здоровье
Привет, диабет
Кристина Ибадуллаева
Реальная история из жизни автора о том, как бывает непросто принять болезнь, изменить свою жизнь во благо здоровья.И только желание жить помогает идти вперед.
Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером
Фрэнк Грин
Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем – набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению – «договориться» с организмом совсем не сложно. Мы покажем...
Как укрепить иммунитет в домашних условиях
Дмитрий Макунин
В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал...
Durch Selbstschulung zur Bewusstseinserweiterung
Gert Hetzel
?ber Jahrtausende von Religionen und Priesterkulten unterdr?ckt und verf?lscht, ist das Wort des Freien Geistes, Gott, in ganzer F?lle wiedergekommen durch Gabriele, Seine Prophetin und Botschafterin in unserer Zeit. Die Botschaft aus dem Reich...
Бросить курить легко и быстро
Наталья Борисовна Пономарёва
Каждый курящий человек мечтает о том, чтобы бросить курить, но почему-то не делает этого. Вы задумывались – почему? Автор – с большим стажем курения, с неудачными попытками бросить курить – смогла навсегда отказаться от сигареты. Знает, какие...
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Сандра Кан
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих,...
Die Fleischfresser Di?t
Shawn Baker
Der Arzt, Spitzenathlet, Ex-Soldat und Gr?nder von Meat RX erkl?rt Fleisch zur gesunden Allzweckwaffe f?r Ihren K?rper
Ern?hrung mit Fleisch, Eiern, Fisch, Milch (& etwas Wasser) kann ges?nder als jede Di?t sein, den K?rper heilen...
Ern?hrung mit Fleisch, Eiern, Fisch, Milch (& etwas Wasser) kann ges?nder als jede Di?t sein, den K?rper heilen...
Менструация: руководство по эксплуатации
Лара Брайден
Эта книга – гид по восстановлению менструального цикла с помощью естественных методов лечения, включая диету, БАДы, травы, а также терапию биоидентичными гормонами. Это практичное и удобное руководство, которое подходит женщинам любого возраста....
Невинный винный ЗОЖ
Елена Горбачева (Куликова)
Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей, выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или...
Правила Эксплуатации Собственного Организма
C. А. Лунякин
Для любого механизма существуют правила пользования. Нарушение этих правил ведет к неисправности этого механизма. Наш организм, это универсальный живой механизм. Болезни, возникающие в организме, это результат неправильной его эксплуатации....
Что скрывают фрукты?
Ната Грин
Первая часть полноценного гайда о пищевых свойствах и особенностях фруктов.
Хороший доктор. Как найти своего врача и выжить
Кеннет Бригам
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не...
Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий
Оксана Богдашевская
Времена, когда лучшим средством контрацепции было половое воздержание или такие ухищрения, как чей-нибудь помет и отвары секретных трав, давно прошли (но это не точно).
В начале XX века женщины надели брюки, сбросили с себя «семейное иго»...
АНТИдиета
Александр Александрович Симонов
Почему не диеты не приносят должного результата и вредят здоровью. Как создать здоровый вес.
Здоровье сердечно-сосудистой системы. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины
Лао Минь
Рефлексотерапия – это уникальная и проверенная временем методика лечебного воздействия на тело человека. Изучая и используя ее, вы не просто активируете защитные и восстановительные механизмы своего организма, а буквально «учите» его быть...
Сибирский Хануман. По следам легенд и сказаний
Николай Юргель
Книга Николая Юргеля «Сибирский Хануман. По следам легенд и сказаний» состоит из четырёх разножанровых частей. Это авторское исследование природного феномена Пяти озёр, фрагмент фэнтези, научно-практическое пособие по фитотерапии сибирскими...
Как помолодеть на 15 лет и избавиться от 72% болезней
Николай Долинов
Метод незаметной непрерывной тренировки – это единственный способ оздоровиться, похудеть, стать сильнее без потери времени, денег, применения силы воли и изменения образа жизни. Книга расскажет о причинах многих заболеваний и о том, как легко и...
Лекарства ОТ Здоровья. Энциклопедия для посетителя аптеки
Олеся Кантышева
Почему ОТ, а не ДЛЯ здоровья?Нет, это не опечатка. Название говорит само за себя. Часто люди причиняют себе вред неправильным применением медикаментов.Я не пишу о том, КАКИЕ лекарства и ОТ ЧЕГО. Книга посвящена осознанному выбору.Как не...
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Алексей Ковальков
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается?
Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не...
Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании
Уилл Коул
Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит?
Так, может быть, все дело… в еде?
Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый...
Pilates And Breast Cancer Recovery
Laura Anna Rapuzzi
The creation of this manual wants providing a practical guide through the Pilates method that helps patients with breast cancer to achieve complete psycho-physical recovery. The creation of this manual wants providing a practical guide through...
Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее
Алексей Федорович Синяков
Алексей Федорович Синяков, доктор медицинских наук, профессор, член корреспондент Международной академии информатизации при ООН, автор многих уникальных книг по применению трав и продуктов пчеловодства в лечении различных заболеваний.На...
Еда умерла. И она убивает
Александр Симонов
О проблемах безопасности современного питания. Влияние технологий на здоровье человека и общества. Угроза человечеству. Контроль над производством продуктов питания.
Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история
Светлана Шигорина
Аня – обычная девушка, которой хочется простого человеческого счастья. Но непростое прошлое напоминает о себе отпечатком панических атак и неприятных симптомов, с которыми ей придется научиться справляться. Книга "Я больше не боюсь" – не просто...
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
А. С. Шумейко
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной...
Ach, wenn ich doch unsterblich w?re ...
Claudia Cardinal
»Austherapiert«: Eine Diagnose wie ein Urteil – ein Todesurteil! Betroffene Patientinnen und Patienten stehen mit einem Male vor den Tr?mmern ihrer Existenz und m?ssen sich mit dem Sterben und dem Tod auseinandersetzen, Themen, die in unserer...
Das Tao der Gef?hle
Pete Walker
Vergebung praktizieren und traumatische Kindheitserinnerungen hinter sich lassen Mit dem inneren Kind die Seele heilen – auf dem Weg zu einem neuen Gef?hlsleben Mit seinem Erstlingswerk „Das Tao der Gef?hle“ hat Pete Walker, Autor des...
Домашняя разминка со скоморохом
Сергей Черепанов
В стихотворной форме, с психологическими элементами для эффективности занятий и с рисунками предложены разминочные упражнения в домашних условиях. Вначале следует рассказ, про встречу со скоморохом и его веселая «Разминка скомороха». Затем во...
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
Кейти Боуман
Диастаз – расхождение прямых мышц живота – это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела.
Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус,...
Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия
Valeriy Starodubtsev MD PhD
Книга научно-популярного изложения по одному из самых волнующих и не одно столетие вопросам СТАРЕНИЯ и поиска эффективных путей здорового и активного долголетия. Представлена комплексная программа радикального продления жизни. Уникальность ее в...
Понимание и формирование речи (грубая форма афазии)
Л. Б. Клепацкая
Предлагаемое пособие направлено на восстановление фразовой речи и словарного запаса у пациентов с грубыми нарушениями высших психических функций, с полным (или частичным) распадом спонтанной речи, а также с грубыми дефектами понимания и...
Растормаживание устной речи (грубая и средняя формы афазии)
Л. Б. Клепацкая
Данное пособие предназначено для специалистов – логопедов, работающих в медицинских учреждениях с тяжелыми больными, перенесшими инсульт или травму головного мозга, страдающих грубыми речевыми нарушениями, снижением внимания, мышления, потерей...
Восстановление речи после инсульта. Комплекс упражнений для восстановления речи (средняя и лёгкая форма афазии)
Л. Б. Клепацкая
Пособие для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга.
Радость понимания. Практические задания для работы по восстановлению речи
В. М. Петренко
Пособие предназначено для специалистов, работающих с пациентами, имеющими нарушения речи и других высших психических функций. В пособии предлагается практический материал по преодолению нарушений понимания речи. Задания также могут быть...
Логопедическое пособие по преодолению глагольного дефицита и восстановлению связной речи у больных с афазией
Елена Курзинер
Данное пособие рассчитано на больных с афазией средней и лёгкой степени выраженности, то есть способных понимать, называть, читать и писать, но имеющих трудности оперативного подбора слов, формулирования мысли, грамматического оформления...
Практическое пособие для расширения активного словаря. «От А до Я». А – Г
Ольга Петровская
Пособие представляет собой систему упражнений, направленных на уточнение значений слов-существительных разных лексических групп в смысловой контекст, расширение слухо-речевой памяти, формирование развернутой фразы, работу по звуко-буквенному...
Практическое пособие для расширения активного словаря. «От А до Я». Д – Л
Ольга Петровская
Пособие представляет собой систему упражнений, направленных на уточнение значений слов-существительных разных лексических групп в смысловой контекст, расширение слухо-речевой памяти, формирование развернутой фразы, работу по звуко-буквенному...
Практическое пособие для расширения активного словаря. «От А до Я». М – Т
Ольга Петровская
Пособие представляет собой систему упражнений, направленных на уточнение значений слов-существительных разных лексических групп в смысловой контекст, расширение слухо-речевой памяти, формирование развернутой фразы, работу по звуко-буквенному...
Практическое пособие для расширения активного словаря. «От А до Я». У – Я
Ольга Петровская
Пособие представляет собой систему упражнений, направленных на уточнение значений слов-существительных разных лексических групп в смысловой контекст, расширение слухо-речевой памяти, формирование развернутой фразы, работу по звуко-буквенному...
Мой друг псориаз. Методическое пособие по лечению кожных заболеваний методом очищения организма
Артем Сергеевич Кизеев
Данная книга является руководством по лечению псориаза и других кожных заболеваний на теле человека методом естественного очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов. Прочтение этой книги поможет вам сократить многие годы на поиск...
Сельдерей, фитотерапевтические свойства
Evghenii Gutu
Популярность фитотерапии растет во всем мире так же, как альтернативной медицины. Но что представляет каждое растение для здоровья, предстоит еще раскрыть. Многие свойства растений упускаются из виду ввиду традиционного применения. Но все же...
Подарите себе здоровье. Как я избавилась от боли в спине без таблеток
Ирина Паулсен
Стоял обычный весенний день, ничто не предвещало предстоящих событий. Я стояла в магазине, полном покупателей, и не могла сдвинуться с места. Ужас овладел мной. Холодный пот струился по моей спине. «Это конец!» – промелькнуло в моей голове.С...
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации по восстановлению для пациентов
А. С. Шумейко
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной...
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что...
Пульсовая диагностика. Краткое руководство
Андрей Ващенко
В книге излагаются результаты систематизации сведений по пульсовой диагностике, содержащиеся в работах российских авторов, в том числе оригинальных переводных и непереведенных работах некоторых зарубежных авторов, значительно облегчающие...
Отличное питание для бодрости и радости. Аюрведический подход
Вероника Бразовская
Эта книга поможет посмотреть с другой стороны на самый главный аспект жизни – питание. Это действительно важно, потому что мы питаемся каждый день, это основа нашегоорганизма. Здесь наша энергия, сила, вдохновение. Пусть произойдут...
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
Фёдор Ерохин
Гайд – это экспресс-курс, который расскажет все тайны тревожных расстройств и неврозов, расставит все точки над i.Это второе издание книги «Неврозы. Экспресс-курс». Существенно дополненное и переработанное.Приятного и полезного чтения.
Истоки мужского сексуального здоровья
Сергей Бубновский
Чтобы вырастить здорового мальчика, необходимо знать или понимать законы возрастной физиологии, то есть когда и в каком количестве растущему организму ребенка давать упражнения, чтобы он рос правильно, в соответствии со своей антропометрией.
...
