здоровье
Зачем нам ёлка в Новый год? Авторские статьи
Алексей&Екатерина Шорниковы
«Зачем нам ёлка в Новый год» — одна из статей этого сборника расскажет о хорошо знакомой всем нам новогодней ёлке с необычной точки зрения и напомнит, как правильно её нарядить, чтобы все наши желания исполнились, а сами мы были здоровыми и счастливыми.
Как похудеть, или Охота за Ра-достью
Андрей Шумин
В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Это было написано более 10 лет назад. Она долго томилась в запасниках. Недавно я её открыл и...
Забавная педиатрия. Монологи новорожденного
Андрей Львович Соколов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Правила жизни от 100-летних. Как жить долго и счастливо: 100 советов от столетних
Юлия Лаврова
Ответ здесь достаточно простой — все заключается в азарте и юморе: юмор скрывает большую в жизни силу. Это считается самым лучшим способом, чтобы продлить жизнь. Людям необходимо стать более интересующими.
Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий
Юлия Колесниченко
Когда-то я узнала, что такое панические атаки, фобии, невроз и прочие неприятности. После 6 лет психотерапии я открыла собственный центр психологии. И очень хочу помочь тем, кто еще не знает, что выход есть.
Спектакль жизни складывается из семейных сцен. Психология человеческой судьбы
Валерий Иванович Савченко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Сергей Бубновский
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без...
СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева. Издание второе, переработанное и дополненное
Афоня Радостный
Гнев крадёт Ваше счастье.Он многолик. Гнев — это обида, ревность, раздражение, ссоры, самокритика, досада, сарказм, возмущение, негодование, злоба, агрессия, ярость.Это то, что реально мешает Вам жить в радости и счастье.Это то, что разрушает...
Для тех, кому за 70
Лариса Владимировна Бичер
Цель книги — помочь пожилым людям справляться с возрастными проблемами, поверить в возможность поддержания высокого жизненного тонуса, активного образа жизни.
Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть II. Синтетические вещества и препараты
Вадим Юрьевич Майоров
Издание является продолжением масштабной работы автора, в которой освещаются последние научные данные о влиянии фармакологических средств на организм человека. В справочнике собрана информация о 90 синтетических препаратах, оказывающих как...
Точечный массаж для начинающих
Н. А. Усакова
В книге «Точечный массаж для начинающих» представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Меридианы делятся на янские и иньские. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской...
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Юрий Лавров
Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает...
Психологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний
Юрий Лавров
Причина возникновения недугов — человеческие пороки и негативный образ мышления. От «болезненных» мыслей необходимо избавляться.
Что такое психоанализ?
Владислав Анатольевич Милевский
В книге рассматриваются основные принципы психоанализа с точки зрения их пользы для современного человека 21-го века. Автор предлагает свое понимание и ответы на вопросы: что такое психоанализ? зачем он нужен? как он помогает человеку?
Как развить суперпамять? Эффективная методика!
Тони Бьюдэн
Самая эффективная методика развития памяти, помогающая в дальнейшем избежать такой болезни, как рассеянный склероз.Методика поможет быстро запомнить любое стихотворение, рассказ, набор цифр, слов, даже быстро выучить иностранный язык.
Оказание первой помощи. Действия в чрезвычайных ситуациях
Олег Васильевич Еремин
Настоящая памятка обобщает опыт работы отечественных и зарубежных специалистов в области оказания первой помощи и защиты населения в чрезвычайных ситуациях. Особое место занимают разделы защиты от стихийных бедствий и террористических актов....
Хорошая память в любом возрасте
Оксана Морозова
Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А...
Beauty, Health and Youth: Magic Meditation “Fragrance of Spring”
Dmitry Maryskin
The magic meditation described in this book will fill you with youthful energy. Your body and soul will bloom like a spring flower and emanate the fragrance of beauty, health, and youth.
Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги
Анна Ефимова
Эта книга — не только моя история преподавателя йоги, прошедшего путь от занятий «для себя» до открытия студии, но и истории других женщин. У каждой — своё видение и подход к практике, но все они помогают ученикам найти связь с собой.Книга будет...
Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
Станислав Раскошанский
Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.Предлагаемые в книге оздоровительные...
Онкоклетки, добро пожаловать!
Елена Владимировна Чижмина
В 1997 году издана автобиографическая повесть Елены Чижминой «Я победила рак!», где автор поделилась своим опытом преодоления онкозаболевания. «Онкоклетки, добро пожаловать!» - вторая книга автора. Это единственное в мире межпредметное...
Лайфхаки для думающих родителей
Доктор Дарья
Появление малыша в семье – счастливый момент в жизни каждого. Но с первого же дня его жизни у родителей возникает тысяча вопросов об уходе за ним. А уж если ребенок заболел, то мамы и папы вовсе находятся в сомнениях: правильно ли лечат, те ли...
Мифы о болезнях. Почему мы болеем?
Сергей Бубновский
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В XXI веке человечество вынуждено не только...
9 месяцев №07/2019
Журнал «9 месяцев» выпускается с 2000 года. Издание посвящено беременности и родам, а также в нем освещаются вопросы подготовки к беременности, послеродовому периоду, здоровью, питанию и уходу за малышом первого года жизни. В первую очередь...
Как избавиться от прыщей
Евгений Евгеньевич Тамкович
Книга о самых действенных способах лечения прыщей. Классическая и нетрадиционная медицина, редкие способы, разбор всевозможных мифов и заблуждений.
Egoismus ist gut! Prinzipien gesunder Selbstsucht
Christian Bernard
Unsere Vorstellung von der Welt um uns herum ist von verschiedenen Konzepten geprägt. Doch aus irgendeinem Grunde in der Erziehung unserer Vokabular oft das Konzept eines gesunden Ego eliminiert wird, das Wort «egoistisch» erscheint nur in einer...
Selfishness is good! Principles of healthy selfishness
Christian Bernard
Is this position correct? The answer to this question was tried to formulate in his new book Peter Schwartz, a famous American scientist who held a high post at the Institute of Ain Rand. He managed to debunk a number of myths concerning...
Нудизм. Как практиковать нудизм?
Вероника Ларссон
Не надо думать, что в таком виде человек будет одинок. Нет, появятся также новые знакомства с такими же людьми, которые будут разделять общие интересы. Поэтому в таких местах можно даже встретить свою любовь или найти друга. Они не будут осуждать...
Клиническая гирудотерапия: практическое руководство. Книга 1. Общие вопросы гирудотерапии
Константин Сухов
Представленная вашему вниманию книга является дальнейшим развитием нашего проекта по распространению профессиональных знаний о гирудотерапии среди медицинского сообщества и населения разных стран мира. Основой этой книги послужили наши ранние...
Сфера. Не читай, а действуй!
Светлана Викторовна Архипова
Сфера — это каждое направление в нашей жизни. Все наши отношения, финансы, дружба, карьера состоят из отдельных действий и глагола любить. В книге собраны действенные методики, которые использовали и используют самые успешные люди Планеты....
Ладушка-кухня. Вкусная поэма
Елена Рыбакова
Территория благожелательности, приятия и взаимного внимания человека и его близких, его организма, его кулинарного пространства органично совместима с направленностью проекта «Высшее соматическое образование». Предлагаем уважаемым читателям...
Эгоизм – это хорошо! Принципы здорового эгоизма
Кристиан Бернар
Правильна ли такая позиция? Ответ на этот вопрос попытался сформулировать в своей новой книге Питер Шварц, известный американский ученый, занимавший высокий пост в Институте Айн Рэнд. Ему удалось развенчать ряд мифов, касающихся проявлений...
Is it possible to completely cure genotype 1b. How many years live with hepatitis C
Christian Bernard
Still, such a virus is called “Japanese, because its native countries are Japan, Taiwan and China. Some reports state that the motherland of this virus is Far East Russia…
¿Es posible curar completamente el genotipo 1b? Cuántos años viven con hepatitis C
Christian Bernard
Aún así, dicho virus se llama “japonés, porque sus países de origen son Japón, Taiwán y China. Algunos informes afirman que la madre patria de este virus es Extremo Oriente de Rusia…
Врачевание травами и минералами. Тайны тибетской медицины
Сергей Чугунов
В данной книге описываются рецепты восстановления здоровья с помощью трав и минералов. Приведены правила приготовления и применения конкретных рецептов при конкретных заболеваниях. Подробно изложены основы траволечения и лечения минералами,...
Импульс Жизни
Арина Мелещенко
Эта мотивирующая брошюра поможет тем, кто хочет жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, кто стал на путь здоровья и долголетия, но отказ от употребления мяса становится сложным препятствием. Прочитав ее, вы расширите свои представления...
Секреты молодости по-японски. 7 привычек японских женщин, позволяющих сохранить молодость
Алиса Майер
Свою красоту японки превратили в своего рода культ, уделяя ей время, силы и деньги без оглядки на любого рода затраты. Уход за собой, нацеленный на поддержание и продление красоты, японские женщины начинают уже с 20 лет. Женщина в Японии всегда...
Биоритмы. Каталог книг
Николай Алексеевич Колтовой
Приводится обзор литературы по биоритмам, хронобиологии и хрономедицине. Приведена информация по 111 книгам о биоритмах.
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Сергей Бубновский
Многие любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций,...
Философия Илизарова
Александр Вадимович Губин
Данное издание создано на основе уникального архивного фотоматериала и представляет собой объединенный вариант лекций о философии Илизарова, прочитанных нами во многих городах России и странах мира. Для медиков и социальных работников мы...
Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Вадим Юрьевич Майоров
Основываясь на анализе современных научных выводов, книга доступным языком подробно повествует о фундаментальных принципах развития здоровья. Практическую ценность имеют рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению...
Психофизиология здоровья. Книга для педагогов, психологов и родителей
Е. А. Родина
В книге здоровье личности рассматривается с позиции устойчивости саморегулирующейся системы, которая сама себя поддерживает, восстанавливает и совершенствует. Дается новая классификация поведенческих реакций саморегуляции, знание которой помогает...
Аюрведа. Секреты здоровой кожи
Ян Раздобурдин
Кожа – это первая «линия обороны» от внешнего мира, и она же – зеркало всего того, что происходит внутри нас. Состояние кожи – это наглядный индикатор тончайших процессов, протекающих в уме и теле. Кожа может рассказать о человеке очень много, и...
Bir kıza orgazm nasıl getirilir. Seks Eğitimi. Yatakta bir kadını nasıl tatmin edebilirim?
Veronica Larsson
Erkek için önemli ve kullanışlı kullanım kılavuzu. Nasıl iyi bir sevgili olmak için? Kitabımdaki bütün sırlar erkekler için.Diğer birçok kılavuzdan farklı olarak, bu kılavuz, samimi ilişkilerde cinsiyet ve iyi tat deneyimi olan bir kız tarafından...
Что делать, если болит живот
Анастасия Сергеевна Крюкова
В первой части книги описаны ситуации, когда болит живот и осмотр врача ТОЧНО нужен и как можно скорее. Во второй - ситуации, когда при боли в животе не требуется экстренная медицинская помощь. Но необходимо обращение к врачу и обследование.
Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи
Любовь Сергеевна Гулидова
Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:— Более 55 практических заданий.— Лучшие техники психологических тренингов.— Челленджи для обретения новых полезных привычек.— Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.—...
Как уменьшить биологический возраст
Джон Митсуру
Жизнь без старости — мечта или реальность? Можно ли предотвратить неизбежное? Как оставаться молодым и активным вопреки распространенному мнению?Читайте эту книгу. Она поможет сделать первый шаг к продлению и сохранению молодости. А потом мы...
Чжуд-ши. Главное руководство по врачебной науке Тибета
Петр Александрович Бадмаев
Тибетская медицина – это нечто малодоступное нашему пониманию, нечто таинственное, но, безусловно, вызывающее доверие. Врачебная наука, названная ее создателями – тибетскими ламами – чжуд-ши, что означает «четыре основы», несет собой практическую...
Как я перестал лысеть в Москве. 10 правил
Константин Чернов
В этой книге я описал случай, который помог мне в борьбе с облысением. В тот момент, когда я уже почти смирился с тем, что стану лысым, жизнь подкинула мне решение моей проблемы. Я уверен, что эти рекомендации помогут многим мужчинам, хотя в них...
Лечим остеохондроз народными методами
Юрий Константинов
В зрелом возрасте боль в пояснице или шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов. Рентгенологически у каждого второго человека старше 20-25 лет определяются в той или иной степени косвенные признаки остеохондроза...
