психотерапия
Осознанное родительство
Диана Никитина
Качество воспитания и уровень осознанности родителей оказывают существенное влияние на формирование психоэмоциональной сферы ребенка и его дальнейшее развитие. Настоящее пособие представляет собой систематизированный обзор современных научных...
Исцеляющие сказки на ночь для детей и взрослых. Психотерапия
Ольга Мясникова
Эта книга — волшебный мостик между миром сказки и психологией. В ней собраны добрые, мудрые истории, которые не только убаюкивают, но и мягко исцеляют душу. Каждая сказка — это сеанс гипнотерапии в лёгкой форме, помогающий детям и взрослым...
Как взаимоотношения с отцом влияют на жизнь
Диана Никитина
Эта книга представляет собой комплексное исследование влияния отношений с отцом на формирование личности, межличностных сценариев и жизненных успехов. Основанная на современных психологических теориях, она раскрывает механизмы формирования...
Лирическая дичь: мажор
Екатерина Соколова
Собрано из смешков, недоумений и тонкой иронии. Смех вместо слёз, абсурд вместо драмы, и чуть больше света в самых тёмных углах.
Внутренние архетипы и судьбообразующие сценарии: Освобождение от сценариев Сизифа, Тантала, Геракла, Арахны и Дамокла
Диана Никитина
Вы чувствуете, что ваши поступки и решения часто управляются внутренними сценариями, которые вы даже не осознаёте? Хотите избавиться от привычных шаблонов, мешающих жить полной и счастливой жизнью? Из этой книги вы узнаете, что такое...
Финансовый абьюз: как распознать, выйти и защитить свои границы
Диана Никитина
Вы когда-нибудь ощущали, что партнер манипулирует вами и с помощью финансов контролирует вашу жизнь? Ощущали ли вы, что ваши финансы — это не ваше собственное пространство, а инструмент давления и манипуляций? Чувствовали ли вы, что ваши деньги...
Освобождение от сценария бедности
Диана Никитина
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди постоянно сталкиваются с финансовыми трудностями, а другие легко достигают успеха и изобилия? Ответ кроется в глубинных программах, заложенных в вашем подсознании — в сценариях бедности, которые...
Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
Коллектив авторов
Слово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного человека нарисован черными «словесными» красками. Но даже пессимист с многолетним стажем может научиться осознавать настоящее и прошлое...
Сказки березового леса
Сергей Александрович Лукиянов
Сборник терапевтических сказок для детей и взрослых. Сказки во все времена были лучшим лекарством для детской души, и внутри каждого взрослого есть маленький ребёнок, в детстве которого были печаль и радость, ошибки и успехи, с которыми мы...
Пациент № 666. История моего убийства
Павел Николаевич Отставнов
Как я выжил после первой операции и живу после второй? До первого рака (в 2015 году) я весил 87 килограммов, а сейчас – 51. Мне удалили желудок, селезёнку, участки тонкой и толстой кишок, часть лимфатической системы и прочее. Сейчас (четвёртая...
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
Кейт Келли
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с...
Внутреннее позволение
Диана Никитина
Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас есть невидимые барьеры, мешающие вам принимать любовь, радость и успех? Хотите научиться открыто и без страха говорить «да» своим желаниям, получать подарки судьбы и наслаждаться каждым моментом жизни? ...
Острова психотерапии
Леонид Кроль
Книга эта – пристрастные размышления о психотерапии и психотерапевтах, о том, какими они явились из своего прекрасного далека во времена диалога культур, надежд и свершившихся проектов, в том числе, проектов самого автора. О том, что жизнь...
О чем молчат любимые сказки? Альтернативный взгляд
Ирина Атоева
Загляните за сияющую завесу волшебства и откройте для себя скрытый мир неожиданных глубинных смыслов, заключенных в привычных, любимых сказках! Эта книга – не просто сборник известных историй, а увлекательное путешествие в лабиринты человеческой...
Женское взросление
Диана Никитина
С помощью этой книги вы откроете тайны своих корней, научитесь безусловно принимать и любить свое тело, освободитесь от травм и внутренних блоков, мешающих вам наслаждаться жизнью и гармоничными отношениями. Здесь вас ждут проверенные практики и...
Выход из внутреннего конфликта с родителями
Диана Никитина
Вы чувствуете, что внутренний конфликт с родителями мешает вам жить полноценно и счастливо? Хотите освободиться от обид, разочарований и старых сценариев, чтобы построить гармоничные отношения и обрести внутренний покой? В этой книге вы найдете...
Психологические комплексы, как распознать, понять и проработать
Диана Никитина
Вы чувствуете, что что-то мешает вам полностью раскрыть свой потенциал? Постоянные сомнения, страхи, внутренняя критика — все это может быть проявлением скрытых комплексов. В этой книге вы узнаете, что такое комплексы, как они формируются и какие...
Отвязка от бывших партнёров
Диана Никитина
Вы застряли в прошлом? Не можете отпустить бывшего партнера, несмотря на все попытки? Эта книга поможет обрести вам внутреннюю свободу. Здесь вы найдете практические советы, психологические техники, чтобы избавиться от эмоциональной...
Психотерапия наизнанку
Евгения Кравцова
Как проверить, что ваш психолог — действительно специалист? В эпоху популярности психотерапии каждый второй называет себя экспертом в области психического здоровья. Ошибиться в выборе — значит не просто потратить деньги впустую, но и подвергнуть...
Терапия для людей из семей с психическими расстройствами
Диана Никитина
Книга предназначена для людей, которые хотят понять себя и своих близких. Автор подробно рассказывает о видах психических расстройств и расстройств личности, их проявлениях и влиянии на жизнь человека. Вы узнаете, как распознать признаки...
Внутренние родители
Диана Никитина
Данная книга предназначена для людей, у которых нет родителей или которых родные не любят, очень важно почувствовать внутри себя любовь, защиту и поддержку. Я разработала свой личный метод как можно получить любовь и заботу от внутренних...
Психологические травмы: виды, причины, исцеление и превращение травм в ресурс
Диана Никитина
В этой книге вы найдете глубокий и практический разбор психологических травм — их видов, причин и механизмов возникновения. Автор исследует, как травмы формируют нашу личность, влияют на эмоциональное состояние и поведение, а также как можно...
Секреты защиты от манипуляций, насилия и травм
Диана Никитина
Вы чувствуете, что вас окружают деструктивные люди? Сталкиваетесь с манипуляциями, абьюзом или психологическим насилием? В этой книге я рассказываю о сложных личностях и травмирующих отношений. Здесь вы найдете четкое понимание того, кто такие...
Формула L.O.V.E.
Анна Саркисян
Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского университета коучинга, практик, знающий, что значит...
Экранные трансформации: как фильмы могут изменить вашу жизнь
Николай Щербатюк
Эта книга — ваш проводник в мир фильмотерапии, уникального метода самопознания и исцеления через кино. Вы узнаете, как осознанный просмотр фильмов, глубокий анализ собственных эмоциональных реакций и систематическая рефлексия могут стать мощным...
Разум в трещинах
Астра Вилль
Не ищите здесь смысла — его здесь нет. Это произведение — лабиринт без выхода, песчинка в пустоте, отражение отражения, ни что, растворённое в вечности. Каждый рассказ — как сон, который забываешь, ещё не успев понять, что видел. Здесь нет героя,...
Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь
Маргарита Шевченко
Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь» от известного психолога и...
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Илья Качай
Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить гармонию между психическим и физическим состоянием....
Исцеление от травматичных отношений
Диана Никитина
В книге собраны мощные практики, глубокие размышления и техники, которые помогут вам восстановить доверие к себе и миру после травмы, превзойти прошлое и создать новую, наполненную смыслом жизнь. Практические советы, духовные упражнения и...
Современная психотерапия. Подходы и практики
Анна Азарнова
[b]Хватит жить с тревогой! В этом сборнике — квинтэссенция практик от топовых специалистов: как выявить скрытую травму, переписать болезненные воспоминания и выйти из замкнутого круга переживаний.[/b] В современном мире, где каждый из нас...
Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни
Чан Джэёль
[b]Выгорание — тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела.[/b] [b]Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения.[/b]...
Искусство исцеления
Диана Никитина
Книга предлагает читателям глубокое погружение в психотерапию и личностный рост.Она охватывает основные аспекты исцеления от травмы,включая когнитивно-поведенческую терапию,гештальт-терапию и терапию через движение.В каждой главе представлены...
Мальчик и таракан. История для тех, кто устал быть заложником своих мыслей
Мэттью Максвелл
Эта книга – ваш мудрый собеседник. Собеседник, которого так не хватает, когда нам тяжело из-за растущей тревоги, разбитого сердца или всепоглощающей обиды. Оратор и наставник Мэттью Максвеллом написал трогательную историю про переоценку своего...
Гали-Марины, вперед!
Элина Доронкина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Устали от вечного "нет сил"? Если...
Почему ваш кот не любит Zoom? Цифровой стресс у животных: Как спасти питомца в мире гаджетов
Денис Алексеев
В мире, где технологии стали неотъемлемой частью быта, наши кошки — эти загадочные наследники дикой природы — остаются беззащитными перед натиском цифрового прогресса. Но что, если гаджеты могут не вредить, а помогать? Эта книга — путеводитель по...
Необычный ребёнок. Принять и выжить
Берегиня
Книга - исповедь Книга - откровение Книга - путеводитель Книга "Необычный ребёнок. Принять и выжить" написана... Это было не просто, это было тяжело... Но сделать это было просто необходимо... В первую очередь для меня самой,...
Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить
Чэнь Йен И
Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что...
Путь к себе через метафоры
Зоя Герасименко
Эта книга — сборник психологических сказок, которые стали неотъемлемой частью моей работы с клиентами. Она подходит не только профессиональным практикам, но и всем, кто ищет путь к себе и хочет лучше понять свои внутренние процессы. Через...
Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит
Трейси А. Деннис-Тивари
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Как превратить тревогу из врага в союзника, который...
Принятие
Лия Астапова
Иногда кажется, что всё точно в порядке, пока кто-то не задаст простой вопрос: «А как ты себя чувствуешь?» И вдруг оказывается, что на этот вопрос не так-то просто ответить. Эта история о том, как тревога, страх и внутренние переживания могут...
Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защиты
Райнхард Халлер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что заставляет одних людей помнить обидные слова...
Радуга в Зеленой Башне
София Владимировна Церетели
В этой книге представлены несколько рассказов, каждый из которых открывает дверцу в другой мир - мир веры, надежды и любви. От отчаяния - к преображению, от усталости - к обновлению, от потери - к нахождению нового смысла. В каждой истории...
NORGE 9999
Никита Синянский
Проза-откровение, в которой тесно переплелись удивительные зарисовки из жизни с потоком откровенных мыслей автора. Заглянув внутрь, можно не только узнать о приключениях мигрантов в арктической Норвегии, которые стараются освоиться в новом...
Весь метод «Триггер». Полный сборник всех приемов
Валерия Артемова
Триггер — спусковой крючок. Триггер — последняя капля, разделяющая момент на «до» и «после». Триггер — это то, что можно назвать точкой невозврата. Вы когда-нибудь ощущали себя на грани? Можно предположить, что вы балансировали над пропастью, как...
Таинства психологического консультирования и звёздных психологов в эпоху постмодерна
Александр Хавин
В представленной монографии наиболее сложные и спорные проблемы психотерапии и психологического консультирования обсуждаются в свете основного течения современной культуры, постмодернизма. Обоснована идеологическая направленность любой...
ГАЗВА́ГЕН
Сергей Поликанов
Эта книга — ваш путеводитель к свободной и счастливой жизни без никотина. Она предлагает 15 простых шагов, которые помогут вам понять, почему вы всё ещё продолжаете курить, и что нужно сделать, чтобы избавиться от этой привычки раз и навсегда. Вы...
Подростки. Как рушится и рождается личность
Елена Журек
[b]Книга объясняет, почему подростковые проблемы связаны с детскими травмами и упущениями предыдущих этапов развития.[/b] [b] Помогает лучше понять себя и ребёнка, преодолеть кризис и сформировать здоровую личность.[/b] Выдающиеся психиатры и...
Психотерапия чувства ненужности
Дарья Владимировна Стрекалина
Чувство ненужности — это глубокое, иногда подавляющее переживание, которое возникает, когда человек ощущает свою неполноценность или избыточность в контексте своей жизни, социальных взаимодействий и окружающей среды. Это состояние может...
Психотерапия деперсонализации
Дарья Владимировна Стрекалина
Деперсонализация — это психологическое состояние, характеризующееся чувством отчуждения от собственного тела и личности. Люди, переживающие деперсонализацию, часто чувствуют, что они наблюдают за собой со стороны, как бы становясь зрителями своих...
Психотерапия нерешительности
Дарья Владимировна Стрекалина
Нерешительность — это состояние, при котором человек сталкивается с трудностями при принятии решений. Она может проявляться как в повседневной жизни, так и в более значимых ситуациях, оказывающих влияние на личные и профессиональные отношения....
