здоровье
21 секрет успеха карьеры массажиста
Алена Сухинская
Это пособие для массажистов и косметологов, а также применимо для других специальностей. Кто хочет идти по карьерной лестнице, достигать в этой жизни большего. Все секреты раскрыты в одной книге, для лучшего понимания даны домашние задания. При...
Методическое пособие «От слов к делу». Часть первая «Белояр»
Сергей Александрович Демин
Пособие по системе «РОС — Русская Оздоровительная Система» по разделу «Белояр». Подобран ряд простых упражнений, благотворно влияющих на здоровье человека.
Хрупкая жизнь. Жизнь длиною в один день. Или как мы всем миром помогаем торопыжкам
Алисия Мурс
Книга создана при поддержке Благотворительного фонда помощи детям рожденным на раннем сроке «Мать и Дитя» в поддержку крошек, рождённых на раннем сроке, а также их мамочек.Сколько любви, доброты и терпения вложено в слово «мама» мы понимаем...
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Сон – важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая...
Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь
Дмитрий Макунин
Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине...
Сексуальная несовместимость. Несовместимость в постели. Признаки. Решения…
Вероника Ларссон
Чаще всего подобным термином обозначают ситуацию, когда один из партнеров, либо они оба, не испытывает удовлетворения при занятиях сексом. Именно поэтому гармонии сексуальных отношений не наступает. «Несовместимые» партнеры могут испытывать...
Будущее близко: биореволюция
Владимир Михайлович Кишинец
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня...
Я беременна, что делать?
Ольга Белоконь
Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях...
Анатомические поезда
Томас Майерс
«Анатомические поезда» — медицинский бестселлер, который уже много лет переиздается на многих языках мира. Революционная идея автора заключается в том, что наше тело — не набор отдельных мышц и костей, а связанная непрерывной сетью — фасцией —...
Как контролировать свой вес без диет и изнурительных тренировок
Анна Тимофеева
Какая девушка не мечтает сбросить пару лишних килограммов без диет и изнурительных тренировок? Я не исключение. Бродя по просторам нашего интернета, я нашла интересный способ, как можно есть неограниченное количество раз в день и любые продукты и...
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Татьяна Буцкая
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности...
Гормоны мужчин и женщин. Влияние на психологию отношений
Алиса Майер
Сегодня всех тревожит одна из главных проблем, которая способна с гарантией разрушить семью и уничтожить хорошие отношения между парнем и девушкой. Если не знать особенности организма парня, то женщина не будет иметь счастливой личной жизни.
Множественный женский оргазм. Методики достижения
Вероника Ларссон
Безусловно, качественный оргазм исключительно положительно влияет на женский организм. В первую очередь, это психологическое влияние: улучшается сон, происходит снятие стресса, уходят депрессивные состояния.
Зачем нам ёлка в Новый год? Авторские статьи
Алексей&Екатерина Шорниковы
«Зачем нам ёлка в Новый год» — одна из статей этого сборника расскажет о хорошо знакомой всем нам новогодней ёлке с необычной точки зрения и напомнит, как правильно её нарядить, чтобы все наши желания исполнились, а сами мы были здоровыми и счастливыми.
Как похудеть, или Охота за Ра-достью
Андрей Шумин
В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Это было написано более 10 лет назад. Она долго томилась в запасниках. Недавно я её открыл и...
Забавная педиатрия. Монологи новорожденного
Андрей Львович Соколов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Правила жизни от 100-летних. Как жить долго и счастливо: 100 советов от столетних
Юлия Лаврова
Ответ здесь достаточно простой — все заключается в азарте и юморе: юмор скрывает большую в жизни силу. Это считается самым лучшим способом, чтобы продлить жизнь. Людям необходимо стать более интересующими.
Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий
Юлия Колесниченко
Когда-то я узнала, что такое панические атаки, фобии, невроз и прочие неприятности. После 6 лет психотерапии я открыла собственный центр психологии. И очень хочу помочь тем, кто еще не знает, что выход есть.
Спектакль жизни складывается из семейных сцен. Психология человеческой судьбы
Валерий Иванович Савченко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Сергей Бубновский
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без...
СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева. Издание второе, переработанное и дополненное
Афоня Радостный
Гнев крадёт Ваше счастье.Он многолик. Гнев — это обида, ревность, раздражение, ссоры, самокритика, досада, сарказм, возмущение, негодование, злоба, агрессия, ярость.Это то, что реально мешает Вам жить в радости и счастье.Это то, что разрушает...
Для тех, кому за 70
Лариса Владимировна Бичер
Цель книги — помочь пожилым людям справляться с возрастными проблемами, поверить в возможность поддержания высокого жизненного тонуса, активного образа жизни.
Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть II. Синтетические вещества и препараты
Вадим Юрьевич Майоров
Издание является продолжением масштабной работы автора, в которой освещаются последние научные данные о влиянии фармакологических средств на организм человека. В справочнике собрана информация о 90 синтетических препаратах, оказывающих как...
Точечный массаж для начинающих
Н. А. Усакова
В книге «Точечный массаж для начинающих» представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Меридианы делятся на янские и иньские. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской...
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Юрий Лавров
Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает...
Психологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний
Юрий Лавров
Причина возникновения недугов — человеческие пороки и негативный образ мышления. От «болезненных» мыслей необходимо избавляться.
Что такое психоанализ?
Владислав Анатольевич Милевский
В книге рассматриваются основные принципы психоанализа с точки зрения их пользы для современного человека 21-го века. Автор предлагает свое понимание и ответы на вопросы: что такое психоанализ? зачем он нужен? как он помогает человеку?
Как развить суперпамять? Эффективная методика!
Тони Бьюдэн
Самая эффективная методика развития памяти, помогающая в дальнейшем избежать такой болезни, как рассеянный склероз.Методика поможет быстро запомнить любое стихотворение, рассказ, набор цифр, слов, даже быстро выучить иностранный язык.
Оказание первой помощи. Действия в чрезвычайных ситуациях
Олег Васильевич Еремин
Настоящая памятка обобщает опыт работы отечественных и зарубежных специалистов в области оказания первой помощи и защиты населения в чрезвычайных ситуациях. Особое место занимают разделы защиты от стихийных бедствий и террористических актов....
Хорошая память в любом возрасте
Оксана Морозова
Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А...
Beauty, Health and Youth: Magic Meditation “Fragrance of Spring”
Dmitry Maryskin
The magic meditation described in this book will fill you with youthful energy. Your body and soul will bloom like a spring flower and emanate the fragrance of beauty, health, and youth.
Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги
Анна Ефимова
Эта книга — не только моя история преподавателя йоги, прошедшего путь от занятий «для себя» до открытия студии, но и истории других женщин. У каждой — своё видение и подход к практике, но все они помогают ученикам найти связь с собой.Книга будет...
Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
Станислав Раскошанский
Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.Предлагаемые в книге оздоровительные...
Онкоклетки, добро пожаловать!
Елена Владимировна Чижмина
В 1997 году издана автобиографическая повесть Елены Чижминой «Я победила рак!», где автор поделилась своим опытом преодоления онкозаболевания. «Онкоклетки, добро пожаловать!» - вторая книга автора. Это единственное в мире межпредметное...
Лайфхаки для думающих родителей
Доктор Дарья
Появление малыша в семье – счастливый момент в жизни каждого. Но с первого же дня его жизни у родителей возникает тысяча вопросов об уходе за ним. А уж если ребенок заболел, то мамы и папы вовсе находятся в сомнениях: правильно ли лечат, те ли...
Мифы о болезнях. Почему мы болеем?
Сергей Бубновский
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В XXI веке человечество вынуждено не только...
9 месяцев №07/2019
Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь...
Как избавиться от прыщей
Евгений Евгеньевич Тамкович
Книга о самых действенных способах лечения прыщей. Классическая и нетрадиционная медицина, редкие способы, разбор всевозможных мифов и заблуждений.
Egoismus ist gut! Prinzipien gesunder Selbstsucht
Christian Bernard
Unsere Vorstellung von der Welt um uns herum ist von verschiedenen Konzepten geprägt. Doch aus irgendeinem Grunde in der Erziehung unserer Vokabular oft das Konzept eines gesunden Ego eliminiert wird, das Wort «egoistisch» erscheint nur in einer...
Selfishness is good! Principles of healthy selfishness
Christian Bernard
Is this position correct? The answer to this question was tried to formulate in his new book Peter Schwartz, a famous American scientist who held a high post at the Institute of Ain Rand. He managed to debunk a number of myths concerning...
Нудизм. Как практиковать нудизм?
Вероника Ларссон
Не надо думать, что в таком виде человек будет одинок. Нет, появятся также новые знакомства с такими же людьми, которые будут разделять общие интересы. Поэтому в таких местах можно даже встретить свою любовь или найти друга. Они не будут осуждать...
Клиническая гирудотерапия: практическое руководство. Книга 1. Общие вопросы гирудотерапии
Константин Сухов
Представленная вашему вниманию книга является дальнейшим развитием нашего проекта по распространению профессиональных знаний о гирудотерапии среди медицинского сообщества и населения разных стран мира. Основой этой книги послужили наши ранние...
Сфера. Не читай, а действуй!
Светлана Викторовна Архипова
Сфера — это каждое направление в нашей жизни. Все наши отношения, финансы, дружба, карьера состоят из отдельных действий и глагола любить. В книге собраны действенные методики, которые использовали и используют самые успешные люди Планеты....
Ладушка-кухня. Вкусная поэма
Елена Рыбакова
Территория благожелательности, приятия и взаимного внимания человека и его близких, его организма, его кулинарного пространства органично совместима с направленностью проекта «Высшее соматическое образование». Предлагаем уважаемым читателям...
Эгоизм – это хорошо! Принципы здорового эгоизма
Кристиан Бернар
Правильна ли такая позиция? Ответ на этот вопрос попытался сформулировать в своей новой книге Питер Шварц, известный американский ученый, занимавший высокий пост в Институте Айн Рэнд. Ему удалось развенчать ряд мифов, касающихся проявлений...
Is it possible to completely cure genotype 1b. How many years live with hepatitis C
Christian Bernard
Still, such a virus is called “Japanese, because its native countries are Japan, Taiwan and China. Some reports state that the motherland of this virus is Far East Russia…
¿Es posible curar completamente el genotipo 1b? Cuántos años viven con hepatitis C
Christian Bernard
Aún así, dicho virus se llama “japonés, porque sus países de origen son Japón, Taiwán y China. Algunos informes afirman que la madre patria de este virus es Extremo Oriente de Rusia…
Врачевание травами и минералами. Тайны тибетской медицины
Сергей Чугунов
В данной книге описываются рецепты восстановления здоровья с помощью трав и минералов. Приведены правила приготовления и применения конкретных рецептов при конкретных заболеваниях. Подробно изложены основы траволечения и лечения минералами,...
Импульс Жизни
Арина Мелещенко
Эта мотивирующая брошюра поможет тем, кто хочет жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, кто стал на путь здоровья и долголетия, но отказ от употребления мяса становится сложным препятствием. Прочитав ее, вы расширите свои представления...
Секреты молодости по-японски. 7 привычек японских женщин, позволяющих сохранить молодость
Алиса Майер
Свою красоту японки превратили в своего рода культ, уделяя ей время, силы и деньги без оглядки на любого рода затраты. Уход за собой, нацеленный на поддержание и продление красоты, японские женщины начинают уже с 20 лет. Женщина в Японии всегда...
