здоровье
Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый
Жаклин Мэй Лисиша
Ничего лишнего — только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога — это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше. Это издание — прекрасный...
Дыхательная гимнастика для детей
Е. В. Пантелеева
«…Рождение ребенка является самым радостным моментом в жизни родителей. Но за маленькими детьми нужен постоянный и особенный уход. Чем раньше вы начнете заниматься с ребенком гимнастикой, тем более здоровым и развитым будет ваш малыш. Существуют...
ПП на Раз, Два, Три! Доступно о правильном питании
Аня Полетаева
Доступно о правильном питании. Простым языком о сложном и непонятном. Я гарантирую, что после прочтения моей книги правильное питание станет частью Вашей жизни и Вы уже никогда не захотите жить, как прежде. Организация "Meta Inc." запрещена на...
Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастики до паркура
Михаил Еремушкин
Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними рамками условностей. Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на...
Гимнастика для позвоночника
Эрика Буш-Остерман
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально...
Грипп, простудные заболевания
Елена Изотова
В этой маленькой книге собраны простые рецепты профилактики и лечения гриппа и простудных заболеваний на основе натуральных продуктов. Полезная информация для подержания здоровья – несложные физические упражнения, полезные напитки и питание,...
Лечение неудач
Иван Летов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Как победить аллергию? Легко!
Сергей Богатый
В книжке «Как победить аллергию? Легко!» взяты примеры из личного успешного опыта автора. Дана техника визуализации и мысленного настроя на успех!
Все законы и правила здоровья в одной книге
Майя Гогулан
У автора этой книги, Майи Федоровны Бэгулан, сотни тысяч последователей по всему миру. Объяснение этому простое: система здоровья, составленная ею, действительно помогает! Помогает не болеть, жить долго, сохранять тело и ум работоспособными. И...
Есть ли жизнь после 50
Александр Мясников
В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Книга...
Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors
Леонид Швецов
Эта книга — гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также...
Живущая
Инна Пастушка
Автобиографическая повесть, в которой автор с предельной искренностью и откровенностью рассказывает о самом тяжёлом периоде своей жизни, когда в возрасте тридцати трех лет ей был поставлен онкологический диагноз; о том, через какие испытания ей...
Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Часть 3. Аюрведа – наука о здоровой жизни. ЗОЖ
Рашами
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
«Живая и мертвая» вода от всех болезней
Сергей Степочкин
Данный материал по крупицам был собран из многих источников и может быть использован для применения в домашних условиях.Здесь все о «живой и мертвой» воде, ее характеристиках, свойствах, способах приготовления и порядке применения при лечении...
100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская
Данная книга расскажет о том, как питаться при панкреатите. Здоровье поджелудочной железы напрямую зависит от образа жизни. Только сам человек отвечает за ее состояние. Алкоголь, жирная, жареная, насыщенная специями и экстрактивными веществами...
#Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев
Татьяна Буцкая
Добро пожаловать в «короткометражку» о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Татьяна Буцкая развеет ваши страхи и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. В этой «короткометражке» тревожные эпизоды пролетят, словно на...
Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 лет!
Майя Гогулан
Можно ли жить, не болея? Есть ли способ отодвинуть старость? Можно ли победить рак? Эти вопросы мучают человечество не одну тысячу лет. Майя Гогулан доказала, что можно быть молодым, здоровым, активным не только в 20, но в 50, и даже в 90 лет!...
Здоровье. 150 ответов на главные вопросы
Майя Гогулан
Перед вами книга, составленная в результате расшифровок семинаров знаменитой Майи Гогулан. Женщины, которая была у самой грани, разделяющей жизнь и смерть, но которой хватило мужества не переступить роковую черту. В этом ей помогли воля, вера и...
Полная победа над раком! Овощи, фрукты и травы, которые защитят от болезни
Майя Гогулан
Человеческий организм обладает достаточным запасом сил, чтобы справиться с большинством болезней, в том числе и с раком. Многие считают подобный диагноз приговором, но на самом деле это не так. Собственной жизнью Майя Гогулан доказала, что с...
Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут
Майя Гогулан
Есть ли в организме человека система или орган, которые являются главными в плане обеспечения здоровья человека? Майя Федоровна Гогулан убеждена, что это – кровеносная система, а точнее – состояние наших капилляров. Оказавшись на больничной койке...
Главные правила здоровой жизни
Мирзакарим Норбеков
Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни,...
Лечим грибковые заболевания народными методами
Юрий Константинов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Грибок стопы, грибок ногтей, молочница… Сейчас эти...
Квадратные аффирмации с 4-х мерного измерения
Даниил Светский
Многие люди хотят быстрых, мгновенных изменений в жизни. И это логично! Мы живем в информационном веке, где время просто бежит с огромной скоростью. Поэтому высшие силы природы выбрали нас проводниками квадратных аффирмаций! Это метод из четырех...
Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения
Николай Пейчев
Эта книга полезна как пособие по оздоровлению организма. Вы узнаете о причинах заболеваний, в основе которых лежит закисление организма. Автор дает много полезной информации о том, как с помощью обычной соды убрать лишнюю кислотность: уход за...
Ваш щит здоровья. Личный опыт врача, или О проблемах щитовидной достаточности
Артур Байков
Как избавиться от лишнего веса, как улучшить обмен веществ, работу сердца и печени? На все вопросы — один ответ: надо улучшить функцию щитовидной железы. Как это сделать практически — подскажет личный опыт доктора, его тщательное расследование...
Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Татьяна Вега
Алкоголизм — страшный бич всего человечества. Россия — когда-то абсолютно трезвая страна — не исключение. Множество людей втягиваются в процесс употребления алкоголя, зачастую не замечая, что становятся алкоголиками, а когда заметят — зависимость...
Если хочешь быть здоров – не ходи к доктору
Юрий Садовский
В книге автор передает свой практический опыт жизни в здоровом теле на протяжении более чем 30 лет исключительно силой собственной личности, без лекарств и каких-либо технологий исцеления. Некоторые вопросы, на которые Вы получите ответы из...
Корейские секреты красоты
Шарлотта Чо
Продукция для красоты и здоровья из Южной Кореи произвела настоящий фурор во всем мире. Самый известный эксперт по корейской культуре красоты, основатель посвященного ей портала [i]The Klog[/i] и интернет-магазина [i]Soko Glam[/i] Шарлотта Чо...
Восточная медицина
Савелий Кашницкий
Савелий Ефремович Кашницкий – журналист, корреспондент газеты «Аргументы и факты», автор популярных материалов о здоровье, проблемах науки, экзотических гипотезах, непознанном, собиратель чудодейственных рецептов практикующих целителей Востока....
Ночная диета. Секреты правильного питания
Карл Ланц
Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к...
Соя. Уникальный продукт. Применение в медицине, кулинарии, косметологии
Юрий Константинов
Что мы знаем о сое? Какие вещества содержатся в ней и как они влияют на организм человека? Может ли она помочь, при каких заболеваниях и как? И только ли польза бывает от сои? Вопросов много, и ответы, которые мы даем в книге, важны, потому что...
Территория РАС. Защищённые от суетности
Елена Рыбакова
Данное пособие посвящено современным аспектам организационного обеспечения социально-образовательного пространства, сочетающего самые бережные, щадящие, толерантные принципы сопровождения детей с расстройствами аутистического спектра — и...
Талия – друг человека. Обломов-стайл
Елена Рыбакова
Представленное издание рассчитано на более углублённый подход, акцентирующий усилия читателей на разработке мышц в области талии — чрезвычайно важных для качества жизнедеятельности человека и его самооценки. Психологические, медицинские,...
Черная кукуруза, или Панацея от всех болезней. Эффективное лечение онкологии, ожирения, диабета…
Ирина Филиппова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Поиски лекарства от рака на этот раз заносят...
Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый
Алексей Водовозов
Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное,...
Дыхательные практики Бутейко
Константин Бутейко
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей...
Простой подход к сложным диагнозам. Оздоровление без лекарств
Татьяна Сияна
Эта книга предназначается для широкого круга читателей, интересующихся и нуждающихся в методах помощи своему организму без применения медицинских лекарств и дорогостоящих средств. Написана она на основе знаний натуропатии, астрологии, диетики и...
Жизненная диета стройности – в походных условиях. Практическое соблюдение правил жизненной диеты стройности в окружающих обстоятельствах и в вынужденных условиях
Сергей Демьянов
В этой книге дополнительно изложено всё то, что не изложено в первой, основной книге: «Диета — которая работает». По иронии судьбы я сам оказался в походных условиях. На две недели с 05.30 до 18.30 за 25 км от дома и от «инструментов» для тела и...
Как лечить спину и суставы
Илья Смитиенко
Эта книга — самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить...
Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть
Дмитрий Лубнин
Все, что связано с беременностью, как правило, сопровождается избытком информации, ценность и достоверность которой оценить бывает трудно. Как понять, что на самом деле надо сделать перед беременностью и во время вынашивания ребенка, а что лишь...
Шиповник. От 100 болезней
Юрий Константинов
Шиповник – удивительное растение. Незабываемый аромат, роскошные цветы и целебные свойства сделали его всенародным любимцем. Он исцеляет огромное количество недугов. Это ангина и атеросклероз, кожные проблемы и гайморит, сердечно-сосудистые...
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги
Павел Федоренко
Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других...
Diet that works. In every life there comes a moment when one realizes that he went not there. But not everyone has the opportunity to get out on their own.
Sergey Demyanov
This book contains my 10-year experience of the “vital diet change lives. It was possible to reconcile the irreconcilable: slimming diet with a diabetic diet. Yes, and the first type of diabetes mellitus, and suffer them to only 10% of diabetics....
Диета, которая работает
Сергей Демьянов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Позитивные аффирмации любви
Марина Звёздная
Дорогой и мудрый друг! Наслаждайся, программируй себя на светлое и радостное будущее и просто будь собой. И в этом поможет тебе эта книга. Всё начинается с любви, программы. Позитивные аффирмации как раз и есть эти программы, дарующие то, что ты...
Профилактика и лечение заболеваний человека биологически активными веществами растений
Н. К. Чертко
В справочном пособии авторами рассматриваются биологически активные соединения в распространенных растениях. Приводятся подробные характеристики наиболее известных растений. Подготовленное содружеством авторов – геохимика Н. К. Чертко и врачей Э....
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Сергей Бубновский
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование...
Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али
Кен Окада
Очень простой и потрясающе эффективный метод оздоровления существует в Японии – шиацу. Этот метод признан и рекомендован врачами и Министерством здравоохранения Японии. Все что нужно для этого массажа – ваши руки и интуиция! Перед вами книга,...
Целебная сила бузины. Лекарь от 100 болезней
Ирина Самарина
Эта книга откроет вам секреты растения, которое хранит в себе столько полезных свойств, что сотни болезней отступают при использовании его для профилактики и лечения. Во всем мире бузина известна, в первую очередь, как «ягода долголетия»,...
Чтобы спина не болела
Анатолий Ситель
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана...
