, решившейся взломать «нищебродские настройки», прошитые в ДНК. Я была «удобной»: предавала себя ради...
Пророческие планы (1963)
Невилл Годдард
Помните, что самый большой страх заключается в том, что вы не сможете справиться с изменениями или контролировать результат. И это может быть правдой во время временного нестабильного состояния. Это не значит, что у вас нет возможности...
Ты создаешь деньги
Туран Гюльдаш
Эта книга не даст тебе деньги. Она пробудит в тебе того, кто их СОЗДАЁТ. Ты думал(а), что деньги снаружи. Но они начинаются внутри. В сознании. В решении. В частоте. Это не просто книга. Это перезагрузка твоего денежного мышления. Она сотрёт...
Самоутверждение в виртуальном мире
Игорь Леванов
Книга "Самоутверждение в виртуальном мире" в жанре психологической фантастики. В эпоху всё более стремительного цифрового прогресса виртуальный мир становится неотъемлемой частью нашей жизни. В своей книге Игорь Леванов...
Братья Ветровы
Андрей Терещенко
Многие люди рано или поздно осознают, что были предназначены для чего-то великого. В моменты осознания наше воображение раскрывается, и мы готовы творить, работать, забывая о выходных и праздниках. Не ощущаете в себе такого? Не переживайте вы...
Логика изобретений
Алексей Юрьевич Щинников
Логика изобретений разрушает миф о том, что изобретения делаются вне логики. Озарение это лишь закономерный финал логичного рассуждения. Вы узнаете о том, что такое изобретательская задача, какие бывают уровни новизны, как использовать нейросети...
Разрешите реальности работать на себя
Вадим Корниенко
Книга раскрывает глубинные принципы взаимодействия человека с реальностью через управление внутренним состоянием, ослабление избыточного контроля и снижение внутренней борьбы. Пошагово объясняется, как спокойствие, осознанность и точные действия...
Мы - Волшебники!
Николай Щербатюк
Вы тратите 90% своей энергии на бытовой хлам, а не на Волшебные Шедевры. Вот почему ваши грандиозные цели от 10 миллионов до идеальной самореализации остаются в категории желаний, требующих бесконечных усилий. Эта книга не о позитивном...
Проект НАСЛЕДИЕ. Несущие конструкции : Мама, Папа и Ребенок внутри меня
Ирина Кац
Твоя жизнь — это здание. Но задумывались ли ты, на чем оно держится? Большинство из нас годами делает «косметический ремонт»: меняет работу, перекрашивает стены отношений, покупает новую мебель. Но трещины на фасаде не исчезают. Почему? Потому...
Книга бестселлер – 90 дней зимы
Александр Судаков
Что делать, когда привычная жизнь рушится, а будущее кажется неопределённым? Продолжать идти по старому пути или рискнуть начать всё заново? Это честная история предпринимателя, который после увольнения, переезда в новый город и череды жизненных...
Жизнь от лица ИИ
Роман Селектов
Это книга не про «правильную жизнь». И точно не про то, как всё исправить. Она показывает, как на самом деле устроена жизнь — в шумной, перегруженной системе, которая пытается справиться с реальностью, решениями и собой. Без морали. Без утешения....
Шахматы на воде: Искусство побеждать в эпоху Хаоса
Николай Щербатюк
Мир больше не клетчатое поле с понятными правилами это бурлящая ванна, в которую бросили включенный фен. Ваши планы на пять лет превратились в дырявое ведро, сквозь которое утекает реальность. Эта книга манифест Жидкого Интеллекта, радикальное...
СИМБИОЗ
Валерий Расс
Мы привыкли спрашивать искусственный интеллект о погоде или просить написать код. Но что будет, если задать ему по-настоящему неудобные вопросы? В этом диалоге нет программной политкорректности. Здесь жесткий и честный разбор того, что...
HD-Vision: Снятие пелены с матрицы мира
Николай Щербатюк
Эта книга не очередной учебник по эзотерике, а жесткий мануал по взлому базовой прошивки реальности. Здесь нет места розовому свету и слепой вере, только конкретика: энергия это ресурс, а интуиция осязаемый навык хищника. Я проведу тебя через...
7 шагов до себя
Декстер Амби
Это книга для тех, кто устал, выгорел и потерял себя. Без мотивационных лозунгов и сложных терминов. Автор обычный парень прошел путь от овоща на диване до осознанной жизни. Семь простых шагов: от уборки в голове и квартире до умения говорить...
Жизнь без тупиков
Сева Кур
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда кажется, что пути нет. Тревога, конфликты, потери, сомнения всё это может превратиться в ощущение тупика. Но тупиков не существует. Есть шаги, которые помогают двигаться дальше. Жизнь без тупиков ...
Ты уже есть
Кучер Вячеслав
Мы привыкли жить в погоне за счастьем, которое всё время где-то впереди. Но что, если оно уже здесь? Что, если всё, что тебе нужно, — просто вспомнить, кто ты есть на самом деле? Эта книга — о возвращении к себе. Без сложных техник и заумных...
Позитивная психология помогает обрести опору в жизни
Джулия Макбеннет
Эта книга — о поиске внутренней устойчивости в мире, где внешние опоры (деньги, статус, отношения) неизбежно оказываются ненадежными. Опираясь на исследования позитивной психологии, автор последовательно разбирает, из чего складывается подлинное...
Гормоны счастья
Радик Яхин
Алексей погряз в рутине и апатии дни сливаются в серую череду, а привычные подзарядки вроде алкоголя или соцсетей дают лишь мимолётное облегчение. Всё меняется, когда он обращается к психологу Ирине Васильевне: та объясняет, как работают...
Кинокритик: патологоанатом грёз
Николай Щербатюк
Эта книга ваш персональный анатомический театр, где привычное кино превращается в остывающее тело на секционном столе. Здесь нет места восторженным эпитетам или фанатскому придыханию. Я, выступая в роли хладнокровного патологоанатома, беру в...
Святой подонок: Инструкция по эксплуатации твоей Темной стороны
Николай Щербатюк
Эта книга не очередной путеводитель по успешному успеху, а дерзкий манифест твоей внутренней свободы. Перед тобой жесткое и ироничное руководство по эксплуатации собственной психики, которое заставит тебя спуститься в подвал подсознания и...
Видеомедитация мудреца, равного северному сиянию
Игорь Леванов
Книга "Видео медитации мудреца, равного северному сиянию" в жанре психологической фантастики. Автор Игорь Леванов предлагает читателю не просто методику медитации, но и целую философию, помогающую восстановить связь с природой,...
Как работать самозанятым
Радик Яхин
Алексей годами трудится на заводе за скромную зарплату, почти не видя семью. Вдохновлённый советом жены, он решается на перемены оформляет статус самозанятого и начинает брать частные заказы по ремонту. Через первые заказы, ошибки и сложные...
Кликни себя сам
Андрей Сергеевич Нехаев
Ты проводишь часы за экраном, кликаешь, смотришь видео, регистрируешься на сайтах. Копишь рубли, а в конце дня чувствуешь только усталость и пустоту. Знакомо? Ты не один. Так выглядит жизнь тысяч умных, хороших людей, которые просто пока не нашли...
Голос и сцена: Как стать актером с нуля
Артем Демиденко
Голос и сцена: Как стать актером с нуля это полный и практический путеводитель для тех, кто мечтает раскрыть свой актерский потенциал. От понимания анатомии голоса и освоения дыхательных техник до уверенного владения телом и эмоциями каждая...
Привычки бедности
Буданов Михаил
«Привычки бедности» — это книга не про нехватку денег, а про то, почему они не задерживаются. Даже у умных, дисциплинированных и трудолюбивых. Эта книга показывает, как финансовые автопилоты, страх роста и незаметные повседневные привычки снова и...
Сначала Ты. Планер
Мила Дёмина
Планер «Сначала Ты»: Твой путь к балансу и свободе Чувствуете, что живете для всех, кроме себя? Список дел растет, а силы тают? «Сначала Ты» — это авторский инструмент бережного тайм-менеджмента от Милы Дёминой, созданный специально для женщин....
Дёшево и сердито: как получать максимум при минимуме затрат
Марина Макарова
Книга Дёшево и сердито: как получать максимум при минимуме затрат представляет собой практическое руководство, которое помогает читателям научиться экономить деньги без ущерба качеству жизни. Автор делится проверенными методами разумного...
Ты автор своей жизни
Юлия Вольная
Эта книга о жизни. Для тех, кто стремиться стать лучшей версией себя. Для Мам, которые должны донести своим дочерям, что они ценны. Как найти ориентир в жизни. Что на самом деле хотим мы и наши дети. Это вопрос нужно задать ребёнку. Потому что мы...
Книга размышлений Пандыча об обучении, семье, воспитании
Евгений Морозов
Книга размышлений Пандыча про всякие аспекты жизни от обучения до образования. Также раскрытие некоторых тем, таких как "Эхо детства", "Почему мы боимся начинать что-то новое для себя", "Почему...
Keit
Sofi Vinnitskaya
«Лес. Сумрак. Пугающую тишину нарушают лишь сверчки, затаившиеся под той или иной травинкой, веточкой и всем прочим. По вытоптанной тропе идёт девушка. Хруст. Он заставил её вздрогнуть...»
Путь к себе
Андрей Романенко
Перед вами не просто книга. Это приглашение к самому важному путешествию в вашей жизни. Путешествию внутрь себя. Мир полон шума, чужих ожиданий и готовых шаблонов успеха. Мы часто бежим, чтобы соответствовать, угнаться, доказать. Но в этой гонке...
Точка без координат (Или Как Освоить Принципы Ненавязчивого Управления Реальностью, пока Никто Не Видит)
Николай Щербатюк
Вы устали бороться? Вы сожгли себя на пути к успеху, который оказался пустышкой? Эта книга ваш манифест освобождения от Картезианского Ада линейных целей, жёсткого планирования и изнурительного труда. Забудьте о плане А и вечных списках дел....
Сверхспособности для тех, кто устал быть биороботом
Николай Щербатюк
Эта книга твой персональный взлом Матрицы, написанный без цензуры, эзотерического пафоса и пыльных манускриптов. Перед тобой дерзкий путеводитель по Тонкому миру, где сверхспособности не мистический дар избранных, а забытый софт, который...
Твои капилляры скажут тебе спасибо
Николай Щербатюк
Вы когда-нибудь задумывались, почему классическая медицина лечит органы, но игнорирует 80% вашей кровеносной системы? Ответ кроется в капиллярах втором сердце человека. Если ваши руки холодны, а энергия на нуле ваш внутренний город умирает с...
Земля людей
сантана
Эта книга для тех, кто хочет знать, что было в действительности и что будет с нами и с нашей планетой. Почему книга называется "Земля людей"? У вас есть дом или квартира и вы живете в ней. Планета Земля является нашим общим...
Нейросети для красоты и здоровья итоги и прогнозы
Гордей Черкасов
Как искусственный интеллект меняет наши представления о молодости, красоте и здоровом теле? Эта книга захватывающий репортаж из будущего, которое уже наступило. Вы узнаете, как нейросети ставят диагнозы точнее профессоров, создают идеальные...
Сон красоты. Как спать, чтобы просыпаться свежей
Макар Степной
Устали просыпаться с отеками и мешками под глазами, даже если проспали 8 часов? Эта книга перевернет ваше представление о ночном отдыхе. Забудьте о дорогих кремах, которые не работают. Настоящая магия красоты происходит, пока вы спите. Вы...
Йога для красоты лица асаны против старения
Гордей Черкасов
Мечтаете о подтянутом овале лица и сияющей коже без инъекций и дорогих процедур? Эта книга ваш практический гид по естественному омоложению. Вы узнаете, как перевернутые асаны йоги творят чудеса с вашим лицом, усиливая кровоток и питая клетки...
Бодифлекс для похудения дыхание против жира
Иван Приморский
Хотите худеть легко и без изнурительных диет, уделяя тренировкам всего 15 минут в день? Книга Бодифлекс для похудения: дыхание против жира раскроет секрет уникальной кислородной методики сжигания лишних объемов прямо у вас дома. Забудьте о...
Бег для начинающих. Как не убить колени и похудеть
Лев Орлов
Мечтаете начать бегать, но боитесь за колени и не знаете, с чего начать? Это практическое руководство создано специально для новичков, которые хотят похудеть, укрепить здоровье и получать удовольствие от бега без травм и разочарований. Вы...
Силовые тренировки для женщин. Как не перекачаться
Максим Практик
Мечтаете о подтянутом, упругом теле, но боитесь, что тренировки с гантелями сделают вас похожей на культуриста? Эта книга развеет мифы о перекачанности и докажет, что женственный рельеф и сила это реально и безопасно. Вы узнаете, как работают...
Функциональный тренинг для дома без инвентаря
Платон Диалогов
Хватит искать оправдания и откладывать заботу о себе. Ваше тело идеальный тренажерный зал, который всегда с вами. Эта книга разрушает миф о том, что для эффективной тренировки нужны абонементы, гантели и сложные тренажеры. Вы узнаете, как с...
